तुमच्या डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे आहेत का? काळजी करू नका, याचे स्पष्टीकरण येथे आहे!

तुमच्यापैकी बऱ्याच जणांनी डोळ्यांभोवती, विशेषतः डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे अनुभवली असतील किंवा पाहिली असतील. ते एका लहान काळ्या कड्यासारखे दिसते. काहींमध्ये, हे निळे, जांभळे, तपकिरी किंवा अगदी काळेही दिसू शकते. हे तुमच्या त्वचेच्या नैसर्गिक रंगावर अवलंबून असते. यामुळे तुम्ही थकलेले किंवा तुमच्या वयापेक्षा जास्त वयस्कर दिसू शकता.

पण हे खरंच एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण आहे का? बहुतेक वेळा नाही! पण कोणाला तसे व्हायला आवडेल, नाही का? म्हणूनच अनेक लोक हा काळपटपणा कमी करण्यासाठी विविध उपाय करून पाहतात. चला पाहूया, तुम्ही घरी काय करू शकता, तसेच वैद्यकीय उपचारही काय आहेत.

चला, आधी पाहूया की डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे का येतात.

हे काही गंभीर आहे का?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, डोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांबद्दल काळजी करण्याचे काही कारण नसते. ते सहसा एखाद्या मोठ्या आरोग्य समस्येचे लक्षण नसते. तरीही, अनेक लोक ते कमी करण्याचा प्रयत्न करतात, कारण त्यामुळे त्यांच्या दिसण्यात एक किरकोळ गैरसोय निर्माण होते.

कोणाला जास्त समजतं?

खरं तर, ही समस्या वय, वंश किंवा लिंग यांचा विचार न करता कोणालाही होऊ शकते. याचा परिणाम सर्व प्रकारच्या त्वचेवर होऊ शकतो. तथापि, काही लोकांना ही समस्या होण्याची शक्यता अधिक असते:

• वृद्ध लोक
• ज्या लोकांच्या कुटुंबात या आजाराचा इतिहास आहे
• गडद त्वचेच्या रंगाचे लोक

याची कारणे काय आहेत? असे का घडत आहे?

डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. चला त्यातील मुख्य कारणांवर एक नजर टाकूया.

१. वृद्धत्व

हे मुख्य कारण आहे. जसजसे आपले वय वाढते, तसतशी आपल्या डोळ्यांखालील त्वचा हळूहळू सैल आणि पातळ होते. मग त्वचेखालील लहान रक्तवाहिन्या स्पष्टपणे दिसू लागतात. यामुळेच काळा रंग येतो. कधीकधी डोळ्यांखाली लहान छिद्रे (अश्रूंच्या दऱ्या) तयार होतात. या छिद्रांमुळे डोळ्यांखाली सावल्या पडू शकतात आणि डोळे सुजलेले व काळे दिसू शकतात.

२. आनुवंशिकता

हो, हे खरे आहे. काही अभ्यासांनुसार, डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे अनुवांशिक असू शकतात. जर तुमच्या आई किंवा वडिलांना ती असतील, तर तुम्हालाही ती होण्याची शक्यता जास्त असते.

३. ऍलर्जी आणि त्वचारोग

काही लोकांना धूळ आणि परागकणांसारख्या गोष्टींची ऍलर्जी असते. तसेच, काही लोकांना एक्झिमासारखे त्वचेचे आजारही असतात. अशा परिस्थितीत, डोळ्यांखालील रक्तवाहिन्या प्रसरण पावतात आणि त्वचेच्या वर दिसू लागतात. हे देखील डोळ्यांच्या काळ्या रंगाचे एक कारण आहे.

४. डोळे चोळणे

जेव्हा आपण आपले डोळे चोळतो, तेव्हा ते सवयीनेच करतो, बरोबर? जेव्हा आपण आपले डोळे वारंवार आणि जोरात चोळतो, तेव्हा डोळ्यांखाली सूज येऊ शकते आणि नाजूक रक्तवाहिन्या फाटू शकतात. डोळ्यांखाली काळे डाग पडण्याचे हे देखील एक कारण आहे.

५. झोपेचा अभाव

हे एक असे कारण आहे जे बऱ्याच लोकांना माहीत आहे. जेव्हा तुमची झोप व्यवस्थित होत नाही, तेव्हा तुमच्या डोळ्यांखालील त्वचा फिकट आणि निर्जीव रंगाची होते. मग त्याखालील रक्तवाहिन्या सहज आणि स्पष्टपणे दिसू लागतात. त्यामुळेच काळा रंग अधिक ठळक दिसतो.

६. उन्हामुळे त्वचा भाजणे (अतिवर्णन)

जेव्हा आपण उन्हात जातो, तेव्हा आपली त्वचा अधिक मेलॅनिन तयार करते, जे त्वचेला रंग देणारे रंगद्रव्य आहे. डोळ्यांच्या सभोवतालची त्वचा विशेषतः संवेदनशील असते, त्यामुळे जेव्हा सूर्यप्रकाश त्या भागावर पडतो, तेव्हा अतिरिक्त मेलॅनिन जमा होऊ शकते (हायपरपिगमेंटेशन), ज्यामुळे त्वचा अधिक काळी पडते.

७. निर्जलीकरण

जेव्हा शरीराला पुरेसे पाणी मिळत नाही, तेव्हा त्वचा कोरडी होते. डोळ्यांखालील त्वचा खूप पातळ असल्यामुळे, तिला पुरेसे पाणी न मिळाल्यास ती काळसर आणि निर्जीव दिसू लागते.

८. जीवनशैली घटक

तणाव , अति मद्यपान आणि धूम्रपान यांसारख्या गोष्टींमुळेही डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे येऊ शकतात. यामुळे रक्ताभिसरणात अडथळा निर्माण होऊ शकतो आणि त्वचा अकाली वृद्ध दिसू शकते.

तुम्ही घरी काय करू शकता? (घरगुती उपाय)

सुदैवाने, हा काळा डाग कमी करण्यासाठी तुम्ही घरीच काही सोप्या गोष्टी करू शकता:

१. चांगली झोप घ्या!

दिवसातून किमान ७ तास चांगली झोप घेण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे तुमच्या डोळ्यांभोवतीची काळी वर्तुळे कमी होण्यास मदत होईल.

२. काही उशा उचला

झोपताना डोके उंच ठेवण्यासाठी अतिरिक्त उशीचा वापर करा. यामुळे डोळ्यांखालील सूज आणि पाणी साचणे कमी होण्यास मदत होईल.

३. थंड वस्तू लावा (थंड पट्टी)

तुमच्या डोळ्यांवर दोन चमचे थंड बर्फाचे तुकडे ठेवा. किंवा एक स्वच्छ कापड बर्फाच्या पाण्यात भिजवून ते डोळ्यांवर ठेवा. थंडीमुळे प्रसरण पावलेल्या रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतील. यामुळे सूज आणि काळी वर्तुळे कमी होऊ शकतात.

४. काकडीच्या चकत्या

ही एक अतिशय लोकप्रिय पद्धत आहे. काकडीचे दोन काप डोळ्यांवर ठेवा आणि काही वेळ तसेच राहू द्या. काकडीमध्ये पाणी आणि व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते, ज्यामुळे सूज कमी होण्यास मदत होते.

५. चहाच्या पिशव्या

वापरलेल्या दोन टी बॅग्ज (ब्लॅक टी किंवा ग्रीन टी) थोड्या थंड झाल्यावर (थंड असताना अधिक चांगले) डोळ्यांखाली ठेवा. चहामधील कॅफीन आणि अँटिऑक्सिडंट्स रक्ताभिसरण सुधारण्यास आणि डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे कमी करण्यास मदत करतात.

६. फेशियल

डोळ्यांच्या सभोवतालच्या भागाला हलक्या हाताने मसाज केल्याने रक्ताभिसरण सुधारू शकते आणि काळी वर्तुळे कमी होऊ शकतात.

७. मेकअप

तात्पुरता उपाय म्हणून, तुम्ही तुमच्या त्वचेच्या रंगाशी जुळणारे अंडर-आय कन्सीलर आणि फाउंडेशन वापरून हा काळा डाग तात्पुरता लपवू शकता.

काही वैद्यकीय उपचार आहेत का?

जर घरगुती उपायांनी फरक पडत नसेल आणि तुम्ही जलद व कायमस्वरूपी उपाय शोधत असाल, तर तुम्ही डॉक्टरांचा (आरोग्य सेवा प्रदाता/त्वचारोगतज्ञ) सल्ला घेऊ शकता. ते तुमच्या स्थितीसाठी कोणते उपचार सर्वोत्तम आहेत हे तुम्हाला सांगतील. येथे काही वैद्यकीय उपचार दिले आहेत:

• स्थानिक क्रीम आणि ब्लीचिंग एजंट: व्हिटॅमिन सी सारखे घटक आणि हायड्रोक्विनोन सारखे ब्लीचिंग एजंट असलेली क्रीम डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे हलकी करण्यास मदत करू शकतात. यांचा वापर डॉक्टरांच्या देखरेखीखालीच केला पाहिजे.
• केमिकल पील्स: त्वचेचा वरचा थर काढून टाकण्यासाठी आणि पिगमेंटेशन कमी करण्यासाठी अल्फा-हायड्रॉक्सी ॲसिडसारख्या रसायनांचा वापर करणारी एक उपचार पद्धती.
• लेझर थेरपी: त्वचेचा पोत सुधारण्यासाठी आणि त्वचा घट्ट करण्यासाठी लेझर थेरपीचा वापर केला जाऊ शकतो. यामुळे रक्तवाहिन्या कमी दिसण्यासही मदत होते.
• टिश्यू फिलर्स: डोळ्यांखालील खड्डे भरण्यासाठी (आकारमान वाढवण्यासाठी) आणि त्वचा गुळगुळीत करण्यासाठी, हायलुरोनिक ॲसिड जेलसारखे पदार्थ त्वचेमध्ये इंजेक्ट केले जातात.
• पापणीची शस्त्रक्रिया (ब्लेफेरोप्लास्टी): या शस्त्रक्रियेद्वारे डोळ्यांभोवतीची अतिरिक्त चरबी आणि लोंबणारी त्वचा काढून टाकली जाते.
• पीआरपी इंजेक्शन्स (प्लेटलेट-रिच प्लाझ्मा इंजेक्शन्स): तुमच्या स्वतःच्या रक्तातून काढलेला प्लेटलेट-रिच प्लाझ्मा (पीआरपी) डोळ्यांखालील त्वचेमध्ये परत इंजेक्ट केला जातो. यामुळे त्वचेची दुरुस्ती होण्यास, रक्तवाहिन्या वाढण्यास आणि कोलेजन मजबूत होण्यास मदत होते.

ते टाळता येऊ शकत नाही का? (प्रतिबंध)

ते पूर्णपणे टाळणे शक्य नसेल (विशेषतः जर ते अनुवांशिक असेल), परंतु काही बदल मदत करू शकतात:

• उन्हापासून स्वतःचे संरक्षण करा: बाहेर जाताना चेहऱ्यावर, विशेषतः डोळ्यांच्या भोवती सनस्क्रीन लावायला विसरू नका. सनग्लासेस वापरा.
• पुरेशी झोप घ्या: वेळेवर झोपायला जा. दिवसातून किमान ७ तास झोप घ्या.
• तणाव कमी करा: तणावाचे व्यवस्थापन करण्याचे मार्ग शोधा (व्यायाम, ध्यान, छंद).
• मद्यपान कमी करा: जास्त मद्यपान केल्याने रक्ताभिसरणात अडथळा येऊ शकतो.
• धूम्रपान सोडा: धूम्रपानामुळे त्वचेवर खूप लवकर वृद्धत्वाची लक्षणे दिसतात.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

सहसा, दोन्ही डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे वाढते वय किंवा झोपेची कमतरता यांसारख्या सामान्य कारणांमुळे असू शकतात. हा कोणताही आजार नाही. तथापि, जर फक्त एकच डोळा काळा आणि सुजलेला असेल, तर ते दुसऱ्या आरोग्य समस्येचे लक्षण असू शकते. अशा परिस्थितीत, नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

तुमच्याकडे बाळं आणि लहान मुलांसाठीही सोय आहे का?

होय. प्रौढांप्रमाणेच मुलांमध्येही डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे त्याच कारणांमुळे येऊ शकतात. त्यांची त्वचा खूप पातळ आणि संवेदनशील असते, त्यामुळे रक्तवाहिन्या सहज दिसतात. हे अनुवांशिकता, डोळे चोळणे, थकवा आणि कधीकधी सर्दी, फ्लू किंवा कानाच्या संसर्गासारख्या किरकोळ आजारामुळे देखील होऊ शकते. पाण्याची कमतरता, घोरणे आणि किरकोळ दुखापती ही देखील कारणे असू शकतात. जर तुम्हाला तुमच्या मुलाच्या डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे असल्याची शंका असेल, तर बालरोगतज्ञांशी बोला.

शेवटी

तर, डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे असणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. बहुतेक वेळा, काळजी करण्यासारखे काही नसते. वय, अनुवांशिकता, ॲलर्जी आणि झोपेचा अभाव ही त्याची मुख्य कारणे आहेत. हे कमी करण्यासाठी तुम्ही घरी काही सोपे उपाय करू शकता, तसेच वैद्यकीय उपचारही उपलब्ध आहेत. परंतु जर ही समस्या कायम राहिली, विशेषतः जर फक्त एकाच डोळ्यात फरक दिसत असेल, तर सल्ल्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे उत्तम.