आपण समाजात ADHD बद्दल असलेले गैरसमज दूर करूया का?

तुमचे मूल खूप खोडकर आहे, एका जागी शांत बसत नाही आणि तुम्ही जे सांगता त्याकडे लक्ष देत नाही, असे तुम्हाला अनेकदा वाटते का? अशा वेळी, तुम्हाला भीती वाटू शकते की 'या मुलाला स्वतःलाच माहित नाही की त्याला एडीएचडी (ADHD) आहे'. परंतु एडीएचडी ( अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) नावाच्या या स्थितीबद्दल समाजात कितीतरी गैरसमज पसरलेले आहेत, त्यामुळे काय खरे आणि काय खोटे हे शोधणे खूप कठीण आहे. म्हणूनच, आज आपण या एडीएचडीबद्दलच्या काही मुख्य गैरसमजांविषयी बोलणार आहोत, जेणेकरून तुम्हाला याची पूर्ण माहिती मिळेल.

गैरसमज १: मुले मोठी झाल्यावर एडीएचडी आपोआप बरा होतो

अनेक लोकांना असे वाटते. जसजसे मूल मोठे होते आणि त्याची खोडकरपणा व एका जागी न थांबण्याची वृत्ती कमी होते, तेव्हा तुम्हाला वाटू शकते की, 'अरे, आता आजार बरा झाला.' पण ते सत्य नाही.

संशोधनात असे आढळून आले आहे की, एडीएचडी असलेल्या बहुतेक मुलांना प्रौढ झाल्यावरही त्यांच्या लक्षणांमुळे समस्या जाणवत राहतात. तथापि, कालांतराने लक्षणांचे स्वरूप बदलू शकते. ते आपली लक्षणे नियंत्रित करायला किंवा इतरांपासून लपवायला शिकू शकतात.

एडीएचडीची ही लक्षणे आहेत जी बालपणात आणि प्रौढपणात दिसून येतात:

• अस्वस्थता
• गोष्टी विसरणे आणि गोष्टी व्यवस्थित लावू न शकणे (अव्यवस्था)
• वेळेचे नियोजन करण्यात अडचण
• सामाजिक आणि वैयक्तिक संबंधांमधील समस्या
• कामाच्या ठिकाणी समस्या

गैरसमज २: एडीएचडी हा खरा आजार नाही, ती केवळ एक प्रकारची अति खोड आहे.

तुम्ही कदाचित अशा गोष्टी ऐकल्या असतील, "हा काही आजार नाही, मुलं अशीच असतात," "आजकाल सगळ्यांचं लक्ष एका जागी जास्त वेळ टिकत नाही." काही लोकांना हे मान्यच करायचं नसतं की ही एक खरी समस्या आहे, कारण रक्त तपासणी किंवा ब्रेन स्कॅनने ती ओळखता येत नाही.

पण वैद्यकीयदृष्ट्या, एडीएचडी ही एक खरी स्थिती आहे. त्याची अनेक कारणे आहेत:

• दैनंदिन जीवनात अडथळा: जर या स्थितीमुळे मुलाच्या शालेय अभ्यासात, मित्रांसोबत मिसळण्यात आणि कुटुंबातील सदस्यांसोबत चांगले संबंध ठेवण्यात अडथळा येत असेल, तर वैद्यकशास्त्रात याला 'विकार' किंवा वैद्यकीय स्थिती मानले जाते.
• हा एक अनुवांशिक आजार आहे: एडीएचडीचे मुख्य कारण अनुवंशिकता आहे.जर आई-वडिलांना किंवा भावंडांना एडीएचडी असेल, तर मुलालाही तो होण्याची शक्यता जास्त असते.
• मेंदूतील बदल: जरी ब्रेन स्कॅनद्वारे एडीएचडीचे निदान करता येत नसले तरी, शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की एडीएचडी असलेल्या व्यक्तीच्या मेंदूची रचना आणि कार्य सामान्य व्यक्तीच्या मेंदूच्या तुलनेत काही प्रमाणात वेगळे असते. म्हणूनच याला न्यूरोबिहेवियरल कंडिशन (मज्जासंस्थेतील वर्तणुकीशी संबंधित स्थिती) म्हटले जाते.

गैरसमज ३: एडीएचडी असलेली सर्व मुले अतिचंचल असतात.

जेव्हा आपण एडीएचडीचा विचार करतो, तेव्हा आपल्या डोळ्यासमोर अनेकदा असे मूल येते जे एका जागी शांत बसू शकत नाही, सतत इकडेतिकडे धावत असते आणि चुळबुळ करत असते. पण प्रत्यक्षात एडीएचडीचे तीन प्रकार आहेत. तुमच्या मुलाला कोणता प्रकार आहे, हे त्याला सर्वाधिक जाणवणाऱ्या लक्षणांवरून ठरेल.

गैरसमज ४: एडीएचडी असलेली मुले त्यांच्या इच्छेनुसार चांगले वागू शकतात.

पालक म्हणून ही गोष्ट आम्हाला खूप दुःख देते. जेव्हा एखादे मूल काही चुकीचे करते, तेव्हा आपण विचारतो, "तुला हवे असल्यास तू चांगला वागू शकतोस, तू असे का करत आहेस?" पण एडीएचडी असलेल्या मुलाच्या बाबतीत, ही गोष्ट प्रयत्नांवर अवलंबून नसते.

एडीएचडी असलेल्या मुलांच्या मेंदूच्या कार्यपद्धतीमुळे, ते विचार न करताच आवेगपूर्ण प्रतिक्रिया देतात (आवेग-नियंत्रण) . यावर नियंत्रण ठेवणे त्यांना खूप कठीण जाते. त्यामुळे, हे मुलाच्या प्रयत्नांची कमतरता नसून, तो त्यांच्या आजाराचाच एक भाग आहे, हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.

गैरसमज ५: एडीएचडी फक्त मुलांनाच होतो

हे खरं आहे की मुलींपेक्षा दुप्पट मुलांमध्ये ADHD चे निदान होते. पण याचे कारण असे नाही की ADHD फक्त मुलांनाच होतो. हा आजार मुलींवर वेगळ्या प्रकारे परिणाम करतो, त्यामुळे अनेकदा त्याचे निदान होत नाही आणि त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते.

मुलांचे स्वभावगुण अधिक ठळक आणि त्रासदायक असू शकतात, पण मुलींचे स्वभावगुण बहुतेकदा अधिक आंतरिक असतात.

गैरसमज ६: एडीएचडीवर औषधोपचार हाच एकमेव उपचार आहे.

एडीएचडीची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी औषधोपचार हा एक खूप प्रभावी उपाय आहे. हे खरं आहे. पण तुमचे डॉक्टर अनेकदा औषधोपचार आणि वर्तणूक थेरपी या दोन्हींच्या संयोजनाची शिफारस करतील.

विशेषतः ६ वर्षांखालील मुलांसाठी, औषधोपचार सुरू करण्यापूर्वी पालक प्रशिक्षण कार्यक्रमांची शिफारस केली जाते. यामध्ये पालकांना आपल्या मुलाचे वर्तन कसे हाताळावे हे शिकवले जाते.

आणखी काही गैरसमज...

एडीएचडी असलेली मुले बुद्धिमान नसतात.

हे पूर्णपणे खोटे आहे. मुलांच्या बुद्ध्यांक (IQ) आणि ADHD यांचा काहीही संबंध नाही. ADHD असलेल्या मुलांची शिकण्याची आणि विचार करण्याची पद्धत वेगळी असू शकते. पण जर त्यांना आवश्यक असलेला आधार आणि साधने मिळाली, तर ते तितकेच चांगले शिकू शकतात. किंबहुना, काही संशोधनातून असे दिसून आले आहे की ADHD असलेल्या व्यक्ती...असे म्हटले जाते की चौकटीबाहेर विचार करण्याची आणि नवीन कल्पना मांडण्याची एक विशेष क्षमता असते (भिन्न विचार).

पालकांच्या चुकांमुळे एडीएचडी होतो.

अनेक पालकांना वाटते, "ही माझी चूक आहे का?" पण एक गोष्ट स्पष्ट करूया: एडीएचडी (ADHD) हा पालकांच्या चुकीमुळे किंवा अयोग्य पालकत्वामुळे होत नाही. तथापि, सतत ओरडल्याने आणि शिक्षा केल्याने मुलाचे वर्तन आणखी बिघडू शकते. म्हणून, एक आधार देणारे आणि सकारात्मक पालक असणे, आपल्या मुलाला त्याची ही स्थिती हाताळण्यास मदत करण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते.

जर तुम्हाला याबद्दल चिंता वाटत असेल, तर मानसिक आरोग्य समुपदेशकाशी बोला.