उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि उच्च रक्तदाबाशी संबंधित जनुकांमुळे अल्झायमरचा धोका वाढतो का?

आपण जसजसे मोठे होतो, तसतसे आपल्याला आपल्या आई-वडिलांची आणि आजी-आजोबांची आठवण येते, नाही का? कधीकधी जेव्हा ते लहानसहान गोष्टी विसरतात, तेव्हा आपल्याला वाटतं, "अरे, म्हातारपणी असंच होतं." पण सगळा विसरभोळेपणा इतका सामान्य नसतो. कधीकधी, हे अल्झायमरसारख्या गंभीर आजाराचे सुरुवातीचे लक्षण असू शकते, ज्यामुळे हळूहळू स्मरणशक्ती कमी होते. आता, एका नवीन अभ्यासानुसार, आपले जनुके, कोलेस्ट्रॉल आणि रक्तदाब यांचा अल्झायमर रोगाशी असा संबंध आहे, ज्याचा आपण विचारही केला नव्हता. चला, आज आपण याबद्दल अधिक सखोलपणे चर्चा करूया.

हा नवीनतम शोध काय आहे?

युरोपमधील संशोधकांचा एक गट एक अतिशय मोठा अभ्यास करण्यासाठी एकत्र आला आहे. यामध्ये अल्झायमर आजार असलेल्या ३९,००० हून अधिक व्यक्ती आणि हा आजार नसलेल्या ४,००,००० हून अधिक व्यक्तींचा समावेश होता. त्यामुळे त्यांना जे आढळले, त्याने अनेक लोकांना खरोखरच आश्चर्यचकित केले.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, त्यांना असे आढळून आले आहे की आपल्या अनुवांशिक प्रभावांमुळे, काही लोकांना उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि उच्च रक्तदाब होण्याची शक्यता असते आणि अशा लोकांना अल्झायमर रोग होण्याचा धोकाही जास्त असतो.

आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल, "ही जनुके म्हणजे काय?" जनुके म्हणजे सूचनांचे छोटे संच आहेत, जे आपल्याला आपल्या पालकांकडून वारसा म्हणून मिळतात आणि आपल्या शरीरातील जवळजवळ प्रत्येक गोष्ट ठरवतात. ही जनुके आपल्या केसांच्या आणि डोळ्यांच्या रंगापासून ते आपल्याला होऊ शकणाऱ्या आजारांपर्यंत प्रत्येक गोष्टीवर परिणाम करतात. तर, या अभ्यासानुसार रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलशी संबंधित जनुके अल्झायमर रोगावरही प्रभाव टाकतात.

कोलेस्ट्रॉल आणि उच्च रक्तदाब यांचा याच्याशी काय संबंध आहे?

या अभ्यासाने दोन अतिशय स्पष्ट मुद्दे अधोरेखित केले आहेत. ते अधिक सहजपणे समजावे यासाठी, आपण याकडे अशा प्रकारे पाहूया.

आता तुमच्या मनात एक मोठा प्रश्न पडला असेल. आपण नेहमीच ऐकले आहे की एचडीएल कोलेस्ट्रॉल हे 'चांगले कोलेस्ट्रॉल' आहे. मग ते वाढल्याने अल्झायमरचा धोका कसा वाढतो? हा या अभ्यासातील सर्वात मनोरंजक मुद्दा आहे आणि यावर अधिक संशोधनाची गरज आहे. काही तज्ञ यासाठी वेगवेगळी स्पष्टीकरणे देतात आणि आपण त्याबद्दलही बोलणार आहोत.

अल्झायमर रोग नेमका काय आहे?

याबद्दल बोलण्यापूर्वी, आपण अल्झायमर रोगाबद्दल थोडे समजून घेऊया. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, अल्झायमर हा एक असा आजार आहे ज्यामध्ये आपल्या मेंदूच्या पेशी हळूहळू मरतात आणि मेंदू हळूहळू आकुंचन पावतो. स्मृतीभ्रंश होणाऱ्या आजारांच्या समूहाचा, म्हणजेच डिमेन्शियाचा, हा मुख्य आणि सर्वात सामान्य प्रकार आहे.

या आजारात असं होतं की,

• सर्वात आधी, तुम्ही अलीकडे घडलेल्या गोष्टी विसरू लागता.
• तुम्ही दिवस, वेळ आणि ठिकाण विसरू शकता.
• कालांतराने, आपण आपल्या जवळच्या ओळखीच्या लोकांना, अगदी कुटुंबातील सदस्यांनाही ओळखू शकत नाही.
• बोलणे आणि निर्णय घेणे यांसारख्या गोष्टी अवघड होतात.
• अखेरीस, ते अशा टप्प्यावर पोहोचतात जिथे ते स्वतःचे कामसुद्धा स्वतःहून करू शकत नाहीत.

रुग्ण आणि त्यांचे कुटुंबीय या दोघांसाठीही ही एक अत्यंत वेदनादायी आणि आव्हानात्मक परिस्थिती आहे.

याबद्दल तज्ज्ञ काय म्हणतात?

जगभरातील अल्झायमर रोगाच्या तज्ञांनी या अभ्यासावर संमिश्र प्रतिक्रिया दिल्या आहेत. या अभ्यासात सहभागी नसलेल्या एका प्रख्यात अमेरिकन डॉक्टरने याबद्दल असे म्हटले आहे:

तिच्या म्हणण्यानुसार, "ही महत्त्वाची माहिती असली तरी, केवळ यावरून आपण कोणताही मोठा निष्कर्ष काढू शकत नाही. याची अधिक पुष्टी होणे आवश्यक आहे."

'चांगले कोलेस्ट्रॉल' (HDL) वाढल्याने अल्झायमरचा धोका का वाढतो, याचे ती एक स्पष्टीकरण देते. याचा असा विचार करा. ज्या व्यक्तीच्या शरीरात HDL ची पातळी जास्त असते, ती व्यक्ती हृदयविकारापासून बऱ्याच अंशी सुरक्षित असते. त्यामुळे, ती व्यक्ती इतरांपेक्षा अधिक निरोगी आयुष्य जगण्याची शक्यता असते. जसजसे तिचे आयुष्य वाढते, तसतसा वयानुसार होणाऱ्या अल्झायमरसारख्या आजाराचा धोका आपोआप वाढतो. त्यामुळे, हा थेट संबंध आहे की अशा प्रकारचा अप्रत्यक्ष संबंध आहे, याचा अधिक तपास करणे आवश्यक आहे.

तसेच, हा अभ्यास युरोपीय लोकसंख्येवर करण्यात आल्यामुळे, हे निष्कर्ष आशियामध्ये, विशेषतः श्रीलंकेत, कितपत लागू होतात हे भविष्यात पाहणे बाकी आहे.

मग आपण काय करायला पाहिजे?

जेव्हा तुम्ही अशा संशोधनाबद्दल वाचता, तेव्हा तुम्हाला भीती वाटू शकते. तुम्हाला वाटू शकते, "अरे, मला उच्च रक्तदाब आहे, उच्च कोलेस्ट्रॉल आहे, मला अल्झायमर होईल का?" पण काळजी करू नका.

हे अजूनही संशोधनाच्या टप्प्यात आहे. याचा अर्थ असा नाही की उच्च कोलेस्ट्रॉल किंवा उच्च रक्तदाब असलेल्या प्रत्येकाला अल्झायमर होईल. याचा फक्त एवढाच अर्थ आहे की, ज्यांना अनुवांशिकरित्या या आजारांची प्रवृत्ती आहे, त्यांच्यासाठी हा धोका 'किंचित' वाढण्याची शक्यता आहे .

आपण करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला पाळणे आणि रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉलची पातळी व मधुमेह यांसारखे आजार नियंत्रणात ठेवणे. निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे. म्हणजेच,

• चांगला संतुलित आहार घेणे.
• नियमित व्यायाम करणे.
• धूम्रपान आणि मद्यपान टाळणे.
• तणाव कमी करणे.

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला वाटत असेल की तुम्हाला स्मरणशक्तीची समस्या आहे, तर घाबरू नका किंवा संकोच बाळगू नका, तर ताबडतोब तुमच्या फॅमिली डॉक्टरकडे जा आणि त्यांच्याशी याबद्दल बोला. ते आवश्यक चाचण्या करतील आणि तुम्हाला योग्य सल्ला देतील.