तुमचे पाय नेहमी जड वाटतात का? ते दुखतात का? कदाचित हे क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सी (CVI) असू शकते!

तुमचे पाय कधीकधी दगडासारखे जड झाल्यासारखे वाटतात का? उभे राहताना किंवा चालताना वेदना दिवसेंदिवस वाढत आहेत का? तुमचे पाय काही ठिकाणी सुजलेले आणि तपकिरी झाले आहेत का? या केवळ सामान्य गोष्टी नाहीत. याचे कारण असे असू शकते की, तुमच्या पायांमधील शिरा, ज्या हृदयाकडे दूषित रक्त वाहून नेतात, त्या व्यवस्थित काम करत नाहीत. आज आपण याच स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जिला क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सी (CVI) म्हणतात. काळजी करू नका, आपण हे सोप्या पद्धतीने समजून घेऊया.

CVI म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सी, किंवा सीव्हीआय, हा तुमच्या पायांमधील शिरांचा एक आजार आहे, जो शिरांना झालेल्या नुकसानीमुळे होतो. विचार करा, आपल्या पायांमधील शिरा वापरलेले रक्त हृदयाकडे परत वाहून नेतात. या शिरांच्या आत दरवाजांप्रमाणे लहान झडपा असतात. या झडपा रक्ताला फक्त एकाच दिशेने, म्हणजेच वरच्या दिशेने, हृदयाकडे वाहू देतात. सीव्हीआयमध्ये, या झडपा खराब होतात. मग रक्त व्यवस्थित वरच्या दिशेने वाहण्याऐवजी पायांमध्ये साचू लागते. यामुळे शिरांमधील दाब वाढतो.

तुमच्या पायांमधील कोणत्याही शिरांना इजा झाल्यामुळे CVI होऊ शकतो. यामध्ये खालील शिरांचा समावेश आहे:

• खोल शिरा: या मोठ्या शिरा आहेत ज्या तुमच्या शरीरात, स्नायूंच्या मधून खोलवर जातात.
• पृष्ठभागीय शिरा: ह्या अशा शिरा आहेत ज्या त्वचेच्या अगदी जवळ, त्वचेच्या खाली असतात.
• भेदन करणाऱ्या शिरा: या लहान, पुलासारख्या शिरा असून त्या खोल आणि वरवरच्या शिरांना जोडतात.

जरी CVI मुळे सुरुवातीला केवळ किरकोळ लक्षणे दिसू शकतात, तरी कालांतराने हा आजार तुमच्या दैनंदिन जीवनावर परिणाम करू शकतो आणि गंभीर गुंतागुंत निर्माण करू शकतो.

CVI आणि पोस्ट-थ्रोम्बोटिक सिंड्रोममध्ये काय फरक आहे?

आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की, CVI आणि 'पोस्ट-थ्रोम्बोटिक सिंड्रोम' या दोन वेगवेगळ्या गोष्टी आहेत का? खरं तर, या दोन्ही गोष्टी पायांमधील खराब झालेल्या शिरांच्या एकाच समस्येशी संबंधित आहेत. तथापि, 'पोस्ट-थ्रोम्बोटिक सिंड्रोम' म्हणजे खोल शिरेतील (डीप व्हेन थ्रोम्बोसिस - DVT) रक्ताच्या गुठळीमुळे होणारा CVI होय. 'पोस्ट-थ्रोम्बोटिक' म्हणजे रक्ताची गुठळी (ज्याला 'थ्रोम्बस' असेही म्हणतात) तयार झाल्यानंतर. ही रक्ताची गुठळी विरघळल्यानंतर, त्या भागातील शिरा खराब होऊ शकतात आणि व्रण ऊतक (स्कार टिश्यू) शिल्लक राहू शकते.

डीव्हीटी (DVT) झालेल्या २०% ते ५०% लोकांमध्ये, साधारणपणे एक-दोन वर्षांच्या आत पोस्ट-थ्रोम्बोटिक सिंड्रोम विकसित होतो.

CVI किती प्रमाणात आढळतो?

शिरांचे आजार खूप सामान्य आहेत. उदाहरणार्थ, दर तीन प्रौढांपैकी एकाला व्हॅरिकोज व्हेन्सचा त्रास होतो. दरवर्षी, व्हॅरिकोज व्हेन्स असलेल्या ५० लोकांपैकी एकाला CVI होण्याची शक्यता असते.

CVI सामान्यतः ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळतो. हा धोका वयानुसार वाढतो.

एकूणच, दर २० प्रौढांपैकी एकाला CVI चा त्रास होतो.

CVI झाल्यास शरीरावर काय परिणाम होतो?

क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सी (CVI) मुळे तुमच्या पायांकडून हृदयाकडे होणारा रक्तप्रवाह मंदावतो. यावर उपचार न केल्यास, CVI मुळे तुमच्या पायांच्या शिरांमधील दाब इतका वाढू शकतो की तुमच्या शरीरातील अगदी लहान रक्तवाहिन्या (केशवाहिन्या) सुद्धा फुटू शकतात. असे झाल्यावर, त्या भागातील त्वचा लालसर-तपकिरी रंगाची होते आणि लहानशा कापाने किंवा जखमेने तिथे सहजपणे व्रण पडू शकतो.

या फुटलेल्या केशवाहिन्यांमुळे खालील गोष्टी होऊ शकतात:

• त्या भागात ऊतींचा दाह .
• उतींचे नुकसान .
• शिरास्थिरता व्रण . या अशा जखमा आहेत ज्या त्वचेच्या पृष्ठभागावर तयार होतात आणि बऱ्या होण्यास बराच वेळ लागतो.

हे शिरांचे व्रण सहजासहजी बरे होत नाहीत आणि त्यांना संसर्ग होऊ शकतो. जर हा संसर्ग आजूबाजूच्या ऊतींमध्ये पसरला, तर त्याला सेल्युलायटिस म्हणतात. यावर त्वरित उपचार न केल्यास ते धोकादायक ठरू शकते.

CVI ची लक्षणे कोणती आहेत?

दीर्घकालीन शिरा अपुरेपणाच्या (CVI) लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• पायांमध्ये वेदना किंवा थकवा जाणवणे: पायांमध्ये जडपणा आणि वेदना जाणवणे, जणू काही तुम्ही दिवसभर थकलेले आहात आणि पाय हलवू शकत नाही.
• पायांमध्ये जळजळ, बधिरता किंवा मुंग्या आल्यासारखे वाटणे.
• रात्री पायांमध्ये पेटके येणे.
• त्वचेचा रंग बदलणे: लालसर-तपकिरी रंगात दिसून येते.
• पाय आणि घोट्यांना सूज (एडिमा): हे विशेषतः बराच वेळ उभे राहिल्यानंतर किंवा दिवसाच्या शेवटी दिसून येते. गर्दीच्या बसमधून उतरल्यावर जसे तुमचे पाय सुजतात, अगदी तसेच हे असते.
• पायांवरची किंवा तळपायांची त्वचा कोरडी, पापुद्रे निघणारी किंवा खाजणारी असणे.
• पायांमध्ये जडपणा आणि भरल्यासारखे वाटणे.
• पायांची त्वचा खडबडीत आणि चामड्यासारखी दिसते.
• व्रण: हे सहसा घोट्याच्या आसपास होतात. जर हे व्रण खूप वेदनादायी असतील, तर त्यांना संसर्ग झालेला असू शकतो.
• व्हॅरिकोज व्हेन्स: त्वचेच्या पृष्ठभागावर फुगलेल्या आणि पिळवटलेल्या दिसणाऱ्या शिरा.

जर तुमच्या जांघेत तीव्र सूज असेल, तर तिथे व्रण ऊतक तयार होऊ शकते. या व्रण ऊतकामुळे तुमच्या ऊतींमध्ये द्रव साठतो. तुमची जांघ मोठी होऊ शकते आणि स्पर्शाला कडक लागू शकते. असे झाल्यावर, तुमची त्वचा फाटण्याची शक्यता अधिक असते.

तुम्हाला ही सर्व लक्षणे एकाच वेळी दिसतीलच असे नाही. तुमच्यात फक्त एक किंवा दोन लक्षणे असू शकतात. तुमची लक्षणे तुमच्या आजाराच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतील.

CVI चे टप्पे कोणते आहेत?

शिरांच्या आजाराचे ० ते ६ टप्प्यांमध्ये वर्गीकरण केले जाते. "शिरांचा आजार" ही तुमच्या शिरांमध्ये उद्भवणाऱ्या अनेक समस्यांसाठी वापरली जाणारी एक सामान्य संज्ञा आहे, ज्यामध्ये CVI चा समावेश होतो. डॉक्टर तुमच्या पायांची तपासणी करतात तेव्हा त्यांना दिसणाऱ्या लक्षणांच्या (नैदानिक ​​चिन्हे) आधारावर या टप्प्यांचे वर्गीकरण केले जाते.

शिरांच्या आजाराचे टप्पे खालीलप्रमाणे आहेत:

• टप्पा ०: कोणतीही दृश्य लक्षणे नसतात, परंतु तुम्हाला पायात वेदना आणि थकवा यांसारखी लक्षणे जाणवू शकतात.
• टप्पा १: दृश्यमान रक्तवाहिन्या, स्पायडर व्हेन्स आणि जाळ्यासारख्या शिरा दिसू शकतात.
• टप्पा २: व्हॅरिकोज व्हेन्स ३ मिलिमीटरपेक्षा जास्त रुंद असतात.
• टप्पा ३: सूज (एडेमा) असते, परंतु त्वचेत कोणताही बदल झालेला नसतो.
• टप्पा ४: त्वचेच्या रंगात आणि/किंवा पोतमध्ये बदल होतात.
• टप्पा ५: जखम बरी झाली आहे.
• टप्पा ६: जखम सक्रिय (न बरी झालेली) आहे.

जर तुम्ही स्टेज ३ किंवा त्याहून अधिक असाल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील की तुम्हाला क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सी (CVI) आहे. याचा अर्थ असा की, केवळ तुमच्या शिरा फुगल्या आहेत म्हणून तुम्हाला CVI आहेच असे नाही. पण शिरा फुगणे हे रक्तप्रवाहातील समस्येचे लक्षण आहे आणि कालांतराने ही समस्या अधिक गंभीर होऊ शकते. म्हणून, जर तुम्हाला एखादी नवीन शिरा फुगलेली दिसली, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगणे महत्त्वाचे आहे.

CVI ची कारणे काय आहेत?

क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सी (CVI) तेव्हा होते, जेव्हा तुमच्या पायांच्या शिरांमधील झडपा योग्यरित्या काम करत नाहीत. मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, या झडपा रक्त एकाच दिशेने (हृदयाकडे) वाहत ठेवण्यास मदत करतात. जर यापैकी एखादी झडप खराब झाली, तर ती व्यवस्थित बंद होत नाही. गुरुत्वाकर्षणामुळे रक्ताला वरच्या दिशेने वाहणे कठीण होते. त्याऐवजी, रक्त उलट दिशेने वाहू लागते. याला व्हेनस रिफ्लक्स म्हणतात.

झडपा नीट काम न करण्याची कारणे जन्मजात, प्राथमिक किंवा दुय्यम असू शकतात.

• जन्मजात कारणे: हे तुमच्या पायांमधील शिरांमधील जन्मतः असलेले दोष आहेत. उदाहरणार्थ, काही लोकांच्या शिरांमध्ये झडपा नसतात.
• प्राथमिक कारणे: ही तुमच्या पायांमधील शिरांच्या कार्यपद्धतीतील असे कोणतेही बदल आहेत, ज्यामुळे त्या व्यवस्थित काम करू शकत नाहीत. उदाहरणार्थ, तुमची एखादी शीर खूप रुंद असू शकते आणि तिचे झडप पूर्णपणे बंद होत नसेल.
• दुय्यम कारणे: ही तुमच्या पायांमधील शिरांना इतर आजारांमुळे होणारी इजा आहे. डीप व्हेन थ्रोम्बोसिस (DVT) हे याचे मुख्य कारण आहे. रक्ताची गुठळी (थ्रोम्बस) फुटल्यानंतर, त्या भागात व्रण ऊतक (स्कार टिश्यू) शिल्लक राहते, ज्यामुळे झडपांचे नुकसान होते.

CVI चे मुख्य कारण काय आहे?

डीप व्हेन थ्रोम्बोसिस (DVT) हे क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सी (CVI) चे मुख्य कारण आहे. ही रक्ताची गुठळी तुमच्या पायांच्या शिरांमधील झडपांना नुकसान पोहोचवते. ज्या लोकांना पूर्वी DVT चा त्रास झाला आहे, त्यांना CVI होण्याचा धोका जास्त असतो.

CVI साठी डॉक्टर कसा शोधायचा?

क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सी (CVI) चे निदान शारीरिक तपासणी आणि अल्ट्रासाऊंडद्वारे केले जाते. शारीरिक तपासणी दरम्यान, डॉक्टर खालील गोष्टी करतील:

• तुमच्या पायांची काळजीपूर्वक तपासणी केली जाईल.डॉक्टर सीव्हीआयची लक्षणे, जसे की व्रण आणि त्वचेचा रंग बदलणे, तपासतील.
• व्हॅस्क्युलर अल्ट्रासाऊंड: ही एक वेदनारहित चाचणी आहे, ज्यामध्ये तुमच्या रक्तवाहिन्यांची छायाचित्रे घेण्यासाठी ध्वनी लहरींचा वापर केला जातो. यामुळे तुमच्या रक्तवाहिन्यांचे कोणते भाग खराब झाले आहेत हे ठरवण्यास मदत होऊ शकते.

डॉक्टर तुमच्या लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या इतर आजारांचीही तपासणी करतील. यामध्ये एमआरआयसारख्या इतर चाचण्यांचा समावेश असू शकतो.

CVI असलेल्या अनेक लोकांना पेरिफेरल आर्टरी डिसीज (PAD) नावाचा आजारही असतो. त्यामुळे, तुम्हाला PAD आहे की नाही हे शोधण्यासाठी तुमचे डॉक्टर काही प्रश्न विचारू शकतात आणि चाचण्या करू शकतात. जर तुम्हाला CVI आणि PAD दोन्ही असतील, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला उपचारांचे पर्याय आणि कॉम्प्रेशन थेरपी वापरताना घ्यावयाच्या खबरदारीबद्दल सल्ला देतील.

CVI वर कोणते उपचार आहेत?

जीवनशैलीतील बदल आणि कॉम्प्रेशन थेरपी हे क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सी (CVI) वरील मुख्य उपचार आहेत. जर हे पुरेसे नसतील, तर तुमचे डॉक्टर एखादी प्रक्रिया किंवा शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात. तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार कोणता, हे तुमची स्थिती किती गंभीर आहे आणि तुम्हाला इतर कोणते वैद्यकीय आजार आहेत यावर अवलंबून असेल. तुमचे डॉक्टर तुमच्या गरजेनुसार उपचारांची योजना तयार करतील.

उपचारांची उद्दिष्ट्ये खालीलप्रमाणे आहेत:

• तुमच्या रक्तवाहिन्यांमधील रक्ताभिसरण सुधारण्यास मदत करते.
• जखमा भरून येण्यास आणि त्या पुन्हा उद्भवण्याची शक्यता कमी करण्यास मदत करणे.
• तुमच्या त्वचेचे सौंदर्य सुधारणे.
• वेदना आणि सूज कमी करणे.

जीवनशैलीतील बदल

सामान्यतः, डॉक्टर CVI वरील उपचारांमध्ये पहिला टप्पा म्हणून जीवनशैलीत बदल करण्याची शिफारस करतात. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• पाय उंच ठेवणे: आपले पाय हृदयाच्या पातळीपेक्षा उंच ठेवल्याने पायांमधील शिरांवरील दाब कमी होण्यास मदत होऊ शकते. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला दिवसातून किमान तीन वेळा ३० मिनिटे किंवा त्याहून अधिक वेळ असे करण्यास सांगू शकतात.
• व्यायाम: चालण्याने आणि इतर व्यायामांमुळे तुमच्या पायांच्या शिरांमधील रक्ताभिसरण सुधारू शकते. प्रत्येक वेळी तुम्ही पाऊल टाकता तेव्हा, तुमच्या पोटऱ्यांचे स्नायू आकुंचन पावतात आणि शिरांना रक्त हृदयाकडे परत पंप करण्यास मदत करतात. या "पोटरीच्या स्नायूंच्या पंपाला" तुमचे "दुसरे हृदय" असेही म्हटले जाते. हेच गुरुत्वाकर्षणाच्या विरुद्ध दिशेने तुमच्या पायांमध्ये रक्त वरच्या दिशेने ढकलते, जे तुमच्या रक्ताभिसरणासाठी खूप महत्त्वाचे आहे. म्हणून, तुमच्या पोटऱ्यांचे स्नायू बळकट केल्याने तुमचे रक्ताभिसरण सुधारू शकते. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला पाय आणि घोटे ताणणारे व वाकवणारे व्यायाम देखील सुचवू शकतात.
• वजन व्यवस्थापन: अतिरिक्त वजनामुळे तुमच्या रक्तवाहिन्यांवर दाब येऊ शकतो आणि तुमच्या झडपांना नुकसान पोहोचू शकते. तुमच्यासाठी निरोगी वजन किती आहे, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. त्या वजनापर्यंत पोहोचण्यासाठी एक आरोग्यदायी आणि व्यवस्थापित करण्यायोग्य योजना तयार करण्याकरिता तुमच्या डॉक्टरांशी समन्वय साधा.

कॉम्प्रेशन थेरपी

CVI च्या उपचारासाठी डॉक्टर अनेकदा कॉम्प्रेशन थेरपीची शिफारस करतात. कॉम्प्रेशन थेरपीमुळे तुमच्या पायांमधील सूज आणि अस्वस्थता कमी होण्यास मदत होते.

कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज आणि सॉक्सचे वेगवेगळे प्रकार आहेत. काही इतरांपेक्षा जास्त घट्ट असतात. खूप घट्ट स्टॉकिंग्जसाठी डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनची आवश्यकता असते. काही स्टॉकिंग्ज 'ग्रॅज्युएटेड' असतात, म्हणजेच घोट्यापाशी त्यांची घट्टपणा वाढत जातो आणि पायाच्या वरच्या भागाकडे जाताना तो कमी होत जातो. तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या कॉम्प्रेशनची आवश्यकता आहे आणि ते केव्हा वापरावे, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे.

CVI असलेल्या अनेक लोकांना दीर्घकाळ कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज घालण्यास अडचण येते. परंतु तुमच्या शिरा व्यवस्थित काम करत राहाव्यात आणि तुमची लक्षणे कमी व्हावीत यासाठी कॉम्प्रेशन थेरपी खूप महत्त्वाची आहे. जर तुम्हाला कॉम्प्रेशन थेरपीमध्ये अडचण येत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुम्हाला कदाचित वेगळ्या प्रकारच्या स्टॉकिंगची गरज भासू शकते. किंवा, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला असा सल्ला देऊ शकतील ज्यामुळे तुमची उपचार योजना थोडी सोपी होऊ शकेल.

जर मोज्यांनी आराम मिळत नसेल, तर तुमचे डॉक्टर इंटरमिटेंट न्यूमॅटिक कॉम्प्रेशन (IPC) नावाची पद्धत सुचवू शकतात. आयपीसी उपकरणे ही हवा भरलेल्या स्लीव्हसारखी असतात, जी तुम्ही तुमच्या पायांवर घालता. यामुळे तुमच्या रक्तवाहिन्यांमधील रक्तप्रवाह सुरळीत राहण्यास मदत होते.

पेरिफेरल आर्टेरियल डिसीज (PAD) असलेल्या व्यक्तींनी कॉम्प्रेशन थेरपी वापरताना खूप काळजी घ्यावी. तुमच्या PAD च्या तीव्रतेनुसार, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला ती अजिबात न वापरण्यास सांगू शकतात. तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करा.

औषधे

CVI च्या उपचारासाठी वापरली जाणारी औषधे खालीलप्रमाणे आहेत:

• प्रतिजैविके: CVI मुळे होणाऱ्या त्वचेच्या संसर्गावर किंवा जखमांवर उपचार करतात. ही औषधे मूळ आजारावर उपचार करत नाहीत.
• अँटीकोएग्युलंट्स (रक्त पातळ करणारी औषधे): रक्ताच्या गुठळ्यांवर उपचार करतात आणि भविष्यात गुठळ्या होण्यापासून प्रतिबंध करतात.
• उन्ना बूट : ही एक बऱ्यापैकी घट्ट पट्टी असून, ती दाब देणाऱ्या अनेक थरांनी आणि झिंक ऑक्साईड जेल असलेल्या जखमेच्या मलमपट्टीने बनवलेली असते.

शस्त्रक्रियाविरहित उपचार

CVI साठीच्या शस्त्रक्रिया-विरहित उपचारांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• स्क्लेरोथेरपी: तुमचे डॉक्टर तुमच्या स्पायडर व्हेन्स किंवा व्हॅरिकोज व्हेन्समध्ये फोम किंवा द्रव द्रावणाचे इंजेक्ट करतात. यामुळे ती शीर आकुंचन पावते आणि नाहीशी होते.
• एंडोव्हेनस थर्मल ॲब्लेशन: या पद्धतीत मोठ्या शिरांना लक्ष्य केले जाते. यात तीव्र उष्णता निर्माण करण्यासाठी लेझर बीम किंवा उच्च-फ्रिक्वेन्सी रेडिओ लहरींचा वापर केला जातो. ही उष्णता रोगग्रस्त शीर बंद करते, परंतु शरीराच्या आत असल्याने रक्तस्त्राव किंवा जखम खूप कमी होते.

शस्त्रक्रिया उपचार

CVI साठी शस्त्रक्रियेचे पर्याय खालीलप्रमाणे आहेत:

• बंधन आणि स्ट्रिपिंग:या दोन प्रक्रिया अनेकदा एकत्र केल्या जातात. व्हेन लायगेशनमध्ये, डॉक्टर समस्याग्रस्त शिरा कापून बांधतात. स्ट्रिपिंग म्हणजे दोन लहान छेदांमधून शस्त्रक्रियेद्वारे एक मोठी शीर काढून टाकणे.
• मायक्रोइन्सिजन/अ‍ॅम्ब्युलटरी फ्लेबेक्टॉमी: ही एक कमीत कमी आक्रमक प्रक्रिया आहे. यामध्ये त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या अगदी वर असलेल्या व्हॅरिकोज व्हेन्सना लक्ष्य केले जाते. डॉक्टर सुईने तुमच्या शिरांमध्ये लहान छेद किंवा छिद्रे करतात. त्यानंतर, त्रासदायक शिरा काढून टाकण्यासाठी फ्लेबेक्टॉमी हुकचा वापर केला जातो.
• सबफेशियल एंडोस्कोपिक परफोरेटर सर्जरी (SEPS): ही देखील एक कमीत कमी आक्रमक प्रक्रिया आहे. यामध्ये तुमच्या घोट्याच्या वरील परफोरेटिंग शिरांना लक्ष्य केले जाते. डॉक्टर खराब झालेल्या शिरा बंद करण्यासाठी क्लिपचा वापर करतात, जेणेकरून त्यातून रक्तस्त्राव होणार नाही. SEPS जखमा बऱ्या होण्यास मदत करते आणि त्या पुन्हा तयार होण्यापासून रोखण्यासही मदत करते.
• व्हेन बायपास: ही प्रक्रिया हार्ट बायपास शस्त्रक्रियेसारखीच असते, पण ती शरीराच्या वेगळ्या ठिकाणी केली जाते. तुमचे डॉक्टर तुमच्या शरीराच्या दुसऱ्या भागातून एक निरोगी रक्तवाहिनी घेतात आणि तिचा वापर करून खराब झालेल्या रक्तवाहिनीच्या भोवती रक्तप्रवाहासाठी एक नवीन मार्ग तयार करतात. डॉक्टर ही प्रक्रिया केवळ अत्यंत गंभीर प्रकरणांमध्येच वापरतात, जेव्हा इतर सर्व उपचार अयशस्वी झालेले असतात.

CVI होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

जर तुमच्यामध्ये CVI चे धोक्याचे घटक असतील, तर तुम्हाला इतरांपेक्षा हा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते. धोक्याचे घटक खालीलप्रमाणे आहेत:

• डीप व्हेन थ्रोम्बोसिस (DVT) चा इतिहास असणे (ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे).
• व्हॅरिकोज व्हेन्स किंवा कुटुंबात व्हॅरिकोज व्हेन्सचा इतिहास असणे.
• लठ्ठपणा.
• गर्भधारणा.
• पुरेशी शारीरिक हालचाल न मिळणे.
• धूम्रपान आणि तंबाखूचे सेवन.
• दीर्घकाळ बसून किंवा उभे राहणे (उदा. शिक्षक, दुकान सहाय्यक, सुरक्षा रक्षक, इत्यादी).
• खुर्ची किंवा आरामखुर्चीत झोपणे.
• मे-थर्नर सिंड्रोम.
• स्त्री असणे.
• वय ५० वर्षांपेक्षा जास्त असणे.

CVI टाळता येऊ शकतो का?

काहीवेळा CVI टाळता येत नाही. परंतु जीवनशैलीत काही बदल करून तुम्ही CVI आणि इतर रक्तवाहिन्यांसंबंधी समस्या होण्याचा धोका कमी करू शकता. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• धूम्रपान आणि तंबाखूचे सेवन टाळा.
• घट्ट कपडे घालणे टाळा, म्हणजेच घट्ट कमरपट्टे किंवा बेल्ट घालणे टाळा.
• जास्त वेळ बसू नका किंवा उभे राहू नका. शक्य तितक्या वेळा उठा आणि फिरा.
• हृदयासाठी आरोग्यदायी आहार घ्या. यामध्ये मिठाचे (सोडियमचे) सेवन कमी करणे समाविष्ट आहे.
• नियमित व्यायाम करा.
• निरोगी वजन राखा.

जर तुम्हाला डीव्हीटी (DVT) झाला असेल, तर तुमचे डॉक्टर रक्त पातळ करणारी औषधे (अँटीकोएग्युलंट्स) लिहून देऊ शकतात.

CVI असलेल्या व्यक्तीचे काय होते?

CVI सहसा जीवघेणा किंवा प्राणघातक नसतो. तथापि, हा एक प्रगतीशील आजार आहे ज्यामुळे अस्वस्थता, वेदना आणि जीवनातील आनंदात घट होऊ शकते. उपचारांमुळे तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास आणि तुमच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत होऊ शकते.

शिरांचे व्रण बरे होण्यास कठीण असतात आणि उपचार करूनही ते पुन्हा होऊ शकतात. आपल्या डॉक्टरांच्या सर्व भेटींना नियमितपणे जाणे आणि त्यांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

CVI पूर्णपणे बरा होऊ शकतो का?

उपचारांनी तुमच्या शिरांमधील झडपांचे झालेले नुकसान भरून काढता येत नाही. पण तुम्ही तुमची लक्षणे कमी करू शकता आणि उत्तम दर्जाचे जीवन जगू शकता. काही प्रक्रिया आणि शस्त्रक्रियांद्वारे खराब झालेल्या शिरांना लक्ष्य करून काढून टाकले जाते, जेणेकरून त्यांमधून रक्तप्रवाह थांबतो.

तसेच, क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सी (CVI) पूर्णपणे बरी होऊ शकत नाही. परंतु जीवनशैलीतील बदल आणि तुमच्या डॉक्टरांनी सुचवलेल्या इतर उपचारांच्या मदतीने तुम्ही ही स्थिती नियंत्रणात ठेवू शकता.

CVI असलेली व्यक्ती स्वतःची काळजी कशी घेते?

तुमचे डॉक्टर तुम्हाला घरी CVI कसे हाताळावे हे सांगतील. येथे काही सामान्य सूचना दिल्या आहेत:

• जास्त वेळ उभे राहू नका किंवा बसू नका. लांबच्या कार किंवा विमान प्रवासात, दर ३० मिनिटांनी आपले पाय, पाऊले आणि घोटे सुमारे १० वेळा वाकवा आणि सरळ करा. यामुळे तुमच्या पायांमधील रक्तवाहिन्यांमधून रक्तप्रवाह सुरळीत होण्यास मदत होते. जर तुम्हाला जास्त वेळ उभे राहावे लागत असेल, तर वारंवार विश्रांती घ्या आणि पाय वर करून बसा.
• तुमची त्वचा तपासा. प्रत्येक वेळी अंघोळ करताना तुमची त्वचा तपासा. जर तुम्हाला काही बदल, जसे की नवीन जखमा, आढळल्यास तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा.
• आपले पाय उंच ठेवा. बसताना किंवा झोपताना, आपले पाय हृदयाच्या पातळीपेक्षा वर ठेवा.
• नियमित व्यायाम करा. चालणे विशेषतः तुमच्या पायांतील शिरांसाठी चांगले असते.
• तुमच्या वजनावर नियंत्रण ठेवा. तुमच्यासाठी आरोग्यदायी वजन टिकवून ठेवा. तुमचे वजन किती असावे, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.
• त्वचेची चांगली स्वच्छता राखा. दररोज त्वचा धुवा आणि मॉइश्चरायझर लावा. तुमच्या त्वचेसाठी कोणते मॉइश्चरायझर सर्वोत्तम आहे, हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. त्वचा ओलसर ठेवल्याने ती कोरडी पडणे, फाटणे आणि संसर्ग होण्यापासून बचाव होऊ शकतो. तुमचे डॉक्टर खाज कमी करण्यासाठी, त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी किंवा बुरशीजन्य संसर्ग टाळण्यासाठी क्रीम्सची शिफारस देखील करू शकतात.
• तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केल्यास कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज घाला. सीव्हीआय (CVI) नियंत्रित करण्यासाठी हा एक उत्तम उपाय आहे. याचे विविध प्रकार उपलब्ध आहेत, त्यामुळे तुमच्यासाठी कोणता प्रकार सर्वोत्तम आहे याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा. तसेच, तुमचे स्टॉकिंग्ज कसे धुवावेत आणि त्यांची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सी (CVI) चा धोका असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. तुमचे डॉक्टर तुमच्या धोक्याच्या घटकांचे मूल्यांकन करून ते कमी करण्यासाठी तुम्हाला मदत करू शकतात.

जर तुम्हाला CVI असेल तर, तुमच्या डॉक्टरांच्या सर्व भेटींना जा आणि परत कधी यायचे याबद्दल डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा.

या वेळी डॉक्टरला बोलवा:

• तुमच्या परिस्थितीबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास.
• जर तुम्हाला नवीन लक्षणे दिसू लागली किंवा तुमच्या लक्षणांमध्ये बदल झाला.
• तुमचे कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज पुरेसे घट्ट नसल्यास, त्यांना सुरकुत्या पडलेल्या किंवा चुरगळलेल्या नसाव्यात. पुरेसे घट्ट नसलेले इलॅस्टिक स्टॉकिंग्ज तुमची स्थिती अधिक बिघडवू शकतात, कारण ते सुरकुतलेल्या भागातील रक्तप्रवाहात अडथळा आणू शकतात.

आपत्कालीन काळजीसाठी केव्हा जावे

जर तुम्हाला पल्मोनरी एम्बोलिझमची लक्षणे दिसत असतील, तर तुमच्या स्थानिक आपत्कालीन क्रमांकावर त्वरित संपर्क साधा. ही डीप व्हेन थ्रोम्बोसिसची (DVT) एक जीवघेणी गुंतागुंत आहे. यावर तात्काळ वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते.

तुम्ही डॉक्टरांना कोणते प्रश्न विचारावेत?

क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सी (CVI) बद्दल शिकण्यासारखे बरेच काही आहे. तुम्हाला असलेले कोणतेही प्रश्न तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका. तुम्ही हे प्रश्नदेखील विचारू शकता:

• मी क्रॉनिक व्हेनस इनसफिशियन्सीच्या (CVI) कोणत्या टप्प्यात आहे?
• मी घरी CVI चे व्यवस्थापन कसे करू शकेन?
• कॉम्प्रेशन थेरपी सुरू ठेवण्यासाठी तुम्ही मला कशी मदत करू शकता?
• मला काही उपचार किंवा शस्त्रक्रियेची गरज आहे का?
• माझी CVI ची स्थिती अधिक बिघडण्यापासून रोखण्यासाठी मी काय करू शकतो?

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

शिरांच्या समस्या अनेकदा केवळ बाह्य स्वरूपापुरत्या मर्यादित नसतात. दीर्घकालीन शिरा अपुरेपणा (CVI) कालांतराने वाढत जातो आणि त्याचा तुमच्या जीवनमानावर मोठा परिणाम होऊ शकतो.

जर तुम्हाला काही काळापासून व्हॅरिकोज व्हेन्सचा त्रास होत असेल, तर तुम्हाला निराशा वाटत असेल आणि हा त्रास लवकर बरा व्हावा असे वाटत असेल. सुदैवाने, तुमची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आणि निरोगी राहण्यासाठी तुम्ही स्वतःहून अनेक गोष्टी करू शकता. पण ठरवलेल्या योजनेचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे. दैनंदिन उपचार योजना कशी टिकवून ठेवावी आणि कॉम्प्रेशन थेरपी कशी करावी याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. तुम्ही एकटे नाही आहात, आणि मदत मागण्यास घाबरू नका.

क्रॉनिक व्हेनस इन्सफिशियन्सी, सीव्हीआय, पायाला सूज, व्हॅरिकोज व्हेन्स, शिरांचा आजार, पायात वेदना, डीव्हीटी