तुमच्या सर्दीचे रूपांतर सायनस इन्फेक्शनमध्ये झाले आहे का? चला, नक्की शोधून काढूया.

तुम्हालाही नाक चोंदणे, खोकला आणि कदाचित घसा खवखवणे असा त्रास होतो का? हे अगदी सामान्य सर्दीसारखे वाटते. पण ही लक्षणे काही दिवसांनी कमी होतात असे वाटत नाही का? अनेक लोकांना पडणारा एक प्रश्न म्हणजे, "सर्दीमुळे सायनसचा त्रास होऊ शकतो का?" खरं तर, या दोन्हींमध्ये एक मोठा संबंध आहे. चला आज आपण याबद्दल सोप्या भाषेत बोलूया.

सर्वप्रथम, सर्दी म्हणजे काय ते पाहूया?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सर्दी हा विषाणूमुळे होणारा एक संसर्ग आहे. याचा मुख्यत्वेकरून तुमच्या नाक, घसा, सायनस आणि श्वसनमार्गावर परिणाम होतो. लक्षणे सहसा ७ ते १० दिवस टिकतात. मात्र, जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर हा कालावधी थोडा जास्त असू शकतो.

सर्दी होण्यास कारणीभूत ठरणारे २०० पेक्षा जास्त प्रकारचे विषाणू आहेत. त्यापैकी सर्वात सामान्य प्रकार म्हणजे रायनोव्हायरस. हा विषाणू हवेतून किंवा आजारी व्यक्तीच्या जवळच्या संपर्कातून सहज पसरतो. उदाहरणार्थ, जेव्हा सर्दी झालेली व्यक्ती खोकते किंवा शिंकते, तेव्हा विषाणू असलेले लहान थेंब वातावरणात सोडले जातात. जर तुम्ही ती हवा श्वासावाटे आत घेतली, तर तो विषाणू तुमच्या नाकात प्रवेश करू शकतो.

तसेच, जर तुम्ही विषाणू असलेल्या पृष्ठभागाला स्पर्श केला आणि नंतर तुमच्या नाकाला किंवा तोंडाला स्पर्श केला, तर तुम्हाला हा आजार होण्याची शक्यता जास्त असते. शाळा आणि कार्यालये यांसारख्या गर्दीच्या ठिकाणी याचा सहज प्रसार होतो.

सर्दीची मुख्य लक्षणे:

• नाक चोंदणे किंवा वाहणारे नाक
• खोकला
• पोस्टनेसल ड्रिप
• डोकेदुखी
• शरीर वेदना
• थकवा
• आवाजाचा घोगरेपणा
• ताप (हा लहान मुलांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळतो)

ही लक्षणे सुरुवातीला दिसू लागतात, हळूहळू वाढतात, सर्वोच्च पातळीवर पोहोचतात आणि नंतर पुन्हा हळूहळू कमी होतात. काही औषधे ही लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकतात. उदाहरणार्थ, डीकंजेस्टंट्स (नाक मोकळे करणारी औषधे) कफ कमी करून नाकाचे मार्ग मोकळे करतात. वेदनाशामक औषधे ताप आणि डोकेदुखी नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करतात.

सहसा, सर्दीसाठी डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज नसते. पण काही दिवसांनंतरही बरे वाटत नसल्यास, डॉक्टरांना भेटणे उत्तम.

तर मग सायनस इन्फेक्शन म्हणजे काय?

सायनसचा संसर्ग, ज्याला वैद्यकीय भाषेत सायनुसायटिस म्हणतात, म्हणजे तुमच्या कवटीच्या आत असलेल्या सायनस पोकळ्यांच्या अस्तराची सूज होय. हे सायनस म्हणजे नाकाला जोडलेल्या पोकळ हवेच्या पिशव्या असतात. सरासरी, प्रत्येक व्यक्तीला आठ सायनस पोकळ्या असतात, डोक्याच्या प्रत्येक बाजूला चार.

या सायनस पोकळ्यांना सूज येण्याची अनेक कारणे आहेत.

जेव्हा सायनस पोकळीतील ऊतींना सूज येते, तेव्हा आत साचलेला कफ बाहेर पडू शकत नाही. या अडकलेल्या कफामध्ये विषाणू किंवा जिवाणू वाढू लागतात. तेव्हा सायनसचा संसर्ग होतो.

सर्दीचे रूपांतर सायनस इन्फेक्शनमध्ये कसे होते?

खरं तर, सर्दी किंवा इन्फ्लूएंझा (फ्लू) सारख्या श्वसनमार्गाच्या संसर्गाचे "सायनस इन्फेक्शनमध्ये रूपांतर होते" असे म्हणण्याऐवजी, त्या परिस्थिती सायनस इन्फेक्शन विकसित होण्यासाठी वातावरण तयार करतात असे म्हणणे अधिक अचूक आहे.

हे असं आहे:

जेव्हा तुम्हाला सर्दी होते, तेव्हा विषाणूमुळे तुमच्या सायनस पोकळीतील नाजूक ऊतींना सूज येते.

२. या सुजेमुळे ज्या मार्गांनी श्लेष्मा बाहेर वाहतो ते मार्ग अवरुद्ध होतात.

३. मग कफ आत अडकून राहतो. कधीकधी, सामान्यपेक्षा जास्त कफ तयार होतो.

४. हा अडकलेला, पोषक तत्वांनी समृद्ध श्लेष्मा जीवाणू आणि विषाणूंच्या वाढीसाठी एक उत्तम जागा आहे.

५. जिवाणूंच्या या वाढीमुळे जिवाणूजन्य सायनस इन्फेक्शन होते.

तसेच, जर तुम्ही सतत नाक शिंकरत असाल किंवा नाक पुसत असाल, तर नाकातील जीवाणू सायनसच्या पोकळीत ढकलले जाऊ शकतात, ज्यामुळे संसर्ग अधिकच गंभीर होतो.

तुमच्या सर्दीचे रूपांतर सायनस इन्फेक्शनमध्ये झाले आहे हे तुम्हाला कसे कळेल?

कधीकधी दोघांची लक्षणे इतकी सारखी असतात की त्यांच्यातील फरक ओळखणे कठीण होऊ शकते. तथापि, याची कल्पना येण्याचे दोन मुख्य मार्ग आहेत.

या वैशिष्ट्यांकडे विशेष लक्ष द्या:

काही लक्षणे सायनस इन्फेक्शनचा धोका जास्त असल्याचे दर्शवतात:

• चेहऱ्यातील वेदना: डोळे, कपाळ आणि गालांच्या भागाभोवती घट्टपणा किंवा वेदना जाणवणे.
• दाट श्लेष्मा: फिकट पांढरा, पिवळा किंवा हिरव्या रंगाचा दाट श्लेष्माचा स्त्राव.
• पुढे वाकताना वेदना: जर डोके खाली वाकवल्यावर किंवा पुढे झुकल्यावर तुमच्या चेहऱ्यातील वेदना वाढत असेल, तर ते देखील एक प्रमुख लक्षण आहे.

सायनसच्या संसर्गावर उपचार कसे केले जातात?

बहुतेक सायनस इन्फेक्शन (विशेषतः विषाणूंमुळे होणारे) कालांतराने आपोआप बरे होतात, परंतु लक्षणे कमी करण्यासाठी तुम्ही या गोष्टी करून पाहू शकता.

तुम्ही घरी करू शकता अशा गोष्टी:

• भरपूर पाणी प्या. भरपूर द्रवपदार्थ प्यायल्याने कफ पातळ होण्यास आणि खोकल्याद्वारे बाहेर टाकण्यास मदत होते.
• वेदनाशामक, अँटीहिस्टामाइन किंवा नाकाचे स्प्रे यांसारखी औषधे डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार वापरली जाऊ शकतात.
• तुम्ही सलाईन पाण्याने नाक धुवून किंवा सलाईन स्प्रे वापरून ते स्वच्छ करू शकता.
• वाफ घेतल्याने किंवा गरम पाण्याने अंघोळ केल्याने कफ पातळ होऊन श्वास घेणे सोपे होते.

जर या उपायांनी फरक पडला नाही, तर तुमचे डॉक्टर वेगळा नेझल स्प्रे किंवा डीकंजेस्टंट लिहून देऊ शकतात.तुमचा संसर्ग जिवाणूंमुळे झाला आहे याची तुमच्या डॉक्टरांनी खात्री केल्यावरच ते तुम्हाला प्रतिजैविके लिहून देतील.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट: प्रतिजैविके विषाणूजन्य संसर्ग बरा करत नाहीत. त्यांचा अनावश्यक वापर फायद्यापेक्षा जास्त नुकसान करू शकतो. त्यामुळे दुष्परिणाम होऊ शकतात आणि, भविष्यात तुम्हाला पुन्हा संसर्ग झाल्यास, औषध निष्प्रभ ठरू शकते (प्रतिजैविक प्रतिरोध).

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

अशा प्रकरणांमध्ये डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्या:

• जर १० दिवसांनंतरही तुमच्या लक्षणांमध्ये सुधारणा झाली नसेल.
• जर तुम्हाला चेहऱ्यावर किंवा डोळ्यांच्या भोवती वेदना होत असतील आणि त्यासोबत घट्ट पिवळा/हिरवा चिकट पदार्थ (श्लेष्मा) येत असेल.
• जर तुम्हाला खूप ताप असेल.
• जर तुम्हाला गंभीर लक्षणे असतील जी नेहमीच्या औषधांनी नियंत्रणात येत नसतील.
• जर तुमचा सायनसचा संसर्ग १२ आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकत असेल (क्रॉनिक सायनुसायटिस) किंवा वारंवार होत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांनी त्यामागील मूळ कारणाचा शोध घेतला पाहिजे. हे कारण ॲलर्जी किंवा नाकातील पॉलिपसारखी दुसरी समस्या असू शकते.