कोविड-१९ हे नाव ऐकल्यावर आपल्या सगळ्यांनाच थोडी भीती वाटते, नाही का? या महामारीने आपले आयुष्य किती बदलून टाकले आहे आणि आपल्या प्रियजनांच्या मनात किती भीती निर्माण केली आहे, हे आपल्याला माहीत आहे. पण नुसते घाबरण्यापेक्षा, याबद्दल नेमके जाणून घेणे आणि कोणत्याही परिस्थितीसाठी तयार राहणे अधिक चांगले नाही का? म्हणून आज आपण, हा कोविड-१९ काय आहे, त्यापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे आणि आजारी पडल्यास काय करावे, याबद्दल तुम्हाला समजेल अशा सोप्या भाषेत बोलणार आहोत.
कोविड-१९ नक्की काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कोविड-१९ हा सार्स-कोव्ह-२ (SARS-CoV-2) नावाच्या विषाणूमुळे होणारा आजार आहे. याचा मुख्यत्वे आपल्या श्वसनसंस्थेवर, म्हणजेच नाक, घसा आणि फुफ्फुसांवर परिणाम होतो.
या कोरोनाव्हायरसला एक मोठे कुटुंब समजा. त्या कुटुंबातील काही सदस्य (विषाणू) आपल्याला सर्दीसारखे किरकोळ आजार देतात. पण या कुटुंबात काही अधिक गंभीर सदस्यही आहेत. तुम्ही मर्स (मिडल ईस्ट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम) आणि सार्स (सिव्हिअर ॲक्यूट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम) बद्दल ऐकले असेल. त्याचप्रमाणे, कोविड-१९ ला कारणीभूत ठरणारा सार्स-सीओव्ही-२ (SARS-CoV-2) हा देखील त्या कुटुंबातील एक अधिक धोकादायक सदस्य आहे.
हा विषाणू काळानुसार बदलतो. आपण त्यांना 'व्हेरियंट' (प्रकार) म्हणतो. तुम्ही अल्फा, डेल्टा , ओमिक्रॉन यांसारखी नावे ऐकली असतील. यांपैकी काही नवीन व्हेरियंट मूळ विषाणूपेक्षा अधिक वेगाने पसरू शकतात आणि अधिक गंभीर असू शकतात.
कोविड-१९ ची लक्षणे कोणती आहेत?
कोविड-१९ ची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात. काही लोकांना सौम्य लक्षणे जाणवून ते बरे होऊ शकतात, तर काहींना गंभीर लक्षणे जाणवू शकतात, ज्यासाठी रुग्णालयात दाखल करण्याची आवश्यकता असते. चला, मुख्य लक्षणांवर एक नजर टाकूया.
| सामान्य लक्षणे | |
|---|---|
| ताप | खोकला |
| शरीर वेदना | थकवा / अशक्तपणा |
| डोकेदुखी | घसा खवखवणे |
| वास जाणे | नाक चोंदणे किंवा वाहणारे नाक |
| मळमळ आणि अतिसार | श्वास घेण्यास अडचण |
काही प्रकरणांमध्ये, या आजारामुळे न्यूमोनिया, हृदयरोग आणि यकृताच्या समस्यांसारख्या अधिक गंभीर परिस्थिती निर्माण होऊ शकतात. तसेच, आपल्या शरीराची रोगप्रतिकार प्रणाली विषाणूवर अतिप्रतिक्रिया देऊ शकते. याला सायटोकाइन स्टॉर्म (सायटोकाइन रिलीज सिंड्रोम) म्हणतात. यामुळे आपल्या अवयवांचे नुकसान होऊ शकते.
तात्काळ वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असलेली गंभीर लक्षणे
तुम्हाला किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणालाही खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. यात अजिबात विलंब करू नये.
| धोक्याची चिन्हे |
|---|
| श्वास घेण्यास अडचण किंवा धाप लागणे |
| सतत छातीत दुखणे किंवा छातीत घट्टपणा जाणवणे |
| गोंधळ (काय सांगितले जात आहे हे स्पष्ट न होणे) |
| झोपेतून जागे होण्यास अडचण |
| निळसर ओठ किंवा चेहरा |
या आजाराचा कोणाला सर्वाधिक धोका आहे? (जोखमीचे घटक)
जरी कोणालाही कोविड-१९ होऊ शकतो, तरी काही लोकांना गंभीर आजार होण्याचा धोका जास्त असतो.
- ६० वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक
- दीर्घकालीन मूत्रपिंडाचा आजार असलेले लोक
- सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज) सारखे फुफ्फुसाचे आजार असलेल्या व्यक्ती
- तीव्र लठ्ठपणा
- हृदयरोग (हृदय निकामी होणे, कोरोनरी धमनी रोग)
- मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस)
- उच्च रक्तदाब
- कर्करोग, एचआयव्ही किंवा इतर कारणांमुळे रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत झालेले लोक
- गर्भवती माता
जर तुमच्यासमोर अशी परिस्थिती असेल, तर तुम्हाला अधिक सावधगिरी बाळगण्याची गरज आहे.
विषाणूचा प्रसार कसा होतो?
कोविड-१९ प्रामुख्याने एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरतो. जेव्हा एखादी संक्रमित व्यक्ती बोलते, खोकते किंवा शिंकते, तेव्हा तिच्या श्वसनमार्गातून बाहेर पडणाऱ्या सूक्ष्म थेंबांमध्ये हा विषाणू असतो. जर एखाद्या निरोगी व्यक्तीने हे थेंब श्वासावाटे आत घेतले, तर विषाणू शरीरात प्रवेश करू शकतो.
तसेच, जर तुम्ही विषाणू असलेल्या एखाद्या पृष्ठभागाला (उदा. टेबल, दरवाजाची कडी) स्पर्श केला आणि नंतर त्याच हाताने तुमच्या चेहऱ्याला, नाकाला किंवा तोंडाला स्पर्श केला, तर तुम्हाला विषाणूची लागण होऊ शकते. म्हणूनच वारंवार हात धुणे महत्त्वाचे आहे.
| पृष्ठभागाचा प्रकार | व्हायरस किती काळ जगू शकतो (ดีวน ประ มาร) |
|---|---|
| पुठ्ठा | २४ तासांपर्यंत |
| प्लास्टिक | २-३ दिवस |
| स्टेनलेस स्टील | २-३ दिवस |
तुम्हालाही तो आजार झाल्याचा संशय आल्यास तुम्ही काय कराल?
जर तुम्हाला ताप आणि खोकला यांसारखी लक्षणे असतील तर घाबरू नका.
१. घरीच थांबा (स्व-विलगीकरण करा):तुम्ही कुटुंबातील इतरांपासून दूर एका वेगळ्या खोलीत राहिल्यास उत्तम. वेगळे स्नानगृह वापरा.
२. चाचणी करून घ्या: तुम्ही रॅपिड अँटीजेन टेस्ट (RAT) करून घेऊ शकता.
३. तुमच्या डॉक्टरांशी बोला: तुमच्या लक्षणांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि सल्ला घ्या.
४. श्वास घेण्यास त्रास होत असल्यास: आधी सांगितल्याप्रमाणे, जर तुम्हाला गंभीर लक्षणे जाणवत असतील, तर विलंब न करता ईटीयूमध्ये (ETU) जा .
विषाणूपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी आपण काय केले पाहिजे?
"उपचारापेक्षा प्रतिबंध चांगला," असे म्हणतात. त्यामुळे या विषाणूपासून सुरक्षित राहणे हीच सर्वोत्तम गोष्ट आहे.
- लसीकरण करून घ्या: गंभीर आजार आणि मृत्यूपासून बचाव करण्यासाठी कोविड-१९ ची लस घेणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे . तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेले बूस्टर डोस घ्या.
- मास्क घाला: विशेषतः गर्दीच्या ठिकाणी आणि सार्वजनिक वाहतुकीमध्ये योग्यरित्या मास्क घातल्याने विषाणूचा प्रसार आणि तुम्हाला संसर्ग होण्याचा धोका दोन्ही कमी होऊ शकतात.
- वारंवार हात धुवा: साबण आणि पाण्याने किमान २० सेकंद हात धुवा. जर तुम्ही घराबाहेर असाल, तर अल्कोहोल-आधारित सॅनिटायझर वापरा.
- सामाजिक अंतर राखा: इतरांपासून किमान एक मीटर दूर रहा. अनावश्यक प्रवास आणि गर्दीची ठिकाणे टाळा.
- चेहऱ्याला स्पर्श करणे टाळा: न धुतलेल्या हातांनी डोळे, नाक आणि तोंडाला स्पर्श करणे टाळा.
- आपले घर स्वच्छ ठेवा: वारंवार स्पर्श केल्या जाणाऱ्या जागा (दरवाजाच्या कड्या, स्विच, टेबल) जंतुनाशकाने स्वच्छ करा.
तुम्ही उपचार म्हणून काय करत आहात?
कोविड-१९ वर अद्याप कोणताही विशिष्ट 'इलाज' नाही. उपचार लक्षणांवर आधारित आहेत.
- सौम्य लक्षणे: जर तुम्हाला सौम्य लक्षणे असतील, तर तुमचे डॉक्टर बहुधा तुम्हाला घरी आराम करण्यास, भरपूर द्रवपदार्थ पिण्यास आणि तापासाठी पॅरासिटामॉलसारखी औषधे घेण्यास सांगतील.
- गंभीर लक्षणे: जर आजार गंभीर झाला, तर डॉक्टर रुग्णाला रुग्णालयात दाखल करतील आणि ऑक्सिजन, डेक्सामेथासोनसारखी स्टेरॉईड औषधे आणि इतर विशेष उपचार देतील.
लक्षात ठेवा, अँटिबायोटिक्समुळे कोविड-१९ बरा होऊ शकत नाही, कारण अँटिबायोटिक्स विषाणूंवर नव्हे, तर जीवाणूंवर काम करतात.
मुख्य संदेश
- कोविड-१९ ही घाबरून पळून जाण्याची गोष्ट नसून, ती योग्यप्रकारे समजून घेऊन तिचा सामना करण्याची गोष्ट आहे.
- ताप, खोकला आणि थकवा यांसारख्या सामान्य लक्षणांबरोबरच, श्वास घेण्यास त्रास होणे आणि छातीत दुखणे यांसारख्या अधिक गंभीर लक्षणांबद्दलही जागरूक रहा.
- संरक्षण करणे हीच सर्वोत्तम गोष्ट आहे. लसीकरण करून घ्या, मास्क वापरा, हात धुवा आणि सामाजिक अंतर राखा. या साध्या गोष्टी तुमचे आणि तुमच्या कुटुंबाचे संरक्षण करतील.
- जर तुम्हाला लक्षणे दिसू लागली, तर घाबरू नका, घरीच थांबा आणि तुमच्या डॉक्टरांना फोन करा. लक्षणे गंभीर असतील तरच ताबडतोब आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
- आपण सर्वांनी जबाबदारीने वागल्यास या महामारीवर नियंत्रण मिळवू शकतो. तुमची सुरक्षितता हीच संपूर्ण समाजाची सुरक्षितता आहे.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा