खरं तर, एका अलीकडील अभ्यासात असे आढळून आले आहे की चारपैकी तीन लोकांनी (म्हणजे सुमारे ७५%) आयुष्यात कधी ना कधी संसर्गजन्य आजार लपवला आहे. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, दहापैकी सहा आरोग्य कर्मचाऱ्यांनीही अशा प्रकारे आजार लपवल्याचे कबूल केले आहे.तर, लोक असे का करतात? याचे संभाव्य परिणाम काय आहेत? आपण स्वतःचे आणि आपल्या प्रियजनांचे या परिस्थितीतून संरक्षण कसे करू शकतो? चला आज यावर थोडी अधिक सखोल चर्चा करूया.
⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
लोक आपला आजार का लपवतात?
यामागे एकच कारण नाही, तर अनेक कारणे आहेत. त्यांपैकी काही आपल्याला समजू शकतात, तर काही थोडी स्वार्थी वाटू शकतात. अभ्यासातून समोर आलेली ही काही प्रमुख कारणे आहेत.| आजार लपवण्याचे कारण | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|
| सामाजिक कार्यक्रमांना उपस्थित न राहण्याची अनिच्छा | "अरे, आज मित्राचं लग्न आहे, या हलक्याशा तापामुळे मी ते चुकवू शकत नाही." किंवा खूप दिवसांपासून ठरवलेली सहल किंवा डेट यांसारख्या गोष्टी रद्द करण्याची अनिच्छा. |
| काम किंवा शिक्षणाशी संबंधित ताण | ऑफिसमधील महत्त्वाची बैठक, प्रोजेक्टची अंतिम मुदत किंवा विद्यापीठाची परीक्षा यांमुळे सुट्टी घेता न येणे. 'जर मी इथे गेलो नाही, तर मोठी अडचण निर्माण होईल' ही भीती. |
| इतरांना त्रास देण्याची अनिच्छा | "मी आजारी आहे असं सांगितलं तर माझे कुटुंबीय आणि मित्र घाबरतील आणि त्यांनाही त्रास होईल," असा विचार करून आजार लपवणे. |
| त्याला लाज किंवा कमजोरी समजणे | काही लोक आजारी असण्याला एक कमजोरी किंवा इतरांपेक्षा अधिक निरोगी असण्याचे लक्षण मानतात. आपण 'नेहमीच आजारी' असतो, असा विचार इतरांच्या मनात येईल या भीतीने ते आपला आजार लपवतात. |
| तपासणी टाळण्यासाठी | कामाच्या ठिकाणी किंवा विद्यापीठात प्रवेश घेण्यापूर्वी लक्षणांबद्दल विचारल्यावर खोटे सांगणे, जसे की कोविड-१९ महामारीच्या काळात घडले. एका अभ्यासात, ४१% विद्यापीठातील विद्यार्थ्यांनी अशा प्रकारे आजार लपवण्याचा प्रयत्न केला. |
तुम्ही निरोगी असताना विचार करण्याचे दोन मार्ग आहेत आणि तुम्ही आजारी असताना विचार करण्याचेही दोन मार्ग आहेत!
इथली सर्वात मोठी समस्या ही आहे. आपण निरोगी आणि सावध असताना कसा विचार करतो हे महत्त्वाचे नाही, तर आपण आजारी असताना कसा विचार करतो हे महत्त्वाचे आहे. याचा असा विचार करा. आज तुमची तब्येत चांगली आहे. जर कोणी तुम्हाला विचारले, "तुम्हाला खूप संसर्गजन्य ताप आला तर तुम्ही काय कराल?" तर तुम्ही म्हणाल, "अर्थातच मी घरीच राहीन, मी कोणालाही संसर्ग करणार नाही." हेच करणे योग्य आहे, आणि आपण सर्वजण असाच विचार करतो. पण... जेव्हा तुम्हाला खरोखर ताप येतो आणि तुमचे शरीर दुखू लागते, तेव्हा तुमचा विचार बदलू शकतो. मनात येणाऱ्या काही गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:- ही काही एवढी मोठी गोष्ट नाही..."
- जर तुम्ही तसे केले नाही, तर सर्वत्र गोंधळ माजेल...”
- मी परत गेल्यावर काळजी घेईन..."
सार्वजनिक आरोग्यावर परिणाम
या वर्तनाचा सर्वसाधारणपणे समाजावर मोठा परिणाम होऊ शकतो. कल्पना करा, जर एखादी व्यक्ती संसर्गजन्य आजाराने ग्रस्त असताना विमान, बस किंवा ऑफिसमधून प्रवास करत असेल, तर त्या आजाराने किती लोकांना संसर्ग होऊ शकतो? जर तिथे एखादी वृद्ध व्यक्ती, गर्भवती महिला, लहान मूल किंवा मधुमेह किंवा हृदयरोग यांसारखे इतर आजार असलेली व्यक्ती असेल, तर त्यांच्यासाठी ही 'साधी सर्दी ' सुद्धा जीवघेणी ठरू शकते.मग आपण काय करायचं? स्वतःचं संरक्षण कसं करायचं?
ही एक दुहेरी बाब आहे. एक म्हणजे इतरांपासून स्वतःचे संरक्षण करणे. दुसरे म्हणजे, आजारी पडल्यास जबाबदारीने वागणे.१. इतरांपासून संरक्षण
- केवळ शब्दांवर विश्वास ठेवू नका:जर तुम्हाला एखादी व्यक्ती आजारी दिसत असेल (खोकत असेल, शिंकत असेल, डोळे लाल झाले असतील), पण ती व्यक्ती "मी ठीक आहे" असे म्हणत असेल, तर तिच्या बोलण्यावर पूर्णपणे विश्वास ठेवू नका.
- अंतर ठेवा: अशा व्यक्तीपासून शक्य तितके कमी अंतर ठेवा.
- आपले हात धुवा: नियमितपणे, विशेषतः सार्वजनिक ठिकाणी जाऊन आल्यानंतर, आपले हात साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा.
- मास्क घाला: गर्दीच्या ठिकाणी असताना किंवा तुमच्या आजूबाजूला कोणी आजारी असल्याचे वाटल्यास मास्क घालणे अधिक सुरक्षित आहे.
२. आजारी असताना जबाबदारीने वागा.
ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. आम्ही याला 'सुवर्ण नियम' म्हणतो.जर तुम्हाला इतरांना आजारी पडू द्यायचे नसेल, तर तुम्ही स्वतः आजारी पडू नका.
- घरीच थांबा: जर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल किंवा संसर्गजन्य आजाराची लक्षणे (ताप, खोकला, श्वास घेण्यास त्रास , अंगदुखी ) जाणवत असतील, तर कृपया घरीच थांबा. तुमचे काम किंवा तुमच्या सामाजिक योजनांपेक्षा इतरांचे आरोग्य अधिक महत्त्वाचे आहे.
- डॉक्टरांचा सल्ला घ्या: तुम्हाला नक्की काय झाले आहे हे माहित नसल्यास, अंदाज लावू नका, सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. त्यामुळे, तुम्हाला नेमके किती काळ विश्रांती घेण्याची आणि इतर लोकांपासून दूर राहण्याची गरज आहे हे कळेल.
- इतरांना माहिती द्या: जर तुम्हाला संसर्गजन्य आजार झाला असेल, तर तुम्ही अलीकडे ज्यांच्या संपर्कात आला आहात त्यांना सांगणे ही तुमची जबाबदारी आहे, जेणेकरून ते देखील लक्षणांवर लक्ष ठेवू शकतील.
मुख्य संदेश
- अनेक लोकांना (कदाचित आपल्यालाही) सामाजिक, कामाच्या ठिकाणी किंवा वैयक्तिक कारणांमुळे आपल्याला संसर्गजन्य आजार असल्याची गोष्ट इतरांपासून लपवण्याचा मोह होतो.
- आपण निरोगी असतानाच्या तुलनेत आजारी असताना इतरांना असलेल्या धोक्यांबद्दल कमी चिंतित असू शकतो, ज्यामुळे आपल्याकडून चुकीचे निर्णय घेण्याची शक्यता अधिक असते.
- इतरांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, एखादी व्यक्ती आजारी वाटत असल्यास, ती 'ठीक' असल्याचे सांगत असली तरी काळजी घ्या. सुरक्षित अंतर राखणे आणि हात धुणे यांसारखी खबरदारी घ्या.
- जर तुम्हाला आजारी वाटत असेल, तर कृपया जबाबदारीने वागा. घरी राहून आणि तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याचे पालन करून, तुम्ही इतरांचे, विशेषतः जोखमीच्या गटातील व्यक्तींचे संरक्षण करत आहात.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.