तुमचा मित्र खरंच एखादा आजार लपवत आहे का? (आजार लपवणे) - याबद्दल जागरूक राहूया!

तुमचा ऑफिसमधला सहकारी कित्येक दिवसांपासून खोकत आहे, त्याचे डोळे लाल झाले आहेत आणि नाक वाहत आहे... पण जेव्हा तुम्ही त्याला विचारता, तेव्हा तो म्हणतो, "नाही नाही, ही फक्त सर्दी आहे, काही नाही." किंवा विमानात तुमच्या शेजारी बसलेल्या एखाद्याला तुम्ही गुपचूप गोळी घेताना कधी पाहिले आहे का? आपल्या सर्वांना असे अनुभव आलेले आहेत. कधीकधी, आपणही जाणूनबुजून किंवा नकळतपणे असे काहीतरी केलेले असते. याचा अर्थ म्हणजे आपला शारीरिक आजार किंवा संसर्गजन्य रोग इतरांपासून लपवणे. तर, लोक असे का करतात? याचे संभाव्य परिणाम काय आहेत? आपण स्वतःचे आणि आपल्या प्रियजनांचे या परिस्थितीतून संरक्षण कसे करू शकतो? चला आज यावर थोडी अधिक सखोल चर्चा करूया.

लोक आपला आजार का लपवतात?

यामागे एकच कारण नाही, तर अनेक कारणे आहेत. त्यांपैकी काही आपल्याला समजू शकतात, तर काही थोडी स्वार्थी वाटू शकतात. अभ्यासातून समोर आलेली ही काही प्रमुख कारणे आहेत.

तुम्ही निरोगी असताना विचार करण्याचे दोन मार्ग आहेत आणि तुम्ही आजारी असताना विचार करण्याचेही दोन मार्ग आहेत!

इथली सर्वात मोठी समस्या ही आहे. आपण निरोगी आणि सावध असताना कसा विचार करतो हे महत्त्वाचे नाही, तर आपण आजारी असताना कसा विचार करतो हे महत्त्वाचे आहे. याचा असा विचार करा. आज तुमची तब्येत चांगली आहे. जर कोणी तुम्हाला विचारले, "तुम्हाला खूप संसर्गजन्य ताप आला तर तुम्ही काय कराल?" तर तुम्ही म्हणाल, "अर्थातच मी घरीच राहीन, मी कोणालाही संसर्ग करणार नाही." हेच करणे योग्य आहे, आणि आपण सर्वजण असाच विचार करतो. पण... जेव्हा तुम्हाला खरोखर ताप येतो आणि तुमचे शरीर दुखू लागते, तेव्हा तुमचा विचार बदलू शकतो. मनात येणाऱ्या काही गोष्टी खालीलप्रमाणे आहेत:

• ही काही एवढी मोठी गोष्ट नाही..."
• जर तुम्ही तसे केले नाही, तर सर्वत्र गोंधळ माजेल...”
• मी परत गेल्यावर काळजी घेईन..."

अभ्यासातून असे दिसून येते की , जेव्हा लोक आजारी असतात, तेव्हा त्यांच्यापासून इतरांना किती संसर्ग होऊ शकतो आणि त्यांच्यामुळे इतरांना किती गंभीर आजार होऊ शकतो, याचे ते अचूक मूल्यांकन करत नाहीत . त्या वेळी, आपले मन आपली स्वतःची तात्कालिक उद्दिष्टे पूर्ण करण्यावर केंद्रित झालेले असते. इतरांच्या आरोग्याच्या धोक्यांचा विचार मागे पडतो.

सार्वजनिक आरोग्यावर परिणाम

या वर्तनाचा सर्वसाधारणपणे समाजावर मोठा परिणाम होऊ शकतो. कल्पना करा, जर एखादी व्यक्ती संसर्गजन्य आजाराने ग्रस्त असताना विमान, बस किंवा ऑफिसमधून प्रवास करत असेल, तर त्या आजाराने किती लोकांना संसर्ग होऊ शकतो? जर तिथे एखादी वृद्ध व्यक्ती, गर्भवती महिला, लहान मूल किंवा मधुमेह किंवा हृदयरोग यांसारखे इतर आजार असलेली व्यक्ती असेल, तर त्यांच्यासाठी ही 'साधी सर्दी ' सुद्धा जीवघेणी ठरू शकते.

मग आपण काय करायचं? स्वतःचं संरक्षण कसं करायचं?

ही एक दुहेरी बाब आहे. एक म्हणजे इतरांपासून स्वतःचे संरक्षण करणे. दुसरे म्हणजे, आजारी पडल्यास जबाबदारीने वागणे.

१. इतरांपासून संरक्षण

• केवळ शब्दांवर विश्वास ठेवू नका:जर तुम्हाला एखादी व्यक्ती आजारी दिसत असेल (खोकत असेल, शिंकत असेल, डोळे लाल झाले असतील), पण ती व्यक्ती "मी ठीक आहे" असे म्हणत असेल, तर तिच्या बोलण्यावर पूर्णपणे विश्वास ठेवू नका.
• अंतर ठेवा: अशा व्यक्तीपासून शक्य तितके कमी अंतर ठेवा.
• आपले हात धुवा: नियमितपणे, विशेषतः सार्वजनिक ठिकाणी जाऊन आल्यानंतर, आपले हात साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा.
• मास्क घाला: गर्दीच्या ठिकाणी असताना किंवा तुमच्या आजूबाजूला कोणी आजारी असल्याचे वाटल्यास मास्क घालणे अधिक सुरक्षित आहे.

२. आजारी असताना जबाबदारीने वागा.

ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. आम्ही याला 'सुवर्ण नियम' म्हणतो.

• घरीच थांबा: जर तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल किंवा संसर्गजन्य आजाराची लक्षणे (ताप, खोकला, श्वास घेण्यास त्रास , अंगदुखी ) जाणवत असतील, तर कृपया घरीच थांबा. तुमचे काम किंवा तुमच्या सामाजिक योजनांपेक्षा इतरांचे आरोग्य अधिक महत्त्वाचे आहे.
• डॉक्टरांचा सल्ला घ्या: तुम्हाला नक्की काय झाले आहे हे माहित नसल्यास, अंदाज लावू नका, सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना भेटा. त्यामुळे, तुम्हाला नेमके किती काळ विश्रांती घेण्याची आणि इतर लोकांपासून दूर राहण्याची गरज आहे हे कळेल.
• इतरांना माहिती द्या: जर तुम्हाला संसर्गजन्य आजार झाला असेल, तर तुम्ही अलीकडे ज्यांच्या संपर्कात आला आहात त्यांना सांगणे ही तुमची जबाबदारी आहे, जेणेकरून ते देखील लक्षणांवर लक्ष ठेवू शकतील.

जर आपण सर्वांनी थोडा विचार केला आणि थोडा त्याग केला, तर आपण यासारख्या आजारांचा प्रसार नियंत्रणात आणण्यात मोठी मदत करू शकतो. संसर्गजन्य रोग, रोग प्रतिबंध, सामाजिक जबाबदारी, सार्वजनिक आरोग्य, संसर्ग, प्रतिबंधात्मक आरोग्य, निरोगी राहणे