ही सर्दी आहे की फ्लू? फरक समजून घेणे

तुम्हाला ती भावना माहीत आहे—जेव्हा तुम्हाला स्वतःसारखं वाटत नाही. तुमचा घसा खवखवतो, डोकं जड झाल्यासारखं वाटतं आणि तुम्हाला प्रश्न पडू लागतो, "ही फक्त साधी सर्दी आहे की मला फ्लूची लागण होत आहे?" हा एक सामान्य गोंधळ आहे, कारण त्यांची लक्षणे अनेकदा सारखीच असतात. तथापि, या दोन्हींमध्ये स्पष्ट फरक आहेत. आज, आम्ही तुम्हाला साधी सर्दी आणि फ्लू यांमधील फरक स्पष्टपणे ओळखायला मदत करणार आहोत.

मुख्य फरक काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, सर्दी आणि फ्लू हे दोन्ही विषाणूजन्य संसर्ग आहेत जे तुमच्या श्वसनसंस्थेवर—म्हणजेच नाक, घसा आणि फुफ्फुसांवर—परिणाम करतात. तथापि, ते वेगवेगळ्या प्रकारच्या विषाणूंमुळे होतात.

• सर्दी: सामान्यतः रायनोव्हायरससारख्या सौम्य विषाणूंमुळे होते. हे आजार सहसा सौम्य असतात आणि काही दिवसांत बरे होतात.
• फ्लू (इन्फ्लूएंझा): हा इन्फ्लूएंझा विषाणूमुळे होणारा आजार आहे. फ्लू हा सामान्यतः सर्दीपेक्षा अधिक गंभीर असतो आणि काहीवेळा त्यामुळे न्यूमोनियासारखी गंभीर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

एक महत्त्वाचा फरक असा आहे की, फ्लू अनेकदा अचानक आणि तीव्रतेने जाणवतो. तुम्हाला सकाळी बरे वाटू शकते आणि दुपारपर्यंत तुम्ही पूर्णपणे थकून जाल. याउलट, सर्दी सहसा एक-दोन दिवसांत हळूहळू विकसित होते, आणि तिची लक्षणे सावकाशपणे दिसू लागतात.

लक्षणे ओळखणे

खालील तक्त्यामुळे तुम्हाला लक्षणांमधील फरक एका दृष्टिक्षेपात समजण्यास मदत होईल.

तुम्ही वैद्यकीय मदत केव्हा घ्यावी?

सहसा, सर्दी घरीच विश्रांती घेऊन आणि भरपूर द्रवपदार्थ पिऊन बरी होऊ शकते. तथापि, जर तुम्हाला फ्लू झाल्याचा संशय असेल—विशेषतः जर तुम्ही खालीलपैकी एका उच्च-जोखमीच्या गटात मोडत असाल—तर त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घेणे शहाणपणाचे ठरेल:

• ५ वर्षांखालील मुले
• ६५ वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाचे प्रौढ
• गर्भवती व्यक्ती
• मधुमेह, हृदयरोग, दमा किंवा मूत्रपिंडाचा आजार यांसारख्या दीर्घकालीन आरोग्य समस्या असलेल्या व्यक्ती.

याव्यतिरिक्त, जर तुमच्यामध्ये किंवा तुमच्या ओळखीच्या व्यक्तीमध्ये ही धोक्याची लक्षणे दिसल्यास, अजिबात विलंब करू नका—तात्काळ वैद्यकीय मदत घ्या किंवा जवळच्या आपत्कालीन विभागात जा:

• श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा जलद श्वास घेणे
• छातीत दुखणे किंवा दाब
• अचानक चक्कर येणे किंवा गोंधळ
• तीव्र उलट्या
• झटके
• लक्षणे सुधारतात, पण नंतर तीव्र ताप आणि वाढत्या खोकल्यासह ती पुन्हा उद्भवतात.

उपचार आणि प्रतिबंध

सर्दीवर कोणताही विशिष्ट इलाज नाही. भरपूर विश्रांती घेणे, सूपसारखे गरम पेय पिऊन शरीरातील पाण्याची पातळी टिकवून ठेवणे आणि ताप व अंगदुखी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी डॉक्टरांनी सांगितल्यास ॲसिटामिनोफेनसारखी डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय मिळणारी औषधे घेणे, हे सर्वोत्तम उपाय आहेत.

मात्र, फ्लूसाठी तुमचे डॉक्टर कधीकधी विषाणूरोधक औषधे लिहून देऊ शकतात.

विषाणूरोधक औषधे म्हणजे काय?

ही अशी औषधे आहेत जी तुमच्या शरीरात विषाणूंची वाढ थांबवण्यास मदत करतात. हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की ही प्रतिजैविके (अँटीबायोटिक्स) नाहीत . प्रतिजैविके केवळ जिवाणू संसर्गावर उपचार करतात आणि त्यांचा विषाणूंवर कोणताही परिणाम होत नाही. विषाणूविरोधी औषधे लक्षणे दिसू लागल्याच्या पहिल्या ४८ तासांच्या आत सुरू केल्यास सर्वात प्रभावी ठरतात. म्हणूनच, तुम्हाला फ्लू झाल्याचा संशय आल्यास त्वरित डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे.

स्वतःचे संरक्षण कसे करावे?

म्हणतात ना, 'उपचारापेक्षा प्रतिबंध बरा'.

१. फ्लूची लस: फ्लू टाळण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे दरवर्षी फ्लूची लस घेणे. अधिक माहितीसाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

२. वारंवार हात धुणे: साबण आणि पाण्याने हात स्वच्छ धुतल्याने विषाणूंचा प्रसार मोठ्या प्रमाणात कमी होतो.

३. आपल्या चेहऱ्याला स्पर्श करणे टाळा:जेव्हा तुम्ही तुमच्या डोळ्यांना, नाकाला किंवा तोंडाला स्पर्श करता, तेव्हा विषाणू सहजपणे तुमच्या शरीरात प्रवेश करतात.

४. आजारी असल्यास घरीच थांबा: जर तुम्हाला बरे वाटत नसेल, तर घरी आराम करा आणि इतरांना आजाराचा प्रसार होण्यापासून रोखा.

सर्दी, फ्लू, ताप, नाक चोंदणे, इन्फ्लूएंझा, सर्दी विरुद्ध फ्लू, लक्षणे, श्वसनसंस्थेचे आजार, विषाणूजन्य संसर्ग, अंगदुखी