अरे देवा... मला खूप अस्वस्थ वाटत आहे. माझा घसा खवखवत आहे आणि डोके थोडे जड वाटत आहे. इतर सर्वांप्रमाणे, तुम्हालाही अशा वेळी नक्कीच प्रश्न पडत असेल, "ही साधी सर्दी आहे की सौम्य फ्लू?" खरं तर, या दोन्हींची लक्षणे खूप सारखी असतात, त्यामुळे गोंधळ होण्याची दाट शक्यता असते. पण या दोन्हींमध्ये स्पष्ट फरक आहेत. आज आपण सर्दी आणि फ्लू यांमधील फरक कसा ओळखावा याबद्दल बोलणार आहोत.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
चला, आधी पाहूया की या दोन्हींमधील मूलभूत फरक काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सर्दी आणि फ्लू हे दोन विषाणूजन्य संसर्ग आहेत जे आपल्या श्वसनसंस्थेवर, म्हणजेच नाक, घसा आणि फुफ्फुसांवर परिणाम करतात. परंतु ते दोन्ही दोन वेगवेगळ्या प्रकारच्या विषाणूंमुळे होतात.
- सर्दी: ही प्रामुख्याने रायनोव्हायरससारख्या सौम्य विषाणूंमुळे होते. हा आजार सहसा काही दिवसांत बरा होतो.
- फ्लू: हा इन्फ्लूएंझा नावाच्या विषाणूमुळे होतो. हा सर्दीपेक्षा थोडा जास्त गंभीर असतो आणि कधीकधी न्यूमोनियासारख्या गंभीर गुंतागुंतीस कारणीभूत ठरू शकतो.
मुख्य फरक हा आहे की, फ्लू अचानक आणि अविश्वसनीय वेगाने येतो. जी व्यक्ती आज सकाळी ठीक होती, तिला संध्याकाळपर्यंत अंथरुणातून उठणेही कठीण वाटू शकते. पण सर्दी हळूहळू विकसित होते, आणि तिची लक्षणे एक-दोन दिवसांत हळूहळू वाढत जातात.
चला, लक्षणांच्या आधारे नेमका फरक ओळखूया.
खालील तक्त्यामुळे तुम्हाला या दोन्हींच्या लक्षणांमधील नेमका फरक समजण्यास मदत होईल.
| लक्षण | सामान्य सर्दी | इन्फ्लूएंझा/फ्लू |
|---|---|---|
| सुरुवात | लक्षणे १ ते ३ दिवसांच्या आत हळूहळू दिसतात. | ते अचानक, खूप लवकर (काही तासांतच) कठीण होते. |
| ताप | हे क्वचितच दिसून येते. जरी ते असले तरी, तो सौम्य ताप असतो. | हे अनेकदा दिसून येते. तीव्र ताप (१००°F - १०२°F) ३-४ दिवस टिकू शकतो. |
| शरीर वेदना | थोडेसे असू शकते. | बऱ्याचदा तीव्र अंगदुखी आणि स्नायूदुखी असते. |
| थंड/सूर्यप्रकाश | क्वचितच आढळते. | हे अनेकदा दिसून येते. ताप आल्यावर थंडी वाजण्याची शक्यता असते. |
| थकवा/शिथिलता | थोडं वाटतं. | अत्यंत थकवा जाणवणे. हे २-३ आठवडे टिकू शकते. |
| वाहणारे नाक/नाक चोंदणे | अनेकदा दिसून येते. | कधीकधी ते दिसून येते. |
| घसा खवखवणे | अनेकदा दिसून येते. | कधीकधी ते दिसून येते. |
| डोकेदुखी | क्वचितच. | हे अनेकदा दिसून येते आणि कधीकधी गंभीर असू शकते. |
लक्षात ठेवा, फ्लू म्हणजे केवळ एक 'साधी सर्दी' नाही. तो खूप गंभीर असू शकतो. म्हणूनच लक्षणांकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे.
तुम्ही ताबडतोब डॉक्टरांना केव्हा दाखवावे?
घरी राहून आणि द्रवपदार्थ पिऊन सर्दीवर सहसा उपचार करता येतो. तथापि, जर तुम्हाला फ्लू झाल्याचा संशय असेल, विशेषतः जर तुम्ही खालीलपैकी एका जोखमीच्या गटात मोडत असाल, तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटणे शहाणपणाचे ठरेल.
- ५ वर्षांखालील लहान मुले
- ६५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे प्रौढ
- गर्भवती माता
- मधुमेह , हृदयरोग, दमा आणि मूत्रपिंडाचे आजार यांसारखे दीर्घकालीन आजार असलेल्या व्यक्ती
तसेच, जर कोणालाही खालीलपैकी कोणतीही धोक्याची लक्षणे दिसल्यास, वेळ न घालवता ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
- श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा जलद श्वास घेणे
- छातीत दुखणे किंवा दाब
- अचानक चक्कर येणे, डोके हलके वाटणे
- तीव्र उलट्या
- झटके
- लक्षणे कमी होतात, नंतर तीव्र ताप आणि खोकल्यासह पुन्हा दिसू लागतात.
उपचार आणि प्रतिबंध
सर्दीवर कोणताही विशिष्ट उपचार नाही. तुम्ही फक्त भरपूर विश्रांती घेऊ शकता, गरम द्रवपदार्थ (सूप, काढा) पिऊ शकता आणि ताप व अंगदुखीसाठी डॉक्टरांनी सांगितल्यास पॅरासिटामॉलसारखी गोळी घेऊ शकता.
पण फ्लूसाठी, डॉक्टर कधीकधी अँटीव्हायरल औषधे लिहून देऊ शकतात.
ही विषाणूरोधक औषधे कोणती आहेत?
ही अशी औषधे आहेत जी शरीरातील विषाणूंची वाढ, म्हणजेच त्यांचा प्रसार थांबवतात. ही प्रतिजैविके (अँटीबायोटिक्स) नाहीत . प्रतिजैविके फक्त जीवाणूंना (बॅक्टेरिया) मारू शकतात, विषाणूंना नाही. ही विषाणूविरोधी औषधे लक्षणे दिसू लागल्याच्या पहिल्या ४८ तासांच्या आत वापरल्यास सर्वात प्रभावी ठरतात. म्हणूनच, तुम्हाला फ्लू झाल्याचा संशय असल्यास, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटण्याचा सल्ला दिला जातो.
तुम्ही या आजारांपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करू शकता?
"आजार झाल्यावर त्यावर उपचार करण्यापेक्षा तो होण्यापूर्वीच टाळणे अधिक चांगले," असे म्हणतात.
१. फ्लूची लस: फ्लूपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे दरवर्षी फ्लूची लस घेणे. याबद्दल तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांकडून अधिक माहिती मिळवू शकता.
२. आपले हात वारंवार धुवा:साबणाने हात स्वच्छ धुतल्याने विषाणूंचा प्रसार रोखण्यास मोठी मदत होऊ शकते.
३. चेहऱ्याला स्पर्श करणे टाळा: डोळे, नाक आणि तोंडाला वारंवार स्पर्श केल्याने शरीरात विषाणू शिरण्याची शक्यता वाढते.
४. आजारी असल्यास घरीच थांबा: तुम्ही आजारी असाल तर, इतरांना आजाराचा प्रसार होऊ नये म्हणून घरीच थांबा आणि विश्रांती घ्या.
मुख्य संदेश
- सर्दी हळूहळू विकसित होते, तर फ्लू अचानक आणि तीव्रतेने येतो.
- फ्लूची मुख्य लक्षणे म्हणजे तीव्र ताप, तीव्र अंगदुखी आणि प्रचंड थकवा.
- जर तुम्हाला फ्लू झाल्याचा संशय असेल, विशेषतः जर तुम्ही जोखमीच्या गटात असाल, तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटा. विषाणूरोधक औषधे घेण्यासाठी हीच सर्वोत्तम वेळ असू शकते.
- श्वास घेण्यास त्रास होणे, छातीत दुखणे इत्यादी गंभीर लक्षणांकडे कधीही दुर्लक्ष करू नका. ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
- फ्लूची लस घेणे आणि वारंवार हात धुणे हे या आजारांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग आहेत.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.