तुम्हाला कधीकधी आयुष्याचा कंटाळा आल्यासारखं वाटतं का, काहीही करण्याची इच्छा होत नाही, सगळं काही अंधारमय वाटतं का? असं बऱ्याच लोकांना वाटतं. वैद्यकीयदृष्ट्या, या स्थितीला 'डिप्रेशन' (नैराश्य) म्हणतात. तर, जेव्हा तुम्हाला असं उदास वाटतं, तेव्हा काही लोक तुमचा मूड हलका करण्यासाठी गांजा वापरण्याचा विचार करतात. त्यांना वाटतं की त्यामुळे काही काळासाठी आराम मिळेल. पण हा खरंच एक चांगला उपाय आहे का? नैराश्य असलेल्या व्यक्तीसाठी गांजा वापरणं चांगलं आहे की वाईट? चला आज यावर स्पष्टपणे चर्चा करूया.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
नैराश्यग्रस्त लोक गांजाचे सेवन का करतात?
हा एक खूप महत्त्वाचा प्रश्न आहे. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, नैराश्य नसलेल्या लोकांच्या तुलनेत नैराश्य असलेल्या लोकांमध्ये गांजा वापरण्याची शक्यता जवळपास दुप्पट असते.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, बरेच लोक त्यांच्या नैराश्याची लक्षणे तात्पुरती कमी करण्यासाठी गांजाचा वापर करतात. म्हणजेच, ते एक प्रकारचा स्व-उपचार म्हणून त्याचा वापर करतात. ते उदासी, चिंता, एकटेपणा आणि निद्रानाश यांसारख्या गोष्टींपासून तात्पुरता आराम मिळवण्याचा प्रयत्न करत असतात.
जगभरातील काही देशांमध्ये गांजा कायदेशीर झाल्यापासून, त्याचा वापर खूप सामान्य झाला आहे. यामुळेच काही लोकांना वाटते, "अरे... जर ते बेकायदेशीर नसेल, तर त्याचा वापर करण्यात काही मोठी गोष्ट नाही." पण आपण हे समजून घेतले पाहिजे की, एखादी गोष्ट कायदेशीर आहे याचा अर्थ असा नाही की ती आपल्या आरोग्यासाठी १००% सुरक्षित आहे.
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जगातील कोणत्याही मान्यताप्राप्त आरोग्य संस्थेने, उदाहरणार्थ अमेरिकेतील एफडीए (अन्न आणि औषध प्रशासन), नैराश्यावरील उपचार म्हणून कॅनॅबिसला मान्यता दिलेली नाही.
तात्पुरत्या आरामामागे दडलेले गंभीर धोके
बरेच लोक गांजाला एक "सुरक्षित" मादक पदार्थ मानतात, पण सत्य परिस्थिती खूप वेगळी आहे. गांजाच्या सेवनाने तुम्हाला काही गंभीर धोके पत्करावे लागू शकतात, विशेषतः जर तुम्ही नैराश्याने ग्रस्त असाल. ते धोके कोणते आहेत, हे आपण या तक्त्यामध्ये पाहूया.
| धोका | काय होऊ शकते? |
|---|---|
| नैराश्याची वाढ | काही लोकांसाठी, गांजाचे सेवन नैराश्य कमी करण्याऐवजी ते प्रत्यक्षात अधिकच वाढवू शकते. जर तुम्हाला किशोरवयात त्याचे व्यसन लागले असेल आणि तुम्ही त्याचा अतिवापर करत असाल, तर हा धोका विशेषतः जास्त असतो. |
| प्रेरणेचा अभाव | जेव्हा तुम्ही गांजाचे सेवन करता, तेव्हा तुमची उपयुक्त कामे आणि छंदांमधील आवड कमी होऊ शकते. कल्पना करा, तुमची मित्रांसोबत क्रिकेट खेळण्यात, पुस्तक वाचण्यात किंवा कामावर व्यवस्थित जाण्यातली आवड नाहीशी होते आणि तुम्हाला फक्त घरीच राहावेसे वाटते. यामुळे तुम्हाला अधिकच एकटेपणा जाणवतो. |
| वैद्यकीय सल्ल्यापासून विचलित होणे | गांजा तात्पुरता आराम देत असल्यामुळे, तुम्हाला वाटू शकते की, "मला डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनची गरज नाही." यामुळे तुम्ही तुमच्या आजारावरील योग्य उपचार टाळू शकता. तसेच, जरी तुम्ही उपचार घेतले तरी, गांजाच्या वापरामुळे ते उपचार यशस्वी होण्याची शक्यता कमी होऊ शकते. |
| इतर औषधे आणि व्यसने | गांजाचे सेवन करणाऱ्या लोकांना सिगारेट, दारू आणि इतर धोकादायक अमली पदार्थांकडे वळण्याचा धोका जास्त असतो. हे एका व्यसनातून दुसऱ्या व्यसनात जाण्यासारखेच आहे. |
| गंभीर मानसिक आजार | काही लोकांमध्ये स्किझोफ्रेनिया किंवा सायकोसिससारखे गंभीर मानसिक आजार होण्याची अनुवांशिक प्रवृत्ती असू शकते. जर तुमच्यामध्ये ती प्रवृत्ती असेल, तर गांजाच्या सेवनाने ते आजार उद्भवू शकतात. |
| आत्महत्येचे विचार | संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, जेव्हा तरुण लोक, विशेषतः नैराश्याने ग्रस्त असलेले, गांजाचे सेवन करतात, तेव्हा आत्महत्येचे विचार आणि प्रयत्नांचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढतो. ही एक अत्यंत धोकादायक परिस्थिती आहे. |
मग गांजाने थोडा आराम मिळत नाही का?
हे ऐकल्यावर तुम्हाला आश्चर्य वाटेल, "मग इतके लोक त्याचा वापर का करतात?" खरे तर, काही अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की गांजाच्या सेवनाने अल्प कालावधीसाठी नैराश्याची लक्षणे कमी होऊ शकतात.
उदाहरणार्थ, अलीकडील एका अभ्यासात, ९५% गांजा वापरकर्त्यांनी सांगितले की, गांजा वापरल्यानंतर त्यांना कमी दुःखी आणि चिंताग्रस्त वाटले, तसेच हलके आणि आनंदी वाटले. दुसऱ्या एका अभ्यासात असे आढळून आले की, गांजाचे फक्त दोन झुरके घेतल्याने नैराश्याची लक्षणे सुमारे ५०% ने कमी झाली.
पण... महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, हा सगळा आराम तात्पुरता असतो . म्हणजेच, फक्त काही तासांसाठी. त्याच संशोधनातून हे सिद्ध झाले आहे की, जेव्हा तुम्ही अशा प्रकारे गांजाचा वापर सुरू ठेवता, तेव्हा सुरुवातीचा आराम नाहीसा होतो आणि नैराश्य हळूहळू वाढत जाते.
सोप्या भाषेत सांगायचं तर, हे जखमेवर वेदनाशामक गोळ्या लावण्यासारखं आहे. वेदना काही काळासाठी कमी होऊ शकतात, पण जखम बरी होत नाही. जर त्यावर योग्य उपचार केले नाहीत, तर जखम चिघळेल आणि एक मोठी समस्या निर्माण होईल. गांजा आणि नैराश्याच्या बाबतीतही असंच आहे.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →तर मग, योग्य उपाय कोणता आहे?
जर तुम्ही किंवा तुमच्या ओळखीची कोणी व्यक्ती नैराश्याने त्रस्त असेल, तर तुम्ही गांजासारख्या तात्पुरत्या आणि धोकादायक उपायांचा अवलंब करू नये.
१. डॉक्टरांना भेटा: सर्वात आधी तुमच्या फॅमिली डॉक्टरना भेटा आणि तुमच्या परिस्थितीबद्दल त्यांच्याशी बोला. ते तुम्हाला मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा मानसशास्त्रज्ञ/समुपदेशकाकडे पाठवू शकतात.
२. योग्य उपचार घ्या: नैराश्य हा उपचार करण्यायोग्य आजार आहे. अनेक मान्यताप्राप्त औषधे आणि उपचारपद्धती उपलब्ध आहेत. याचे परिणाम कायमस्वरूपी आणि सुरक्षित असतात.
३. जीवनशैलीत बदल करा: संतुलित आहार घेणे, दररोज व्यायाम करणे, पुरेशी झोप घेणे आणि विश्वासू मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्याशी मनमोकळेपणाने बोलणे तुम्हाला नैराश्याशी लढण्यास मदत करू शकते.
लक्षात ठेवा, नैराश्य ही कमजोरी नाही. ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे ज्यावर उपचारांची गरज असते. मदत मागण्यास कधीही घाबरू नका.
मुख्य संदेश
- नैराश्य ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे ज्यावर वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. गांजा हा कायमस्वरूपी उपाय नाही.
- गांजाच्या सेवनाने मिळणारा तात्काळ आराम हा खूप तात्पुरता असतो. दीर्घकाळात, त्यामुळे नैराश्य, स्वारस्य कमी होणे आणि इतर मानसिक समस्या अधिकच बिघडू शकतात.
- स्किझोफ्रेनिया हा एक मनोविकृतीचा आजार आहे , विशेषतः लहान वयात गांजाचे सेवन सुरू केल्यावर.गंभीर मानसिक आजार जसे की... होण्याचा धोका.
- जर तुम्ही किंवा तुमच्या ओळखीची कोणी व्यक्ती नैराश्याने त्रस्त असेल, तर गांजासारख्या उपायांचा अवलंब करण्याऐवजी, पात्र डॉक्टर किंवा मानसोपचारतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.