तुम्हीसुद्धा सतत तुमची त्वचा खाजवता किंवा ओरबाडता का? हे (डर्माटिलोमेनिया) (त्वचा ओरबाडणे) आहे का? चला बोलूया!

तुम्ही नुसते बसलेले असताना, टीव्ही पाहत असताना किंवा कशाचा तरी विचार करत असताना, तुमच्या त्वचेवरील एखादा लहानसा मुरूम, डाग किंवा इतर लहान भाग टोचण्याची सवय तुम्हाला कधीकधी आहे का? एकदा सुरुवात केल्यावर तुम्हाला ते थांबवणे कठीण जाते का? कदाचित त्यामुळे तुमच्या त्वचेवर जखम किंवा व्रणही होत असेल. हे तुमच्या विचारापेक्षा थोडे अधिक गंभीर असू शकते आणि चिंतेचे कारण ठरू शकते. आज आपण याच स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जिला ‘(डर्माटिलोमेनिया)’ म्हणतात, म्हणजेच त्वचा टोचण्याचा किंवा खाजविण्याचा आजार.

`(डर्माटिलोमेनिया)` म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, `(डर्माटिलोमेनिया)` ही एक मानसिक आरोग्य स्थिती आहे. यामध्ये व्यक्ती सक्तीने स्वतःची त्वचा खरवडते, ओरखडते किंवा फाडते. यामुळे त्वचेला जखमा आणि व्रण होऊ शकतात. याला `(एक्स्कोरिएशन डिसऑर्डर)` असेही म्हणतात. ही स्थिती `(ऑब्सेसिव्ह-कम्पल्सिव्ह डिसऑर्डर्स - ओसीडी)` या प्रकारात मोडते. तथापि, हा `(ओसीडी)` सारखा आजार नाही, त्यात थोडेफार फरक आहेत. जेव्हा या स्थितीमुळे त्वचेवर गंभीर व्रण आणि जखमा होतात, तेव्हा त्याचा व्यक्तीच्या मानसिक आरोग्यावर, दैनंदिन जीवनावर आणि जीवनाच्या गुणवत्तेवर मोठा परिणाम होऊ शकतो.

कल्पना करा, `(Dermatillomania)` (der-ma-til-o-mania) हा शब्द देखील तीन ग्रीक शब्दांपासून बनलेला आहे:

• `डर्मा`: म्हणजे 'त्वचा'.
• `Tillo`: म्हणजे 'ओढणे' किंवा 'तोडणे/ओरखडणे'.
• `उन्माद`: म्हणजे 'अतिरेकी वर्तन किंवा क्रिया'.

`(डर्माटिलोमेनिया)` आणि `(ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डर - ओसीडी)` यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

आम्ही म्हटले की, जरी `(डर्माटिलोमेनिया)` हा `(ओसीडी)` या प्रकारात मोडत असला तरी, विशिष्ट आजार `(ओसीडी)` पेक्षा त्यात फरक आहेत. आता ते काय आहेत ते पाहूया:

• बाध्यता: ओसीडी असलेल्या व्यक्तीला अनियंत्रित, नको असलेले विचार किंवा तीव्र इच्छा (ज्यांना बाध्यता म्हणतात) येतात. तथापि, डर्माटिलोमेनियामध्ये अशा बाध्यता उद्भवत नाहीत.
• दिलासाची भावना: डर्माटोलमेनिया असलेल्या लोकांना त्यांची त्वचा खरवडल्यावर किंवा खाजवल्यावर दिलासा, आनंद आणि तणावातून मुक्ती यांसारख्या सकारात्मक भावना जाणवतात. ओसीडीच्या बाबतीत असे होत नाही.
• स्वतःला इजा पोहोचवणे: ओसीडीमध्ये शारीरिकरित्या स्वतःला इजा पोहोचवणे दुर्मिळ आहे, परंतु डर्माटिलोमेनियामध्ये स्वतःला इजा पोहोचवणे, म्हणजेच त्वचा कापणे, खूप सामान्य आहे.

या परिस्थितीचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होतो?

पूर्वी असे मानले जात होते की ही समस्या प्रामुख्याने महिलांनाच होते. तथापि, नवीन संशोधनातून असे दिसून आले आहे की ही समस्या असलेल्या लोकांपैकी सुमारे ५५% महिला आहेत. मात्र, या समस्येवर उपचार घेणाऱ्यांमध्ये महिलांना होण्याची शक्यता अधिक असते.

ही स्थिती सहसा पौगंडावस्थेत उद्भवते.याची सुरुवात सहसा बालपणात होते, पण ते कोणत्याही वयात होऊ शकते. तसेच, मुरुमे किंवा एक्झिमासारखे त्वचेचे आजार असलेल्या लोकांना ही समस्या होण्याची शक्यता जास्त असते. कारण बऱ्याचदा अशा त्वचेच्या समस्यांमुळेच त्वचेला प्रथम खाज सुटायला सुरुवात होते.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

डर्माटिलोमेनिया हा खरंतर एक तुलनेने दुर्मिळ आजार आहे. असा अंदाज आहे की कोणत्याही वेळी सुमारे २% लोकसंख्येला हा आजार असू शकतो. सुमारे ५.४% लोकांना त्यांच्या आयुष्यात कधीतरी या आजाराचा अनुभव येऊ शकतो.

या स्थितीचा तुमच्या शरीरावर कसा परिणाम होतो?

डर्माटिलोमेनिया ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यामध्ये व्यक्ती अनियंत्रितपणे आपली त्वचा खरवडते. काही लोकांमध्ये हे आपोआप घडते . आपण त्वचा खरवडत आहोत हे त्यांच्या लक्षातही येत नाही. इतर काही जण हे जाणीवपूर्वक करतात, पण ते स्वतःला थांबवू शकत नाहीत.

काही लोक त्यांच्या त्वचेवरील खडबडीत भाग, जसे की मुरुमे, डाग किंवा पूर्वीच्या जखमांवरील खपल्या, खाजवतात. या खाजवण्यामुळे नवीन जखमा होऊ शकतात, जुन्या जखमा पुन्हा उफाळून येऊ शकतात, रक्तस्त्राव होऊ शकतो आणि व्रणचिन्हे निर्माण होऊ शकतात.

विचार करा, जर ही स्थिती गंभीर झाली, तर कधीकधी त्वचा इतकी खराब होते की ती दुरुस्त करण्यासाठी 'स्किन ग्राफ्टिंग' सारख्या शस्त्रक्रियेची देखील गरज भासते. जर जखमेला संसर्ग झाला, तर तुम्हाला 'अँटिबायोटिक्स' देखील घ्यावी लागू शकतात.

क्वचितच, या जखमांमुळे संपूर्ण शरीरात संसर्ग पसरू शकतो, ज्यामुळे रोगप्रतिकार प्रणाली अतिप्रतिक्रिया देते. याला सेप्सिस म्हणतात. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे जी जीवघेणी ठरू शकते.

मानसिक आरोग्यावर होणारा परिणाम

अनेकदा, या स्थितीने ग्रस्त असलेल्या लोकांना त्यांच्या त्वचेवरील जखमा आणि व्रणांमुळे लाज वाटते, काळजी वाटते आणि ते खूप दुःखी होतात . ते कपडे आणि मेकअपच्या साहाय्याने ते लपवण्याचा प्रयत्न करतात. यामुळे, ते समाजापासून दूर राहून एकटे राहण्याचा प्रयत्न करतात. चिंता आणि नैराश्य यांसारख्या मानसिक समस्या देखील उद्भवू शकतात. कधीकधी याचा परिणाम कामाच्या ठिकाणी आणि मित्रांसोबतच्या नात्यांवर होऊ शकतो.

`(डर्माटिलोमेनिया)`ची लक्षणे कोणती आहेत?

मुख्य लक्षण म्हणजे त्वचेला अनियंत्रितपणे टोचणे, फाडणे किंवा खाजवणे. डॉक्टर त्वचेला खाजवण्याच्या या क्रियेचे वर्णन करण्यासाठी इतर शब्दांचा वापर करतात:

• खाज सुटणे
• खोदणे
• पिळणे
• घासणे

बहुतेक वेळा, हे बोटांच्या टोकांनी आणि नखांनी केले जाते. तथापि, कधीकधी दातांनी त्वचा देखील चावली जाते (विशेषतः ओठांभोवतीची त्वचा). काही लोक चिमटा किंवा टाचण्यांसारख्या टोकदार वस्तूंचाही वापर करू शकतात.

त्वचेवरील केस काढण्याचे दोन मार्ग आहेत.

ही प्रक्रिया मुख्यत्वे दोन प्रकारे घडते: 'स्वयंचलित' आणि 'केंद्रित'.

• अजाणतेपणी होणारे लॉकिंग `(स्वयंचलित)`:हे अनेकदा नकळतपणे घडते. याला कधीकधी 'स्कॅनिंग' असेही म्हटले जाते. याचे कारण असे की, त्वचेवरील इतर भागांपेक्षा वेगळी वाटणारी जागा शोधण्यासाठी हात किंवा बोटांच्या टोकांचा वापर केला जातो. जेव्हा अशी जागा सापडते, तेव्हा तिचे 'टार्गेटेड स्क्रॅच'मध्ये रूपांतर होऊ शकते.
• केंद्रित: यामध्ये त्वचेच्या एका विशिष्ट भागाला लक्ष्य केले जाते. हे अनेक तास केले जाऊ शकते. या प्रकारचे खाजवणे सर्वात तीव्र असते आणि त्यामुळे त्वचेला सर्वाधिक नुकसान होते.

शरीरात हे कोठे घडते?

बहुतेकदा, त्वचेला ओरखडे सहज पोहोचता येणाऱ्या ठिकाणी येतात:

• डोके: चेहरा, कवटी, मान.
• हात: बोटे, तळवे, बाहू.
• पाय: मांड्या, पोटऱ्या, पाऊले, बोटे.

या परिस्थितीची कारणे काय आहेत?

(डर्माटिलोमेनियाचे) नेमके कारण अद्याप ज्ञात नाही. तथापि, तज्ञांच्या मते अनेक घटक यासाठी कारणीभूत असू शकतात:

• आनुवंशिकता: डर्माटिलोमेनिया असलेल्या व्यक्तींच्या जवळच्या कुटुंबातील सदस्याला (उदा. आई-वडील, भावंडे किंवा मूल) देखील हा आजार असण्याची शक्यता जास्त असते.
• मेंदूच्या रचनेतील बदल: असे दिसून आले आहे की डर्माटोटिलोमेनिया असलेल्या लोकांच्या मेंदूच्या त्या भागांच्या रचनेत काही विशिष्ट बदल झालेले असतात, जे सवयी कशा तयार होतात आणि ते कसे शिकतात यावर नियंत्रण ठेवतात.
• तणाव, चिंता किंवा इतर परिस्थिती: डर्माटिलोमेनिया ही इतर समस्या किंवा मानसिक स्थितींना तोंड देण्यासाठी वापरली जाणारी एक सामना करण्याची पद्धत असू शकते. किंवा ते कंटाळ्यामुळे किंवा इतर समस्यांमुळे असू शकते.

(डर्माटिलोमेनिया) सोबत उद्भवू शकणाऱ्या इतर स्थिती

`(डर्माटिलोमेनिया)` असलेल्या लोकांना इतर मानसिक किंवा वैद्यकीय समस्या असण्याची शक्यता अधिक असते. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• ओसीडी किंवा ओसीडीशी संबंधित इतर विकार. उदाहरणार्थ, केस ओढणे (ट्रायकोटिलोमॅनिया) किंवा नखे ​​खाणे (ओनिकोफॅजिया).
• नैराश्य.
• चिंतेचे विकार.
• (बायपोलर डिसऑर्डर)।
• (प्रॅडर-विली सिंड्रोम).

हा संसर्गजन्य आहे का?

नाही, (डर्माटिलोमेनिया) हा संसर्गजन्य आजार नाही. तो एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरत नाही.

हे कसे ओळखावे?

`(डर्माटिलोमेनिया)`चे निदान करताना, तुम्हाला या आजाराची काही लक्षणे आहेत का हे पाहण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुमची शारीरिक तपासणी करतील. ते तुम्हाला तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल, जीवनशैलीबद्दल आणि या आजाराशी संबंधित असू शकणाऱ्या सवयींबद्दलही प्रश्न विचारतील. प्रयोगशाळेतील चाचण्या इतर आजार नाकारण्यास मदत करू शकतात, परंतु निदानाची पुष्टी करण्यासाठी त्यांची सहसा आवश्यकता नसते.

ही स्थिती ओळखण्यासाठी, खालील पाचही अटींची पूर्तता होणे आवश्यक आहे:

१. वारंवार किंवा सतत त्वचा खाजवणे/फाडणे.

२. मी त्वचा सैल पडणे थांबवण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी अनेक वेळा प्रयत्न केला आहे.

३. लाज आणि चिंता यांसारख्या भावनांचा तुमच्या दैनंदिन कामांवर आणि सामाजिक जीवनावर नकारात्मक परिणाम झाला आहे.

४. त्वचा खाजविण्याची सवय ही इतर वैद्यकीय स्थितीमुळे (उदाहरणार्थ, खरुज सारखा त्वचारोग) किंवा औषधांमुळे (मनोरंजनासाठी घेतलेली किंवा डॉक्टरांनी लिहून दिलेली) होत नाही.

५. त्वचा खरवडण्याची सवय ही दुसऱ्या कोणत्याही मानसिक स्थितीमुळे होत नाही (उदाहरणार्थ, 'बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर' - म्हणजेच, स्वतःच्या दिसण्याबद्दल नकारात्मक विचार करणे आणि ते सुधारण्यासाठी स्वतःची त्वचा खरवडणे).

याचे निदान करण्यासाठी कोणत्या प्रकारच्या चाचण्या केल्या जातात?

या आजारासाठी वैद्यकीय चाचण्या अनेकदा इतर वैद्यकीय समस्या नाहीत याची खात्री करण्यासाठी केल्या जातात. तुमच्या विशिष्ट आजारासाठी नेमक्या कोणत्या चाचण्या आवश्यक आहेत आणि का, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला समजावून सांगतील.

डर्माटिलोमेनियावर उपचार कसे केले जातात? त्यावर काही इलाज आहे का?

डर्माटिलोमेनियावर सहसा औषधोपचार आणि मानसोपचार यांच्या एकत्रित उपचाराने उपचार केला जातो. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, दोन्हीचा एकत्रित वापर हा कोणत्याही एका उपचारापेक्षा अधिक प्रभावी ठरतो.

औषधे

या आजारावर उपचार करण्यासाठी डॉक्टर बहुतेकदा जी औषधे लिहून देतात ती खालीलप्रमाणे आहेत:

• अवसादरोधी: यांपैकी सर्वात जास्त वापरले जाणारे औषध म्हणजे सिलेक्टिव्ह सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर (SSRIs).
• अपस्माररोधक: लॅमोट्रिजिन हे एक औषध आहे जे अनियंत्रित स्नायूंच्या हालचालींवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते. संशोधनातून असे दिसून आले आहे की यामुळे डर्माटोटिलोमेनिया असलेल्या काही लोकांना फायदा होतो.
• मनोविकृतीरोधक औषधे: ही औषधे मेंदूतील रासायनिक संतुलन बदलून मदत करतात. स्मृतिभ्रंश, द्विध्रुवीय विकार आणि स्किझोफ्रेनिया यांसारख्या अनेक आजारांवर उपचार करण्यासाठी ही औषधे सामान्यतः वापरली जातात. डर्माटिलोमेनियासारख्या आजारांमध्ये ही औषधे कशी मदत करू शकतील, याचाही संशोधक शोध घेत आहेत.
• न्यूट्रास्युटिकल्स: ही अशी पौष्टिक उत्पादने आहेत जी वैद्यकीय किंवा मानसिक समस्यांवर उपचार करण्यास मदत करू शकतात. त्वचारोगासाठी, एन-ऍसिटिलसिस्टीन नावाचे अमिनो ऍसिड सप्लिमेंट त्वचा खरवडण्याची इच्छा कमी करण्यास मदत करते असे आढळून आले आहे.

मानसोपचार `(उपचारपद्धती)`

वापरल्या जाणाऱ्या समुपदेशन पद्धतीनुसार, या स्थितीवर वेगवेगळ्या प्रकारे उपचार करता येतात.

• सवय बदलण्याची उपचारपद्धती: ही पद्धत तुम्हाला तुमच्या वागणुकीच्या आणि कृतींच्या पद्धतींबद्दल अधिक जागरूक करते. असे केल्याने, ती तुम्हाला त्वचा खरवडण्यासारख्या सवयी मोडायला शिकवते.
• गट उपचार आणि समवयस्क आधार: डर्माटोटिलोमेनिया असलेल्या व्यक्तींना विशेष गट उपचार किंवा आधार गटांमधून फायदा होऊ शकतो.
• संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT): ही पद्धत वर्तन बदलण्यास मदत करणारी सामना करण्याची तंत्रे आणि रणनीती शिकवते.
• स्वीकृती आणि वचनबद्धता उपचारपद्धती: ही उपचारपद्धती लोकांना त्वचा खरवडण्यासारख्या वर्तनाकडे नेणाऱ्या नकारात्मक भावना स्वीकारण्यास आणि ते वर्तन बदलण्यास मदत करते. यामध्ये सजगता आणि इतर सकारात्मक सामना करण्याच्या तंत्रांनाही स्थान आहे.

(डर्माटिलोमेनिया) वरील इतर उपचार

ज्या लोकांच्या त्वचेला किंवा त्वचेखालील ऊतींना गंभीर इजा झाली आहे, त्यांना अतिरिक्त वैद्यकीय उपचार आणि देखभालीची आवश्यकता असू शकते. तुमचे डॉक्टरच तुम्हाला त्यांनी सुचवलेल्या उपचारांबद्दल (जसे की शस्त्रक्रिया, त्वचारोपण किंवा प्रतिजैविके) उत्तम प्रकारे समजावून सांगू शकतील.

उपचाराचे दुष्परिणाम किंवा गुंतागुंत काय आहेत?

संभाव्य दुष्परिणाम आणि गुंतागुंत हे आजाराची तीव्रता, तुमची वैयक्तिक परिस्थिती आणि इतर घटकांवर अवलंबून असतात. काय अपेक्षित आहे किंवा कशाची काळजी घ्यावी याबद्दल माहितीचा सर्वोत्तम स्रोत तुमचे डॉक्टर आहेत, कारण ते तुमच्या विशिष्ट परिस्थितीनुसार माहिती देऊ शकतात.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ शकेन आणि माझी लक्षणे कशी नियंत्रणात ठेवू शकेन?

डर्माटिलोमेनियाचे निदान तुम्ही स्वतः करू नये. तुम्हाला डर्माटिलोमेनिया आहे की दुसरा कोणता आजार आहे, हे एका प्रशिक्षित आणि अनुभवी मानसिक आरोग्य समुपदेशकाने ठरवले पाहिजे. तसेच, त्यावर स्वतःहून उपचार करणेही योग्य नाही. औषधे, समुपदेशन आणि इतर उपचारांसाठी डॉक्टरांचे प्रिस्क्रिप्शन किंवा मार्गदर्शन आवश्यक असते.

उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल?

तुमच्या उपचारादरम्यान काय अपेक्षित आहे आणि या प्रक्रियेत तुम्हाला काय मदत करू शकते, याबद्दल तुमचे डॉक्टर तुम्हाला अधिक माहिती देऊ शकतात. कारण बरे होण्याचा कालावधी आणि तुम्हाला बरे वाटायला लागणारा वेळ अनेक घटकांवर अवलंबून असतो. तुमचे डॉक्टर या सर्व घटकांचा विचार करून तुम्हाला काय अपेक्षित आहे हे सांगू शकतात.

ही स्थिती उद्भवण्याचा धोका मी कसा कमी करू किंवा टाळू शकेन?

जरी (डर्माटिलोमेनिया) ही एक मानसिक आरोग्य स्थिती असली तरी, ती नेमकी कशामुळे होते हे तज्ञांना अजूनही माहीत नाही. याचा अर्थ असा की, ही स्थिती अनपेक्षित आहे आणि तिला प्रतिबंध करता येत नाही. ही स्थिती उद्भवण्याचा धोका कमी करण्याचा कोणताही मार्ग नाही.

मला हा आजार झाल्यास काय अपेक्षा करावी?

डर्माटिलोमेनिया ही फार गंभीर किंवा धोकादायक स्थिती नाही. या स्थितीतील मुख्य धोका म्हणजे उघड्या जखमा. सतत खाजवल्यामुळे किंवा इजा झाल्यामुळे त्यांना संसर्ग होऊ शकतो. जरी ही स्थिती थेट धोकादायक नसली तरी, तिचा तुमच्या जीवनशैलीवर आणि एकूण आरोग्यावर गंभीर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.

डर्माटोटिलोमेनिया असलेल्या व्यक्तींना अनेकदा लाज वाटत असल्यामुळे किंवा त्या चिंताग्रस्त असल्यामुळे, बरेच लोक उपचार घेणे टाळतात. उपचार टाळल्याने किंवा त्यात विलंब केल्याने कायमस्वरूपी व्रण आणि इतर मानसिक आरोग्य समस्यांचा धोका वाढतो.

`(डर्माटिलोमेनिया)` किती काळ टिकतो?

`(डर्माटिलोमेनिया)` म्हणजे काय?पुनरावृत्तीच्या धोक्यामुळे ही एक आयुष्यभराची स्थिती मानली जाते. तथापि, या स्थितीने ग्रस्त असलेले लोक उपशमन अवस्थेत जाऊ शकतात - म्हणजेच, त्यांना खाजवायची इच्छा होत नाही किंवा ते दीर्घकाळासाठी, कधीकधी अनिश्चित काळासाठी, खाजवण्यापासून दूर राहू शकतात.

या परिस्थितीचा पुढील अंदाज काय आहे?

या स्थितीचे भविष्य हे तिची तीव्रता आणि इतर घटकांवर अवलंबून असते. ही स्थिती असलेल्या बहुतेक लोकांना कोणतेही गंभीर शारीरिक परिणाम जाणवत नाहीत. तथापि , उपचारांशिवाय, या स्थितीतील अनेक लोकांना चिंता, लाज किंवा काळजी यांसारख्या मानसिक परिणामांना सामोरे जावे लागते.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ? (अधिक सूचना)

जर तुम्हाला `(डर्माटिलोमेनिया)` असेल, तर या आजारावर उपचार करण्यात प्रशिक्षित आणि अनुभवी असलेल्या डॉक्टरांना (किंवा तुमच्या विशिष्ट गरजेनुसार अनेक डॉक्टरांना) भेटणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. ते तुमच्या काळजीसाठी सर्वोत्तम मार्गदर्शन करू शकतात आणि तुमची स्थिती सुधारण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता हे सांगू शकतात.

सर्वसाधारणपणे, तुम्ही या गोष्टी केल्या पाहिजेत:

• तुमच्या स्थितीबद्दल प्रामाणिक रहा. डर्माटिलोमेनिया ही एक मानसिक आरोग्य समस्या आहे, जी तुमच्या मनावर आणि वागणुकीवर परिणाम करते. ज्याप्रमाणे तुम्ही कानाच्या संसर्गासाठी किंवा हृदयरोगासाठी डॉक्टरांकडे जाता, त्याचप्रमाणे डर्माटिलोमेनियासारख्या मानसिक आरोग्य समस्यांसाठीही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. ते तुमच्या स्थितीच्या शारीरिक आणि मानसिक परिणामांवर उपचार करण्यास मदत करू शकतात.
• तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार त्यांना भेटा. समुपदेशन सत्रे, मानसिक आरोग्यविषयक भेटी आणि तुम्हाला आवश्यक असलेल्या इतर कोणत्याही उपचारांसाठी हे विशेषतः महत्त्वाचे आहे.
• डॉक्टरांनी औषध लिहून दिले असल्यास ते घ्या. त्वचा खाजविण्याची इच्छा झाल्यास त्याविरुद्ध कृती करणे टाळा. औषधोपचाराने खूप मोठा फरक पडू शकतो.
• शक्य असल्यास, कारणीभूत घटक टाळा. त्वचारोग असलेले लोक अनेकदा विशिष्ट परिस्थितीत किंवा प्रसंगांमध्ये आपली त्वचा खरवडतात. असे घटक टाळल्याने मोठा फरक पडू शकतो.
• खाजविण्याची संधीच नाहीशी करा. डर्माटोटिलोमानिया असलेल्या व्यक्तींना फिजेट डिव्हाइसेस किंवा त्यांचे हात व्यस्त ठेवणाऱ्या आणि त्यांना खाजविणे टाळण्यास मदत करणाऱ्या इतर उपक्रमांचा फायदा होऊ शकतो. खाजविणे टाळण्याच्या इतर मार्गांमध्ये मोजे घालणे किंवा खाजविण्यास प्रतिबंध करणारे कपडे घालणे यांचा समावेश आहे.

मी आपत्कालीन विभागात (ETU) केव्हा जावे?

`(डर्माटिलोमेनिया)` असलेल्या लोकांना, या आजारामुळे गंभीर दुखापत झाली नसेल तर, सहसा आपत्कालीन वैद्यकीय उपचारांची गरज नसते. जर तुम्हाला जास्त रक्तस्त्राव होत असेल किंवा संसर्गाची लक्षणे दिसत असतील तर तुम्ही वैद्यकीय मदत घ्यावी. संसर्गाच्या लक्षणांमध्ये, `(सेप्सिस)` सारख्या जीवघेण्या परिस्थितींचा समावेश होतो:

• जखमेच्या आजूबाजूला सूज, लालसरपणा किंवा रंगात इतर बदल.
• हृदयाचे ठोके किंवा श्वासोच्छ्वास जलद होणे.
• ताप किंवा थंडी.
• गोंधळ किंवा प्रलाप.
• कमी रक्तदाबामुळे चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध पडणे.

शेवटी, काय लक्षात ठेवावे (मुख्य संदेश)

डर्माटिलोमेनिया ही एक मानसिक आरोग्य समस्या आहे, जिचा तुमच्या जीवनावर मोठा परिणाम होऊ शकतो. लाज, चिंता आणि अपराधीपणाच्या भावना सामान्यपणे आढळतात. पण तुम्ही एकटे नाही आहात. डॉक्टरांना भेटल्याने तुम्हाला या भावनांवर मात करण्यास आणि या समस्येवर उपचार मिळवण्यास मदत होऊ शकते. डॉक्टरांना अशा समस्यांवर आणि त्यांच्या परिणामांवर उपचार करण्याचे विशेष प्रशिक्षण आणि अनुभव असतो. तुम्हाला आवश्यक असलेले उपचार घेताना आरामदायक वाटावे, यासाठीही ते तुम्हाला मदत करू शकतात.

उपचाराने, बरेच लोक या स्थितीवर नियंत्रण मिळवू शकतात किंवा त्यावर मात करू शकतात. याचा अर्थ असा की, लोक तुम्हाला कसे पाहतील किंवा तुमच्याबद्दल काय विचार करतील याची चिंता करण्याऐवजी, तुम्ही आयुष्यात ज्या गोष्टी करू इच्छिता त्यावर लक्ष केंद्रित करू शकता. म्हणून, जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर कृपया वैद्यकीय सल्ला घ्या.

डर्माटिलोमेनिया , त्वचा खरवडणे, खरवडण्याचा विकार, सक्तीने त्वचा खरवडणे, मानसिक आरोग्य, ओसीडी संबंधित, त्वचेचे नुकसान, त्वचा खरवडणे, त्वचा फाटणे, मानसिक आरोग्य, त्वचेचे रोग