तीव्र आणि दीर्घकालीन आजारामध्ये काय फरक आहे?

आपल्या आयुष्यात कधी ना कधी आपण सर्वजण आजारी पडतो. कधीकधी ती साधी सर्दी असू शकते, तर कधी कोविडसारखा अधिक गंभीर आजार असू शकतो. बहुतेक वेळा, हे आजार अचानक उद्भवतात आणि आपोआप बरे होतात. परंतु काही आरोग्य समस्या अशा असतात ज्यांना तात्काळ वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. त्यामुळे तुमच्या आजाराची तीव्रता, तसेच तो तीव्र स्वरूपाचा आहे की दीर्घकाळ टिकणारा आहे, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.

दोन्ही प्रकारचे आजार होण्याचा धोका वयानुसार वाढतो, पण प्रत्यक्षात हे आजार कोणत्याही वयात होऊ शकतात. हे दोन प्रकारचे आजार एकमेकांपेक्षा खूप वेगळे असल्यामुळे, वैद्यकशास्त्रात त्यांचे वर्गीकरण वेगवेगळे केले जाते. मुख्य फरक लक्षणांच्या कालावधीत असतो. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तीव्र आजार म्हणजे असा आजार जो लवकर उद्भवतो आणि लवकर बरा होतो. याउलट, दीर्घकालीन आजार म्हणजे असा आजार जो खूप काळ, कधीकधी आयुष्यभर टिकतो.

तीव्र आजार म्हणजे काय?

येथे 'अक्यूट' या शब्दाचा अर्थ "तीव्र" नसून "अचानक उद्भवणारा" आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, जे आजार खूप वेगाने सुरू होतात, पण साधारणपणे एका महिन्याच्या आत बरे होतात, त्यांना आपण अक्यूट आजार म्हणतो. हे दीर्घकालीन आजारांच्या अगदी विरुद्ध असतात.

सर्दी आणि इन्फ्लूएंझासारखे अचानक उद्भवणारे आजार आपण सहज ओळखू शकतो. पण काही आजार असे असतात, ज्यांची लक्षणे गंभीर असू शकतात आणि आपल्या शरीरातील विविध अवयव प्रणालींमध्ये गुंतागुंत निर्माण करू शकतात. उदाहरणार्थ, ते आपल्या पचनसंस्था, श्वसनसंस्था, डोळे, त्वचा, यकृत, मूत्रपिंड आणि मूत्राशय यांसारख्या अवयवांवर परिणाम करू शकतात.

कल्पना करा, तुम्हाला अचानक पोटात तीव्र दुखू लागते आणि डॉक्टर सांगतात की हे अपेंडिसाइटिस आहे. हा एक तीव्र आजार आहे. त्यावर त्वरित उपचार केल्यास तो पूर्णपणे बरा होऊ शकतो.

दीर्घकालीन आजार म्हणजे काय?

दीर्घकालीन आजार, किंवा ज्याला आपण 'क्रॉनिक डिसीज' म्हणतो, ही एक अशी स्थिती आहे जी काही महिने, वर्षे किंवा अगदी आयुष्यभर टिकते. जसजसे तुमचे वय वाढते, तसतसा असे आजार होण्याचा धोका वाढतो. जर तुमची जीवनशैली अनारोग्यकारक असेल, जसे की बैठी जीवनशैली, व्यायाम न करणे, धूम्रपान करणे किंवा अनारोग्यकारक पदार्थ (फास्ट फूड, चरबीयुक्त पदार्थ) खाणे , तर हा धोका विशेषतः जास्त असतो.

अमेरिकेच्या रोग नियंत्रण केंद्राच्या (CDC) मते, दरवर्षी होणाऱ्या १० पैकी ७ मृत्यू हे अशा दीर्घकालीन आजारांमुळे होतात.

तर हे सामान्य दीर्घकालीन आजार कोणते आहेत?

तुम्ही यांपैकी काही गोष्टी नक्कीच ऐकल्या असतील.

• मधुमेह (डायबिटीज मेलिटस)
• हृदयरोग
• लठ्ठपणा
• कर्करोग
• स्ट्रोक
• संधिवात
• उच्च रक्तदाब

तीव्र आजाराच्या विपरीत, दीर्घकालीन आजाराचे निदान करणे आणि त्यावर उपचार करणे कधीकधी थोडे अधिक गुंतागुंतीचे असू शकते. उदाहरणार्थ, जेव्हा संधिवात सुरू होतो, तेव्हा व्यक्तीला सांध्यांमध्ये फक्त थोडी वेदना आणि ताठरपणा जाणवू शकतो. परंतु कालांतराने, ही लक्षणे वाढतात, वेदना तीव्र होते आणि दैनंदिन कामे करणे कठीण होऊ शकते.

जर तुम्हाला मधुमेह असेल, तर काही लोकांना सुरुवातीच्या टप्प्यात वारंवार तहान लागणे आणि वारंवार लघवी होणे यांसारखी खूप कमी लक्षणे जाणवू शकतात. काही लोकांना सुरुवातीला कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. तथापि, जर या आजाराचे योग्य निदान करून त्यावर नियंत्रण ठेवले नाही, तर कालांतराने मज्जातंतूचा आजार (न्यूरोपॅथी), मूत्रपिंडाचा आजार आणि उच्च रक्तदाब यांसारख्या गंभीर गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात.

दीर्घकालीन आजारासोबत कसे जगावे? (दीर्घकालीन आजाराचे व्यवस्थापन)

दीर्घकालीन आजार होण्यामागे अनेक कारणे असू शकतात. काही अनुवांशिक असतात. तर काही, जसे आपण आधी चर्चा केली, आपल्या स्वतःच्या वाईट जीवनशैलीच्या सवयींमुळे होतात.वायू प्रदूषण आणि अप्रत्यक्ष धूम्रपानाच्या संपर्कात येणे यांसारख्या पर्यावरणीय घटकांमुळे देखील हे घडते.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते तुमच्या उपचार योजनेत बदल करू शकतात किंवा तुम्ही स्वतःहून करू शकाल अशा नवीन गोष्टींची शिफारस करू शकतात.

जर तुम्ही भाग्यवान असाल, तर तुम्ही केवळ काही जीवनशैलीतील बदलांनी तुमचा दीर्घकालीन आजार नियंत्रणात ठेवू शकाल. परंतु जर तुमच्या डॉक्टरांनी औषधे किंवा इतर उपचार सांगितले असतील, तर सर्वोत्तम परिणामांसाठी उपचार योजनेचे तंतोतंत पालन करणे आणि वेळेवर डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे आहे.

दीर्घकालीन आजार पूर्णपणे बरे होऊ शकतात का?

तीव्र आजारात, थोड्या काळासाठी वेदना होतील आणि नंतर पूर्णपणे बरे वाटेल अशी अपेक्षा असते. दुर्दैवाने, दीर्घकालीन आजाराचे स्वरूप तसे नसते. दीर्घकाळ चालणाऱ्या आजारात, 'पूर्ण बरा होणे' नेहमीच शक्य नसते. तथापि, 'व्यवस्थापन' आणिमुख्य उद्दिष्ट 'उत्तम जीवनमान' टिकवून ठेवणे आहे.

दीर्घकालीन आजारामुळे होणाऱ्या तीव्र वेदना आणि थकवा कालांतराने नैराश्य आणि इतर समस्यांना कारणीभूत ठरू शकतात. जेव्हा उपचाराने वेदना कमी होत नाहीत, तेव्हा व्यक्तीला असहाय्य आणि निराश वाटणे सामान्य आहे.

त्यामुळे, अशा आजारांवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी औषधांपलीकडच्या गोष्टी खूप महत्त्वाच्या आहेत.

• शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय असणे: तुम्हाला अनुकूल असा व्यायाम करणे.
• सजगता: ध्यान, योग, इत्यादी.
• आरोग्यदायी आहार: पौष्टिक आहाराची सवय लावणे.
• विश्रांती आणि चांगली झोप: शरीराला आवश्यक असलेली विश्रांती देणे.
• सकारात्मक विचार: मानसिकदृष्ट्या कणखर असणे.

अशा पद्धती तुम्हाला दीर्घकालीन आजाराच्या लक्षणांपासून आराम मिळवण्यासाठी आणि चांगले जीवन जगण्यासाठी नक्कीच मदत करू शकतात.