तुमचं शरीरही तसंच ताठ आहे का? पाठीचा कणा तसा वाकवायला अवघड जातो का? कदाचित हा (डिफ्यूज इडिओपॅथिक स्केलेटल हायपरस्टोसिस - DISH) आजार असेल!

तुम्हाला कधीकधी असं वाटतं का की तुमचं शरीर थोडं आखडलेलं आहे, विशेषतः सकाळी उठल्यावर, आणि पाठ किंवा मान वाकवायला त्रास होतो? किंवा तुमचे सांधे थोडे दुखतात का? कदाचित तुम्हाला वाटत असेल की वाढत्या वयानुसार असं होतं. पण, सगळा आखडलेपणा आणि वेदना सामान्य नसतात. आज आपण एका अशा आजाराबद्दल बोलणार आहोत, ज्याचं नाव मोठं आहे, पण तो अनेक लोकांमध्ये, विशेषतः ५० वर्षांनंतर दिसून येतो. तो आजार म्हणजे (डिफ्यूज इडिओपॅथिक स्केलेटल हायपरस्टोसिस) , ज्याला आपण थोडक्यात (DISH) असंही म्हणतो.

तर मग हे (डिश) काय आहे? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

ठीक आहे, सोप्या भाषेत सांगायचं तर, DISH हा एक प्रकारचा संधिवात आहे. पण यामध्ये असं होतं की, आपल्या शरीरातील मऊ उतींसोबतच नवीन हाडांच्या उतींचीही वाढ होते. कल्पना करा, आपल्या शरीरातील अस्थिबंध, सांध्यांना एकत्र धरून ठेवणारे पट्टे, सांध्यांच्या सभोवतालचे मऊ भाग दगडासारखे कठीण होतात .

या नावात तीन शब्द आहेत. 'हायपरोस्टोसिस' म्हणजे हाडांची अत्यधिक वाढ. DISH मध्ये, आपल्या सांगाड्याला जोडलेल्या मऊ उतींमध्ये कॅल्शियमचे थर जमा होतात . या कॅल्शियमच्या थरांमुळे या मऊ उतींचे हळूहळू हाडात रूपांतर होते (अस्थीभवन). हे म्हणजे मांसाच्या लहान तुकड्याचे दगडात रूपांतर होण्यासारखे आहे.

'डिफ्यूज' म्हणजे ही प्रक्रिया शरीरात कुठेही होऊ शकते. पण बहुतेकदा ती आपल्या पाठीच्या कण्यामध्ये , विशेषतः मध्यभागी, म्हणजेच छातीच्या पातळीवर (थोरॅसिक स्पाइन) सुरू होते. 'इडिओपॅथिक' म्हणजे ती कोणत्याही निश्चित कारणाशिवाय उद्भवते.

या स्थितीमुळे (DISH) स्नायू आणि हाडांमध्ये वेदना, हालचालीतील अडचणी आणि इतर समस्या उद्भवू शकतात. नवीन हाडांच्या वाढीमुळे अस्थी- अंकुर (बोन स्पर्स) तयार होऊ शकतात. हे काट्यांप्रमाणे वाढून आपल्या सांध्यांच्या योग्य कार्यात अडथळा आणू शकतात.

DISH आणि फॉरेस्टियर रोग एकच आहेत का?

नाही, DISH चे दुसरे नाव फॉरेस्टियर रोग आहे. १९५० च्या दशकात ज्या डॉक्टरांनी या आजाराचे प्रथम वर्णन केले, त्यांच्या नावावरून हे नाव ठेवण्यात आले. नंतर, १९७५ मध्ये, रेस्निक आणि त्यांच्या टीमने 'डिफ्यूज इडिओपॅथिक स्केलेटल हायपरस्टोसिस' हे अधिक विशिष्ट नाव वापरले. त्यामुळे, जरी त्यांना दोन नावांनी संबोधले जात असले तरी, ते एकाच गोष्टीबद्दल बोलत आहेत.

(DISH) नावाची ही स्थिती किती सामान्य आहे?

डिश (DISH) हा खरं तर वृद्ध लोकांमध्ये आढळणारा एक अतिशय सामान्य आजार आहे. साधारणपणे ४० वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या लोकांमध्ये तो कमी प्रमाणात आढळतो. तथापि, ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या सुमारे ४०% लोकांना या आजाराचा त्रास होऊ शकतो. तसेच, स्त्रियांच्या तुलनेत पुरुषांना हा आजार होण्याची शक्यता दुप्पट असते. तर, तुमच्या लक्षात आले असेल की, हा काही दुर्मिळ आजार नाही.

DISH ची लक्षणे कोणती आहेत? ती कशी ओळखावी?

DISH असलेल्या प्रत्येकामध्येच मोठी लक्षणे दिसून येतात असे नाही. काही लोकांना अनेक वर्षे कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. तथापि, जेव्हा लक्षणे दिसतात, तेव्हा सर्वात सामान्य लक्षणे म्हणजे शरीरात सर्वसाधारण ताठरपणा आणि वेदना . पाठ आणि मानेचे दुखणे विशेषतः सामान्य आहे. सकाळी उठल्यावर आणि थंड हवामानात तुम्हाला हे अधिक जाणवू शकते. तुम्हाला हालचालींच्या मर्यादेत घट झाल्याचा अनुभव देखील येऊ शकतो, जसे की हात वाकवणे आणि सरळ करणे कठीण होणे.

DISH चा परिणाम सहसा सुरुवातीला पाठीच्या कण्यावर आणि कमरेच्या भागावर होतो, परंतु नंतर त्याचा परिणाम हात आणि पाय यांसारख्या शरीराच्या इतर भागांवरही होऊ शकतो. तुम्हाला या भागांमध्ये सांधेदुखी किंवा टेंडिनाइटिसचा (tendonitis) अनुभव येऊ शकतो:

• खांद्यांमध्ये
• नितंबांमध्ये
• कोपरांमध्ये
• गुडघ्यांमध्ये
• घोट्यांमध्ये
• हील्समध्ये

कधीकधी, जेव्हा हाडांची नवीन वाढ (ज्याला बोन स्पर्स म्हणतात) जवळच्या मज्जातंतूवर दाब टाकते , तेव्हा लक्षणे दिसू लागतात. यामुळे तीव्र वेदना होऊ शकतात. जेव्हा तुम्ही विशिष्ट प्रकारे शरीर हलवता किंवा एखाद्या विशिष्ट भागावर दाब देता, तेव्हा ही वेदना विशेषतः तीव्र असू शकते.

दाबलेल्या नसेमुळे खालील गोष्टी देखील होऊ शकतात:

• बधिरता किंवा मुंग्या येणे
• सुई टोचल्यासारखे
• स्नायूंची कमजोरी

कल्पना करा, जर तुमच्या मानेच्या मणक्यात अशा प्रकारे अतिरिक्त हाड तयार झाले आणि ते तुमच्या अन्ननलिकेवर किंवा घशावर दाब देऊ लागले, तर अशा गोष्टी घडू शकतात:

• घोगरा
• गिळण्यास त्रास
• अवरोधक स्लीप ॲप्निया

हे (डिश) का घडते? याची कारणे काय आहेत?

डॉक्टर आणि संशोधक अजूनही DISH नेमके कशामुळे होते हे शोधण्याचा प्रयत्न करत आहेत . तथापि, असे अनेक घटक आहेत जे या आजारास कारणीभूत असल्याचे मानले जाते. मात्र, ते एकमेकांशी कसे संबंधित आहेत हे अद्याप स्पष्ट झालेले नाही.

• चयापचय : DISH असलेल्या अनेक लोकांना मेटाबॉलिक सिंड्रोम नावाची स्थिती देखील असते. हा एकमेकांशी संबंधित असलेल्या स्थितींचा एक समूह आहे, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यांसंबंधी रोग होण्याचा धोका वाढतो. उदाहरणांमध्ये मधुमेह, इन्सुलिनची उच्च पातळी, युरिक ॲसिडची उच्च पातळी, उच्च कोलेस्ट्रॉल आणि लठ्ठपणा यांचा समावेश होतो.
• आनुवंशिकता : DISH असलेल्या काही लोकांच्या जनुकांमध्ये HLA-B8 नावाचा एक विशेष मार्कर असतो. हा जनुकीय मार्कर टाईप १ मधुमेहासारख्या स्वयंप्रतिरोधक रोगांशी संबंधित आहे.हे अनेक स्वयंप्रतिरोधक रोगांशी संबंधित असल्याचे आढळून आले आहे. DISH हा स्वयंप्रतिरोधक रोग मानला जात नाही, परंतु DISH असलेल्या अनेक लोकांना मधुमेह देखील असतो.
• दाह : DISH हा खरं तर संधिवाताचा एक प्रकार मानला जातो, जो कमी दाहक असतो . म्हणजेच, स्वयंप्रतिरोधक रोगांप्रमाणे (autoimmune diseases) तो आपोआप होणाऱ्या दाहामुळे होत नाही. तथापि, असे मानले जाते की यामध्ये काही प्रमाणात कमी-पातळीवरील दाह सामील असू शकतो. कदाचित हाच दाह कॅल्शियम जमा होण्याची प्रक्रिया सुरू करतो.
• ग्रोथ फॅक्टर्स : आपल्या शरीरातील ह्युमन ग्रोथ हार्मोन (HGH), इन्सुलिन आणि इन्सुलिन-लाइक ग्रोथ फॅक्टर 1 (IGF-1) यांसारख्या घटकांच्या अतिरिक्त प्रमाणामुळे DISH मध्ये हायपरॉस्टोसिस होऊ शकतो. ग्रोथ फॅक्टर्स हे प्रथिने आणि हार्मोन्स आहेत जे आपल्या शरीराला नवीन ऊती तयार करण्यास 'सांगतात'.

(DISH) होण्याचा धोका कोणाला जास्त आहे?

जर तुम्हाला खालील घटक लागू होत असतील, तर तुम्हाला DISH होण्याची शक्यता अधिक आहे:

• जर तुमचे वय ५० वर्षांपेक्षा जास्त असेल.
• जर तुम्ही पुरुष असाल.
• संधिवाताचे इतर प्रकार असतील तर.
• जर तुम्हाला मेटाबॉलिक सिंड्रोम असेल.

(DISH) नावाची ही स्थिती किती गंभीर असू शकते?

डिश वापरणाऱ्या प्रत्येकालाच मोठ्या समस्या येतात असे नाही. काही लोकांना तर आपल्याकडे डिश आहे हे कळतही नाही. मात्र, काही गंभीर प्रकरणांमध्ये , डिशमुळे गंभीर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते.

यापैकी काही गुंतागुंत खालीलप्रमाणे आहेत:

• मानेवर दाब : तुमच्या मानेच्या मणक्यातील हाडाच्या उंचवट्यामुळे अन्ननलिका किंवा घशावर दाब येऊ शकतो. यामुळे गिळणे, बोलणे आणि श्वास घेणे कठीण होऊ शकते. रात्रीच्या वेळी याचा त्रास विशेषतः जास्त असू शकतो. स्लीप ॲप्नियामुळे शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होऊन हृदयावर दाब येऊ शकतो (हायपॉक्सिया).
• मणक्याचे फ्रॅक्चर आणि अस्थिरता : (DISH) मुळे मणका ताठ होतो, ज्यामुळे तो मोडण्याची शक्यता वाढते . अगदी किरकोळ पडल्याने किंवा अपघाताने (कमी तीव्रतेचा आघात) सुद्धा तुमच्या मणक्यातील एखादा मणका मोडू शकतो किंवा निखळू शकतो. यामुळे तुमचा मणका अस्थिर होऊ शकतो, ज्यामुळे पुढील दुखापतीचा धोका वाढतो.
• मेरुरज्जूवर दाब : गंभीर प्रकरणांमध्ये, मणक्यावरील हाडांचे वाढलेले भाग किंवा मोठे हाडांचे भाग मेरुरज्जूवर दाब आणू शकतात. यामुळे सायटिकासारख्या मज्जातंतूंच्या वेदना आणि मायलोपॅथी नावाची इतर मज्जासंस्थेशी संबंधित लक्षणे उद्भवू शकतात. सर्वात वाईट परिस्थितीत, पक्षाघात होऊ शकतो.

एका जुन्या, वाळलेल्या लाकडी काठीसारखी याची कल्पना करा. ती थोडी ताठर असते, त्यामुळे अगदी हलक्याशा दाबानेही ती सहज तुटू शकते. (डिशचा) कणा अगदी तसाच आहे.

डॉक्टर (DISH) आहेत की नाही हे मी कसे शोधू?

डॉक्टर DISH तपासण्यासाठी इमेजिंग चाचण्या वापरतात. हे सामान्य एक्स -रे किंवा अल्ट्रासाऊंडने शोधले जाऊ शकते. अधिक तपशीलांची आवश्यकता असल्यास, सीटी स्कॅन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कॅन) केला जाऊ शकतो.

रेडिओलॉजिस्ट, म्हणजेच एक्स-रे आणि सीटी स्कॅनसारख्या गोष्टी तपासणारे डॉक्टर, 'प्रवाही अस्थीभवन' (flowing ossifications) शोधतात. म्हणजेच, एका रांगेतील तीन किंवा चार मणक्यांमध्ये हाडांची अतिरिक्त वाढ झाली आहे का, किंवा हाडांच्या बाजूचे अस्थिबंधन (ligaments) घट्ट झाले आहेत का, हे ते पाहतात. हे एक्स-रेमध्ये मेणबत्तीतून मेण गळत असल्यासारखे दिसते .

जर तुमच्या शरीरात इतरत्र लक्षणे दिसत असतील, तर ते त्या भागांमध्येही रोगाची चिन्हे शोधतील. सांध्यांमध्ये किंवा हाडे जोडणाऱ्या अस्थिबंधांमध्ये (एन्थेसिस) कॅल्शियमचे साठे असू शकतात.

ते अशी लक्षणे देखील शोधतात, जी DISH ला अँकिलोझिंग स्पॉन्डिलायटिस आणि ऑस्टिओआर्थरायटिस यांसारख्या समान आजारांपासून वेगळे ओळखण्यास मदत करू शकतात. कधीकधी, हे इतर आजार DISH सोबत असू शकतात.

DISH वर काय उपचार आहेत?

DISH वर कोणताही इलाज नाही . तथापि, फिजिओथेरपी किंवा व्यायाम थेरपीमुळे स्नायूंचा ताठरपणा कमी होण्यास आणि हालचालीची व्याप्ती वाढण्यास मदत होऊ शकते. एक फिजिओथेरपिस्ट तुम्हाला घरी करता येतील अशा कमी तीव्रतेच्या व्यायामांची शिफारस करू शकतो.

वेदना कमी करण्यासाठी, तुम्ही डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी (OTC) वेदनाशामक औषधे, जसे की NSAIDs (नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) वापरू शकता. गरज भासल्यास तुमचे डॉक्टर वेदनाशामक औषधे लिहून देऊ शकतात. वेदना होत असलेल्या विशिष्ट भागांवर कॉर्टिसोनचे इंजेक्शनसुद्धा दिले जाऊ शकते.

तुमचे डॉक्टर तुमच्या प्रकृतीवर लक्ष ठेवतील आणि फ्रॅक्चरसारख्या गुंतागुंतीवर नजर ठेवतील. कधीकधी, फ्रॅक्चर टाळण्यासाठी किंवा ते बरे करण्यासाठी ते बिस्फोस्फोनेट नावाचे एक प्रकारचे औषध लिहून देऊ शकतात.

जर मज्जातंतूवर अतिवाढ किंवा अस्थी-अंकुरांमुळे दाब येऊ लागला असेल आणि तुम्हाला नवीन वेदना किंवा इतर लक्षणे जाणवत असतील, तर तो दाब कमी करण्यासाठी तुम्हाला शस्त्रक्रिया करावी लागू शकते . अगदी मोडलेली हाडे दुरुस्त करण्यासाठी सुद्धा कधीकधी शस्त्रक्रियेची गरज भासते.

(DISH) असलेल्या व्यक्तीचे भविष्य काय आहे?

(डिश) सहसा आयुष्याच्या उत्तरार्धात सुरू होते, त्यामुळे ती हळूहळू वाढत जाते.लक्षणे दिसण्यासाठी १० वर्षांपर्यंतचा कालावधी लागू शकतो. लक्षणे दिसू लागताच उपचार योजना सुरू केल्यास ती नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होऊ शकते.

जर डिश (DISH) गंभीर असेल, तर त्यामुळे अपंगत्व येऊ शकते, दैनंदिन कामांमध्ये आणि आरामामध्ये अडथळा येतो. गंभीर गुंतागुंत क्वचितच होते. जर ती झाली, तर त्यावर शस्त्रक्रियेद्वारे उपचार करता येतात.

DISH तयार होण्यापासून रोखण्याचा काही मार्ग आहे का?

DISH चे नेमके कारण अज्ञात आहे, त्यामुळे ते टाळणे कठीण आहे. तथापि, संशोधकांना हे माहीत आहे की रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढणे, इन्सुलिनची पातळी वाढणे आणि ट्रायग्लिसराइड्सचे प्रमाण वाढणे यांसारखे चयापचय घटक धोका वाढवतात.

जर तुम्हाला चयापचयाशी संबंधित कोणताही आजार असेल, तर DISH विकसित होण्यापासून रोखण्यासाठी त्या आजारांवर योग्य उपचार करणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. DISH सुरू झाल्यानंतरही, या आजारांवर उपचार केल्याने DISH अधिक गंभीर होण्यापासून रोखता येते.

(DISH) सोबत राहताना मी स्वतःची काळजी कशी घ्यावी?

डिश (DISH) सारख्या डिजनरेटिव्ह आर्थरायटिस असलेल्या लोकांसाठी, नियमित आणि कमी तीव्रतेचा व्यायाम करणे ही सर्वोत्तम गोष्ट आहे. दररोज व्यायामाचा नित्यक्रम ठरवल्याने तुम्हाला तुमची लवचिकता आणि ताकद शक्य तितक्या जास्त काळ टिकवून ठेवण्यास मदत होऊ शकते.

तुमच्या डॉक्टरांना नियमित तपासणीसाठी भेट दिल्याने, ते तुमच्या प्रकृतीवर आणि त्यात होणाऱ्या बदलांवर लक्ष ठेवू शकतात. यामुळे गंभीर गुंतागुंत निर्माण होण्यापूर्वीच, त्यांना ती टाळण्यासाठी योग्य उपाययोजना करणे शक्य होते.

डिफ्यूज इडिओपॅथिक स्केलेटल हायपरस्टोसिस (DISH) हा एक लांबलचक नावाचा आजार आहे आणि तो अजूनही एक गूढच आहे. पण तुमच्या बाबतीत, यामुळे प्रामुख्याने वेदना आणि ताठरपणा येतो. बहुतेक वेळा, हे सौम्य असते आणि काही लोक याला वाढत्या वयानुसार होणारा आजार समजतात.

तथापि, आपल्या लक्षणांबद्दल डॉक्टरांना सांगणे नेहमीच फायद्याचे ठरते. जर DISH चे निदान लवकर झाले, तर तुम्ही आणि तुमचे डॉक्टर मिळून लक्षणांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी आणि गुंतागुंत टाळण्यासाठी एक योजना तयार करू शकता.

मला तुमच्यासाठी महत्त्वाच्या वाटणाऱ्या काही गोष्टी (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आता आपण ज्याबद्दल बोलत होतो (DISH) त्याबद्दल तुम्हाला अधिक चांगली समज आली असेल. शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या काही महत्त्वाच्या गोष्टी येथे आहेत:

• (DISH) ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये शरीराच्या मऊ उतींमध्ये नवीन हाड तयार होते, ज्यामुळे विशेषतः पाठ आणि मान यांसारख्या भागांमध्ये ताठरपणा आणि वेदना होतात.
• हे ५० वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांमध्ये, विशेषतः पुरुषांमध्ये सामान्यपणे आढळते.
• प्रत्येकालाच मोठी लक्षणे जाणवतील असे नाही, परंतु जर तुम्हाला सकाळी सांधे आखडणे, वेदना किंवा शरीर हलवण्यास अडचण येत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.
• मधुमेह आणि उच्च कोलेस्ट्रॉल यांसारख्या चयापचय समस्या असलेल्या लोकांना DISH होण्याचा धोका जास्त असतो.
• जरी यावर कोणताही पूर्ण इलाज नसला तरी, फिजिओथेरपी, वेदनाशामक औषधे आणि काहीवेळा शस्त्रक्रियेद्वारे लक्षणे नियंत्रणात आणता येतात.
• सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, ही लक्षणे दिसल्यास ती केवळ वाढत्या वयाची सामान्य चिन्हे आहेत असे गृहीत न धरता, डॉक्टरांना दाखवणे. लवकर निदान झाल्यास अनेक समस्या टाळता येतात.

आम्हाला आशा आहे की तुम्हाला ही माहिती उपयुक्त वाटेल. निरोगी राहा!

डिश , डिफ्यूज इडिओपॅथिक स्केलेटल हायपरस्टोसिस, हाडांचे आजार, सांधेदुखी, पाठदुखी, मानदुखी, संधिवात