गुडघ्याच्या मागे गाठ आहे का? चला बेकर्स सिस्ट (पॉपलिटियल सिस्ट) बद्दल बोलूया.

तुमच्या गुडघ्याच्या मागे, जिथे तुम्ही गुडघा वाकवता, तिथे अचानक एक लहान गाठ दिसल्यावर तुम्हाला कधी भीती वाटली आहे का? चालताना किंवा गुडघा वाकवताना तुम्हाला अस्वस्थता किंवा वेदना जाणवते का? असे काही दिसल्यावर कोणालाही थोडी काळजी वाटणे स्वाभाविक आहे. पण बहुतेक वेळा, अशी गाठ ही 'बेकर्स सिस्ट' नावाची एक कमी गंभीर स्थिती असू शकते. आज आपण याबद्दल सोप्या भाषेत, तुम्हाला सहज समजेल अशा प्रकारे बोलणार आहोत.

बेकर्स सिस्ट म्हणजे नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, बेकर्स सिस्ट (काही डॉक्टर याला 'पॉपलिटियल सिस्ट' असेही म्हणतात) ही तुमच्या गुडघ्याच्या मागे तयार होणारी, पाण्यासारख्या द्रवाने भरलेली एक लहान पिशवी आहे. याची कल्पना एका लहान पाण्याच्या फुग्यासारखी करा.

आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल, "हे कुठून आले?" तर, आपल्या गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये सायनोव्हियल फ्लुइड नावाचा एक वंगण द्रव असतो. यामुळे हाडे एकमेकांवर घासल्याशिवाय सांध्याला सहजतेने हालचाल करण्यास मदत होते. पण जेव्हा गुडघ्याला इजा, दुखापत किंवा इतर आजार (उदाहरणार्थ, ऑस्टियोआर्थरायटिस) होतो, तेव्हा आपले शरीर हा द्रव जास्त प्रमाणात तयार करू लागते.

जेव्हा या अतिरिक्त द्रवाला बाहेर पडायला जागा नसते, तेव्हा ते गुडघ्याच्या मागील बाजूस दाब देते, ज्यामुळे आतमध्ये उतींची एक लहान पिशवी जमा होते. यालाच आपण बेकर्स सिस्ट (Baker's Cyst) म्हणतो.

याची लक्षणे कोणती आहेत?

सर्वात सामान्य लक्षण म्हणजे गुडघ्याच्या मागे गाठ असणे. पण प्रत्येकामध्ये सारखीच लक्षणे नसतात. काही लोकांना तर काहीच त्रास होत नाही. डॉक्टर तपासणी करत असताना हे सहसा योगायोगानेच लक्षात येते. तथापि, काही लोकांमध्ये ही लक्षणे असू शकतात.

या प्रकारची गाठ का तयार होते?

मी आधी सांगितल्याप्रमाणे, गुडघ्याच्या सांध्याला इजा पोहोचवणाऱ्या कोणत्याही गोष्टीमुळे हा ट्यूमर होऊ शकतो. याची दोन मुख्य कारणे आहेत:

१. संधिवात: संधिवात ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये कालांतराने सांध्यांच्या ऊती झिजतात. या झिजेमुळे शरीरात सांध्यांच्या द्रवाची निर्मिती वाढते. हा अतिरिक्त द्रव साठून बेकर्स सिस्ट (Baker's Cyst) तयार होतो. श्रीलंकेतील प्रौढांमध्ये हे एक सामान्य कारण आहे.

२. गुडघ्याच्या दुखापती: जर तुम्हाला खेळ खेळताना, पडताना किंवा इतर अपघातात (उदाहरणार्थ, गुडघ्यातील अस्थिबंधन फाटणे, कूर्चाला इजा होणे) गुडघ्याला दुखापत झाली, तर येणाऱ्या सुजेमुळे द्रव जमा होऊन गळू तयार होऊ शकते.

हा आजार होण्याचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

जरी हा आजार कोणालाही होऊ शकतो, तरी काही लोकांना याचा धोका किंचित जास्त असतो.

• 35 ते 70 वयोगटातील प्रौढांसाठी.
• खेळाडूंसाठी (विशेषतः जे धावण्याचे आणि उडी मारण्याचे खेळ खेळतात).
• जे लोक कामामुळे किंवा छंद म्हणून आपल्या गुडघ्यांवर अत्याधिक ताण देतात त्यांच्यासाठी.
• संधिवात असलेल्यांसाठी.

या ट्यूमरमुळे इतर समस्या निर्माण होऊ शकतात का?

होय, जरी हे दुर्मिळ असले तरी, काही गुंतागुंत उद्भवू शकतात. त्यातील मुख्य म्हणजे सिस्ट फुटणे .

कल्पना करा, जर तुम्ही पाण्याच्या फुग्यात खूप वेगाने पाणी भरले तर काय होईल. तो फुटेल, नाही का? त्याचप्रमाणे, जर हा फुगा खूप वेगाने द्रवाने भरला गेला किंवा त्याचा दाब वाढला, तर तो फुटू शकतो.

अशी गाठ फुटल्यास, तुम्हाला अचानक खालीलप्रमाणे लक्षणे जाणवू शकतात:

• गुडघ्यात किंवा नितंबात होणारी तीव्र, टोचल्यासारखी वेदना.
• घोट्याला आणि पायाच्या खालच्या भागाला सूज येणे.
• पायाच्या आतल्या बाजूने पाणी वाहत असल्यासारखी एक विचित्र भावना.
• क्वचित प्रसंगी, नसांचे नुकसान किंवा 'कम्पार्टमेंट सिंड्रोम' नावाची गंभीर स्थिती उद्भवू शकते.

डॉक्टर हे कसे ओळखतात?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, डॉक्टर शारीरिक तपासणी करून आणि तुमच्या गुडघ्याच्या मागे असलेल्या गाठीला स्पर्श करून बेकर्स सिस्टचे निदान करू शकतात. तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना खालील गोष्टी स्पष्टपणे सांगितल्या पाहिजेत:

• तुम्ही हे फळ पहिल्यांदा केव्हा पाहिले?
• तुम्हाला इतर लक्षणे (जसे की वेदना, ताठरपणा) आहेत का?
• तुम्हाला अलीकडे गुडघ्याला काही दुखापत झाली आहे का?

कधीकधी, नेमके कारण शोधण्यासाठी आणि इतर कोणतीही गंभीर स्थिती नाही याची खात्री करण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर काही चाचण्या करायला सांगतील, जसे की:

• एक्स-रे तपासणी: यामध्ये गुडघ्याच्या हाडांची स्थिती आणि संधिवात यांसारख्या गोष्टी तपासता येतात.
• अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: यामुळे सिस्टमध्ये द्रव भरलेला आहे की घन पदार्थ आहे हे ठरवण्यास मदत होते. तसेच, रक्ताची गुठळी आहे की नाही याची खात्री करणे देखील महत्त्वाचे आहे.
• एमआरआय स्कॅन: यामुळे गुडघ्यातील अस्थिबंधन आणि कूर्चा यांसारख्या मऊ उतींना झालेल्या नुकसानीचे तपशीलवार निरीक्षण करण्यास मदत होते.

यावर काय उपचार आहेत?

बहुतेक वेळा, डॉक्टर ट्यूमरवर उपचार करण्याऐवजी त्याच्या मूळ कारणावर उपचार करतात. जेव्हा त्या कारणावर उपचार केला जातो, तेव्हा ट्यूमर अनेकदा आपोआप नाहीसा होतो.

उपचाराच्या अनेक पद्धती आहेत:

• राईस पद्धत: दुखापत झाल्यावर तुम्ही हे घरी करू शकता.
• R (विश्रांती): गुडघ्याला आराम देणे.
• १ (बर्फ): सूज कमी करण्यासाठी बर्फाची पिशवी लावा.
• C (दाब): पट्टीने थोडे घट्ट गुंडाळणे.
• ई (उंचीवर ठेवणे): पाय उंचावर ठेवणे.
• औषधे: वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला वेदनाशामक औषधे (जसे की NSAIDs) देऊ शकतात. कधीकधी, सूज लवकर कमी करण्यासाठी गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये थेट कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन दिले जाऊ शकते.
• फिजिओथेरपी: जर ही समस्या संधिवात किंवा दुखापतीमुळे झाली असेल, तर फिजिओथेरपिस्टचा सल्ला खूप महत्त्वाचा असतो. गुडघ्याच्या सभोवतालचे स्नायू बळकट करणारे व्यायाम गुडघ्याला चांगला आधार देतात.
• शस्त्रक्रिया: बेकर सिस्ट काढण्याची शस्त्रक्रियाहे खूप दुर्मिळ आहे. जर ट्यूमरमुळे असह्य वेदना होत असतील किंवा तो इतका गंभीर असेल की तुम्ही तुमचा गुडघा वापरू शकत नसाल, तरच डॉक्टर शस्त्रक्रियेचा विचार करतील. तथापि, जर गुडघ्याला गंभीर दुखापत झाली असेल (जसे की अस्थिबंधन फाटणे), तर शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते.

हे फळ किती काळ टिकेल?

सूज कशामुळे आली आहे यावर हे अवलंबून असते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, गुडघ्यातील सूज कमी झाल्यावर आणि मूळ कारणावर उपचार झाल्यावर, ही सूज काही आठवड्यांत निघून जाते. शरीर ते द्रव पुन्हा शोषून घेते. तुम्हाला संधिवात असला तरी, ही सूज कायमस्वरूपी नसते. ती येऊ शकते आणि जाऊ शकते.

तुमच्या गुडघ्याच्या मागे गाठ आहे हे ऐकून जरी अस्वस्थ वाटत असले तरी, बहुतेक बेकर्स सिस्ट (Baker's Cysts) गंभीर नसतात. त्यामुळे घाबरू नका. पण सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुमच्या शरीरावर कोणतीही नवीन गाठ दिसल्यास, विशेषतः दुखापतीनंतर आलेल्या गाठीबद्दल, ती नेमकी काय आहे हे जाणून घेण्यासाठी डॉक्टरांना दाखवणे. त्यानंतर ते तुम्हाला कोणत्या उपचारांची गरज आहे आणि तुमचा गुडघा बरा करण्यासाठी काय करणे आवश्यक आहे, हे समजावून सांगतील.