तुमची पाठ वाकडी आहे का? चला स्कोलियोसिसबद्दल बोलूया.

जेव्हा तुम्ही आरशात पाहता, तेव्हा तुम्हालाही तुमची पाठ सरळ नाही, थोडी वाकलेली वाटते का? कदाचित तुमचे खांदे एका पातळीत नाहीत असे वाटते का? किंवा जेव्हा तुमचे मूल पुढे वाकते, तेव्हा तुमच्या पाठीची एक बाजू दुसऱ्या बाजूपेक्षा उंच दिसते का? जर तुम्हाला असे काही दिसत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. आज आपण पाठीच्या कण्याच्या बाकाविषयी बोलणार आहोत, जो अनेक लोकांमध्ये दिसून येतो, ज्याला वैद्यकीय भाषेत ' स्कोलियोसिस ' म्हणतात. घाबरू नका, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे याबद्दल जागरूक असणे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्कोलियोसिस म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्कोलियोसिस म्हणजे जेव्हा आपला पाठीचा कणा, किंवा मणके, सरळ असण्याऐवजी 'S' किंवा 'C' आकाराप्रमाणे बाजूला वाकतात. विचार करा, आपला पाठीचा कणा एकमेकांवर रचलेल्या लहान हाडांनी बनलेला असतो. आपण त्यांना मणके म्हणतो. स्कोलियोसिसमध्ये, हे मणके बाजूला वाकतात किंवा कधीकधी स्वतःभोवती थोडेसे फिरतात. ही केवळ चुकीची बसण्याची किंवा उभे राहण्याची पद्धत नाही, तर पाठीच्या कण्यातच होणारा एक संरचनात्मक बदल आहे.

या आजाराचा सर्वाधिक परिणाम कोणावर होतो? याची लक्षणे कोणती आहेत?

स्कोलियोसिस कोणत्याही वयात होऊ शकतो. तथापि, लहान मुलांमध्ये आणि तरुण प्रौढांमध्ये त्यांच्या जलद वाढीच्या काळात तो सर्वात सामान्यपणे आढळतो. लहान मुलांमध्ये आणि प्रौढांमध्ये ही लक्षणे कशी वेगळी असतात ते पाहूया.

मुलांमध्ये आणि तरुणांमध्ये दिसू शकणारी लक्षणे

ही लक्षणे साधारणपणे ८ ते १० वर्षांच्या दरम्यान दिसू लागतात. मूल जसजसे मोठे होते, तसतशी ही लक्षणे अधिक स्पष्ट होऊ शकतात. काही मुलांमध्ये कोणतीही लक्षणे अजिबात दिसत नाहीत. तरीही, आपल्या मुलामधील या बदलांविषयी जागरूक रहा.

बहुतेक वेळा, ही स्थिती वेदनादायी नसते. तथापि, पाठीवरचा ताण गंभीर असल्यास, त्यामुळे फुफ्फुसांवर दाब पडून श्वास घेण्यास अडचण येऊ शकते. याव्यतिरिक्त, या शारीरिक बदलांचा मुलाच्या आत्मविश्वासावर परिणाम होऊ शकतो.

प्रौढांमध्ये दिसू शकणारी लक्षणे

जर तुम्हाला लहानपणी स्कोलियोसिस असेल, तर वाढत्या वयानुसार तो अधिक गंभीर होऊ शकतो. तथापि, स्कोलियोसिसचा एक प्रकार असाही आहे जो कोणत्याही त्रासाशिवाय, वाढत्या वयानुसार सुरू होतो. याला आपण डिजनरेटिव्ह स्कोलियोसिस म्हणतो. याचा अर्थ असा की, जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे आपल्या पाठीच्या कण्यातील मणक्यांमधील कूर्चा (डिस्क) झिजते, ज्यामुळे पाठीचा कणा वाकतो.

प्रौढांमध्ये पाठदुखी हे एक सामान्य लक्षण आहे. तथापि, ही वेदना प्रत्यक्ष पाठदुखीमुळे होत नाही, तर त्याचा हाडांवर आणि मज्जातंतूंवर होणाऱ्या परिणामामुळे होते.

प्रौढांमध्ये दिसू शकणारी इतर लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• हात किंवा पाय सुन्न होणे , अशक्तपणा किंवा वेदना होणे .
• चालण्यास अडचण.
• सरळ उभे राहण्यास अडचण.
• लवकर थकवा जाणवतो.
• श्वास घेण्यास त्रास होणे .
• कालांतराने उंची कमी होणे .
• जेवणानंतर पोट भरल्यासारखे वाटणे (पाठीवर ताण आल्यामुळे पोटात दाब निर्माण होऊ शकतो).

डॉक्टर स्कोलियोसिसचे निदान कसे करतात?

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलामध्ये यापैकी कोणतीही लक्षणे असल्याची शंका असल्यास, डॉक्टरांना भेटणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. डॉक्टर आधी तुम्हाला प्रश्न विचारतील आणि तुमच्या लक्षणांविषयी जाणून घेतील. त्यानंतर ते शारीरिक तपासणी करतील.

• अॅडम्स फॉरवर्ड बेंड टेस्ट: ही सर्वात मूलभूत आणि सोपी चाचणी आहे. डॉक्टर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला पाठीमागून पुढे वाकायला सांगतील आणि पाठीचा कणा व बरगड्यांची समरूपता (समानता) तपासतील. जर पाठीच्या कण्याची एक बाजू दुसऱ्या बाजूपेक्षा उंच दिसत असेल (कुबड), तर हे स्कोलियोसिसचे लक्षण असू शकते.
• स्कोलियोमीटर: तुमच्या पाठीच्या कण्याच्या वक्रतेच्या कोनाची अंदाजे कल्पना देण्यासाठी तुमचे डॉक्टर या उपकरणाचा वापर करू शकतात.
• एक्स-रे: जर स्कोलियोसिसचा संशय असेल, तर त्याची पुष्टी करण्यासाठी आणि बाक नेमका किती गंभीर आहे हे मोजण्यासाठी एक्स-रे केला जातो. याचा उपयोग कॉब अँगल नावाचे मोजमाप घेण्यासाठी केला जातो. जर हा कोन १० अंशांपेक्षा जास्त असेल, तर त्याला स्कोलियोसिस मानले जाते.
• वाढीचे निरीक्षण: मुलांमध्ये, पाठीच्या कण्याची आणखी किती वाढ होऊ शकते हे ठरवण्यासाठी उपचारांचे नियोजन करणे महत्त्वाचे आहे. हे रिझर साइन (Risser sign) सारख्या एक्स-रे-आधारित पद्धती वापरून केले जाते.

तात्काळ वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा

स्कोलियोसिस हा सहसा हळूहळू वाढणारा आजार आहे. तथापि, जर तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला खालीलपैकी कोणतीही गंभीर लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही विनाविलंब डॉक्टरांना दाखवावे . ते तुम्हाला अस्थिरोग तज्ञाकडे पाठवू शकतात.

जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर स्कोलियोसिसचा मज्जासंस्थेवर परिणाम होत असण्याची शक्यता आहे. त्यामुळे, ताबडतोब वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे. एमआरआय स्कॅनची शिफारस देखील केली जाऊ शकते.

स्कोलियोसिस असताना सामान्य जीवन जगणे शक्य आहे का?

हो, हे नक्कीच शक्य आहे! स्कोलियोसिस असलेले अनेक लोक कोणत्याही अडचणींशिवाय सामान्य आणि सक्रिय जीवन जगतात.

• बहुतेक प्रकरणे सौम्य असतात: स्कोलियोसिसची ९०% प्रकरणे सौम्य असतात. त्यांना मोठ्या उपचारांची आवश्यकता नसते, फक्त डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली राहणे पुरेसे असते.
• उपचार उपलब्ध आहेत: जर पाठदुखी तीव्र असेल, विशेषतः मुलांमध्ये, तर ती नियंत्रणात ठेवण्यासाठी ब्रेस घालण्यासारखे शस्त्रक्रियाविरहित उपचार उपलब्ध आहेत. केवळ गंभीर प्रकरणांमध्येच शस्त्रक्रियेची शिफारस केली जाते.
• व्यायाम: जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर तुम्हाला ते टाळायला सांगत नाहीत, तोपर्यंत तुम्ही नियमित व्यायाम आणि खेळ करू शकता. पाठीचे स्नायू बळकट करणारे व्यायाम या स्थितीसाठी खूप चांगले असतात.
• मानसिक आरोग्य: कधीकधी तुमच्या शरीरातील बदलांमुळे किंवा ब्रेस घालावा लागत असल्यामुळे तुम्हाला नैराश्य येऊ शकते. अशा वेळी, कुटुंब आणि मित्रांशी याबद्दल बोलणे आणि गरज भासल्यास समुपदेशन घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.