जेव्हा तुम्हाला सांगितले जाते की तुमचे कोलेस्ट्रॉल जास्त आहे, तेव्हा तुमचे डॉक्टर बहुधा तुम्हाला स्टॅटिन नावाचे औषध सुरू करतील. हा आपल्याला माहीत असलेला सर्वात सामान्य उपचार आहे. पण वैद्यकीय शास्त्र दिवसेंदिवस सुधारत आहे. आज मी तुम्हाला कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात आणण्यासाठी आलेल्या आणि येत असलेल्या काही नवीनतम आणि सर्वात प्रगत उपचारांबद्दल सांगणार आहे. हे जणू वैद्यकशास्त्राचे भविष्यच आहे.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
कोलेस्ट्रॉलविषयी आपल्याला सर्वप्रथम माहित असणे आवश्यक असलेल्या तीन गोष्टी
नवीन औषधांबद्दल बोलण्यापूर्वी, कोलेस्ट्रॉलच्या बाबतीत या तीन गोष्टी लक्षात ठेवणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
१. हृदयरोगामध्ये कोलेस्ट्रॉल हे एक प्रमुख कारण आहे: आपल्या शरीरातील पेशींना काही प्रमाणात कोलेस्ट्रॉलची आवश्यकता असते. परंतु जर त्याचे प्रमाण प्रमाणापेक्षा जास्त झाले, तर ते खूप धोकादायक ठरू शकते. हे अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये साठू शकते (प्लाक), ज्यामुळे त्या बंद होऊ शकतात. हेच हृदयविकाराच्या झटक्याचे मुख्य कारण आहे.
२. यावर उपचार आहे: तुमच्या रक्तवाहिन्यांमध्ये कोलेस्ट्रॉल जमा झाले असले तरी, ते कमी करण्यासाठी आणि नियंत्रित करण्यासाठी आज प्रभावी औषधे उपलब्ध आहेत.
३. हे उपचार सुरक्षित आहेत: ही औषधे सुरक्षित आणि अत्यंत प्रभावी आहेत. कधीकधी किरकोळ दुष्परिणाम होऊ शकतात, परंतु तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून त्यावर नियंत्रण मिळवता येते. त्यामुळे काळजी करू नका.
स्टॅटिनच्या पलीकडे जाणारी नवीन औषधे
कोलेस्ट्रॉलच्या उपचारांमध्ये स्टॅटिन्स हे मुख्य औषध आहे, परंतु आता अधिक प्रगत औषधे उपलब्ध आहेत. चला त्यापैकी काहींवर एक नजर टाकूया.
| औषधाचा प्रकार | सोपी कार्यप्रणाली आणि महत्त्वाचे मुद्दे |
|---|---|
| एझेटीमाईब (झेटीया) | हे एक औषध आहे जे स्टॅटिनसोबत दिले जाते. आता ते स्वस्त झाले आहे. हे विशेषतः ७५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या लोकांसाठी उपयुक्त आहे. ज्यांना केवळ स्टॅटिनने कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित ठेवण्यास अडचण येते, त्यांच्यासाठी हा एक चांगला उपाय आहे. |
| पीसीएसके९ प्रतिबंधक | हे खरोखरच एक मोठे परिवर्तन घडवणारे आहे. हे एक प्रकारचे मोनोक्लोनल अँटीबॉडीज आहेत जे लस म्हणून दिले जातात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या शरीरातील 'वाईट' कोलेस्ट्रॉल, म्हणजेच...लो-डेन्सिटी लायपोप्रोटीन (LDL) स्वच्छ होण्यासाठी यकृताकडे जाणे आवश्यक असते. परंतु PCSK9 नावाचे एक प्रथिन या LDL च्या स्वच्छतेमध्ये अडथळा आणते. हे औषध त्या PCSK9 प्रथिनाला अवरोधित करते. त्यामुळे यकृत LDL कोलेस्ट्रॉल अधिक वेगाने स्वच्छ करून काढून टाकू शकते. |
| इन्क्लिसिरन (लेक्विओ) | हे कोलेस्ट्रॉलसाठीच्या 'लसी'सारखे आहे. हे दर ६ महिन्यांनी दिले जाणारे एक इंजेक्शन आहे. हे RNA नावाच्या रेणूवर परिणाम करते, जो आपल्या जनुकांमधील माहिती वाहून नेतो, आणि आधी उल्लेख केलेल्या PCSK9 प्रथिनाचे उत्पादन कमी करते. याचा अर्थ, हा एक अत्यंत लक्ष्यित उपचार आहे. |
| बेम्पेडोइक आम्ल | हे स्टॅटिनसारखेच आहे, परंतु ते कोलेस्ट्रॉल निर्मिती प्रक्रियेच्या वेगळ्या भागावर परिणाम करते. स्टॅटिनमुळे होणारी स्नायूदुखी (मायल्जिया) यामुळे होत नाही. तथापि, यामुळे युरिक ॲसिडची पातळी वाढू शकते आणि गाउट असलेल्या लोकांमध्ये ती आणखी वाढू शकते. तसेच, कंडरा तुटण्याच्या धोक्याचीही चर्चा आहे. त्यामुळे, हे औषध वापरताना नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. |
| Vascepa (शुद्ध केलेले माशांचे तेल) | ही फार्मसीमध्ये मिळणारी सामान्य फिश ऑइलची गोळी नाही. हे एक विशेष फिश ऑइल आहे जे डॉक्टर लिहून देतात. यामध्ये केवळ शुद्ध केलेले EPA असते. जर तुम्ही स्टॅटिन घेत असाल, पण तरीही तुमच्या ट्रायग्लिसराइडची पातळी जास्त असेल, तर यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि पक्षाघाताचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते. |
जनुकांमुळे होणारे कोलेस्ट्रॉल (कौटुंबिक हायपरकोलेस्टेरोलेमिया)
काही लोक असे असतात की, कितीही आरोग्यदायी आहार आणि व्यायाम करूनही त्यांच्या कोलेस्ट्रॉलची पातळी खूप जास्त असते. याचे कारण त्यांच्या जनुकांमधून आलेली एक स्थिती असते, जिला फॅमिलीअल हायपरकोलेस्टेरोलेमिया (FH) म्हणतात. अशा लोकांसाठी, प्रमाणित उपचारांनी त्यांचे कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवणे कठीण असते.
"मी नेहमी माझ्या कोलेस्ट्रॉललाच दोष का द्यावा?" हा प्रश्न माझे एफएच (FH) असलेले रुग्ण नेहमी विचारतात. आपण हे समजून घेतले पाहिजे की हा त्यांचा दोष नाही, ही एक अनुवांशिक स्थिती आहे.
कल्पना करा की 'PCSK9 इनहिबिटर्स' सारखी नवीन औषधे अशा लोकांसाठी किती मौल्यवान आहेत. त्या औषधांमुळे, इतिहासात पहिल्यांदाच, FH असलेल्या लोकांना उपचाराचा एक यशस्वी पर्याय उपलब्ध झाला आहे.
'कोलेस्ट्रॉल लसी'बद्दल थोडी अधिक माहिती
काही लोकांना दर ६ महिन्यांनी इन्क्लिसिरन घेण्याची कल्पना आवडत असली तरी, इतरांना भीती वाटू शकते. "मला हे औषध ६ महिने घ्यावे लागेल का? आणि जर दुष्परिणाम झाले, तर ते ६ महिने टिकतील का?" असे प्रश्न विचारणे योग्य आहे. तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधाबद्दल तुमच्या मनात असलेल्या चिंता किंवा भीतीबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा. हा तुमचा हक्क आहे.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →केवळ औषधोपचार पुरेसे नाहीत! जीवनशैली हीच गुरुकिल्ली आहे.
आपण प्रगत वैद्यकशास्त्राबद्दल कितीही बोललो तरी, एक गोष्ट तुम्ही कधीही विसरू नये. आणि ती म्हणजे निरोगी जीवनशैली.
- आहार: कोलेस्ट्रॉल कमी करणारे पदार्थ (ओट्स, बार्ली, सुकामेवा, भाज्या, फळे) खाणे आणि सॉसेज, मीटबॉल इत्यादींसारखे प्रक्रिया केलेले पदार्थ टाळणे आवश्यक आहे. सर्वेक्षणातून असे दिसून आले आहे की आपण खात असलेल्या अन्नापैकी ५८% अन्न हे अति-प्रक्रिया केलेले असते.
- व्यायाम: दररोज व्यायाम करणे हे केवळ कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणासाठीच नव्हे, तर संपूर्ण शरीरासाठी चांगले असते.
- धूम्रपान आणि मद्यपान: हृदयाच्या आरोग्यासाठी या गोष्टी पूर्णपणे टाळणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
जरा विचार करा, जरी तुम्ही औषधे घेऊन कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी केली, तरीही जर तुम्ही अस्वास्थ्यकर पदार्थ खात राहिलात आणि व्यायाम केला नाही, तर तुम्हाला हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका फारसा कमी होणार नाही.
गोळी कधीही निरोगी जीवनशैलीची जागा घेऊ शकत नाही. या दोन्ही गोष्टी एकत्रच असायला हव्यात.
जर तुम्हाला आधीपासूनच हृदयरोग असेल, हृदयविकाराचा झटका आला असेल किंवा स्टेंट बसवला असेल, तर वाट पाहण्यासाठी तुमच्याकडे वेळ नाही. तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार तुम्हाला ताबडतोब औषधे घेणे सुरू करणे आवश्यक आहे. तसेच, तुम्हाला जीवनशैलीतही बदल करणे गरजेचे आहे.
मुख्य संदेश
- कोलेस्ट्रॉल हे हृदयरोगाचे प्रमुख कारण आहे. पण काळजी करू नका, त्यावर प्रभावी आणि सुरक्षित उपचार उपलब्ध आहेत.
- स्टॅटिनच्या व्यतिरिक्त, आता पीसीएसके9 इनहिबिटर आणि इन्क्लिसिरन सारख्या अधिक प्रगत, लक्ष्य-केंद्रित उपचारपद्धती उपलब्ध आहेत.
- जर तुम्हाला कोलेस्ट्रॉलचा अनुवांशिक आजार (एफएच) असेल, तर हे नवीन औषध तुमच्यासाठी खूप दिलासादायक ठरू शकते.
- तुम्ही घेत असलेल्या औषधाबद्दल तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की चर्चा करा.
- सर्वात महत्त्वाची गोष्ट: औषधोपचार कितीही चांगला असला तरी, निरोगी जीवनशैलीशिवाय (चांगला आहार, व्यायाम) तुम्ही कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवू शकत नाही. औषधोपचार केवळ एक आधार आहे, तुमची जीवनशैली हाच पाया असायला हवा.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.