तुम्ही कानाच्या बियांबद्दल ऐकले आहे का? चला, या 'कानाच्या बियां'बद्दल बोलूया!

तुम्ही कधी अशा पद्धतीबद्दल ऐकले आहे का, जिथे कानाच्या मागच्या बाजूला एक लहान बी ठेवून विविध आरोग्य समस्यांपासून आराम मिळू शकतो? हे थोडे विचित्र वाटू शकते, नाही का? याला 'इअर सीड्स' (कानातील बी) म्हणतात. ही एक गोष्ट आहे जी पारंपारिक चीनी औषधशास्त्रातून आली आहे. तर आज आपण याबद्दल अगदी सोप्या भाषेत बोलणार आहोत, की हे काय आहे, ते कसे काम करते, ते खरोखर उपयुक्त आहे का आणि त्यात काही धोका आहे का.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, या 'कानाच्या बिया' म्हणजे काय?

इअर सीड्स हे लहान मणी असतात जे तुमच्या कानाच्या बाहेरील बाजूस विशिष्ट बिंदूंवर ठेवले जातात. ते लहान ॲक्युप्रेशर उपकरणांप्रमाणे काम करतात. हा उपचार ऑरिक्युलोथेरपी नावाच्या उपचार पद्धतीचा एक भाग आहे, जी एक पारंपारिक चीनी उपचार पद्धती असून यामध्ये तुमच्या कानाच्या आतील विशिष्ट बिंदूंवर उपचार केले जातात.

या उपचाराचे मुख्य उद्दिष्ट शरीर आणि मनाला आराम देणे आहे. बरेच लोक याचा उपयोग यासाठी करतात:

• शरीरातील विविध वेदना कमी करा.
• निद्रानाशाच्या समस्येसाठी.
• अंमली पदार्थांच्या सेवनापासून सुटका मिळवण्यासाठी मदत करण्याचा एक मार्ग म्हणून.
• चिंता, तीव्र दुःख आणि मानसिक आघात यांसारख्या मानसिक समस्यांपासून आराम मिळवा.

पारंपारिकपणे, या कामासाठी व्हॅकेरिया वनस्पतीच्या बिया वापरल्या जात असत. तथापि, आजकाल सिरॅमिक किंवा धातूपासून बनवलेले छोटे गोळे देखील वापरले जातात. हे गोळे वॉटरप्रूफ प्लास्टरने कानाला बांधले जातात आणि साधारणपणे आठवडाभर कानात ठेवता येतात.

बरं, तर हे प्रत्यक्षात कसं काम करतं?

ही एक अतिशय सोपी प्रक्रिया आहे. कल्पना करा की तुम्ही हे उपचार करून घ्यायला गेलात.

१. स्वच्छता: सर्वप्रथम, हे उपचार करणारी व्यक्ती अल्कोहोलमध्ये भिजवलेल्या कापसाच्या बोळ्याने तुमच्या कानाची बाहेरील बाजू पूर्णपणे स्वच्छ करेल.

२. अस्थीरोपण: त्यानंतर, प्रशिक्षित व्यक्ती कानात योग्य ठिकाणी लहान हाडे काळजीपूर्वक रोपण करते. यामध्ये अजिबात वेदना होत नाहीत . तथापि, तुम्हाला त्या भागांमध्ये किंचित उष्णता किंवा कोमलता जाणवू शकते.

३. मालिश:हाडे जोडल्यानंतर, तुम्हाला थोडे काम करावे लागेल. तुम्हाला दिवसातून दोन-तीन वेळा हाडांना मालिश करावी लागेल. म्हणजेच, बोटाने हलका दाब देऊन त्यांना गोलाकार फिरवावे लागेल.

या ऑरिक्युलोथेरपी पद्धतीमागील मूळ सिद्धांत असा आहे की, कानावरील विशिष्ट बिंदूंना अशा प्रकारे उत्तेजित केल्याने आपल्या मेंदूतून एंडोर्फिन नावाच्या रसायनांचा स्राव वाढतो. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, 'एंडोर्फिन' ही अशी रसायने आहेत ज्यामुळे आपल्याला बरे वाटते आणि आराम मिळतो.

पण खरं सांगायचं तर, कानातील ॲक्युपंक्चर किंवा ॲक्युप्रेशर काही विशिष्ट आजारांवर कशी मदत करू शकते हे १००% वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेले नाही. पण काही संशोधनानुसार, यामुळे लक्षणे कमी होण्यास मदत होऊ शकते. उदाहरणार्थ, एका लहान अभ्यासात असे आढळून आले की, ज्या लोकांनी इअर सीड्स वापरले होते, त्यांची वेदना सहन करण्याची क्षमता वाढली होती. या विषयावर अधिक संशोधनाची गरज असली तरी, या निष्कर्षांवरून असे सूचित होते की दीर्घकाळच्या वेदनांनी त्रस्त असलेल्या लोकांसाठी हे उपयुक्त ठरू शकते.

कानाच्या बियांचे कथित आरोग्यदायी फायदे काय आहेत?

सर्वात आधी हे लक्षात ठेवा की 'कानाच्या बिया' हे जुनाट आजार किंवा इतर समस्यांवरचा 'जादुई' इलाज नाही . तथापि, तुमच्या डॉक्टरांनी दिलेल्या मुख्य वैद्यकीय उपचारांव्यतिरिक्त, लक्षणांपासून आराम मिळवण्यासाठी त्या उपयुक्त ठरू शकतात. जरी यावर अजूनही सखोल संशोधनाचा अभाव असला तरी, असे मानले जाते की त्या खालील परिस्थितींमध्ये मदत करू शकतात:

यात काही धोके आहेत का?

चांगली बातमी ही आहे की 'इअर सीड्स'मुळे कोणतेही गंभीर दुष्परिणाम झाल्याचे नोंदवले गेलेले नाही . तथापि, काही लोकांना किरकोळ लक्षणे जाणवू शकतात. ही लक्षणे सहसा गंभीर नसतात आणि काही दिवसांत नाहीशी होतात.