औषध सेवन आणि गर्भधारणा: आपल्या मुलाच्या भविष्याबद्दल विचार करणे

जर तुम्ही गरोदर असाल किंवा लवकरच बाळाला जन्म देण्याची योजना आखत असाल, तर एका निरोगी, गोंडस बाळाला या जगात आणणे हे तुमच्या मनातील सर्वात मोठे स्वप्न असते. पण कधीकधी, नकळतपणे आपण केलेल्या छोट्या चुका ते स्वप्न उद्ध्वस्त करू शकतात. विशेषतः गरोदरपणात, अमली पदार्थ आणि मद्यपानाचे सेवन तुमच्या गर्भातील लहान बाळावर खूप नकारात्मक परिणाम करू शकते. चला आज आपण याबद्दल बोलूया.

गर्भवती मातांना अंमली पदार्थांचे सेवन न करण्यास का सांगितले जाते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुम्ही जे काही सेवन करता, मग ते तुमचे खाणे-पिणे असो किंवा तुम्ही घेत असलेली औषधे असोत, त्यातील काही भाग नाळेद्वारे तुमच्या बाळापर्यंत पोहोचतो. म्हणून विचार करा, जर तुम्ही मद्यपान केले, सिगारेट ओढली किंवा इतर कोणतेही मादक पदार्थ घेतले, तर त्या गोष्टीसुद्धा त्याच प्रकारे तुमच्या बाळाच्या शरीरात प्रवेश करतात.

एखाद्या मादक पदार्थाचे सेवन केल्यानंतर तुम्हाला कदाचित कोणत्याही मोठ्या, दीर्घकालीन समस्या येणार नाहीत. पण गर्भातील बाळासाठी ही एक खूप वेगळी गोष्ट आहे. मादक पदार्थांचे सेवन करणाऱ्या मातांच्या मुलांना अनेकदा विविध प्रकारच्या विकासात्मक समस्यांना सामोरे जावे लागते. आपण या मुलांना 'ड्रग बेबीज' असेही म्हणतो.

वेगवेगळ्या औषधांचा मुलावर कसा परिणाम होतो

गर्भावस्थेत घेतलेले कोणतेही औषध बाळाला हानी पोहोचवू शकते. मात्र, काही औषधांमुळे होणारी हानी खूप गंभीर असते. चला, त्याचे मुख्य परिणाम काय आहेत ते पाहूया.

कॅफीन हे सुद्धा एक मादक पदार्थ आहे का?

तुम्ही दररोज पीत असलेल्या चहा, कॉफी, काही शीतपेये आणि चॉकलेटमध्ये कॅफीन आढळते. जरी ते कायदेशीर असले तरी, डॉक्टर त्याला एक प्रकारचे मादक द्रव्य मानतात. गर्भधारणेदरम्यान कॅफीनचे अतिरिक्त सेवन केल्यास जन्मावेळी बाळाचे वजन कमी असू शकते आणि जन्मानंतर ते अस्वस्थ होऊ शकते . त्यामुळे, दिवसातून एक किंवा दोन कप कॉफी पिणे उत्तम आहे.

डॉक्टरांनी लिहून दिलेले औषध आणि फार्मसीमधून विकत घेतलेले औषध यांबद्दल काय?

हा एक खूप महत्त्वाचा प्रश्न आहे. कधीकधी तुम्हाला गरोदरपणात एखाद्या वैद्यकीय स्थितीसाठी (उदा. दमा, उच्च रक्तदाब, मधुमेह, अपस्मार) औषध घेण्याची गरज भासू शकते.

मात्र, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट जी तुम्ही लक्षात ठेवली पाहिजे ती म्हणजे , तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणतेही औषध, वेदनाशामक किंवा जीवनसत्त्वे कधीही घेऊ नका .

• वेदनाशामक औषधे: ऍस्पिरिन आणि आयबुप्रोफेनसारखी वेदनाशामक औषधे, विशेषतः गरोदरपणाच्या शेवटच्या ३ महिन्यांत, डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय घेतल्यास बाळासाठी आणि प्रसूतीसाठी गंभीर समस्या निर्माण करू शकतात.
• नैसर्गिक किंवा आयुर्वेदिक उत्पादने: एखादी गोष्ट 'नैसर्गिक' आहे, याचा अर्थ ती सुरक्षितच असेल असे नाही. जर तुम्ही कोणतेही आयुर्वेदिक किंवा पारंपरिक वनौषधी घेत असाल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा.
• व्हिटॅमिन्स: फार्मसीमधून मिळणाऱ्या सामान्य व्हिटॅमिन्सची मात्रा गर्भवती मातेसाठी खूप जास्त असू शकते. त्यामुळे, तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, केवळ गर्भवती माता आणि बाळासाठी खास तयार केलेली प्रसवपूर्व व्हिटॅमिन्सच घ्या.

मी काय करू?

जर तुम्ही गर्भवती असाल किंवा गर्भवती होण्याची योजना आखत असाल, तर तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या सुरक्षिततेसाठी खालील पायऱ्यांचे पालन करा.

१. प्रामाणिक रहा: जर तुम्ही मद्य, तंबाखू किंवा इतर कोणत्याही मादक पदार्थांचे सेवन करत असाल, तर त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी मोकळेपणाने आणि प्रामाणिकपणे बोला. ते तुम्हाला दोष देणार नाहीत, उलट तुमची आणि तुमच्या बाळाची मदत करतील.

२. मदत मागा: जर तुम्हाला अमली पदार्थांचे सेवन सोडण्यासाठी मदतीची गरज असेल, तर विशेष समुपदेशन सेवा आणि पुनर्वसन कार्यक्रम उपलब्ध आहेत. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला योग्य ठिकाणी पाठवू शकतात.

३. तुमच्या औषधांबाबत काळजी घ्या: तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधांविषयी, जीवनसत्त्वांविषयी किंवा पूरक आहारांविषयी तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. त्यांच्या परवानगीशिवाय कोणतीही गोष्ट वापरू नका.

४. निरोगी जीवनशैली: संतुलित आहार घ्या, हलका व्यायाम करा आणि पुरेशी विश्रांती घ्या. या गोष्टी तुमच्यासाठी आणि तुमच्या गर्भातील बाळासाठी खूप महत्त्वाच्या आहेत.

तुमच्या उदरात वाढणारा जीव अनमोल आहे. त्या लहानशा जीवाला या जगात सर्वोत्तम आणि सर्वात निरोगी सुरुवात देण्याची जबाबदारी तुमची आहे. योग्य निर्णय घेणे हे तुमच्यावर अवलंबून आहे.