तुम्हाला स्तनाच्या कर्करोगाचे सुरुवातीच्या टप्प्याचे निदान झाले आहे का? (सुरुवातीचा स्तनाचा कर्करोग) | आता काय करावे?

तुम्हाला कॅन्सर झाल्याचे कळल्यावर नेमकं काय वाटतं, हे शब्दांत मांडणं कठीण आहे. तुमचं मन अचानक भारावून जातं आणि दुःख, राग, भीती यांसारख्या अनेक भावना मनात येतात. सुरुवातीला हे स्वीकारणं कठीण वाटू शकतं. पण काही काळानंतर, एकदा का तुम्ही ही परिस्थिती स्वीकारली की, तुम्हाला थोडी आशासुद्धा वाटू शकते. या सर्व भावना अगदी सामान्य आहेत. पण त्याच वेळी, तुमच्या मनात कदाचित हा मोठा प्रश्न असेल की, "आता मी काय करू?". ठीक आहे, तर चला पाहूया की या प्रवासाला सामोरे जाण्यासाठी तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे.

तुमच्या वैद्यकीय स्थितीबद्दल नेमके जाणून घ्या

सर्वात आधी करायची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, तुम्हाला कोणत्या प्रकारचा कर्करोग आहे याबद्दल शक्य तितकी माहिती मिळवणे. तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि तुमचा आजार नेमका कोणत्या टप्प्यात आहे हे जाणून घ्या.

"स्तनाचा कर्करोग सुरुवातीच्या टप्प्यात" असणे म्हणजे कर्करोग अद्याप स्तनांच्या किंवा काखेतील लसिका ग्रंथींच्या पलीकडे पसरलेला नाही. खरे तर, ज्या लोकांना स्तनाच्या कर्करोगाचे निदान होते, त्यापैकी बहुतेक जण याच सुरुवातीच्या टप्प्यात असतात. यामध्ये खालील टप्प्यांचा समावेश होतो:

• स्टेज ० (स्टेज ० - डक्टल कार्सिनोमा इन सिटू ): या टप्प्यात, कर्करोगाच्या पेशी दुधाच्या नलिकांपुरत्या मर्यादित असतात.
• टप्पा I-II: या टप्प्यांमध्ये, स्तनांमध्ये आणि वृषणांमध्ये वेगवेगळ्या आकाराच्या गाठी असू शकतात.
• स्टेज IIIa: कर्करोग अनेक मोठ्या गाठींमध्ये किंवा नोड्यूलमध्ये पसरलेला असू शकतो.

तुम्हाला कोणत्या प्रकारच्या उपचारांची गरज आहे, हे तुमच्या कर्करोगाच्या टप्प्यावर अवलंबून असेल. बहुतेक वेळा, शस्त्रक्रिया आणि रेडिएशन थेरपी यांचे एकत्रित उपचार दिले जातात. शस्त्रक्रियेपूर्वी किंवा नंतर तुम्हाला केमोथेरपी किंवा इतर औषधे देखील दिली जाऊ शकतात.

याबद्दल विश्वासू लोकांशी बोला.

कर्करोग ही एक अत्यंत वैयक्तिक बाब आहे, त्यामुळे तुम्ही कोणाला सांगायचे आणि किती तपशील द्यायचा हे ठरवणे तुमच्यावर अवलंबून आहे. परंतु हा प्रवास एकट्याने करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, तुमच्या जवळच्या व्यक्तींसोबत तुमचे दुःख वाटून घेतल्याने खूप मोठा दिलासा मिळू शकतो. सुरुवातीच्या टप्प्यात, या लोकांशी बोलण्याचा विचार करा:

• तुमचा पती किंवा जोडीदार
• घरातील इतर कुटुंबीय
• तुमचे सर्वात चांगले, सर्वात विश्वासू मित्र
• कदाचित तुमच्या कामाच्या ठिकाणी असलेली एखादी विश्वासू व्यक्ती.

तुम्हाला उपचारांसाठी रजा घ्यावी लागू शकते, त्यामुळे तुम्ही तुमच्या पर्यवेक्षकाला किंवा मानव संसाधन विभागाला कळवावे, जेणेकरून ते त्यानुसार तुमच्या रजेचे नियोजन करण्यास मदत करू शकतील.

तुम्हाला मदत करू शकेल असा एक गट तयार करा.

कर्करोगाशी लढताना कोणीही एकटे राहू नये. तुम्हाला मिळणारा सामाजिक आधार तुमचे जीवनमान सुधारण्यात खूप मदत करू शकतो. या बाबतीत तुम्हाला कोण मदत करू शकते आणि तुम्ही त्यांना कशी मदत करू शकता, यावर एक नजर टाकूया.

तुम्ही सामील होऊ शकाल असे काही आधार गट आहेत का, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरला विचारा.

आपल्या आयुष्याचे नियोजन करा.

कर्करोग झाला म्हणजे तुम्हाला तुमच्या आवडत्या गोष्टी करणे थांबवावे लागेल असे नाही. खरे तर, शक्य तितके तुमचे नेहमीचे दैनंदिन जीवन चालू ठेवणे उत्तम आहे. उपचार आणि बरे होण्याच्या प्रक्रियेला तुम्ही तुमच्या जीवनात कसे सामावून घेऊ शकता याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्यासारखे काही प्रश्न:

• मी काम करणे सुरू ठेवू शकतो का?
• मी आठवड्याच्या शेवटी केमोथेरपी घेऊ शकते का?
• मला माझी नियोजित सुट्टी रद्द करावी लागेल का?
• सणासुदीच्या काळात प्रवास करणे चांगले असते का?
• मी कोणते सुरक्षित व्यायाम करू शकेन?
• मला माझ्या खाण्याच्या सवयी बदलण्याची गरज आहे का?

उपचार आणि बरे होण्याच्या काळात, तुम्हाला दैनंदिन कामांसाठी मदतीची गरज लागेल. या काळात तुमच्या प्रियजनांकडे मदत मागा. तुम्हाला कोणत्या कामांसाठी मदतीची गरज आहे याची एक यादी बनवणे ही एक चांगली कल्पना आहे. मग मित्र आणि कुटुंबीय ते काय करू शकतात हे निवडायला तुम्हाला मदत करू शकतील. उदाहरणार्थ:

• घरातील कामे (घर स्वच्छ करणे, कपडे धुणे)
• दुकानातून किराणा सामान आणणे
• मुलांना शाळेत घेऊन जाणे, त्यांच्या गृहपाठात मदत करणे
• अन्न तयार करणे
• तुमच्याकडे पाळीव प्राणी असल्यास, त्याला फिरायला घेऊन जा.

दुसऱ्या तज्ञाचे मत घेण्याचा विचार करा.

निदान झाल्यावर लगेचच उपचार सुरू करावेत असे तुम्हाला वाटू शकते. हे सामान्य आहे. परंतु स्तनाच्या कर्करोगाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यातील रुग्णांना सहसा सर्व गोष्टी समजून घेण्यासाठी, मनाचा निश्चय करण्यासाठी आणि निर्णय घेण्यासाठी थोडा वेळ मिळतो. कदाचित तुम्हाला तुमच्या निदानाबद्दल किंवा तुमच्या डॉक्टरांनी सुचवलेल्या उपचार योजनेबद्दल १००% खात्री नसेल. कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी याबद्दल दुसऱ्या डॉक्टरांना विचारण्यात काहीच गैर नाही.

स्तन कर्करोग तज्ञाला भेटण्यासाठी शिफारसपत्र घ्या. नवीन डॉक्टरही बहुधा तुम्हाला आधीच्या डॉक्टरांसारखेच सांगतील. पण कधीकधी ते तुम्हाला विचार करण्यासाठी इतर पर्यायही देऊ शकतात. तुमच्या आरोग्य विम्यामध्ये या दुसऱ्या मताचा समावेश आहे की नाही, हे तपासा. तसेच, तुमच्या सध्याच्या डॉक्टरांना तुमचे सर्व वैद्यकीय रेकॉर्ड पाठवायला सांगा, ज्यांची नवीन डॉक्टरांना गरज लागेल.

स्तन कर्करोगाचे निदान तुमचे आयुष्य बदलू शकते. आणि त्याचा तुमच्या सभोवतालच्या लोकांवरही परिणाम होऊ शकतो. परंतु, तुम्ही आणि तुमचे प्रियजन भविष्यात येणाऱ्या परिस्थितीसाठी तयारी करू शकता, असे काही मार्ग आहेत.