तुम्ही किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्ती अलीकडे गोष्टी विसरत आहात का? जसजसे वय वाढते, तसतसे एखाद्याचे नाव लक्षात ठेवण्यास किंवा चाव्या कुठे ठेवल्या आहेत हे विसरण्यास वेळ लागणे सामान्य असू शकते. परंतु जर हा विसरभोळेपणा इतका गंभीर झाला की त्यामुळे तुमच्या दैनंदिन कामांमध्ये अडथळा येत असेल, तर ते अल्झायमर रोगाचे प्रारंभिक लक्षण असू शकते. चला याबद्दल अधिक तपशीलवार चर्चा करूया.
अल्झायमर रोगाची सुरुवातीची लक्षणे कोणती आहेत?
अल्झायमर रोगाची सुरुवातीची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात. आणि या लक्षणांची तीव्रताही वेगवेगळी असू शकते. परंतु या धोक्याच्या चिन्हांबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे. खालील तक्ता पहा आणि स्वतःला हे प्रश्न विचारा.
| लक्षण | स्वतःला विचारण्यासारखे प्रश्न |
|---|---|
| स्मृतीभ्रंश | हे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. तुम्ही नवीन माहिती सहज विसरता का? तुम्ही महत्त्वाच्या तारखा, नावे आणि घटना विसरता का? तुम्ही तीच माहिती पुन्हा पुन्हा ऐकता का? लक्षात ठेवण्यासाठी तुम्ही पोस्ट-इट नोट्ससारख्या गोष्टींवर खूप अवलंबून असता का? |
| नियोजन आणि समस्या निराकरणातील अडचणी | योजना आखून त्यानुसार काम करणे अवघड आहे का? साध्या जेवणाची पाककृतीसुद्धा पाळणे अवघड आहे का? आकड्यांशी संबंधित काम करताना, उदाहरणार्थ, बिले भरताना, त्यांच्या शिल्लक रकमेचा हिशोब ठेवणे अवघड जाते का? |
| दैनंदिन कामे करण्यात अडचण | ओळखीच्या गोष्टीसुद्धा आता अवघड वाटत आहेत का? गाडी चालवण्यासाठी तुमच्या आवडत्या ठिकाणी जाण्याचा मार्ग तुम्हाला आठवत नाही का? ऑफिसमधील एखादे साधे काम तुम्हाला करता येत नाही का? तुम्ही तुमच्या आवडत्या खेळाचे नियम विसरत आहात का? |
| गोंधळात टाकणारी वेळ आणि ठिकाण | जी गोष्ट सध्या घडत नाहीये, ती समजायला तुम्हाला अवघड जाते का? तुम्ही रस्ता चुकता का? तुम्ही कुठे आहात आणि तिथे कसे पोहोचलात, हे तुम्ही विसरता का? |
| दृष्टी बदलते | पुस्तकातील शब्द वाचायला अवघड जातात का? अंतराचा अंदाज बांधायला अवघड जातो का? रंग ओळखायला अवघड जातात का? याचा गाडी चालवण्यावर मोठा परिणाम होऊ शकतो. |
| शब्द आणि संभाषणांमध्ये अडचण | तुम्हाला योग्य शब्द शोधायला अडचण येते का? तुम्ही वस्तूंना चुकीच्या नावाने संबोधता का? तुम्ही संभाषणात सामील व्हायला संकोच करता का? तुम्ही संभाषणाच्या मध्येच अचानक थांबता आणि काय बोलावे हे सुचत नाही का? तुम्ही तुमचे बोलणे वारंवार पुन्हा पुन्हा सांगता का? |
| वस्तू गायब आणि विचित्र ठिकाणी आढळल्या. | जवळजवळ प्रत्येकजण आपल्या वस्तू हरवतो. पण तुम्ही मागे वळून पाहू शकता का की तुम्ही त्या वस्तू कुठे ठेवल्या होत्या? तुमच्या वस्तू विचित्र ठिकाणी ठेवलेल्या असतात का, जसे की तुमचे घड्याळ फ्रिजमध्ये? तुम्ही इतरांवर वस्तू घेतल्याचा आरोप करता का? |
| निर्णय घेण्यातील कमतरता | तुम्ही अलीकडे काही चुकीचे निर्णय घेतले आहेत का? तुमच्याकडून पैशांच्या बाबतीत चुका होतात का? उदाहरणार्थ, तुम्ही सहसा ज्या प्रकारे पैसे देत नाही, त्या प्रकारे देता का? तुम्ही तुमचे शरीर स्वच्छ ठेवण्याकडे दुर्लक्ष केले आहे का? |
| सामाजिक अलगीकरण | तुम्ही हळूहळू कामापासून दूर जात आहात का? तुमच्या आवडत्या छंदांमधील रस कमी झाला आहे का? तुम्हाला कशातच रस वाटत नाही का? तुम्ही नेहमीपेक्षा जास्त टीव्ही पाहत आहात किंवा झोपत आहात का? |
| वर्तन आणि मनःस्थितीतील बदल | तुम्हाला सहज राग येतो का? तुम्ही निराश, भयभीत किंवा चिंताग्रस्त आहात का? तुम्ही सतत इतरांवर संशय घेता का? |
वय वाढत असताना लहानसहान गोष्टी विसरणे सामान्य आहे, पण जर ती तुमच्या आयुष्यात एक मोठा अडथळा बनत असेल, तर त्याकडे लक्ष देणे महत्त्वाचे आहे.
अल्झायमर रोगामुळे कालांतराने मेंदूच्या कार्यात घट होते.ते कमी होते. त्याचा तुमच्या वागणुकीवर परिणाम होतो. या लक्षणांमुळे निर्माण होणारी निराशा, भीती आणि गोंधळ यामुळे मनःस्थितीत चढ-उतार होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, निद्रानाश , वेदना, बद्धकोष्ठता आणि दृष्टी व श्रवण समस्या यांसारख्या शारीरिक समस्यांचाही मनःस्थितीवर परिणाम होऊ शकतो.
अल्झायमर आणि तुमच्या डोळ्यांमधील संबंध
संशोधकांना असे आढळून आले आहे की, डोळ्याच्या मागील भागातील रेटिना , जो मेंदूला दृश्य माहिती पाठवतो, त्याचे निरीक्षण करून अल्झायमर रोगाची लक्षणे ओळखता येतात.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा अल्झायमर रोग होतो, तेव्हा मेंदूमध्ये अमायलॉइड नावाचे एक प्रकारचे प्रथिन जमा होते. ते कचऱ्यासारखे असते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की हेच प्रथिन डोळ्याच्या रेटिनामध्ये देखील जमा होते. या संचयाचे प्रमाण मेंदूत जमा होणाऱ्या प्रमाणासारखेच असते.
प्रथिनांचा हा साठा मेंदूच्या त्या भागांमधील बदलांशी संबंधित आहे, जे स्मृती, दिशाज्ञान आणि वेळेची जाणीव यांसारख्या गोष्टींसाठी महत्त्वाचे आहेत. तज्ञांना आशा आहे की यामुळे या आजाराचे लवकर निदान आणि निरीक्षण करण्याचे नवीन मार्ग मिळू शकतील.
तुमच्या बोलण्याच्या पद्धतीवरून अल्झायमर रोगाबद्दल काही संकेत मिळू शकतात का?
अल्झायमरचा आजार जसजसा वाढत जातो, तसतसे शब्द लक्षात ठेवणे कठीण होऊ शकते. ज्या गोष्टी तुम्हाला आठवत नाहीत, त्यांच्यासाठी तुम्ही इतर शब्द वापरू शकता (उदाहरणार्थ, घड्याळाला 'वॉच' म्हणण्याऐवजी 'वॉच' म्हणणे).
किंवा, तुम्ही काही शब्दांचा अर्थ विसरू लागाल. बोलत असताना, ते शब्द किंवा ती कल्पना आठवण्यासाठी तुम्ही थांबू शकता.
अलीकडील संशोधनातून असे दिसून आले आहे की स्मृतिभ्रंशाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यातील लोक कमी बोलतात. विशेषतः, ते बोलताना नामांचा वापर कमी करतात आणि त्यांचा वापर अधिक सामान्यपणे करतात.
जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर तुम्ही डॉक्टरांना भेटायला पाहिजे का?
नक्कीच हो. जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका. ते तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याची तपासणी करतील.
ते तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाचे पुनरावलोकन करतील आणि तुमची स्मरणशक्ती, साध्या समस्या सोडवण्याची कौशल्ये व विचार करण्याची क्षमता तपासणारी मानसिक स्थिती चाचणी घेतील. ते रक्ताच्या चाचण्या किंवा मेंदूच्या इमेजिंग चाचण्या देखील करू शकतात.
त्यानंतर, ते तुम्हाला अल्झायमर रोगाच्या तज्ञाकडे पाठवू शकतात. यामध्ये खालील व्यक्तींचा समावेश होतो:
- मज्जासंस्था विशेषज्ञ: मेंदू आणि मज्जासंस्थेचे विशेषज्ञ असलेले डॉक्टर.
- मानसोपचारतज्ज्ञ: मानसोपचारतज्ज्ञ.
- वृद्धरोगतज्ञ: प्रौढ व्यक्तींच्या आरोग्यामध्ये विशेषज्ञ असलेला डॉक्टर.
आपल्याला लगेच डॉक्टरकडे जाण्याची गरज का आहे?
तुम्हाला याबद्दल जेवढ्या लवकर कळेल, तेवढे तुमच्यासाठी चांगले आहे. तुम्ही जेवढ्या लवकर उपचार सुरू कराल, तेवढे तुम्हाला तुमच्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवणे आणि शक्य तितके जास्त काळ स्वतंत्र राहणे सोपे जाईल.
हे तुम्हाला भविष्यासाठी नियोजन करण्यासही मदत करते. तुम्ही कसे जगाल, आर्थिक आणि कायदेशीर निर्णय कसे घ्याल, आणि तुम्हाला मदत करणाऱ्यांचा पाठिंबा कसा मिळवाल, यांसारख्या गोष्टींचे तुम्ही आगाऊ नियोजन करू शकता.
अल्झायमर रोगाबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQs)
अल्झायमर रोग साधारणपणे कोणत्या वयात सुरू होतो?
बहुतेक लोकांमध्ये वयाच्या ६५ वर्षांनंतर अल्झायमरची लक्षणे दिसू लागतात. परंतु अगदी थोड्या लोकांना त्यांच्या तिशी किंवा चाळीशीत हा आजार होऊ शकतो. याला अर्ली-ऑनसेट अल्झायमर म्हणतात.
लहान वयात अल्झायमर होण्याची कारणे काय आहेत?
संशोधक अजूनही खात्रीने सांगू शकत नाहीत. जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला लहान वयात अल्झायमर झाला असेल, तर तुमचा धोका किंचित जास्त असू शकतो. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्हालाही तो होईलच. क्वचित प्रसंगी, अल्झायमर असलेल्या काही लोकांच्या जनुकांमध्ये उत्परिवर्तन (म्युटेशन) झालेले असते. जर तुम्हाला हे उत्परिवर्तन वारसाहक्काने मिळाले, तर वयाच्या ६५ वर्षांपूर्वी तुम्हाला अल्झायमर होण्याची शक्यता अधिक असते.
स्मृतिभ्रंश सुरू होत असल्याचे आपले शरीर आपल्याला कोणते इशारे देते?
स्मृतिभ्रंशाच्या सुरुवातीच्या काही लक्षणांमध्ये यांचा समावेश होतो: ओळखीच्या ठिकाणी हरवणे, वारंवार शब्द किंवा अलीकडील घटना विसरणे, साधे निर्णय घेण्यास अडचण येणे आणि मनःस्थितीत होणारे चढ-उतार.
मुख्य संदेश
- वाढत्या वयानुसार लहानसहान गोष्टी विसरणे सामान्य आहे, परंतु जर तुमची स्मरणशक्ती इतकी कमकुवत झाली असेल की त्याचा तुमच्या दैनंदिन कामांवर परिणाम होत असेल, तर ते अल्झायमर रोगाचे चेतावणी चिन्ह असू शकते.
- केवळ एक किंवा दोन वैशिष्ट्यांचाच विचार करू नका. यांपैकी एकापेक्षा जास्त वैशिष्ट्ये कालांतराने सातत्याने दिसून आली आहेत का, ते पाहा.
- रोगाचे लवकर निदान होणे खूप महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे उपचार मिळवणे आणि भविष्याचे नियोजन करणे यात खूप मदत होते.
- तुमच्या स्मरणशक्तीबद्दल किंवा तुमच्या जवळच्या व्यक्तीच्या वागणुकीबद्दल तुम्हाला काही चिंता वाटत असल्यास, त्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यास घाबरू नका.
अल्झायमर, स्मृतिभ्रंश, स्मरणशक्ती कमी होणे, विसरणे, मेंदूचे आरोग्य, वृद्धत्व, सुरुवातीची लक्षणे
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा