तुम्ही वापरत असलेल्या काही औषधांचा मेंदूवर परिणाम होतो का? (चला अँटीकोलिनर्जिक औषधांबद्दल जाणून घेऊया)

तुम्ही तुमच्या घरातील औषधांचे कपाट उघडल्यास, तुम्हाला त्यात या प्रकारची एखादी औषधं नक्कीच आढळतील. आपण ॲलर्जी, नैराश्य, दीर्घकालीन वेदना, मळमळ किंवा निद्रानाशासाठी वापरल्या जाणाऱ्या काही औषधांबद्दल बोलत आहोत. ही अशी औषधं आहेत जी आपण अनेक दशकांपासून वापरत आलो आहोत. परंतु नवीन संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, या औषधांचा दीर्घकाळ वापर आपल्या मेंदूच्या आरोग्यासाठी तितकासा चांगला नसू शकतो. यामुळे स्मृतिभ्रंश (डिमेशिया ) होण्याचा धोकाही वाढू शकतो. तर मग, ही अँटीकोलिनर्जिक औषधं काय आहेत, त्यांचा मेंदूवर कसा परिणाम होतो आणि त्यांचा सुरक्षितपणे वापर कसा करावा, यावर एक नजर टाकूया.

ही अँटीकोलिनर्जिक औषधे नेमकी काय आहेत?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, या औषधांचे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते. पहिला प्रकार म्हणजे ती औषधे, जी अँटी-कोलिनर्जिक परिणाम साधण्यासाठी हेतुपुरस्सर वापरली जातात. दुसरा प्रकार म्हणजे ती औषधे, जी दुसऱ्या मुख्य उद्देशासाठी दिली जातात, परंतु दुष्परिणाम म्हणून त्यांचा तीव्र अँटी-कोलिनर्जिक परिणाम होतो. खालील तक्त्यामध्ये या औषधांचे काही सामान्य उपयोग दर्शवले आहेत.

ही औषधे आपल्या मेंदूवर कसा परिणाम करतात?

हे अगदी सोपे आहे. जेव्हा ही अँटी-कोलिनर्जिक औषधे मेंदूत प्रवेश करतात, तेव्हा ती ॲसिटिलकोलिन नावाच्या रसायनाला अवरोधित करतात. हे ॲसिटिलकोलिन एक न्यूरोट्रान्समीटर आहे, जे मेंदूतील मोठ्या संख्येने असलेल्या न्यूरॉन्सच्या कार्यासाठी अत्यावश्यक असते. तुमच्या मेंदूची कल्पना एका मोठ्या पोस्ट ऑफिसप्रमाणे करा. ॲसिटिलकोलिन हा त्यातील एक अत्यंत महत्त्वाचा संदेशवाहक आहे. हेच आठवणी साठवण्यास, माहिती अल्पकालीन स्मृतीत ठेवण्यास आणि तिची दीर्घकालीन स्मृतीत मांडणी करण्यास मदत करते. तर, ही औषधे त्या संदेशवाहकाच्या कार्यात अडथळा आणतात. जर ती त्याला पूर्णपणे थांबवत नसतील, तर ती त्या न्यूरॉन्सची क्रियाशीलता लक्षणीयरीत्या कमी करतात.

यांच्या वापरामुळे मेंदूच्या कार्यावर काय परिणाम होऊ शकतात?

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की ही औषधे तुमच्या स्मरणशक्ती आणि विचार करण्याच्या क्षमतेसाठी फारशी चांगली नाहीत. विशेषतः, तुम्ही त्यांचा जितका जास्त काळ वापर कराल, तितके त्यांचे परिणाम पूर्ववत करणे कठीण होते. चला, हा धोका तीन कालखंडांमध्ये विभागूया. १. तात्काळ परिणाम: तुम्ही हे औषध एकदा घेतले तरी, तुम्हाला स्मरणशक्तीच्या समस्या जाणवू शकतात. एकदा घेतल्याने कायमस्वरूपी नुकसान होईल असे आम्हाला वाटत नाही. परंतु अगदी अल्प कालावधीसाठी वापरल्यानेही स्मरणशक्तीच्या समस्या उद्भवू शकतात. २. अल्पकालीन परिणाम: कल्पना करा की तुम्ही हे औषध अनेक महिन्यांपासून घेत आहात. अशा परिस्थितीत, औषध घेणे थांबवल्यानंतर, स्मरणशक्तीवरील परिणाम पूर्णपणे नाहीसे होण्यासाठी अनेक महिने लागू शकतात. सामान्यतः, दवाखान्यांमध्ये, असे औषध घेणे थांबवल्यानंतर किमान तीन महिन्यांनी रुग्णाच्या स्मरणशक्ती आणि विचार करण्याच्या क्षमतेचे पुन्हा मूल्यांकन केले जाते. ३. दीर्घकालीन परिणाम: अनेक दशकांपासून जमा झालेल्या पुराव्यांनुसार, या अँटी-कोलिनर्जिक औषधांचा आणि स्मृतिभ्रंशाचा , विशेषतः अल्झायमर रोगाचा संबंध असल्याचे दिसून येते.

या परिणामांचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

दोन मुख्य घटक यावर परिणाम करतात.

• वाढते वय : जसजसे आपले वय वाढते, तसतसे आपण कोणत्याही औषधांच्या दुष्परिणामांप्रति अधिक संवेदनशील बनतो. तरुणपणीच्या तुलनेत, वाढत्या वयानुसार आपल्या शरीराला पूर्ववत होण्यासाठी जास्त वेळ लागतो. त्यामुळे, आपल्याला आपल्या औषधांबाबत अधिक काळजी घेणे आवश्यक आहे. अँटी-कोलिनर्जिक औषधांच्या बाबतीत हे विशेषतः खरे आहे.

• आनुवंशिक प्रवृत्ती : काही लोकांना अल्झायमर रोगाची आनुवंशिक प्रवृत्ती असते. हे ApoE4 नावाच्या जनुकीय प्रकारामुळे होते. संशोधनात असे आढळून आले आहे की, ज्या लोकांमध्ये हे जनुकीय असते, त्यांना अँटी-कोलिनर्जिक औषधे घेतल्यास स्मरणशक्ती कमी होण्याचा धोका वाढतो.

एका अभ्यासात असे आढळून आले की, ५५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या ज्या लोकांनी १० वर्षांच्या कालावधीत ३ वर्षे किमान शिफारस केलेल्या दैनिक मात्रेनुसार तीव्र अँटी-कोलिनर्जिक औषधाच्या समतुल्य वापर केला, त्यांना स्मृतिभ्रंश होण्याचा धोका ५०% ने वाढला होता.

तर मग हे औषध वापरणाऱ्या लोकांनी काय करावे?

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेले कोणतेही औषध घेणे कधीही थांबवू नका. असे केल्याने तुमची प्रकृती अधिक बिघडू शकते. कल्पना करा की तुम्हाला अचानक तीव्र ऍलर्जीची प्रतिक्रिया आली आणि त्यावेळी तुम्हाला औषध घेण्याची गरज आहे. ते एकदा घेणे ही मोठी गोष्ट नाही. समस्या आहे ती ते वारंवार आणि दीर्घकाळ वापरण्यात. तुम्ही घेत असलेल्या औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी मोकळेपणाने बोलावे. "डॉक्टर, मी घेत असलेल्या या औषधाचे अँटी-कोलिनर्जिक परिणाम आहेत का? मी ते घेणे सुरू ठेवावे का? माझ्यासाठी आणखी काही पर्याय आहेत का?" स्वतःला विचारा. एकंदरीत, जर तुम्हाला तुमच्या मेंदूच्या आरोग्याची काळजी असेल, तर अँटी-कोलिनर्जिक परिणाम असलेल्या औषधांपासून शक्य तितके दूर राहणेच उत्तम आहे.

या औषधाऐवजी इतर कोणते पर्याय वापरता येतील?

सुदैवाने, आज आपल्याकडे यापैकी अनेक आजारांसाठी इतर, अधिक सुरक्षित पर्याय उपलब्ध आहेत.

अनिद्रा समस्या

हे करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे झोपेच्या चांगल्या सवयी लावणे. दररोज एकाच वेळी झोपायला जा. झोपण्यापूर्वी तुमचा फोन किंवा टीव्ही पाहणे बंद करा. जर झोपायला गेल्यानंतर १५ मिनिटांत तुम्हाला झोप लागत नसेल, तर उठून अंधाऱ्या ठिकाणी फोनशिवाय १५ मिनिटे दुसरे काहीतरी करा आणि नंतर परत झोपायला जा. गरज भासल्यास, मेलाटोनिनसारख्या गोष्टी वापरण्याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

चिंता आणि नैराश्य

या आजारांसाठी अशी अनेक इतर औषधे आहेत ज्यांचे अँटी-कोलिनर्जिक परिणाम होत नाहीत. उदाहरणार्थ, ड्युलोक्सेटिनसारखी औषधे नैराश्य आणि वेदना या दोन्हींसाठी वापरली जाऊ शकतात. समुपदेशनहे एक अतिशय शक्तिशाली साधन देखील आहे.

लघवीवर नियंत्रण ठेवण्यास अडचण

आता यासाठीही औषधांची एक नवीन पिढी उपलब्ध आहे, ज्यात अँटी-कोलिनर्जिक धोके नाहीत. मिराबेग्रॉन हे असेच एक औषध आहे.

दीर्घकालीन वेदना

बहुतेक दीर्घकालीन वेदनांच्या आजारांवर उपचाराचा मुख्य आधार फिजिओथेरपी असायला हवी. औषधांपेक्षा फिजिओथेरपी अधिक प्रभावीपणे वेदना कमी करू शकते, असे पुरावे आहेत.

ऍलर्जी

औषधालयांमध्ये अँटीहिस्टामाइनचे अनेक नवीन प्रकार उपलब्ध आहेत. उदाहरणार्थ, सेटिरिझिन , फेक्सोफेनाडिन आणि लेवोसेटिरिझिन . तथापि, औषधालयातून खोकल्याची आणि सर्दीची अशी काही औषधे खरेदी करताना काळजी घ्या, ज्यांच्या नावाच्या शेवटी "DM" हा प्रत्यय असतो. त्यांमध्ये अनेकदा डायफेनहायड्रॅमिन असते. अँटीकोलिनर्जिक, औषधोपचार, मेंदूचे आरोग्य, स्मृतिभ्रंश, स्मरणशक्ती कमी होणे, विसरणे, दुष्परिणाम, दुष्परिणाम, अल्झायमर