स्तंभन दोषाबद्दल बोलण्यास लाज बाळगू नका.

हा एक असा विषय आहे ज्याबद्दल अनेक पुरुषांना बोलायला लाज वाटते, थोडे अस्वस्थ वाटते, पण यावर बोलणे नक्कीच महत्त्वाचे आहे. तुम्हालाही अशी समस्या आहे का, की लैंगिक संबंधादरम्यान तुमचे लिंग कधीकधी ताठर होत नाही? किंवा ताठर झाल्यावरही, तुम्ही ते जास्त वेळ ताठर ठेवू शकत नाही? काळजी करू नका, ही समस्या फक्त तुम्हालाच नाही. चला यावर मोकळेपणाने बोलूया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्तंभन दोष म्हणजे काय?

स्तंभन दोष (Erectile dysfunction - ED) , ज्याला नपुंसकता असेही म्हणतात, म्हणजे लैंगिक संबंधांसाठी पुरेशी मजबूत ताठरता मिळवण्यास आणि टिकवून ठेवण्यास असमर्थता होय. काही लोक याला 'नपुंसकता' असेही म्हणतात.

यामध्ये आपल्या भावना मोठी भूमिका बजावतात. लैंगिक उत्तेजनासाठी आरामशीर, आत्मविश्वासपूर्ण आणि लैंगिकदृष्ट्या उत्तेजित वाटणे आवश्यक आहे. तथापि, कधीकधी लैंगिक उत्तेजनामध्ये समस्या येणे सामान्य आहे. जेव्हा तुम्हाला चिंता, काळजी, राग किंवा थकवा जाणवत असेल तेव्हा असे होऊ शकते. मद्यपान किंवा अमली पदार्थांच्या सेवनासारख्या गोष्टींमुळे देखील हे होऊ शकते. कधीकधी, इतर वैद्यकीय समस्यांमुळे किंवा काही विशिष्ट औषधांच्या दुष्परिणामांमुळे देखील हे होऊ शकते.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे या समस्येबद्दल लाज बाळगू नका आणि ती कायम राहिल्यास डॉक्टरांशी बोला, कारण कधीकधी हे हृदयरोगासारख्या अधिक गंभीर अंतर्निहित आजाराचे पहिले लक्षण असू शकते.

या आजाराचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?

डॉक्टर या आजाराचे, त्याच्या कारणांनुसार, अनेक मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करतात.

ही स्थिती किती सामान्य आहे?

तुम्हाला वाटेल त्यापेक्षा हे अधिक सामान्य आहे. ही स्थिती विकसित होण्याचा धोका वाढतो, विशेषतः जसजसे तुमचे वय वाढते आणि तुम्हाला इतर आरोग्य समस्या असतात. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ४० ते ७० वयोगटातील ५०% पेक्षा जास्त पुरुष कमी-अधिक प्रमाणात या स्थितीने प्रभावित होतात. तथापि, खरी संख्या यापेक्षा खूप जास्त असण्याची शक्यता आहे, कारण अनेक लोक लाजेमुळे याबद्दल बोलत नाहीत.

मुख्य लक्षणे कोणती आहेत?

तुम्हालाही ही लक्षणे आहेत का ते तपासा.

• लैंगिक संबंध ठेवण्यापूर्वी फक्त कधीकधीच उत्तेजित होऊ शकणे.
• जरी लैंगिक संबंधापूर्वी उत्तेजित होणे शक्य असले तरी, संभोगादरम्यान ती उत्तेजना नाहीशी होते.
• अजिबात श्वास घेता येत नाही.
• चैतन्य टिकवून ठेवण्यासाठी अतिरिक्त उत्तेजनाची गरज असणे.

लैंगिक अकार्यक्षमतेची कारणे काय आहेत?

याची अनेक कारणे असू शकतात. ती शारीरिक किंवा मानसिक असू शकतात. कधीकधी दोन्ही एकमेकांवर परिणाम करतात.

१. शारीरिक आजार आणि आरोग्य स्थिती

लिंगाच्या ताठरतेसाठी त्याला चांगला रक्तपुरवठा होणे आवश्यक आहे, त्यामुळे रक्ताभिसरण संस्थेवर परिणाम करणाऱ्या कोणत्याही गोष्टीमुळे हे होऊ शकते.

• मधुमेह आणि संबंधित मज्जासंस्थेचे विकार.
• उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन).
• रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढणे (हायपरलिपिडेमिया).
• हृदयरोग आणि रक्तवाहिन्यांचे आजार.
• दीर्घकालीन मूत्रपिंडाचा आजार.
• रक्तवाहिन्यांच्या भिंती जाड होणे (एथेरोस्क्लेरोसिस).
• शिश्न किंवा आजूबाजूच्या भागांना झालेल्या जखमा (उदा., श्रोणी अस्थिभंग, मणक्याला झालेली इजा).
• प्रोस्टेट, मोठे आतडे किंवा मूत्राशयाच्या शस्त्रक्रिया.
• विकिरण उपचार.
• हार्मोनल समस्या, विशेषतः टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होणे.

२. काही औषधे

तुम्ही घेत असलेल्या काही औषधांच्या दुष्परिणाम म्हणूनही ही स्थिती उद्भवू शकते.

• नैराश्यावरील काही औषधे (अँटीडिप्रेसंट्स).
• चिंताशामक.
• उच्च रक्तदाबावरील काही औषधे.
• मूत्रवर्धक.
• कर्करोगावरील केमोथेरपी.
• काही ऍलर्जीची औषधे (अँटीहिस्टामाइन).

तुम्ही घेत असलेल्या औषधामुळे ही समस्या उद्भवत असल्याचा तुम्हाला संशय असल्यास, ते औषध स्वतःहून घेणे कधीही थांबवू नका. सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला.

३. जीवनशैली आणि इतर साहित्य

आपल्या जीवनशैलीतील काही सवयींचाही यावर थेट परिणाम होतो.

• धूम्रपान: धूम्रपानामुळे रक्तवाहिन्यांना नुकसान पोहोचू शकते आणि शिश्नाला होणारा रक्तपुरवठा कमी होऊ शकतो.
• मद्यपान: अति मद्यपानामुळे मज्जासंस्थेवर परिणाम होऊ शकतो आणि चैतन्यात अडथळा येऊ शकतो.
• अमली पदार्थ: कोकेन, हेरॉईन आणि गांजा यांसारख्या अमली पदार्थांचा वापर हे देखील याचे एक प्रमुख कारण आहे.
• शारीरिक व्यायामाचा अभाव आणि लठ्ठपणा.

४. मानसिक आणि भावनिक कारणे

यासाठी शरीर तसेच मन खूप महत्त्वाचे आहे.

• तणाव.
• नैराश्य.
• चिंता.
• लैंगिक संबंधांची भीती किंवा कामगिरीची चिंता.
• कमी आत्मसन्मान.
• तुमच्या जोडीदारासोबतच्या नात्यातील समस्या.

डॉक्टर याचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाता, तेव्हा ते तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील. जरी हे प्रश्न काहीसे वैयक्तिक असले तरी, मूळ कारण शोधण्यासाठी तुम्ही त्यांची प्रामाणिकपणे उत्तरे देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

• तुम्ही कोणती औषधे घेता?
• तुम्हाला तणाव आणि नैराश्यासारखे आजार आहेत का?
• तुम्हाला ही समस्या किती काळापासून आहे?
• सकाळी उठल्यावर तुम्हाला ताजेतवाने वाटते का?
• तुमच्या नात्यात काही समस्या आहेत का?

त्यानंतर, शारीरिक तपासणी केली जाईल. आवश्यक असल्यास, नेमके कारण शोधण्यासाठी रक्त तपासणी, मूत्र तपासणी आणि शिश्नाची डॉप्लर अल्ट्रासाऊंड तपासणी केली जाऊ शकते.

यावर काय उपचार आहेत?

सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे, यावर अनेक प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत . सर्वात आधी मूळ कारण शोधून त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.

१. जीवनशैलीतील बदल: ही पहिली आणि सर्वात महत्त्वाची पायरी आहे.

• व्यायाम: आठवड्यातून किमान तीन दिवस ४५ मिनिटे हृदयासाठीचे व्यायाम, विशेषतः जलद चालणे, धावणे आणि पोहणे फायदेशीर ठरू शकतात.
• धूम्रपान सोडणे: बऱ्याच लोकांमध्ये, धूम्रपान सोडल्यानंतर काही महिन्यांतच या स्थितीत सुधारणा होते.
• निरोगी आहार: कमी कोलेस्ट्रॉल असलेला आहार आणि अधिक भाज्या, फळे व पालेभाज्या खाणे खूप महत्त्वाचे आहे.
• दारू आणि अमली पदार्थांपासून दूर राहणे.
• निरोगी वजन राखणे.

२. मानसशास्त्रीय समुपदेशन: जर मानसिक घटक गुंतलेले असतील, तर लैंगिक थेरपिस्ट किंवा समुपदेशकाशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

३. तोंडावाटे घ्यायची औषधे:

• लिंगाकडे रक्तप्रवाह वाढवणाऱ्या गोळ्या उपलब्ध आहेत. उदाहरणांमध्ये सिल्डेनाफिल (व्हायग्रा®) आणि टॅडालाफिल (सिआलिस®) यांचा समावेश आहे. या गोळ्या केवळ वैद्यकीय देखरेखीखालीच घेतल्या पाहिजेत.

४. इतर उपचार पद्धती:

• इंजेक्शन: इंजेक्शनचे असे प्रकार आहेत जे थेट शिश्नामध्ये टोचले जातात.
• व्हॅक्यूम कॉन्स्ट्रक्शन डिव्हाइस: याला पेनिस पंप असेही म्हणतात.
• हार्मोन थेरपी (टेस्टोस्टेरॉन रिप्लेसमेंट थेरपी): ज्यांच्या शरीरात टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी असते, त्यांना हा उपचार दिला जातो.
• शिश्न प्रत्यारोपण प्रक्रिया: जर इतर कोणताही उपचार यशस्वी झाला नाही, तर अंतिम उपाय म्हणून शस्त्रक्रियेद्वारे शिश्नामध्ये एक उपकरण बसवले जाते.

असे काही प्रसंग आहेत का, जेव्हा तुम्हाला आपत्कालीन परिस्थितीत रुग्णालयात जाण्याची गरज पडते?

होय. जर तुम्ही नपुंसकत्वावर औषध घेत असाल आणि तुम्हाला दोन ते चार तास टिकणारी वेदनादायक ताठरता जाणवत असेल, तर ही प्रियापिझम नावाची एक आपत्कालीन स्थिती असू शकते. असे झाल्यास, कोणताही विलंब न करता जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. यावर उपचार न केल्यास, लिंगाचे कायमचे नुकसान होऊ शकते.

तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला कशी मदत करू शकता?

ही एक अशी समस्या आहे जी तुम्हा दोघांनाही प्रभावित करते. जर तुमच्या जोडीदाराला ही समस्या असेल, तर तुम्ही खालीलप्रमाणे मदत करू शकता.

• मोकळेपणाने बोला: त्याला याबद्दल बोलण्याचे धैर्य द्या. तुमचे त्याच्यावर प्रेम आहे आणि तो एकटा नाही, याची त्याला आठवण करून द्या.
• त्याला/तिला डॉक्टरकडे जाण्यासाठी प्रोत्साहित करा . गरज पडल्यास, तुम्ही त्यांच्याबरोबर जाऊ शकता.
• धीर धरा: हे बरे होण्यासाठी आणि यावर उपचार होण्यासाठी वेळ लागेल. त्या काळात धीर धरा आणि समजून घ्या.
• इतर मार्गांनी प्रेम व्यक्त करा: जवळीक साधण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे केवळ लैंगिक संबंध नव्हे. हात धरा, मिठी मारा, चुंबन घ्या, एकत्र वेळ घालवा.