तुम्हाला सुद्धा गवताच्या परागकणांची ऍलर्जी होते का? (गवताच्या परागकणांची ऍलर्जी) चला याबद्दल बोलूया!

तुम्हालाही विनाकारण शिंका येतात का? तुमचे नाक वाहते का? किंवा तुम्ही सतत तुमचे डोळे, नाक आणि घसा खाजवता का? काही लोकांना यासोबत हलका खोकलाही असू शकतो. आपल्याला अनेकदा वाटते की हे धुळीमुळे किंवा सौम्य सर्दीमुळे होते. पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की याचे कारण तुमच्या बागेतील सुंदर लॉन असू शकते? होय, अनेक लोकांना गवतामधून बाहेर पडणाऱ्या परागकणांची ऍलर्जी असते. आज आपण याच गवताच्या परागकणांच्या ऍलर्जीबद्दल बोलणार आहोत.

ऍलर्जी निर्माण करणाऱ्या गवताचे हे प्रकार कोणते आहेत?

जरी आपण 'गवत' असे म्हणत असलो तरी, गवताचे शेकडो प्रकार आहेत. ही ॲलर्जी केवळ तुमच्या अंगणातील गवताच्या प्रकारामुळेच नव्हे, तर तुमच्या परिसरातील इतर गवतांमुळेही होऊ शकते. जगभरात या प्रकारच्या ॲलर्जींना कारणीभूत ठरणारे गवताचे अनेक प्रमुख प्रकार आहेत. तुमच्या डॉक्टरांशी बोलताना तुम्हाला ही नावे ऐकायला मिळू शकतात.

• बर्मुडा
• जॉन्सन
• के ईएनटी अकी
• फळबाग
• रेडटॉप
• राय
• गोड आणि आरएनए एल
• टिमोथी

तुम्हाला यापैकी फक्त एका प्रकारची ऍलर्जी असू शकते, किंवा अनेक प्रकारांची ऍलर्जी असू शकते. श्रीलंकेमध्ये, यापैकी काही प्रकार, तसेच आपल्या परिसरातील इतर स्थानिक गवतांमुळे देखील हे होऊ शकते.

या ॲलर्जी सर्वात जास्त केव्हा आढळतात?

साधारणपणे पावसाळ्यानंतर गवत चांगले वाढू लागते. मग, त्यानंतर येणाऱ्या कोरड्या, सूर्यप्रकाशाच्या हंगामात, हे गवत परागकण नावाचे लहान कण हवेत सोडते. कल्पना करा, हे परागकण खूप हलके असतात, त्यामुळे वारा त्यांना मैलोन् मैल वाहून नेऊ शकतो.

हे परागकण इतके लहान असतात की ते फक्त सूक्ष्मदर्शकानेच दिसू शकतात. म्हणजेच ते आपल्या डोळ्यांना दिसत नाहीत. पण जर तुम्हाला ॲलर्जी असेल, तर तुमचे शरीर अगदी कमी प्रमाणात असलेल्या परागकणांवरही प्रतिक्रिया देऊ लागते.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

अशा परिस्थिती ज्यात ऍलर्जी वाढू शकते

काही गोष्टींमुळे ॲलर्जीची लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात. त्या कोणत्या आहेत ते पाहूया.

कोरडे, वाऱ्याचे दिवस

सूर्यप्रकाशित आणि वाऱ्याच्या दिवशी हवेतील परागकणांचे प्रमाण खूप जास्त असते. याचे कारण म्हणजे वारा त्यांना सर्वत्र वाहून नेतो. मात्र, पावसाच्या दिवशी किंवा जास्त आर्द्रता असलेल्या दिवशी हवेतील परागकणांचे प्रमाण कमी असते. याचे कारण म्हणजे आर्द्रता त्यांना जमिनीवर खेचून आणते.

काही पदार्थ

हे ऐकून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. जर तुम्हाला गवताच्या परागकणांची ऍलर्जी असेल, तर काही विशिष्ट फळे आणि भाज्या खाल्ल्याने तुमच्या ऍलर्जीची लक्षणे उद्भवू शकतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, त्या पदार्थांमधील काही प्रथिने ही गवताच्या परागकणांमधील प्रथिनांसारखीच असतात. याला 'क्रॉस-रिऍक्टिव्हिटी' म्हणतात. त्यामुळे शरीराला वाटते की तो पदार्थही परागकणांइतकाच हानिकारक आहे.

न कापलेले लॉन

बहुतेक गवत उंच वाढल्यावर परागकण सोडते. हे परागकण गवताच्या जमिनीच्या वर वाढणाऱ्या फुलांसारख्या भागातून येतात. त्यामुळे जर तुमचे लॉन लहान ठेवले असेल, तर सोडल्या जाणाऱ्या परागकणांचे प्रमाण खूपच कमी असते. तथापि, बर्मुडा गवतासारखे काही गवत लहान कापल्यावरही परागकण सोडू शकतात.

मग आपण काय करायचं?

ठीक आहे, आता आपल्याला या परिस्थितीबद्दल माहिती आहे. तर मग यावर उपाय म्हणून काय करता येईल?

१. प्रथम काळजीपूर्वक तपासा.

ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. तुम्हाला गवताच्या परागकणांची ऍलर्जी आहे की ही लक्षणे इतर कशामुळे तरी आहेत, हे निश्चितपणे जाणून घेण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे वैद्यकीय तपासणी करून घेणे. म्हणून, तुमच्या डॉक्टरांना भेटा आणि याबद्दल बोला. गरज भासल्यास ते तुम्हाला ऍलर्जी तज्ञाकडे पाठवतील.

२. ॲलर्जीला चालना देणाऱ्या गोष्टी टाळा.

• वाऱ्याच्या दिवशी तुमच्या घराच्या खिडक्या आणि दरवाजे बंद ठेवा.
• तुम्ही बागेत काम करत असाल, विशेषतः लॉन कापत असाल, तर मास्क घाला.
• बाहेरून घरी आल्यावर अंग धुवा आणि कपडे बदला, कारण परागकण तुमच्या कपड्यांना आणि केसांना चिकटलेले असू शकतात.

३. तुमच्या बागेबद्दल पुन्हा विचार करा.

हा एक मोठा निर्णय वाटू शकतो, पण जर तुम्हाला खात्री असेल की ही समस्या तुमच्या बागेतील गवतामुळेच निर्माण झाली आहे, तर तुम्ही ते गवत काढून टाकू शकता आणि दुसऱ्या गोष्टीचा विचार करू शकता.

• इतर जमिनीवर पसरणाऱ्या वनस्पती: जमिनीवर पसरणाऱ्या इतर वनस्पती आहेत ज्या कमी ऍलर्जीकारक असतात, जसे की आयव्ही किंवा आयरिश मॉस.
• इतर प्रकारच्या वनस्पती:तुम्ही तुमच्या बागेतील माती आणि सूर्यप्रकाशाला अनुकूल असलेली फुले, रसाळ वनस्पती, औषधी वनस्पती किंवा भाज्या वाढवू शकता. यामुळे तुमच्या बागेचे सौंदर्य तर वाढेलच, पण तुमच्या ॲलर्जी नियंत्रणात ठेवण्यासही मदत होईल.

४. उपचार घ्या

अशी औषधे उपलब्ध आहेत जी ॲलर्जीची ही लक्षणे नियंत्रित करण्यास आणि टाळण्यास मदत करू शकतात. काही औषधे डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय घेता येत असली तरी, वैद्यकीय सल्ला घेणेच उत्तम आहे.

याव्यतिरिक्त, आणखी एक उपचार पद्धत आहे. तिला इम्युनोथेरपी म्हणतात. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, यामध्ये तुम्हाला ज्या परागकणांची ॲलर्जी आहे, त्यापासून बनवलेला द्रव तुमच्या शरीराला इंजेक्शनद्वारे किंवा जिभेखालील थेंबांच्या स्वरूपात हळूहळू दिला जातो. कालांतराने, तुमच्या शरीराला त्या परागकणांची सवय होते. हळूहळू, शरीर त्यावर प्रतिक्रिया देणे थांबवते. जरी हा एक दीर्घकालीन उपचार असला तरी, तो कधीकधी ही ॲलर्जी पूर्णपणे बरी करू शकतो. याबद्दल अधिक जाणून घेण्यासाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशीही बोलू शकता.