तुम्हाला वारंवार सर्दी होते का आणि ती बरी व्हायला खूप वेळ लागतो का? किंवा तुम्ही वापरलेल्या नवीन स्किन क्रीममुळे तुमच्या अंगावर अचानक पुरळ उठले आहे का? खरं तर, ॲलर्जी आणि आपल्याला दररोज जाणवणारी दुसरी वैद्यकीय समस्या यांमधील फरक ओळखणे कधीकधी थोडे कठीण असू शकते. परंतु हा फरक समजून घेतल्यास, तुम्हाला तुमच्या त्रासापासून आराम मिळण्यास खूप मदत होऊ शकते.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ही ऍलर्जी आहे असा आपला गैरसमज होत आहे का?
बऱ्याच लोकांना वाटते की त्यांना जाणवणारी कोणतीही असामान्य प्रतिक्रिया ही ॲलर्जी आहे. वास्तविक पाहता, ही एक खूप सामान्य गोष्ट आहे. हे समजून घेण्यासाठी आपल्याच देशातील एक उदाहरण घेऊया. कल्पना करा की कुमारी अक्का नावाची एक व्यक्ती आहे. ती सतत आपले शरीर खाजवू लागते. तिला वाटले की ती खात असलेल्या एखाद्या पदार्थामुळे असे होत आहे, म्हणजेच तिला त्या पदार्थाची ॲलर्जी आहे.
"सुरुवातीला मला वाटलं की माझी चव बिघडली आहे, म्हणून मी ते खाणं बंद केलं. पण एक्झिमा परत आला आणि हळूहळू तो माझ्या हातांवर, पायांवर आणि अगदी मांड्यांवरही पसरू लागला," असं ती सांगते.
जेव्हा ती अखेरीस त्वचारोगतज्ज्ञाला भेटली, तेव्हा त्यांनी कुमारीला ॲलर्जी तज्ज्ञाकडे पाठवले. तिथे तिने केलेल्या सर्व ॲलर्जी चाचण्या नकारात्मक आल्या. याचा अर्थ तिला कशाचीही ॲलर्जी नव्हती. डॉक्टरांना असे आढळून आले की, तिच्या पतीला हृदयाचा आजार झाल्यामुळे आणि पेसमेकर बसवावा लागल्यानंतर आलेल्या तणावामुळे कुमारीच्या त्वचेला इजा झाली होती.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, शरीराची प्रत्येक प्रतिक्रिया ही ॲलर्जी नसते. कधीकधी त्याचे कारण तणाव, जंतुसंसर्ग किंवा दुसरी एखादी स्थिती असू शकते.
तांत्रिकदृष्ट्या बोलायचे झाल्यास, खरी ऍलर्जीची प्रतिक्रिया म्हणजे जेव्हा आपली रोगप्रतिकार प्रणाली आपल्या शरीरासाठी सामान्यतः निरुपद्रवी असलेल्या एखाद्या गोष्टीवर (उदा. धूळ, परागकण, विशिष्ट खाद्यपदार्थ) असामान्यपणे प्रतिक्रिया देते. या प्रतिक्रियेदरम्यान, रोगप्रतिकार प्रणाली 'इम्युनोग्लोब्युलिन ई (IgE)' नावाच्या विशेष अँटीबॉडीज मोठ्या प्रमाणात तयार करते. ऍलर्जी चाचण्यांमध्ये प्रामुख्याने 'IgE' ची वाढलेली पातळी तपासली जाते.
तुम्ही ॲलर्जी आणि इतर आजार यांमधील फरक कसा ओळखता?
जरी हे नेहमीच निश्चितपणे सांगणे शक्य नसले तरी, तुम्हाला ॲलर्जी आहे की आणखी काही आहे हे ठरवण्यासाठी या गोष्टी मदत करू शकतात.
१. लक्षणांचे बारकाईने निरीक्षण करा: ही सर्दी आहे का? ही ॲलर्जी आहे का?
ॲलर्जिक रायनायटिस आणि सामान्य सर्दी यांमधील फरक जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे, कारण योग्य उपचाराने ॲलर्जीची ८५% लक्षणे नियंत्रणात आणता येतात. तुम्हाला यापैकी कोणता आजार आहे हे ओळखण्यात अडचण येत असल्यास, हा तक्ता पहा.
| लक्षण | बहुधा ऍलर्जी | बहुधा सर्दी |
|---|---|---|
| डोळे | डोळे लाल होणे, खाज सुटणे आणि पाणी येणे | सहसा डोळ्यांवर फारसा परिणाम होत नाही |
| सोतू द्रव | पाण्यासारखा स्वच्छ द्रव वाहतो. | दाट, हिरवा किंवा पिवळा श्लेष्मा |
| खाज सुटणे | नाकात, घशात, कानात खाज सुटणे | सहसा खाज येत नाही. |
| इतर वैशिष्ट्ये | वारंवार शिंका येणे | ताप, अंगदुखी, सांधेदुखी |
२. वेळ आणि कालावधी खूप महत्त्वाचे आहेत.
लक्षणे किती काळापासून आहेत आणि ती वर्षाच्या कोणत्या वेळी दिसून येतात, यावरूनही महत्त्वाचे संकेत मिळतात.
- सर्दी: सहसा काही दिवसांत किंवा एक-दोन आठवड्यांत बरी होते.
- ॲलर्जी: याची लक्षणे काही आठवडे किंवा महिने टिकू शकतात. काही ॲलर्जी (उदा. परागकणांमुळे होणारी) वर्षाच्या विशिष्ट वेळी (उदा. जेव्हा फुले फुलतात) अधिक तीव्र असतात. इतर ॲलर्जी (उदा. धूळ, पाळीव प्राण्यांचे केस, झुरळांमुळे होणारी) वर्षभर असू शकतात.
३. अन्नाची ऍलर्जी म्हणजे केवळ पोटदुखी नव्हे.
बऱ्याच लोकांना असे वाटते की एखादे अन्न खाल्ल्यावर फक्त पोटदुखी, पोट फुगणे आणि अतिसार हीच लक्षणे दिसतात. तथापि, खऱ्या अन्न ऍलर्जीमध्ये, या पचनसंस्थेच्या लक्षणांव्यतिरिक्त, शरीरातील इतर प्रणालींची लक्षणे देखील दिसून येतात.
उदाहरणार्थ, तुम्हाला अंगावर गांधी उठणे, खाज सुटणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा ओठांना व जिभेला सूज येणे यांसारखी लक्षणे जाणवू शकतात. जर तुम्हाला फक्त पोटदुखी असेल, तर ती ॲलर्जी नसून अन्न असहिष्णुता किंवा अन्न विषबाधा असण्याची शक्यता जास्त असते.
४. ही लक्षणे ॲलर्जीमुळे नसण्याची शक्यता आहे.
काही पालकांना वाटते की त्यांच्या मुलाच्या चिडचिडेपणाचे आणि अस्वस्थतेचे कारण अन्नाची ऍलर्जी आहे. त्याचप्रमाणे, काही लोकांना वाटते की मायग्रेन, थकवा आणि चिंता यांसारख्या गोष्टी अन्नाच्या ऍलर्जीमुळे होतात.
मात्र, वैज्ञानिक संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, अन्न ऍलर्जीमुळे त्वचेवर पुरळ येणे किंवा श्वास घेण्यास त्रास होणे यांसारख्या इतर लक्षणांशिवाय केवळ वागणूक किंवा मनःस्थितीवर परिणाम होणे हे अत्यंत दुर्मिळ आहे. त्यामुळे, जर तुम्हाला फक्त हीच लक्षणे असतील, तर त्याचे कारण ऍलर्जी नसण्याची शक्यता अधिक आहे.
जर तुम्हाला ते स्वतःहून सापडले नाही तर तुम्ही काय कराल?
कधीकधी, डॉक्टरांना भेटल्याशिवाय तुम्हाला ॲलर्जी आहे की नाही हे सांगणे कठीण असते. याचे एक उत्तम उदाहरण म्हणजे संपर्कामुळे होणारी ॲलर्जी.
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, ॲलर्जिक कॉन्टॅक्ट डर्माटायटिस (ॲलर्जीमुळे होणारी त्वचेची सूज) आणि इरिटंट कॉन्टॅक्ट डर्माटायटिस (ॲलर्जी नसताना त्वचेला त्रासदायक घटकामुळे होणारी त्वचेची सूज) या दोन्हीमध्ये रुग्णाला सारखीच लक्षणे जाणवतात. दोन्ही बाबतीत, त्वचा लाल होते, खाज सुटते आणि त्यावर खवले येतात. ही खरोखरच रोगप्रतिकार प्रणालीची प्रतिक्रिया आहे की नाही, हे तपासणीशिवाय सांगणे अशक्य आहे. तथापि, यावरचा उपाय एकच आहे: ज्या गोष्टीमुळे लक्षणे दिसत आहेत, तिच्याशी संपर्क टाळा.
जर तुम्हाला ॲलर्जीची लक्षणे सतत जाणवत असतील, घरगुती उपायांनी आराम मिळत नसेल, किंवा ही ॲलर्जी आहे की दुसरे काही आहे याबद्दल तुम्हाला खात्री नसेल, तर तुमच्या फॅमिली डॉक्टरकडे जाणे हा सर्वोत्तम आणि सर्वात सुरक्षित उपाय आहे. गरज भासल्यास, ते तुम्हाला संपूर्ण तपासणीसाठी तज्ञाकडे पाठवू शकतात.
मुख्य संदेश
- तुमच्या शरीरात होणारी प्रत्येक असामान्य प्रतिक्रिया ही ॲलर्जीच असते असे नाही. ती साधी सर्दी, अपचन किंवा तणावामुळे होणारी एखादी गोष्ट असू शकते.
- खरी ऍलर्जीची प्रतिक्रिया ही एक अशी प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीचा सहभाग असतो.
- लक्षणे काय आहेत (उदा. डोळ्यांना खाज सुटणे, ताप?) आणि ती किती काळ टिकतात (दिवस, महिने?) याकडे लक्ष द्या.
- खऱ्या अन्न ऍलर्जीमध्ये सहसा केवळ पोटदुखीपेक्षा जास्त लक्षणे दिसतात (उदा., त्वचेवर पुरळ, श्वास घेण्यास त्रास).
- तुमच्या प्रकृतीबद्दल काही शंका असल्यास, कोणताही अंदाज न लावता नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. तुम्ही करू शकणारी हीच सर्वोत्तम गोष्ट आहे.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.