मूळव्याध ही एक आरोग्य समस्या आहे जी बऱ्याच लोकांना असते, पण समाजात त्याबद्दल बोलायला त्यांना थोडी लाज वाटते. कदाचित तुम्हाला शौचास जाताना रक्त येत असेल, किंवा त्या भागात वेदना किंवा खाज जाणवत असेल. ही मूळव्याधीची लक्षणे असू शकतात. चला तर मग आज आपण याबद्दल, जणू काही आपण एखाद्या मित्राशी बोलत आहोत अशाप्रकारे, काहीही न लपवता बोलूया.
मूळव्याध म्हणजे नक्की काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, मूळव्याध म्हणजे तुमच्या गुदाशयाच्या खालच्या भागात आणि गुदद्वाराभोवती सुजलेल्या शिरा . तुम्ही त्यांना व्हॅरिकोज व्हेन्स समजू शकता, ज्यांना कधीकधी आपल्या पायांमधील व्हॅरिकोज व्हेन्स असेही म्हटले जाते. जेव्हा या शिरांच्या भिंती ताणल्या जातात आणि पातळ होतात, तेव्हा त्या सुजतात आणि फुगतात, ज्यामुळे अस्वस्थता येते. विशेषतः शौचास जाताना जोर लावल्यास ही स्थिती अधिक गंभीर होऊ शकते.
मूळव्याध हा काही गंभीर आजार नाही, पण त्यामुळे होणारा त्रास असह्य असू शकतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तो काही दिवसांत आपोआप बरा होतो. आणि त्यावर प्रभावी उपचारही उपलब्ध आहेत.
मूळव्याधीचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?
चला, आपण मूळव्याधीचे काही मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करूया. एकदा हे समजले की, तुम्हाला कोणता प्रकार आहे हे ओळखणे सोपे जाईल.
| मूळव्याध प्रकार | एक सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| अंतर्गत मूळव्याध | हे गुदद्वाराच्या आत असतात. त्यामुळे ते आपल्याला दिसत नाहीत किंवा जाणवत नाहीत. त्या भागात वेदना जाणवणाऱ्या नसा कमी असल्यामुळे, सहसा तिथे वेदना होत नाहीत. मात्र, शौचास गेल्यावर रक्तस्त्राव होऊ शकतो. |
| बाह्य मूळव्याध | हे गुदद्वाराच्या सभोवतालच्या त्वचेखाली स्थित असतात. या भागात वेदना जाणवणाऱ्या अनेक नसा असल्यामुळे ते वेदनादायी असू शकतात. |
| बाहेर आलेले मूळव्याध | जेव्हा गुदद्वाराच्या आत असलेली मूळव्याध बाहेर येते, तेव्हा असे होते. कधीकधी त्या आपोआप आत जातात. तसे न झाल्यास, तुम्ही तुमच्या बोटाने हळूवारपणे त्यांना आत ढकलू शकता. |
| थ्रोम्बोसिस झालेले मूळव्याध | जेव्हा बाह्य मूळव्याधीमध्ये रक्ताची गुठळी तयार होते, तेव्हा तिचा रंग जांभळट-निळा होतो. ही स्थिती खूप वेदनादायी असते. |
मूळव्याध आणि गुदद्वार भेग यांमधील फरक
बरेच लोक या दोन्हींमध्ये गोंधळ करतात. मूळव्याध म्हणजे सुजलेल्या शिरा. तर गुदद्वाराची भेग म्हणजे गुदद्वाराच्या त्वचेला आलेली एक लहान चीर किंवा जखम. या दोन्ही स्थितींमुळे बद्धकोष्ठता आणि शौचास जाताना जोर लावावा लागू शकतो. परंतु या दोन्हींवरील उपचार वेगवेगळे आहेत. म्हणूनच योग्य निदान करून घेणे महत्त्वाचे आहे.
आपल्याला मूळव्याध का होतो? (कारणे)
जेव्हा गुदाशयाच्या खालच्या भागावर जास्त दाब येतो, तेव्हा तेथील रक्तवाहिन्यांवर परिणाम होतो आणि त्या सुजू लागतात. या दाबाची अनेक मुख्य कारणे आहेत.
- शौचास जाताना जोर लावणे: बद्धकोष्ठता असताना अनेक लोक खूप जोर लावतात. हे एक प्रमुख कारण आहे.
- वजन उचलणे : जड वस्तू उचलण्यासारख्या शारीरिकदृष्ट्या कष्टदायक कामांदरम्यान देखील हा दाब येऊ शकतो.
- लठ्ठपणा : अतिरिक्त वजनामुळे गुदाशयातील शिरांवर दाब येतो.
- गर्भधारणा : बाळाचे वजन आणि हार्मोनल बदलांमुळे गर्भधारणेदरम्यान मूळव्याधीचा धोका वाढतो.
- कमी फायबर असलेला आहार: जेव्हा तुम्ही कमी फायबरयुक्त आहार घेता तेव्हा बद्धकोष्ठता होण्याची शक्यता जास्त असते.
- जास्त वेळ एकाच स्थितीत राहिल्याने: विशेषतः जर तुमचे काम बैठे असेल, तर गुदद्वाराच्या भागात रक्त साचून दाब वाढू शकतो.
- दीर्घकाळ टिकणारा अतिसार: सततचा अतिसार आणि बद्धकोष्ठता या दोन्हीमुळे मूळव्याध होऊ शकतो.
डॉक्टर, याचे निदान कसे करायचे?
जर तुम्हाला मूळव्याध झाल्याचा संशय असेल, तर डॉक्टरांना भेटणे सर्वोत्तम आहे. ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि आवश्यक असल्यास काही चाचण्या करतील. याबद्दल लाज वाटण्याचे काही कारण नाही, कारण ही एक खूप सामान्य समस्या आहे.
१. शारीरिक तपासणी: डॉक्टर तुमच्या गुदद्वाराची आणि आजूबाजूच्या भागाची तपासणी करून तिथे काही गाठी, सूज किंवा इतर समस्या आहेत का हे तपासतील.
२. डिजिटल रेक्टल एक्झाम: हातमोजे घालून आणि वंगण लावून, गुदद्वारात बोट घालून आतील स्नायूंची स्थिती, गाठी किंवा वेदना तपासल्या जातात.
काहीवेळा, अंतर्गत मूळव्याधीचे निदान करण्यासाठी किंवा इतर वैद्यकीय स्थिती नाकारण्यासाठी पुढील चाचण्यांची आवश्यकता असू शकते.
- एनोस्कोपी: एका लहान प्लास्टिक नळीचा (एनोस्कोप) वापर करून गुदाशयाच्या आतील भागाची तपासणी करणे.
- कोलोनोस्कोपी: एका लांब, लवचिक, कॅमेरा लावलेल्या नळीचा (कोलोनोस्कोप) वापर करून संपूर्ण मोठ्या आतड्याची तपासणी करणे. याद्वारे इतर गंभीर आजारांचीही तपासणी केली जाऊ शकते.
मूळव्याधीवर काय उपचार आहेत?
चांगली बातमी ही आहे की, साध्या उपचारांनी मूळव्याधीची बहुतेक लक्षणे एक-दोन आठवड्यांत बरी होऊ शकतात.
तुम्ही घरी करू शकता अशा गोष्टी
- तंतुमय पदार्थ (फायबर) भरपूर असलेले अन्न खा: तुमच्या आहारात फळे, भाज्या, कडधान्ये आणि संपूर्ण धान्य यांसारख्या पदार्थांचा समावेश करा. हे पदार्थ शौचास मऊ करतात आणि ते अधिक सहजपणे बाहेर पडण्यास मदत करतात.
- भरपूर पाणी प्या: दिवसातून किमान २-३ लिटर पाणी पिणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- सिट्झ बाथ: ही एक अत्यंत आरामदायी गोष्ट आहे. एका भांड्यात थोडे कोमट पाणी (त्वचा भाजेल इतके गरम नाही) घ्या आणि त्यात सुमारे १५-२० मिनिटे बसा. दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा हे करणे अधिक चांगले.
- बर्फाच्या पट्ट्या: बर्फाचे काही तुकडे एका स्वच्छ कापडात गुंडाळा आणि सूज व वेदना कमी करण्यासाठी ते काही मिनिटे लावून ठेवा.
- जोर लावणे टाळा: शौचालयात जास्त वेळ थांबू नका. जेव्हा तुम्हाला शौचास जाण्याची गरज वाटेल तेव्हाच जा आणि जोर न लावता शौचास व्हा.
वैद्यकीय सल्ल्यानुसार घेता येणारी औषधे
वेदना, खाज आणि सूज तात्पुरती कमी करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर क्रीम, गोळ्या किंवा सपोसिटरीज लिहून देऊ शकतात.
महत्त्वाची सूचना: तुमच्या डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय हायड्रोकॉर्टिसोनसारखी स्टिरॉइड्स असलेली मलमं एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ वापरू नका.
शस्त्रक्रिया आणि इतर पद्धती
जर मूळव्याध मोठा असेल, किंवा इतर उपचारांनी फरक पडत नसेल, तर तुमचे डॉक्टर तो काढून टाकण्यासाठी किंवा त्याचा आकार कमी करण्यासाठी छोटी शस्त्रक्रिया किंवा इतर प्रक्रिया सुचवू शकतात.
- रबर बँड लिगेशन
- इंजेक्शनद्वारे आकुंचन
- शस्त्रक्रियेद्वारे काढून टाकणे (मूळव्याध)
मूळव्याध कसा टाळता येईल?
उपचारापेक्षा प्रतिबंध नेहमीच चांगला असतो. म्हणून जर तुम्ही या सोप्या सवयी तुमच्या जीवनात अंगीकारल्या, तर तुम्ही मूळव्याधीपासून दूर राहू शकता.
- फायबरयुक्त संतुलित आहार घ्या.
- दररोज पुरेसे पाणी प्या.
- नियमित व्यायाम करा. दिवसातून फक्त ३० मिनिटे चालणे देखील पुरेसे आहे.
- जेव्हा तुम्हाला शौचालयाला जाण्याची गरज असेल, तेव्हा उशीर करू नका.
- बाथरूममध्ये पुस्तकं, वर्तमानपत्रं वाचण्यात किंवा फोन वापरण्यात जास्त वेळ घालवू नका.
- शरीराचे निरोगी वजन राखा.
- शौचास जाताना आपले पाय एका लहान स्टूलवर ठेवा. यामुळे गुदद्वाराची स्थिती बदलेल आणि शौचास जाणे सोपे होईल.
नक्कीच डॉक्टरांना भेटा: जर घरगुती उपचारांनी एका आठवड्यात वेदना कमी होत नसतील किंवा रक्तस्त्राव सुरूच राहिला, तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा. ही लक्षणे एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण असू शकतात. त्यामुळे याकडे दुर्लक्ष करू नका.
मुख्य संदेश
- मूळव्याध ही एक खूप सामान्य आणि सहसा गंभीर नसलेली आरोग्य समस्या आहे. त्याची लाज बाळगण्याची गरज नाही.
- साध्या जीवनशैलीतील बदलांनी (तंतुमय आहार, पाणी, व्यायाम) या स्थितीवर नियंत्रण मिळवता येते आणि तिला प्रतिबंधही करता येतो.
- शौचास जाताना जोर लावणे टाळणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- जर तुम्हाला गुदद्वारातून रक्तस्त्राव होत असेल, तीव्र वेदना होत असतील किंवा एका आठवड्यात लक्षणांमध्ये सुधारणा होत नसेल, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
मूळव्याध, मूळव्याधीच्या गाठी, गुदद्वारातून रक्तस्त्राव, शौचास वेदना, मूळव्याधीवरील उपचार, मूळव्याध प्रतिबंध
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा