तुम्हाला छातीत जळजळ होते का? हे हायटल हर्निया असू शकते! चला चर्चा करूया | निरोगी लंका

तुमच्या छातीत वारंवार जळजळ होते का? जेवणानंतर तुमच्या तोंडात वारंवार आंबट चव येते का, किंवा कधीकधी अन्न वर येत आहे असे वाटते का? कदाचित तुम्हाला गिळायला त्रास होत असेल किंवा घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटत असेल. ही अशी लक्षणे आहेत ज्याकडे आपल्यापैकी बरेच जण सहसा दुर्लक्ष करतात, परंतु ही 'हायटल हर्निया' नावाच्या आजाराची लक्षणे असू शकतात. काळजी करू नका—हा एक अतिशय सामान्य आजार आहे ज्यावर प्रभावीपणे उपचार करता येतात. चला, निरोगी लंका येथे मैत्रीपूर्ण आणि व्यावसायिक सल्लामसलतीप्रमाणेच यावर सविस्तर चर्चा करूया.

हायटल हर्निया म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, हायटल हर्निया तेव्हा होतो, जेव्हा तुमच्या पोटाचा वरचा भाग तुमच्या डायफ्राममधील (छातीला पोटापासून वेगळे करणारा मोठा स्नायू) एका लहान छिद्रातून छातीच्या पोकळीत ढकलला जातो. तुमच्या डायफ्रामला एक भिंत समजा. या भिंतीमध्ये एक लहान छिद्र (इसोफेजियल हायटस) असते, ज्यामुळे तुमची अन्ननलिका तुमच्या पोटाला जोडली जाते. जर हे छिद्र खूप रुंद किंवा कमकुवत झाले, तर तुमच्या पोटाचा काही भाग वरच्या दिशेने फुगू शकतो. याच फुगवट्याला आपण हायटल हर्निया म्हणतो.

जेव्हा एखादा अवयव किंवा ऊतक, त्याला जागेवर धरून ठेवणाऱ्या स्नायू किंवा ऊतकांच्या अडथळ्यातील कमकुवत जागेतून बाहेर ढकलले जाते, तेव्हा हर्निया होतो. हर्निया हा एक सामान्य आजार आहे आणि बऱ्याच लोकांमध्ये हायटल हर्निया आढळून येतो. ते सहसा एकाच वेळी होण्याऐवजी, अनेक वर्षांच्या कालावधीत हळूहळू विकसित होतात.

हायटल हर्नियाचे प्रकार कोणते आहेत?

याचे दोन मुख्य प्रकार आहेत: स्लायडिंग हायटल हर्निया आणि पॅराइसोफेजियल हायटल हर्निया . यांपैकी स्लायडिंग प्रकार हा सर्वाधिक आढळणारा आहे.

• प्रकार १: स्लायडिंग हायटल हर्निया

हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे (सुमारे ९५% प्रकरणांमध्ये) . यामध्ये, तुमची अन्ननलिका आणि पोट यांचा जोड तुमच्या मध्यपटलातील (डायफ्राममधील) छिद्रातून वर सरकतो आणि नंतर पुन्हा खाली येतो. तो पुढे-मागे 'सरकत' असल्यामुळे याला स्लायडिंग हर्निया म्हणतात.

• प्रकार २: पॅराइसोफेजियल हायटल हर्निया – याला रोलिंग हायटल हर्निया असेही म्हणतात.

या प्रकारात, पोटाचा वरचा भाग डायफ्रामच्या उघड्यामधून वर ढकलला जातो, पण तो अन्ननलिकेच्या जवळच राहतो. हे अनेकदा एका विशिष्ट ठिकाणी आलेला फुगवटा किंवा चेंडूसारखा उंचवटा म्हणून दिसू शकते.

• प्रकार ३: मिश्र हर्निया

हा वर उल्लेख केलेल्या दोन प्रकारांचे मिश्रण आहे. अन्ननलिका आणि जठर जेथे मिळतात तो जोड आणि जठराचा दुसरा भाग, हे दोन्ही वरच्या दिशेने छातीच्या पोकळीत जातात.

• प्रकार ४: जटिल हर्निया

ही एक दुर्मिळ आणि अधिक गुंतागुंतीची स्थिती आहे. जेव्हा मध्यपटलातील छिद्र लक्षणीयरीत्या मोठे होते, तेव्हा असे घडते, ज्यामुळे केवळ जठरच नव्हे, तर मोठ्या आतड्याचा काही भाग, स्वादुपिंड किंवा प्लीहा यांसारखे पोटातील इतर अवयवही वरच्या दिशेने सरकू शकतात.

हियाटल हर्निया किती प्रमाणात आढळतात?

तुम्हाला वाटेल त्यापेक्षा हे प्रत्यक्षात खूपच सामान्य आहे, विशेषतः वाढत्या वयानुसार. संशोधनानुसार, सुमारे २०% सामान्य लोकांना हा आजार असू शकतो. वयाच्या ५० व्या वर्षापर्यंत, सुमारे ५०% लोकांना कोणत्या ना कोणत्या प्रमाणात हायटल हर्निया असतो, हे प्रमाण वयाच्या ६० व्या वर्षापर्यंत ६०% आणि वयाच्या ७० व्या वर्षापर्यंत ७०% पर्यंत वाढते. श्रीलंकेतील रुग्णांमध्येही या आजाराचे निदान वारंवार होते.

हायटल हर्नियाची लक्षणे कोणती आहेत?

जर तुम्हाला स्लायडिंग हायटल हर्निया असेल, तर तुम्हाला तो असल्याची कदाचित जाणीवही होणार नाही. इतर प्रकारच्या हर्नियांप्रमाणे, यात बाहेरून दिसणारी कोणतीही गाठ नसते.

बऱ्याच लोकांना कोणतीही लक्षणे न दिसता हायटल हर्निया असतो. तथापि, ज्यांना लक्षणे जाणवतात, त्यांच्या बहुतेक समस्या गॅस्ट्रोएसोफेजियल रिफ्लक्स डिसीज ( GERD ) शी संबंधित असतात.

या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• छातीत जळजळ : विशेषतः जेवणानंतर छातीत होणारी जळजळ.
• हृदयाशी संबंधित नसलेली छातीतील वेदना : वारंवार होणारी छातीतील वेदना जी अँजायना ( कोरोनरी आर्टरी डिसीज ) सारखी वाटते, परंतु तिचा प्रत्यक्षात तुमच्या हृदयाशी संबंध नसतो.
• अपचन: जेवणानंतर लगेच पोट भरल्यासारखे वाटणे, ज्यासोबत अनेकदा पोटात अस्वस्थता जाणवते.
• ढेकर येणे आणि अन्न वर येणे: अन्न, हवा आणि पोटातील आम्ल परत घशात येणे.
• गिळताना त्रास होणे किंवा घशात काहीतरी अडकल्यासारखे वाटणे.
• घसा खवखवणे आणि आवाज बसणे: घशात आम्ल पोहोचल्यामुळे तेथील ऊतींना त्रास होऊ शकतो आणि तुमचा आवाज बदलू शकतो.

हे लक्षात ठेवा की, हायटल हर्निया असलेल्या प्रत्येकाला ॲसिड रिफ्लक्सचा त्रास होत नाही आणि ॲसिड रिफ्लक्स असलेल्या प्रत्येकाला हायटल हर्निया असतोच असे नाही. तथापि, जर तुम्हाला ही लक्षणे वारंवार दिसून येत असतील, तर त्याचे कारण हर्निया असू शकते.

इतर धोक्याच्या चिन्हांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• मळमळ: पोटावर दाब पडल्यामुळे किंवा अन्ननलिकेत आम्ल (ऍसिड) जमा झाल्यामुळे होते.
• धाप लागणे: जर मोठ्या हर्नियामुळे तुमच्या फुफ्फुसांवर दाब पडत असेल, तर त्याचा तुमच्या श्वासोच्छवासावर परिणाम होऊ शकतो.
• पोटाच्या वरच्या भागात किंवा छातीच्या खालच्या भागात दाब किंवा वेदना.

ही लक्षणे सामान्यतः मोठ्या पॅराइसोफेजियल हर्नियामध्ये आढळून येतात.

हायटल हर्निया झाल्यावर कसे वाटते?

हर्निया तुमच्या पोटाच्या आणि छातीच्या जोडांवर असल्यामुळे, वेदना दोन्हीपैकी कोणत्याही भागात जाणवू शकतात. हर्नियामुळे येणारा दाब किंवा अडथळा—जसे की पुढे वाकताना, खोकताना किंवा जड वस्तू उचलताना—अस्वस्थता निर्माण करू शकतो. जर तुम्हाला अचानक, तीव्र वेदना होत असतील, तर ते एखाद्या गुंतागुंतीचे लक्षण असू शकते ज्यासाठी त्वरित वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते.

बहुतेक वेळा, हायटल हर्नियामुळे होणारी अस्वस्थता ही प्रत्यक्षात त्यामुळे होणाऱ्या ॲसिड रिफ्लक्समुळे होते, ज्यामुळे अन्ननलिकेच्या अस्तराला दाह होतो. हे छातीभर पसरणाऱ्या जळजळीसारखे वाटू शकते. त्याच्या स्थानामुळे, कधीकधी याची लक्षणे हृदयविकाराच्या झटक्यासारखी वाटू शकतात. जर तुम्हाला कधी छातीत दुखत असेल, तर हृदयाशी संबंधित समस्या नाही याची खात्री करण्यासाठी ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घेणे नेहमीच सर्वात सुरक्षित असते.

हर्नियामुळे ॲसिड रिफ्लक्स कसा होतो?

तुमची अन्ननलिका आणि जठर जिथे मिळतात त्या जोडणीचा विचार करा. जेव्हा ही जोडणी मध्यपटलाच्या (डायफ्रामच्या) वर सरकते, तेव्हा आम्ल मागे येण्यापासून रोखण्यासाठी झडपेसारखे काम करणारे स्नायू तंतू कमकुवत होतात किंवा ताणले जातात. हे स्नायू अन्ननलिका पुरेशी घट्ट बंद करू शकत नसल्यामुळे, जठरातील आम्ल सहजपणे वरच्या दिशेने गळते. शिवाय, हायटल हर्नियामुळे तयार झालेल्या पिशवीत जठरातील थोडेसे आम्ल अडकून राहू शकते, ज्यामुळे जठर व्यवस्थित रिकामे होणे अधिक कठीण होते.

हायटल हर्निया कशामुळे होतो?

जेव्हा तुमच्या शरीराच्या भागांना वेगळे करणाऱ्या ऊतींच्या अडथळ्यात कमकुवत जागा निर्माण होते, तेव्हा हर्निया होतो. विशेषतः हायटल हर्निया तेव्हा होतो, जेव्हा डायफ्राममधील छिद्र (इसोफेजियल हायटस) मोठे होते, ज्यामुळे पोटाला त्यातून बाहेर ढकलले जाण्याची संधी मिळते.

कधीकधी हा अशक्तपणा एखाद्या विशिष्ट दुखापतीमुळे, शस्त्रक्रियेमुळे किंवा जन्मजात स्थितीमुळे उद्भवू शकतो. तथापि, बहुतेकदा हे रोजच्या तीव्र दाब आणि ताणामुळे वर्षानुवर्षे होणाऱ्या ऊतींच्या संचयी नुकसानीचा परिणाम असतो. तुमच्या पोटाच्या पोकळीतील दाब वाढवणारी कोणतीही गोष्ट कालांतराने तुमच्या डायफ्रामवर परिणाम करू शकते. हायटल हर्नियाच्या विकासास कारणीभूत ठरणारे अनेक महत्त्वाचे घटक खालीलप्रमाणे आहेत:

• दीर्घकाळ टिकणारा खोकला किंवा शिंका: ज्यांना सतत खोकल्याचा त्रास होतो, त्यांच्याबद्दल विचार करा. सतत खोकल्याने किंवा शिंकण्याने पोटातील दाब लक्षणीयरीत्या वाढतो.
• शौचास जाताना सतत जोर लावावा लागणे (बद्धकोष्ठता): जर तुम्हाला दीर्घकाळ बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असेल, तर या ताणाचा शरीरावर कसा परिणाम होतो हे तुम्हाला माहीत असेल.
• लठ्ठपणा: ३० किंवा त्याहून अधिक बॉडी मास इंडेक्स (BMI) असल्यास तुमच्या पोटाच्या स्नायूंवर लक्षणीय ताण येतो.
• वारंवार उलट्या होणे.
• कष्टाचा व्यायाम किंवा जड वस्तू उचलणे: व्यायामशाळेत प्रमाणापेक्षा जास्त जड वजन उचलल्याने शरीरात तीव्र अंतर्गत दाब निर्माण होऊ शकतो.
• गर्भधारणा आणि प्रसूती: या काळात पोटातील दाबामध्ये नैसर्गिकरित्या लक्षणीय वाढ होते.

हायटल हर्निया ही एक गंभीर स्थिती आहे का?

सहसा नाही. बहुतेक हायटल हर्निया धोकादायक नसतात. बऱ्याच लोकांना लक्षणे जाणवतही नाहीत आणि तुम्हाला हर्निया आहे याची तुम्हाला कदाचित जाणीवही नसेल. तथापि, मोठे हर्निया कालांतराने गंभीर होऊ शकतात आणि त्यांची लक्षणे अधिक स्पष्टपणे दिसून येण्याची शक्यता असते.

संभाव्य गुंतागुंत कोणत्या आहेत?

हायटल हर्नियामुळे होणारी सर्वात सामान्य समस्या म्हणजे दीर्घकाळ टिकणारा ॲसिड रिफ्लक्स. जर ही समस्या गंभीर असेल आणि औषधोपचाराने त्यावर प्रभावीपणे नियंत्रण मिळवता येत नसेल, तर त्यामुळे तुमच्या अन्ननलिकेचे दीर्घकालीन नुकसान होऊ शकते.

दीर्घकाळच्या आम्लपित्तामुळे होणाऱ्या गुंतागुंतींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• अन्ननलिकेचा दाह: ॲसिड रिफ्लक्समुळे अन्ननलिकेच्या अस्तराला सूज येते किंवा त्यावर व्रण पडतात, ज्यामुळे वेदना, गिळण्यास त्रास आणि रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता असते.
• अन्ननलिकेतील संकोच: दीर्घकाळच्या दाह (सूज) मुळे अन्ननलिकेमध्ये व्रण ऊती (स्कार टिश्यू) तयार होऊ शकतात. या संकोचांमुळे अन्नमार्ग अरुंद होऊ शकतो, ज्यामुळे अन्न पुढे जाण्यास अडचण निर्माण होते.
• बॅरेटची अन्ननलिका: सतत होणाऱ्या नुकसानीमुळे कधीकधी अन्ननलिकेच्या ऊतींमध्ये बदल होऊ शकतात. ही स्थिती स्वतःहून हानिकारक नसली तरी, ती कर्करोगपूर्व स्थिती मानली जाते आणि त्यासाठी वैद्यकीय देखरेख आवश्यक असते.

क्वचितच, हर्निया डायफ्राममध्ये अडकू शकतो किंवा त्यावर तीव्र दाब येऊ शकतो. हे सहसा कमी आढळणाऱ्या प्रकारच्या हर्नियामध्ये घडते. अशा गुंतागुंतींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:

• जठरांत्र अवरोध: तुमचे पोट किंवा दुसरा एखादा अवयव अडकू शकतो किंवा पिळला जाऊ शकतो, ज्यामुळे पचनमार्ग अवरुद्ध होतो.
• गॅस्ट्रायटिस: पोटात अडकलेल्या आम्लामुळे पोटाच्या हर्निया झालेल्या भागात सूज आणि अल्सर होऊ शकतात.
• इश्चेमिया: जर हर्निया खूप घट्ट दाबला गेला, तर त्याचा स्वतःचा रक्तपुरवठा खंडित होऊ शकतो. यामुळे सूज येते, तीव्र वेदना होतात आणि अखेरीस ऊती मृत होतात. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन स्थिती आहे; आपत्कालीन कक्षात त्वरित उपचार घ्या.

हायटल हर्नियाचे निदान कसे केले जाते?

डॉक्टर सामान्यतः तुमच्या अन्ननलिका आणि पोटाच्या प्रतिमा तपासून हायटल हर्नियाचे निदान करतात. कधीकधी, इतर आजारांच्या तपासण्यांदरम्यान तो योगायोगाने आढळून येतो. तथापि, जर तुम्ही ॲसिड रिफ्लक्सची लक्षणे सांगितली, तर तुमचे डॉक्टर बहुधा पुढील तपासणी करतील. ॲसिडची उपस्थिती निश्चित करण्यासाठी तुमची प्रथम अन्ननलिकेची पीएच चाचणी केली जाऊ शकते. याची पुष्टी झाल्यास, कारण निश्चित करण्यासाठी इमेजिंग चाचण्यांचा वापर केला जाईल.

सामान्य निदान चाचण्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• छातीचा एक्स-रे: छातीच्या पोकळीचे स्पष्ट दृश्य दाखवतो.
• इसोफॅग्राम (बेरियम गिळणे): हे तुमच्या अन्ननलिकेच्या थेट व्हिडिओप्रमाणे काम करते. बेरियम द्रव गिळल्यानंतर, तुमचे डॉक्टर तुमच्या अन्ननलिकेचे कार्य प्रत्यक्ष पाहू शकतात.
• अप्पर एंडोस्कोपी: तुमच्या घशातून कॅमेरा असलेली एक पातळ, लवचिक नळी आत टाकली जाते, ज्यामुळे डॉक्टरांना तुमच्या अन्ननलिकेचा आणि पोटाचा आतील भाग पाहता येतो. आवश्यक असल्यास ऊतींचे नमुने (बायोप्सी) घेतले जाऊ शकतात.
• अन्ननलिका दाबमापन: तुमच्या अन्ननलिकेतील दाब आणि स्नायूंचे आकुंचन मोजण्यासाठी एक कॅथेटर घातला जातो.

हर्निया आपोआप बरा होतो का?

नाही. हर्निया स्वतःहून बरा होत नाही. साधारणपणे, कालांतराने तो अधिकच बिघडत जातो.तथापि, याचा अर्थ असा नाही की तुमच्या हर्नियामुळे तुम्हाला त्रास होईल. जर तुमच्या हायटल हर्नियामध्ये कोणतीही लक्षणे दिसत नसतील, तर तुम्हाला उपचारांची आवश्यकता भासणार नाही. जर तुम्हाला लक्षणे जाणवत असतील, तर ती टिकून राहू शकतात किंवा वाढू शकतात. सौम्य रिफ्लक्सवर अनेकदा औषधांनी नियंत्रण मिळवता येते, परंतु गंभीर प्रकरणांमध्ये अखेरीस शस्त्रक्रियेद्वारे दुरुस्तीची आवश्यकता भासू शकते.

हायटल हर्नियावर कोणते वैद्यकीय उपचार आहेत?

तुमचे डॉक्टर तुमच्या हर्नियाचे स्वरूप, लक्षणांची तीव्रता आणि तुमचे एकंदर आरोग्य यांवर आधारित सर्वोत्तम दीर्घकालीन उपाययोजना ठरवतील. पर्यायांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• प्रतीक्षा करा आणि निरीक्षण करा: जर तुमच्या हर्नियामुळे काही त्रास होत नसेल, तर कालांतराने त्यात काही बदल होतो का हे पाहण्यासाठी तुमच्यावर केवळ देखरेख ठेवली जाऊ शकते.
• औषधे: औषधे हर्निया बरा करू शकत नसली तरी, ती पोटातील आम्ल कमी करून वेदना कमी करतात आणि अन्ननलिकेचे नुकसान टाळतात.
• शस्त्रक्रिया: एका लहान शस्त्रक्रियेद्वारे हर्निया दुरुस्त केला जाऊ शकतो. शस्त्रक्रिया हा अनेकांसाठी एक पर्याय आहे, तथापि ती प्रत्येकासाठी आवश्यक नसते.

औषधे

कधीकधी होणाऱ्या ॲसिड रिफ्लक्ससाठी, डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी अँटासिड्स तात्पुरता आराम देऊ शकतात. तथापि, जर लक्षणे वारंवार जाणवत असतील, तर तुमचे डॉक्टर प्रोटॉन पंप इनहिबिटर्स (पीपीआय) (जसे की ओमेप्राझोल किंवा एसोमेप्राझोल) लिहून देऊ शकतात. अन्ननलिकेचे नुकसान बरे करण्यासाठी ही औषधे अत्यंत प्रभावी आहेत, परंतु ती हर्नियाची वाढ थांबवत नाहीत किंवा अन्न वर येण्यापासून रोखत नाहीत.

शस्त्रक्रिया

निरोगी लंका येथील डॉक्टर खालील परिस्थितीत शस्त्रक्रियेद्वारे दुरुस्तीची शिफारस करू शकतात:

• औषधोपचाराने लक्षणे किंवा गुंतागुंत नियंत्रणात आणता येत नाहीत.
• औषधांमुळे असे दुष्परिणाम होतात, जे तुमच्या जीवनशैलीवर परिणाम करतात.
• हर्नियाचा आकार भविष्यात अधिक गंभीर गुंतागुंत होण्याचा उच्च धोका दर्शवतो.

हियाटल हर्नियाच्या शस्त्रक्रियेदरम्यान, प्रक्रियेमध्ये सामान्यतः खालील गोष्टींचा समावेश असतो:

• जठर आणि अन्ननलिकेचा खालचा भाग डायफ्रामच्या खाली त्यांच्या योग्य जागी परत हलवणे.
• डायफ्राममधील छिद्राची दुरुस्ती करणे.
• अन्ननलिका आणि जठर यांच्यातील जोड मजबूत करणे.

या प्रक्रियेला फंडोप्लिकेशन म्हणतात. हे नाव तुमच्या पोटाच्या वरच्या भागावरून (फंडस) आले आहे. शस्त्रक्रियेदरम्यान, तुमचे सर्जन तुमच्या पोटाचा फंडस घेतात, तो तुमच्या अन्ननलिकेच्या खालच्या भागाभोवती गुंडाळतात आणि सर्जिकल स्टेपल्स किंवा टाके घालून तो पक्का करतात. याची कल्पना तुम्ही तुमच्या गळ्याभोवती स्कार्फ गुंडाळण्यासारखी करू शकता. यामुळे अन्ननलिकेचा खालचा स्फिंक्टर (lower esophageal sphincter) घट्ट होतो, जो या दोन अवयवांना वेगळे करणारा स्नायू आहे. शक्य असेल तेव्हा, ही शस्त्रक्रिया कमीत कमी आक्रमक लॅपरोस्कोपिक शस्त्रक्रिया म्हणून केली जाते, म्हणजेच सर्जन काही लहान छेदांमधून कॅमेरा आणि उपकरणे घालून शस्त्रक्रिया करतात.

शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्याची प्रक्रिया कशी असते?

तुमच्या आरोग्यावर आणि केलेल्या शस्त्रक्रियेच्या प्रकारानुसार, तुम्हाला एक-दोन दिवस रुग्णालयात राहावे लागू शकते. लॅपरोस्कोपिक शस्त्रक्रिया किंवा रोबोटिक शस्त्रक्रियेनंतर बरे होण्याची प्रक्रिया सामान्यतः अधिक जलद आणि आरामदायी असते, कारण यामध्ये ओपन सर्जरीसाठी आवश्यक असलेल्या मोठ्या छेदाऐवजी लहान छेद घेतले जातात. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, वैद्यकीयदृष्ट्या ओपन सर्जरी आवश्यक असू शकते.

तुम्ही घरी परतल्यानंतर, तुम्हाला दोन ते सहा आठवड्यांच्या विश्रांतीच्या कालावधीची आवश्यकता असेल. या काळात, तुमचे शरीर बरे होत असताना तुम्हाला तात्पुरती लक्षणे आणि दुष्परिणाम जाणवू शकतात, ज्यामुळे सामान्यपणे खाणे कठीण होऊ शकते. तुमचे डॉक्टर एक अतिशय विशिष्ट आहार ठरवून देतील. तुम्ही बहुधा द्रव पदार्थांनी सुरुवात कराल, हळूहळू मऊ पदार्थांकडे वळाल आणि शेवटी घन पदार्थांकडे वळाल. हायटल हर्नियाच्या शस्त्रक्रियेनंतर काही प्रमाणात वजन कमी होणे (साधारणपणे १०-१५ पाउंड (४.५–६.८ किलो)) सामान्य आहे.

हियाटल हर्नियाची शस्त्रक्रिया किती यशस्वी ठरते?

हियाटल हर्नियाच्या शस्त्रक्रियांचा यशस्वी होण्याचा दर ९०% आहे.शस्त्रक्रियेनंतर अनेक रुग्ण औषधे घेणे थांबवू शकतात आणि ॲसिड रिफ्लक्सच्या त्रासापासून मुक्त जीवन जगू शकतात. तुम्ही बरे झाल्यानंतर, दुरुस्त केलेला भाग योग्यरित्या कार्य करत आहे याची खात्री करण्यासाठी तुम्ही वर्षातून किमान एकदा तुमच्या डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. जर तुम्हाला नवीन लक्षणे जाणवली किंवा जुनी लक्षणे परत आली, तर तुमची वैद्यकीय टीम त्यानुसार तपासणी करेल.

दीर्घकालीन अभ्यासातून असे दिसून येते की सुमारे ५०% प्रकरणांमध्ये, हायटल हर्निया कालांतराने (साधारणपणे काही वर्षांनंतर) पुन्हा उद्भवू शकतो. असे तेव्हा होऊ शकते जेव्हा दुरुस्तीचा एखादा भाग टिकत नाही किंवा मूळ हर्नियाला कारणीभूत असलेले घटक अजूनही उपस्थित असतात. प्रत्येक पुन्हा उद्भवणाऱ्या हर्नियामुळे सारखीच लक्षणे दिसून येत नाहीत, परंतु तसे झाल्यास, पुढील शस्त्रक्रियेद्वारे अनेकदा कायमस्वरूपी उपाय मिळू शकतो.

हायटल हर्निया नियंत्रणात ठेवण्यासाठी मी घरी काय करू शकतो?

जर तुम्हाला हायटल हर्निया असेल आणि त्यामुळे फक्त अधूनमधून लक्षणे जाणवत असतील, तर तुम्ही डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी औषधे आणि जीवनशैलीतील बदलांद्वारे घरीच आराम मिळवण्याचा प्रयत्न करू शकता. अँटासिड्स — जसे की टम्स®, रोलाइड्स®, किंवा पेप्टो-बिस्मोल® — अधूनमधून होणारा ॲसिड रिफ्लक्स नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करू शकतात, परंतु त्यांचा वापर दीर्घकालीन, दैनंदिन उपाय म्हणून करू नये. खालील जीवनशैलीतील बदलांद्वारे तुम्ही ॲसिड रिफ्लक्सची वारंवारता आणि तीव्रता देखील कमी करू शकता:

• निरोगी बॉडी मास इंडेक्स (BMI) राखा: जर अतिरिक्त वजनामुळे तुम्हाला ॲसिडिटीचा त्रास होत असेल, तर वजन कमी करणे अत्यंत प्रभावी ठरू शकते.
• थोडे थोडे आणि वारंवार जेवण करा: पोटावरील ताण कमी करण्यासाठी, मोठ्या जेवणाऐवजी दिवसभर थोडे थोडे जेवण करा.
• चरबीयुक्त पदार्थ कमी करा: तेलकट किंवा जास्त चरबीयुक्त पदार्थांमुळे पोटातील आम्ल आणि एन्झाइम्सचे उत्पादन वाढू शकते.
• रात्रीचे जेवण लवकर करा: जेवणानंतर काही तास झोपून राहणे टाळा, जेणेकरून गुरुत्वाकर्षण तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरेल.
• झोपण्याची स्थिती बदला: डोके उंच करून आणि डाव्या कुशीवर झोपल्याने ॲसिड वर जाण्यापासून रोखण्यास मदत होऊ शकते. यासाठी विशेष बॉडी पिलोज उपलब्ध आहेत.
• धूम्रपान सोडा: धूम्रपानामुळे अन्ननलिकेचा खालचा स्फिंक्टर (lower esophageal sphincter) कमकुवत होतो. शिवाय, त्यामुळे दीर्घकाळ टिकणारा खोकला होऊ शकतो, ज्यामुळे हायटल हर्नियाच्या (hiatal hernia) सभोवतालच्या स्नायूंवर अतिरिक्त दाब येतो.

दुसऱ्या एखाद्या समस्येसाठी डॉक्टरांकडे गेल्यावर तुम्हाला योगायोगाने हायटल हर्निया असल्याचे निदान होऊ शकते. हे खूप सामान्य आहे; जर तुमचा हर्निया लहान असेल आणि त्यामुळे काही त्रास होत नसेल, तर सहसा काळजी करण्याचे काही कारण नसते. याउलट, मूळ कारण सापडण्यापूर्वी तुम्ही अनेक वर्षे बिघडत जाणाऱ्या लक्षणांशी झुंज देत असाल. तुमचा ॲसिड रिफ्लक्स प्रत्यक्षात हर्नियामुळे होत आहे हे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटू शकते.

सुदैवाने, ॲसिड रिफ्लक्स आणि हायटल हर्निया या दोन्हीवर प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत. तुम्हाला कोणत्या उपचारांची गरज आहे, हे तुमच्या हर्नियाच्या स्वरूपावर आणि लक्षणांच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते. बऱ्याच प्रकरणांमध्ये, औषधोपचार आणि जीवनशैलीतील बदल ही समस्या नियंत्रणात ठेवण्यासाठी पुरेसे असतात. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये, हर्निया दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. ही शस्त्रक्रिया अत्यंत यशस्वी ठरते. एकदा तुमचे निदान स्पष्ट झाले की, तुम्ही लक्षणांपासून आराम मिळवण्याच्या मार्गावर असाल.

महत्त्वाच्या अंतिम नोंदी

हायटल हर्नियाची भीती बाळगण्याचे काही कारण नाही. बऱ्याच लोकांना तो असतो, पण त्यांच्यात कोणतीही लक्षणे कधीच दिसून येत नाहीत.

तथापि, जर तुम्हाला सतत छातीत जळजळ, अन्न वर येणे किंवा गिळण्यास त्रास होत असेल, तर कृपया त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या. योग्य उपचार मिळवण्यासाठी, याचे कारण हायटल हर्निया आहे की दुसरे काही, हे ओळखणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

जीवनशैलीत किरकोळ बदल करून आणि आवश्यकतेनुसार औषधोपचाराने, या आजारावर प्रभावीपणे नियंत्रण मिळवता येते. शस्त्रक्रियेची गरज भासल्यास, ती एक आधुनिक, यशस्वी आणि विश्वसनीय प्रक्रिया आहे हे लक्षात घ्या. चिंतेमुळे मागे हटू नका; तुमच्या गरजेनुसार सर्वोत्तम उपाय शोधण्यासाठी तुमच्या निरोगी लंका डॉक्टरांशी बोला.

हायटल हर्निया, छातीत जळजळ, ॲसिड रिफ्लक्स, जीईआरडी, पोट, अन्ननलिका, हर्निया शस्त्रक्रिया