कोविड महामारीच्या ऐन काळात आपण सगळे किती घाबरलो होतो, हे आपल्याला आठवतंय ना? अगदी दुकानातून आणलेल्या किराणा मालाच्या पिशव्यासुद्धा आपण घरात आणण्यापूर्वी साबणाने धुऊन उन्हात वाळवत होतो. दाराची कडी, टेबल आणि खाद्यपदार्थांची पाकिटे यांसारख्या पृष्ठभागांवरून कोविड विषाणू पसरण्याची शक्यता किती आहे? हा एक मोठा प्रश्न आहे जो आपल्यापैकी अनेकांना पडला होता. तर आज आपण यावरच नेमकेपणाने आणि सोप्या भाषेत चर्चा करूया.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
कोविड विषाणूचा प्रसार नेमका कसा होतो?
सर्वप्रथम, आपण हे समजून घेऊया. कोविड-१९ विषाणू मुख्यत्वे संक्रमित व्यक्तीच्या श्वसनसंस्थेतून बाहेर पडणाऱ्या आणि दुसऱ्या व्यक्तीच्या श्वसनसंस्थेत प्रवेश करणाऱ्या लहान थेंबांमधून पसरतो. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, हा आजार मुख्यत्वे संक्रमित व्यक्ती खोकताना, शिंकताना किंवा बोलताना बाहेर पडणाऱ्या लाळेच्या थेंबांमधून पसरतो.
तर, पृष्ठभागावरून संसर्ग होऊ शकत नाही का? हे शक्य आहे, पण ते खूप दुर्मिळ आहे. याचा अर्थ असा की, जर तुम्ही विषाणूने दूषित झालेल्या पृष्ठभागाला स्पर्श केला आणि नंतर तुमच्या नाकाला, तोंडाला किंवा डोळ्यांना स्पर्श केला, तर तुम्हाला संसर्ग होऊ शकतो. पण हा आजार अशा प्रकारे पसरतो याची खात्री करणे खूप कठीण आहे, कारण तो हवेतून पसरतो की नाही हे लगेच कळत नाही. म्हणून लक्षात ठेवा, मुख्य धोका हवेतून असतो, तुम्ही स्पर्श करत असलेल्या वस्तूंमधून नाही.
मात्र, घरातील एखाद्या व्यक्तीला कोविड झाला असल्यास, घर स्वच्छ ठेवल्याने विषाणूचा प्रसार कमी होण्यास मोठी मदत होईल.
विषाणू वेगवेगळ्या पृष्ठभागांवर किती काळ टिकून राहू शकतो?
हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक लोक विचारतात. विषाणू पृष्ठभागावर किती काळ टिकू शकतो हे अनेक घटकांवर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, सभोवतालचे तापमान, आर्द्रता आणि पृष्ठभागाचा प्रकार (म्हणजेच, कापड, प्लॅस्टिक किंवा धातू) या सर्वांचा यावर परिणाम होतो.
विषाणूला पाण्याचा थेंब समजा. गरम आणि कोरड्या जागी तो पटकन वाफ होऊन जातो. त्याचप्रमाणे, कापडासारख्या सच्छिद्र पृष्ठभागावर पडल्यास तो पटकन सुकतो. पण प्लॅस्टिक किंवा काचेसारख्या कठीण पृष्ठभागावर तो बराच काळ टिकून राहतो.
आपण याकडे जरा अधिक स्पष्टपणे पाहूया.
| पृष्ठभागाचा प्रकार | विषाणूचा अंदाजे जगण्याचा कालावधी | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... |
|---|---|---|
| कठीण पृष्ठभाग (उदा. प्लॅस्टिक, स्टेनलेस स्टील) | ७ दिवसांपर्यंत टिकू शकते | अशा पृष्ठभागांवरील विषाणू असलेले थेंब लवकर सुकत नाहीत, परंतु कालांतराने विषाणू पसरवण्याची त्यांची क्षमता हळूहळू कमी होते. |
| सच्छिद्र पृष्ठभाग (उदा. कापड, अंथरूण, पुठ्ठा) | काही तासांपासून ते २ दिवसांपर्यंत | कपडे ओलावा लवकर शोषून घेत असल्यामुळे, विषाणू लवकर निष्क्रिय होतो. अंथरुणा-पांघरुणातून कोविड पसरण्याची शक्यता खूपच कमी आहे. |
| गाडीच्या आत | ५ ते ३० मिनिटे (उच्च तापमानावर) | जर तुमची गाडी उन्हात उभी असेल, तर गाडीच्या आतील तापमान २२ अंश सेल्सिअस (७२° फॅरनहाइट) पेक्षा जास्त वाढेल. त्या उष्णतेत विषाणू टिकू शकत नाही. |
मग आपण काय करायला पाहिजे?
या माहितीमुळे घाबरू नका. महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, जरी विषाणू या पृष्ठभागांवर असला तरी, त्याच्यामुळे आपल्याला संसर्ग होण्याची शक्यता खूप कमी आहे. चांगले हात धुणे आणि सामान्य स्वच्छता राखणे हेच सर्वोत्तम संरक्षण आहे.
तुमच्या कुटुंबातील कोणाला कोविड झाल्यास तुम्ही काय कराल?
येथेच आपल्याला विशेष काळजी घेण्याची गरज आहे. जर घरातील एखाद्या व्यक्तीला कोविडची लागण झाली असेल, किंवा कोविडग्रस्त व्यक्ती घरात येऊन २४ तास उलटले नसतील, तर नियमित स्वच्छतेसोबतच निर्जंतुकीकरण करणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे शिल्लक राहिलेले जंतू नष्ट होऊ शकतात आणि विषाणूचा प्रसार कमी होण्यास मदत होते.
त्या वेळी खालील पायऱ्यांचे पालन करावे:
- जंतुनाशकाबद्दल वाचा: तुम्ही वापरत असलेल्या द्रवाच्या सूचना काळजीपूर्वक वाचा.
- सुरक्षिततेला प्राधान्य: हातमोजे घालायला विसरू नका.
- हवा खेळती ठेवा: साफसफाई करताना खिडक्या आणि दरवाजे उघडे ठेवा.
- पूर्णपणे स्वच्छ करा: सर्वप्रथम, घाण झालेले भाग साबण आणि पाण्याने पूर्णपणे स्वच्छ करा. त्यानंतर, पृष्ठभागावर जंतुनाशक लावा.
- वारंवार हात धुवा: तुमच्या घरात कोविड रुग्ण असल्यास, साबण आणि पाण्याने किमान २० सेकंद वारंवार हात धुवा. मास्क काढल्यानंतरही तुम्ही हात धुतले पाहिजेत.
- वारंवार स्पर्श होणाऱ्या भागांवर विशेष लक्ष द्या:दाराची कडी, हँडल, लाईटची बटणे, टेबल, खुर्च्या, टेलिफोन आणि रिमोट कंट्रोल यांसारख्या वारंवार स्पर्श केल्या जाणाऱ्या पृष्ठभागांना दररोज स्वच्छ आणि निर्जंतुक करा.
रुग्ण बरा झाल्यावर, तो ज्या खोलीत होता ती खोली स्वच्छ करण्यापूर्वी शक्य तितका वेळ थांबा. किमान २४ तास थांबणे उत्तम. त्यानंतर तुम्हाला खोली निर्जंतुक करण्याची गरज नाही, फक्त साबण आणि पाण्याने ती पूर्णपणे स्वच्छ करा. स्वच्छता करताना मास्क घाला.
सामान्य दिवशी आपण स्वच्छ कसे राहू शकतो?
तुमच्या घरात कोणी आजारी नसेल तर, तुम्हाला विशेष जंतुनाशकांची काळजी करण्याची गरज नाही. जंतूंचा नायनाट करण्यासाठी साबण आणि पाणी हा सर्वोत्तम आणि सर्वात सोपा उपाय आहे.
- वारंवार स्पर्श होणारे पृष्ठभाग (जसे की दाराची कडी, लाईटची बटणे) दररोज साबणाच्या पाण्याने किंवा योग्य क्लिनरने पुसून घ्या.
- जर तुम्हाला काही घाण दिसली तर ती लगेच स्वच्छ करा.
- तुम्ही वापरत असलेला क्लिनर त्या पृष्ठभागासाठी अनुकूल आहे की नाही हे तपासा.
- सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, बाहेरून आल्यावर, जेवण्यापूर्वी आणि शौचालयाचा वापर केल्यानंतर आपले हात स्वच्छ धुण्याची सवय लावा.
या सोप्या सवयी तुम्हाला केवळ कोविडपासूनच नव्हे, तर इतर अनेक आजारांपासूनही वाचवू शकतात. तुम्हाला काही समस्या किंवा शंका असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका.
मुख्य संदेश
- पृष्ठभागाला स्पर्श केल्याने कोविड-१९ ची लागण होण्याचा धोका खूप कमी आहे. याचा प्रसार प्रामुख्याने संक्रमित व्यक्तीच्या श्वसनमार्गातील थुंकीच्या कणांमधून होतो.
- आपल्या घराचे संरक्षण करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे दररोज साबण आणि पाण्याने नियमित स्वच्छता करणे.
- घरातील एखाद्या व्यक्तीला कोविडची लागण झाली असेल तरच जंतुनाशकांचा वापर करणे खऱ्या अर्थाने आवश्यक आहे.
- दाराची कडी, स्विच आणि टेबल यांसारख्या वारंवार स्पर्श केल्या जाणाऱ्या पृष्ठभागांना नियमितपणे स्वच्छ करणे ही एक चांगली सवय आहे.
- सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, नियमितपणे साबण आणि पाण्याने हात स्वच्छ धुतल्याने तुमचे अनेक आजारांपासून संरक्षण होईल.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.