तुमच्या शरीरात मॅग्नेशियमचे प्रमाण जास्त आहे का? चला, हायपरमॅग्नेसेमिया नावाच्या या स्थितीबद्दल जाणून घेऊया!

आपल्या शरीराला निरोगी राहण्यासाठी विविध पोषक तत्वांची गरज असते. मॅग्नेशियम हे असेच एक अत्यावश्यक पोषक तत्व आहे. तथापि, इतर कोणत्याही गोष्टीप्रमाणे, त्याचेही अतिसेवन समस्या निर्माण करू शकते आणि शरीरातील अतिरिक्त मॅग्नेशियम चांगले नसते. म्हणूनच याला हायपरमॅग्नेसेमिया म्हणतात. ही एक दुर्मिळ स्थिती आहे, परंतु त्याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

हायपरमॅग्नेसेमिया म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हायपरमॅग्नेसेमिया म्हणजे तुमच्या रक्तात मॅग्नेशियम या इलेक्ट्रोलाइटचे प्रमाण गरजेपेक्षा जास्त असणे. सामान्यतः, आपल्या रक्तात इतके मॅग्नेशियम नसते. आपण शोषून घेतलेले बहुतेक मॅग्नेशियम आपल्या स्नायूंमध्ये आणि हाडांमध्ये साठवले जाते. ऊर्जा वापरण्यापासून ते आपल्या डीएनएची दुरुस्ती करण्यापर्यंत आणि हाडे मजबूत करण्यापर्यंत, आपल्याला या मॅग्नेशियमची सर्व गोष्टींसाठी गरज असते.

आपल्या शरीरातील अतिरिक्त मॅग्नेशियम मूत्रपिंडांद्वारे गाळले जाते. या खनिजाचा केवळ अल्पसा भाग मूत्रातून बाहेर टाकला जातो. त्यामुळे, जर मूत्रपिंडे व्यवस्थित काम करत असतील, तर ती मोठ्या प्रमाणात असलेले अतिरिक्त मॅग्नेशियमसुद्धा शरीराबाहेर टाकू शकतात. तथापि, जर मूत्रपिंड निकामी झालेली व्यक्ती मॅग्नेशियमयुक्त औषधे घेत असेल, तर त्यांच्यामध्ये हे इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन होण्याची शक्यता अधिक असते.

डॉक्टर सहसा मॅग्नेशियमची पातळी तपासत नाहीत, त्यामुळे त्याचे निदान करणे थोडे कठीण होऊ शकते. तसेच, सुरुवातीची लक्षणे इतर आजारांच्या लक्षणांसारखी असू शकतात. तथापि, त्याचे लवकर निदान करून त्यावर उपचार करणे सर्वोत्तम आहे. अन्यथा, जर ही स्थिती गंभीर झाली, तर हायपरमॅग्नेसेमिया जीवघेणा ठरू शकतो. मात्र, मॅग्नेशियम विषबाधेच्या सौम्य प्रकरणांमध्ये सहसा उपचारांची आवश्यकता नसते.

हायपरमॅग्नेसेमियाची लक्षणे कोणती आहेत?

या आजाराची सौम्य लक्षणे असलेल्या लोकांमध्ये कोणतीही लक्षणे दिसू शकत नाहीत. औषधांनी नियंत्रित न होणारा कमी रक्तदाब (हायपोटेन्शन) हे पहिले लक्षण असू शकते. मध्यम किंवा गंभीर प्रकरणांमध्ये, हायपरमॅग्नेसेमियाच्या लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:

• चक्कर येणे
• मळमळ
• गोंधळ, बेशुद्धी
• कमजोरी
• श्वास घेण्यास अडचण

कल्पना करा, तुम्हाला चक्कर येत आहे किंवा उलटी होणार असे वाटत आहे. जरी या गोष्टी सामान्य वाटत असल्या तरी, जर ही लक्षणे कायम राहिली, विशेषतः जर तुम्हाला किडनीचा आजार असेल, तर वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.

आपल्याला हायपरमॅग्नेसेमिया का होतो? त्याची कारणे काय आहेत?

किडनी निकामी होणे हे हायपरमॅग्नेसेमियाचे मुख्य आणि सर्वात सामान्य कारण आहे. याव्यतिरिक्त, इतर कारणे देखील असू शकतात:

• ऍडिसनचा आजार
• अधिवृक्क ग्रंथीची कमतरता, म्हणजेच शरीर पुरेसे कॉर्टिसोल तयार करत नाही.
• लाल रक्तपेशींचा नाश (हिमोलिसिस)
• रक्तातील कॅल्शियमची पातळी वाढणे (हायपरकॅल्सेमिया)
• हायपोथायरॉईडीझम
• दाहक आतड्याचा रोग
• अपघात, धक्का किंवा भाजल्यामुळे होणाऱ्या जखमा
• मानसिक आजारांवरील काही औषधांमध्ये लिथियम असते
• मॅग्नेशियमयुक्त अँटासिड किंवा रेचकांचा दीर्घकाळ वापर. (उदाहरणार्थ, काही लोक गॅस्ट्रायटीससाठी मॅग्नेशियमयुक्त अँटासिड नियमितपणे घेतात. याचा वापर सुरू ठेवल्यास हा धोका संभवतो.)
• मॅग्नेशियम असलेले एनिमा वापरणे.
• फार्मसीमध्ये विकत घेता येणाऱ्या, मॅग्नेशियमने समृद्ध असलेल्या काही विशिष्ट उत्पादनांचा वापर करणे, जसे की एप्सम सॉल्ट.
• गर्भावस्थेतील एक्लॅम्प्सियाच्या उपचारात.

या आजाराचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

हायपरमॅग्नेसेमिया होण्याचे मुख्य धोके म्हणजे तीव्र किंवा दीर्घकालीन मूत्रपिंडाचा आजार असणे आणि मॅग्नेशियमयुक्त पदार्थांचे सेवन करणे. त्यामुळे, जर तुम्हाला मूत्रपिंडाचा त्रास असेल, तर तुम्ही घेत असलेल्या औषधांबद्दल, तसेच तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही अतिरिक्त जीवनसत्त्वांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना माहिती देणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

या स्थितीमुळे कोणत्या गुंतागुंती निर्माण होऊ शकतात?

जेव्हा शरीरातील मॅग्नेशियमची पातळी खूप जास्त होते (मॅग्नेशियम विषबाधा), म्हणजेच स्थिती गंभीर होते, तेव्हा खालील लक्षणे दिसतात:

• झोप
• डोकेदुखी
• बद्धकोष्ठता
• पक्षाघात झालेले स्नायू किंवा मूत्राशय
• कोमा, म्हणजे बेशुद्धी
• अतालतेमुळे हृदयविकाराचा झटका किंवा हृदयक्रिया बंद पडू शकते.

ही लक्षणे दाखवतात की हे किती गंभीर असू शकते. म्हणूनच आम्ही सांगतो की, तुमच्या शरीरात कोणताही बदल जाणवल्यास, तो किरकोळ वाटत असला तरी, वैद्यकीय सल्ला घ्या.

डॉक्टर हायपरमॅग्नेसेमियाचे निदान कसे करतात?

डॉक्टर या स्थितीची पुष्टी करण्यासाठी रक्त तपासणीचा वापर करतात. जर रक्तातील मॅग्नेशियमची पातळी २.६ मिलिग्रॅम प्रति डेसिलिटर (mg/dL) पेक्षा जास्त असेल, तर त्याला हायपरमॅग्नेसेमिया मानले जाते. मॅग्नेशियमची सामान्य पातळी १.७ ते २.३ mg/dL च्या दरम्यान असते.

हायपरमॅग्नेसेमियाच्या पातळ्यांचे वर्गीकरण खालीलप्रमाणे केले जाते:

• सौम्य: ७ मिग्रॅ/डीएल पेक्षा कमी
• मध्यम: ७ मिग्रॅ/डीएल ते १२ मिग्रॅ/डीएल
• गंभीर: १२ मिग्रॅ/डीएल पेक्षा जास्त

याव्यतिरिक्त, तुमचे डॉक्टर तुमच्या किडनीचे कार्य तपासण्यासाठी अतिरिक्त रक्त चाचण्या आणि मूत्र चाचणी, तसेच हृदयाच्या ठोक्यांमधील अनियमितता तपासण्यासाठी इलेक्ट्रोकार्डिओग्राम (EKG) करायला सांगू शकतात.

यावर उपचार कसा केला जातो?

जर तुमचे मूत्रपिंड व्यवस्थित काम करत असतील आणि तुम्हाला कोणतीही लक्षणे दिसत नसतील, तर तुम्हाला उपचारांची गरज नाही. तुम्हाला फक्त मॅग्नेशियम असलेली औषधे घेणे थांबवायचे आहे. त्याऐवजी तुम्ही कोणती इतर औषधे घेऊ शकता याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

डॉक्टर हायपरमॅग्नेसेमियावर IV द्रवपदार्थ आणि शिरावाटे दिल्या जाणाऱ्या औषधांनी उपचार करतात. उदाहरणार्थ, मूत्रवर्धक औषधे (जसे की फ्युरोसेमाइड) मूत्रपिंडांना मॅग्नेशियम शरीराबाहेर टाकण्यास मदत करतात. कॅल्शियम ग्लुकोनेट तुमच्या श्वासोच्छवासाच्या समस्यांमध्ये मदत करू शकते. कधीकधी, तुमच्या शरीरातून मॅग्नेशियम त्वरीत काढून टाकण्यासाठी डायलिसिसची आवश्यकता असू शकते.

जर तुमच्या हृदयाला आणि फुफ्फुसांना आधाराची गरज असेल, तर तुम्हाला उपचारासाठी अतिदक्षता विभागात दाखल केले जाऊ शकते.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला हायपरमॅग्नेसेमियाची लक्षणे दिसत असतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही सप्लिमेंट्स किंवा इतर औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्की सांगा.

तुम्ही डॉक्टरांना खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारू शकता:

• मला मॅग्नेशियमच्या अतिसेवनाचा धोका आहे का?
• मला उपचारांची गरज आहे का?
• भविष्यात मॅग्नेशियम असलेल्या अँटासिड्स किंवा रेचकांच्या ऐवजी मी काय वापरावे?
• मी मॅग्नेशियमयुक्त पदार्थ अजूनही खाऊ शकते का?

जर मला हायपरमॅग्नेसेमिया असेल तर मी काय अपेक्षा करावी?

या आजाराचा पुढील अंदाज तुमच्या स्थितीच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो. सौम्य हायपरमॅग्नेसेमिया सहसा निरुपद्रवी असतो, परंतु गंभीर प्रकरणे जीवघेणी ठरू शकतात.

हे टाळता येऊ शकते का?

होय, तुमचे फार्मासिस्ट आणि इतर आरोग्य सेवा प्रदाते तुम्हाला हायपरमॅग्नेसेमिया टाळण्यास मदत करू शकतात. तुम्ही घेत असलेल्या औषधांमुळे तुम्हाला या स्थितीचा धोका निर्माण होणार नाही, याची ते खात्री करू शकतात. मॅग्नेशियमच्या विषबाधेची लक्षणे माहित असल्यास, लक्षणे दिसू लागताच तुम्ही डॉक्टरांना कळवू शकता.

मला हायपरमॅग्नेसेमिया असताना कोणते पदार्थ टाळावेत?

अनेक खाद्यपदार्थांमध्ये मॅग्नेशियम भरपूर प्रमाणात असते. काही उदाहरणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• केळी
• काळे बीन्स
• ब्रोकोली
• तपकिरी तांदूळ
• हिरव्या भाज्या
• मांस आणि सीफूड
• बदाम आणि काजू यांसारखे सुकामेवा
• बियाणे
• संपूर्ण धान्य

तुमच्यासाठी कोणते पदार्थ चांगले आहेत आणि कोणते टाळावेत याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

हायपरमॅग्नेसेमिया ही एक सामान्य स्थिती आहे, जी 'अति तेथे माती' या प्रकारात मोडते. मॅग्नेशियम आपल्या शरीरातील अनेक कार्यांमध्ये मदत करत असले तरी, त्याचे अतिरिक्त प्रमाण समस्या निर्माण करू शकते. कधीकधी, नकळतपणे घेतलेली डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी औषधे तुमच्या मॅग्नेशियमची पातळी अचानक वाढवू शकतात. त्यामुळे, तुमच्यासाठी कोणती औषधे सुरक्षित आहेत याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

हायपरमॅग्नेसेमिया म्हणजे रक्तातील मॅग्नेशियमची पातळी असामान्यपणे वाढणे. ही एक दुर्मिळ स्थिती असली तरी, मूत्रपिंडाचा आजार असलेल्या लोकांसाठी ती विशेषतः धोकादायक असते.

• लक्षणे: चक्कर येणे, मळमळणे, अशक्तपणा आणि श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. गंभीर प्रकरणांमध्ये, हे जीवघेणे ठरू शकते.
• कारणे: मुख्य कारण मूत्रपिंड निकामी होणे हे आहे. याव्यतिरिक्त, काही औषधे (विशेषतः मॅग्नेशियम असलेली आम्लशामक आणि रेचक औषधे) आणि इतर वैद्यकीय परिस्थिती देखील कारणे असू शकतात.
• चाचण्या आणि उपचार: याचे निदान रक्त तपासणीद्वारे केले जाते. उपचारांमध्ये मॅग्नेशियमयुक्त पदार्थ खाणे थांबवणे, आवश्यक असल्यास शिरेद्वारे द्रवपदार्थ व औषधे देणे आणि शक्यतो डायलिसिसचा समावेश असू शकतो.
• प्रतिबंध: तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल, तसेच तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही जीवनसत्त्वांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. कोणतीही लक्षणे दिसल्यास त्वरित वैद्यकीय सल्ला घ्या.

याबद्दल तुम्हाला आणखी काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरला विचारायला घाबरू नका. निरोगी राहण्यासाठी आपल्याला आपल्या शरीराची काळजी घेणे आवश्यक आहे, नाही का?

मॅग्नेशियम , हायपोमॅग्नेसेमिया, मूत्रपिंडाचा आजार, इलेक्ट्रोलाइट्स, लक्षणे, उपचार, खनिजे