तुमच्या शरीरात ऑक्सिजनची कमतरता आहे का? चला हायपोक्सियाबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्हाला कधीकधी धाप लागते, चक्कर येते किंवा गोंधळल्यासारखे वाटते का? हे हायपोक्सियामुळे असू शकते, ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये तुमच्या शरीरातील ऊतींना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही. ही एक गंभीर समस्या असू शकते, म्हणून आपण याबद्दल सोप्या आणि सहज समजेल अशा पद्धतीने बोलूया. घाबरू नका, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे जागरूक राहणे.

हायपोक्सिया म्हणजे काय? सोप्या भाषेत सांगायचं तर...

ठीक आहे, चला आधी हायपोक्सिया म्हणजे काय ते समजून घेऊया. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा आपल्या शरीरातील उतींना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा त्याला हायपोक्सिया म्हणतात. जेव्हा आपण श्वास घेतो, तेव्हा ऑक्सिजन फुफ्फुसांमध्ये जातो. तिथून, फुफ्फुसांमधील लहान हवेच्या पिशव्यांमधून (ज्यांना अल्व्हिओलाय म्हणतात) आणि जवळून जाणाऱ्या अतिशय बारीक रक्तवाहिन्यांमधून (ज्यांना केशवाहिन्या म्हणतात) तो रक्तात शोषला जातो. हे ऑक्सिजनयुक्त रक्त नंतर संपूर्ण शरीरात फिरते आणि इतर उतींना ऑक्सिजन पोहोचवते.

तुम्ही ऑक्सिजनची कल्पना विमानतळावर (म्हणजेच तुमच्या फुफ्फुसात) आलेल्या अब्जावधी प्रवाशांसारखी करू शकता. त्यांना तिथून एका महामार्गावरून (म्हणजेच तुमच्या रक्तप्रवाहातून) त्यांच्या गंतव्यस्थानापर्यंत (म्हणजेच तुमच्या शरीराच्या उतींपर्यंत) पोहोचवले जाते. जेव्हा ऑक्सिजन त्याच्या योग्य जागी पोहोचतो, तेव्हा तो दुसऱ्या प्रवाशासाठी , म्हणजेच कार्बन डायऑक्साइडसाठी, जागा मोकळी करतो. हा कार्बन डायऑक्साइड एक टाकाऊ पदार्थ आहे. तो तुमच्या फुफ्फुसात परत जातो आणि तुम्ही श्वास बाहेर टाकताना तुमच्या शरीरातून बाहेर पडतो.

म्हणून, जर तुम्हाला प्रवासात कुठेतरी पुरेसा ऑक्सिजन मिळाला नाही, तर हायपोक्सिया होऊ शकतो. यासाठी हवेचा प्रवाह आणि रक्ताचा प्रवाह या दोन्हीची आवश्यकता असते. म्हणूनच फुफ्फुसाचे आजार आणि हृदयाचे आजार असलेल्या लोकांना हायपोक्सिया होण्याचा धोका जास्त असतो. हायपोक्सियाने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीला आपण 'हायपोक्सिक' असेही म्हणतो.

हायपोक्सिया आणि हायपोक्सेमियामध्ये काय फरक आहे?

तुम्ही हायपोक्सिया आणि हायपोक्सेमिया हे दोन शब्द एकमेकांच्या जागी वापरलेले ऐकले असतील. पण ते खरेतर एकसारखे नाहीत. त्यांची नावे सारखी वाटतात, ज्यामुळे गोंधळ होऊ शकतो, कारण दोन्ही स्थितींमध्ये शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये ऑक्सिजनची कमतरता असते.

• हायपोक्सिया म्हणजे तुमच्या शरीरातील उतींमध्ये ऑक्सिजनची कमतरता होणे .
• हायपोक्सेमिया म्हणजे तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनची घट होणे .

हायपोक्सिया अनेकदा हायपोक्सेमियाचा परिणाम म्हणून होतो, पण हे नेहमीच खरे नसते. एखादी व्यक्ती हायपोक्सेमिक नसतानाही हायपोक्सिक असू शकते आणि याउलटही होऊ शकते. तुमच्या लक्षात आले का?

हायपोक्सिया होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी करणारी कोणतीही स्थिती, किंवा रक्तप्रवाहात अडथळा आणणारी कोणतीही गोष्ट, हायपोक्सियाला कारणीभूत ठरू शकते. विशेषतः,

• सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज)
• एम्फिसेमा
• दमा

हृदय किंवा फुफ्फुसांचे आजार असलेल्या लोकांना हायपोक्सिया होण्याचा धोका जास्त असतो .

तसेच, न्यूमोनिया, इन्फ्लूएंझा आणि कोविड-१९ सारख्या काही संसर्गांमुळे हा धोका वाढू शकतो.

हायपोक्सियाचे परिणाम आणि लक्षणे कोणती आहेत?

आपल्या शरीरातील पेशींना ऊर्जा निर्माण करण्यासाठी आणि आपले अवयव व ऊती योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी ऑक्सिजन अत्यावश्यक आहे. जरी काही ऊती ऑक्सिजनच्या पातळीतील तात्पुरत्या घटीशी जुळवून घेऊ शकतात, तरी दीर्घकाळ टिकणाऱ्या हायपोक्सियामुळे अवयवांचे नुकसान होऊ शकते. विशेषतः मेंदू आणि हृदयाचे नुकसान धोकादायक असते आणि त्यामुळे मृत्यूही ओढवू शकतो. मेंदूला होणाऱ्या या ऑक्सिजनच्या कमतरतेला आपण 'सेरेब्रल हायपोक्सिया' म्हणतो.

हायपोक्सियाची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात. हे स्थितीची तीव्रता, मूळ कारण आणि शरीराच्या कोणत्या भागांवर परिणाम झाला आहे यावर अवलंबून असते. जेव्हा तुमच्या शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी कमी होते, तेव्हा तुम्हाला श्वास घेता येत नाही किंवा विचार करता येत नाही असे वाटू शकते.

हायपोक्सियाची काही सामान्य लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• एक अस्वस्थ, चंचल स्वभाव.
• डोकेदुखी.
• मनाचा गोंधळ, आपले विचार व्यवस्थित मांडण्याची असमर्थता.
• सतत भीती आणि चिंता.
• हृदयाचे ठोके जलद होणे (डॉक्टर याला टॅकीकार्डिया म्हणतात).
• जलद श्वास घेणे (याला टॅकिपनिया म्हणतात).
• श्वास घेण्यास त्रास होणे किंवा धाप लागणे (याला डिस्पनिया म्हणतात).

हायपोक्सिया अधिक गंभीर झाल्यावर, इतर लक्षणे दिसू शकतात:

• हृदयाचे ठोके मंदावणे (ब्रॅडीकार्डिया).
• अत्यधिक अस्वस्थता.
• त्वचा, ओठ आणि नखे निळी पडणे (याला सायनोसिस म्हणतात). हे एक अत्यंत धोकादायक लक्षण आहे.

महत्त्वाची सूचना: तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला ही लक्षणे आढळल्यास, तात्काळ वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

हायपोक्सियाची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

हायपोक्सिया बहुतेकदा रक्ताभिसरण किंवा श्वसनावर परिणाम करणाऱ्या एखाद्या अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीमुळे होतो. हायपोक्सियाला कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या काही स्थितींमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• ॲनिमिया - शरीरात रक्ताची कमतरता.
• दमा.
• ब्राँकायटिस - श्वासनलिकांची सूज.
• सीओपीडी (क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज) - फुफ्फुसांचा एक दीर्घकालीन आजार.
• जन्मजात हृदयरोग.
• हृदय निकामी होण्याच्या काही स्थिती (कंजेस्टिव्ह हार्ट फेल्युअर).
• एम्फिसेमा - फुफ्फुसांमधील हवेच्या पिशव्यांना झालेली इजा.
• न्यूमोनिया - जीवाणू किंवा विषाणूंमुळे होऊ शकतो.
• फुफ्फुसांच्या सभोवतालच्या जागेत हवा भरणे किंवा फुफ्फुसे कोसळणे (न्यूमोथोरॅक्स).
• फुफ्फुसीय शोफ.
• फुफ्फुसीय एम्बोलिझम.
• फुफ्फुसीय उच्च रक्तदाब.
• फुफ्फुसीय फायब्रोसिस - फुफ्फुसांवर व्रण पडणे.
• स्लीप ॲप्निया.

या यादीमुळे घाबरू नका. यापैकी एक असलेल्या प्रत्येकालाच हायपोक्सिया होईल असे नाही, पण धोका नक्कीच आहे.

हायपोक्सियाचे ४ मुख्य प्रकार आहेत:

आपल्या उतींमधील पेशींना ऑक्सिजन योग्य प्रकारे मिळण्यासाठी, अनेक गोष्टी योग्य असणे आवश्यक आहे:

१. आपण श्वास घेत असलेल्या हवेमध्ये पुरेसा ऑक्सिजन असणे आवश्यक आहे.

२. आपल्या हवेच्या पिशव्यांपर्यंत ('अल्व्हिओली') ऑक्सिजन पोहोचवण्यासाठी फुफ्फुसांचे आरोग्यपूर्ण कार्य आवश्यक आहे.

३. ऊतींपर्यंत ऑक्सिजनयुक्त रक्त पोहोचवण्यासाठी तुम्हाला निरोगी हृदय आणि रक्ताभिसरण संस्थेची आवश्यकता असते.

४. ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी पुरेशा लाल रक्तपेशी असणे आवश्यक आहे.

५. उतींमधील पेशींमध्ये ऑक्सिजन वापरण्याची क्षमता असली पाहिजे.

यापैकी कोणत्याही भागात ऑक्सिजनच्या कमतरतेमुळे चार प्रकारच्या हायपोक्सियापैकी एक होऊ शकतो.

१. हायपॉक्सेमिक हायपॉक्सिया

हा हायपोक्सियाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. यामध्ये रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी होते (याला हायपोक्सेमिया म्हणतात). फुफ्फुस आणि हृदयाचे आजार, जन्मजात हृदयदोष आणि श्वासोच्छ्वास मंद करणाऱ्या काही औषधांमुळे ही स्थिती उद्भवू शकते. तसेच, जेव्हा तुम्ही नुवारा एलियासारख्या उंच ठिकाणी जाता, तेव्हा हवेतील ऑक्सिजनची पातळी कमी असते, ज्यामुळे हायपोक्सेमिया होऊ शकतो आणि त्यातून हायपोक्सिया होऊ शकतो.

२. रक्ताभिसरणातील ऑक्सिजनची कमतरता

याला स्टॅग्नंट हायपोक्सिया किंवा इस्केमिक हायपोक्सिया असेही म्हणतात. यामध्ये असे घडते की, तुमच्या रक्तात ऑक्सिजन भरपूर असतो, परंतु जर तुमचे हृदय रक्त योग्यरित्या पंप करत नसेल, किंवा रक्तवाहिनीमध्ये कुठेतरी अडथळा निर्माण झाला असेल, तर तो ऑक्सिजन तुमच्या ऊतींपर्यंत पोहोचत नाही. कंजेस्टिव्ह हार्ट फेल्युअर आणि रक्ताच्या गुठळ्यांमुळे या प्रकारच्या हायपोक्सियाचा धोका वाढतो.

३. ॲनिमिक हायपोक्सिया

आता, काही लोक म्हणतात की त्यांचा रक्तदाब कमी आहे, बरोबर? याचा अर्थ त्यांच्या शरीरात पुरेशा लाल रक्तपेशी नाहीत. ह्याच लाल रक्तपेशी फुफ्फुसातून शरीराच्या इतर भागांमध्ये ऑक्सिजन वाहून नेतात. म्हणून, जर तुमच्याकडे ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी पुरेशा लाल रक्तपेशी नसतील, म्हणजेच, जर तुम्हाला ॲनिमिया असेल, तर या प्रकारचा हायपोक्सिया होतो. जर शरीर पुरेशा लाल रक्तपेशी तयार करत नसेल, किंवा ज्या लाल रक्तपेशी तयार होतात त्या विकृत असतील, तर ॲनिमिया होऊ शकतो.

४. हिस्टोटॉक्सिक हायपोक्सिया

हे थोडे वेगळे आहे. इथे, तुमच्या फुफ्फुसांना आणि रक्ताला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत आहे. पण काही कारणास्तव, उतींमधील पेशी तो ऑक्सिजन योग्य प्रकारे वापरू शकत नाहीत. सायनाइडसारखे विष सेवन केल्यावर जे घडू शकते, त्याच्याशी हे मिळतेजुळते आहे. पेशींना ऑक्सिजन मिळत असूनही, त्या त्याचा वापर करू शकत नाहीत.

हायपोक्सियाचे निदान कसे केले जाते?

तुमचे डॉक्टर सर्वप्रथम तुमची तपासणी करतील, तुमच्या हृदयाची आणि फुफ्फुसांची तपासणी करतील. ते तुमची त्वचा, नखे आणि ओठ निळे पडले आहेत का हे देखील तपासू शकतात. याव्यतिरिक्त, ते तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी तपासण्यासाठी आणि हायपोक्सियाचे मूळ कारण शोधण्यासाठी इतर चाचण्या करायला सांगू शकतात.

• पल्स ऑक्सिमेट्री: ही एक अतिशय सोपी आणि वेदनारहित चाचणी आहे. तुमच्या बोटाला एक छोटा सेन्सर लावला जातो. तो तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण मोजतो. तुम्ही हे कदाचित अनेक वेळा पाहिले असेल.
• आर्टेरियल ब्लड गॅस टेस्ट (एबीजी): यामध्ये तुमच्या मनगटातील, हातातील किंवा जांघेतील धमनीमधून एका बारीक सुईने थोडे रक्त घेऊन तुमच्या ऑक्सिजनची पातळी तपासली जाते.
• फुफ्फुस कार्य चाचणी (PFT): यामध्ये तुम्हाला एका मशीनला जोडलेल्या माउथपीसमधून श्वास आत आणि बाहेर घ्यावा लागतो. यातून तुमची फुफ्फुसे किती चांगल्या प्रकारे काम करत आहेत हे मोजले जाते.
• इमेजिंग चाचण्या: एक्स-रे, सीटी स्कॅन आणि व्ही/क्यू स्कॅन यांसारख्या चाचण्यांद्वारे तुमच्या अंतर्गत अवयवांची छायाचित्रे घेतली जातात. या चाचण्या हायपोक्सियाचे कारण निश्चित करण्यास मदत करू शकतात.
• सहा-मिनिट चालण्याची चाचणी (6MWT): या चाचणीमध्ये तुम्ही सपाट जागेवर सहा मिनिटांत किती अंतर चालू शकता हे मोजले जाते. या चाचणीमुळे तुम्हाला तुमच्या फुफ्फुसांच्या आणि हृदयाच्या कार्याबद्दल कल्पना येऊ शकते.

हायपोक्सियावर उपचार कसा केला जातो?

हायपोक्सियावरील उपचार त्याच्या मूळ कारणावर अवलंबून असतात. ही एक वेळची घटना किंवा दीर्घकालीन स्थिती असू शकते. उपचारांच्या पर्यायांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे:

• दमा किंवा फुफ्फुसांच्या इतर आजारांवर उपचार करण्यासाठी वापरली जाणारी, श्वासनलिका मोकळी करणारी औषधे, जसे की इनहेल्ड स्टिरॉइड्स .
• फुफ्फुसांमधील अतिरिक्त द्रव कमी करणारी औषधे (ज्यांना 'मूत्रवर्धक' म्हणतात).
• स्लीप ॲप्नियावर उपचार करण्यासाठी सीपीएपी (कंटिन्युअस पॉझिटिव्ह एअरवे प्रेशर) मास्कचा वापर करणे.
• सीओपीडी आणि काही स्लीप ऍप्नियाच्या स्थितींसाठी बायपॅप® (बायलेव्हल पॉझिटिव्ह एअरवे प्रेशर) (बहुतेकदा बायपॅप® या ब्रँड नावाने ओळखले जाते) चा वापर.
• दीर्घकालीन हायपोक्सियासाठी पूरक ऑक्सिजन . यामध्ये तुमच्या फुफ्फुसांपर्यंत आणि वायुकोशांपर्यंत (अल्व्हिओली) पोहोचणाऱ्या ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढवण्यासाठी, मास्क किंवा नळीद्वारे ऑक्सिजन मशीन तुमच्या नाकाला जोडले जाते.
• तीव्र स्वरूपाच्या हायपोक्सियाच्या बाबतीत, रुग्णालयात यांत्रिक व्हेंटिलेशन केले जाऊ शकते.

हायपोक्सियाची लक्षणे मी कशी हाताळू?

जर तुम्हाला चालताना तोल सांभाळता येत नसेल, तुमच्या हृदयाचे ठोके किंवा श्वासोच्छ्वास जलद होत असेल, किंवा तुमची नखे, ओठ किंवा त्वचा निळी दिसत असेल, तर तुम्ही ताबडतोब वैद्यकीय मदत घेतली पाहिजे . तुम्हाला माहित आहे का? हायपोक्सिया (Hypoxia) ही एक अशी स्थिती आहे ज्यावर त्वरित उपचार करणे आवश्यक आहे. तसे न केल्यास, कधीकधी आपल्या शरीरातील महत्त्वाच्या अवयवांना नुकसान पोहोचू शकते.

सीओपीडीसारख्या दीर्घकालीन आजारांमध्ये, ही हायपोक्सिया (ऑक्सिजनची कमतरता) टिकून राहू शकते, परंतु लक्षणे तितकी गंभीर नसतात. अशा परिस्थितीत, तुमची स्थिती कशी सांभाळावी आणि ऑक्सिजनची पातळी कमी होण्याचा धोका कसा कमी करावा, हे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सांगतील. नवीन लक्षणांकडे कधीही दुर्लक्ष करू नका. तुम्हाला काही वेगळे जाणवल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना सांगा.

हायपोक्सियाचा धोका कसा कमी करावा?

हायपोक्सियाचा धोका कमी करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे, तुमच्या शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी कमी करणाऱ्या कोणत्याही मूळ वैद्यकीय स्थितीचे योग्य व्यवस्थापन करणे. जर तुम्हाला हृदय किंवा फुफ्फुसाचा आजार असेल, तर धोका कमी करण्याच्या विशिष्ट उपायांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

हे लक्षात ठेवा की काही विशिष्ट औषधे आणि जास्त उंचीवर प्रवास करण्यासारख्या परिस्थितींमुळे हायपोक्सियाचा धोका वाढू शकतो. प्रवास करताना किंवा औषधे बदलताना कोणती विशेष खबरदारी घ्यावी याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

मी या परिस्थितीसोबत कसे जगू?

हायपोक्सियावर सहसा त्वरित वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला यामागील मूळ कारण आणि भविष्यात त्यावर कसे नियंत्रण मिळवायचे हे समजावून सांगतील.

काही प्रकरणांमध्ये, मूळ आजारावर उपचार केल्यावर हायपोक्सिया बरा होतो, ज्यामुळे अतिरिक्त ऑक्सिजनची गरज नाहीशी होते. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, हायपोक्सिया टाळण्यासाठी आणि ऑक्सिजनची पातळी कमी झाल्यामुळे होणारे ऊतींचे नुकसान टाळण्यासाठी दीर्घकाळ अतिरिक्त ऑक्सिजनची आवश्यकता असू शकते. तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य असलेल्या पर्यायांवर तुमच्याशी चर्चा करतील.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

जर तुम्हाला हायपोक्सियाला कारणीभूत ठरणारी किंवा तसे होण्याची शक्यता असलेली एखादी अंतर्निहित वैद्यकीय समस्या असेल, तर ती पुन्हा उद्भवण्याचा धोका कमी करण्यासाठी त्या समस्येचे व्यवस्थापन करणे हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

• नवीन लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका. जर तुम्हाला काहीतरी चुकीचे वाटत असेल, तर तुमच्या अंतर्ज्ञानावर विश्वास ठेवा आणि तुमच्या डॉक्टरांना भेटा किंवा आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
• स्वतःची काळजी घ्या. जर तुम्हाला दमा असेल, तर दम्याचा त्रास वाढवणाऱ्या घटकांविषयी जागरूक रहा. तुमच्या डॉक्टरांनी लिहून दिले असल्यास, नेहमी तुमच्यासोबत एक रेस्क्यू इनहेलर ठेवा. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करा.
• धूम्रपान आणि तंबाखूजन्य पदार्थांचे सेवन टाळा.जर तुम्ही धूम्रपान करत असाल, तर ते सोडल्याने तुमच्या फुफ्फुसांचे कार्य सुधारू शकते आणि पुढील नुकसान टाळता येते.
• तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेली कोणतीही औषधे तंतोतंत घ्या.
• जर तुम्ही जास्त उंचीवर प्रवास करणार असाल, तर एक योजना तयार करा. कोणताही अंतर्निहित वैद्यकीय आजार नसलेल्या लोकांनाही जास्त उंचीवर श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो. याचा तुमच्यावर कसा परिणाम होईल हे समजून घ्या आणि या बदलाशी जुळवून घेण्यासाठी एक योजना तयार करा. तसेच, तुम्हाला वैद्यकीय सल्ल्याची गरज भासल्यास काय करावे याचाही विचार करा. आवश्यक असल्यास, वातावरणाशी जुळवून घेण्यासाठी स्वतःला पुरेसा वेळ द्या आणि तुम्हाला लागणारी कोणतीही अतिरिक्त उपकरणे किंवा औषधे सोबत घ्या.

मी आपत्कालीन विभागात (ETU) केव्हा जावे?

हायपोक्सिया ही एक संभाव्य जीवघेणी स्थिती आहे. जर तुम्हाला हायपोक्सियाची कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, किंवा तुमच्या वागण्यात किंवा शुद्धीमध्ये अचानक बदल झाल्याचे इतरांच्या लक्षात आले (उदा. गोंधळ, अस्वस्थता, शुद्ध हरवणे), तर तात्काळ आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. जर तुम्हाला आधीपासूनच एखादा वैद्यकीय आजार असेल आणि तुमची नेहमीची लक्षणे अचानक अधिक गंभीर झाली, किंवा तुम्हाला हायपोक्सियाची वाटत असलेली नवीन लक्षणे दिसू लागली, तर आपत्कालीन विभागात जा.

मी माझ्या डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जर तुम्हाला किंवा तुमच्या प्रिय व्यक्तीला हायपोक्सियाचे निदान झाले असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना विचारण्यासाठी येथे काही प्रश्न आहेत:

• डॉक्टर, ही हायपोक्सिया दुसऱ्या कोणत्यातरी अंतर्निहित आजारामुळे आहे का?
• हायपोक्सियाचा धोका कमी करण्यासाठी मी माझ्या प्रकृतीचे व्यवस्थापन कसे करू शकेन?
• यामुळे माझ्या अवयवांना काही नुकसान झाले आहे का, किंवा इतर काही गुंतागुंत निर्माण झाली आहे का?
• हायपोक्सियाचा धोका कमी करण्यासाठी मला माझ्या जीवनशैलीत काही बदल करण्याची गरज आहे का?
• माझ्या प्रवासाच्या योजना किंवा औषधांमध्ये बदल केल्याने हायपोक्सियाचा धोका वाढू शकतो का?

शेवटी, लक्षात ठेवा (मुख्य संदेश)

हायपोक्सिया ही एक जीवघेणी स्थिती आहे, परंतु त्वरित वैद्यकीय उपचाराने त्यावर मात करता येते. जर तुम्हाला हृदय किंवा फुफ्फुसांचा असा आजार असेल ज्यामुळे हायपोक्सियाचा धोका वाढतो, तर कोणती लक्षणे दिसतात आणि तुमच्या शरीरातील ऑक्सिजनची पातळी कमी आहे असे वाटल्यास काय करावे, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

लक्षात ठेवा, तुम्हाला तुमच्या शरीराची सर्वात चांगली माहिती असते. त्यामुळे, तुम्हाला काळजी वाटेल अशी कोणतीही लक्षणे दिसल्यास, ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना फोन करण्यास किंवा जवळच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जाण्यास अजिबात संकोच करू नका. निरोगी राहा!

हायपोक्सिया , ऑक्सिजन, श्वास घेण्यास अडचण, फुफ्फुसांचे आजार, हृदयरोग, लक्षणे, उपचार