आजकाल तुम्हाला आजारी वाटत आहे का? तुम्हाला खूप ताप, खोकला आणि सर्दी झाल्यामुळे तुम्ही घरीच अडकून पडला आहात का? किंवा तुमच्या एखाद्या मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्याला असे झाले आहे का? खरं तर, आजकाल अशा प्रकारचे आजार खूप सामान्य झाले आहेत. आपण याला सामान्यतः ' फ्लू ' म्हणतो. पण जरी बरेच लोक याला सामान्य सर्दी समजत असले, तरी फ्लू हा एक अधिक गंभीर आजार आहे, ज्यावर योग्य उपचार न केल्यास तो धोकादायक ठरू शकतो. म्हणून आज आपण याबद्दल सर्व काही अगदी सोप्या भाषेत, तुम्हाला समजेल अशा प्रकारे बोलणार आहोत.
हा फ्लू नेमका काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, फ्लू हा इन्फ्लूएंझा नावाच्या विषाणूमुळे आपल्या श्वसनसंस्थेचा, म्हणजेच नाक, घसा आणि फुफ्फुसांचा होणारा संसर्ग आहे . हा सामान्य सर्दीपेक्षा थोडा अधिक गंभीर असतो. यामुळे अचानक तीव्र ताप येणे, अंगदुखी , डोकेदुखी आणि घसा खवखवणे अशी लक्षणे दिसतात. श्रीलंकेमध्ये हा फ्लू पावसाळ्यात आणि काही कोरड्या हंगामातही साथीच्या रोगासारखा पसरतो. तुम्ही एकाच वेळी अनेक लोकांना हा आजार झाल्याचे पाहिले असेल.
फ्लू, सर्दी आणि कोविड-१९ यांच्यामध्ये काय फरक आहे?
याबद्दल अनेक लोकांचा गोंधळ होतो. लक्षणे काही प्रमाणात सारखी असल्यामुळे, तुम्हाला वाटू शकते की हे तीनही आजार एकच आहेत. तथापि, ते तीन वेगवेगळ्या प्रकारच्या विषाणूंमुळे होतात. त्यामुळे, त्यांच्या उपचार पद्धतीही वेगवेगळ्या आहेत. चला पाहूया त्यांच्यातील मुख्य फरक कोणते आहेत.
| वैशिष्ट्यपूर्ण | फ्लू (इन्फ्लूएंझा) | सामान्य सर्दी | कोविड-१९ (COVID-19) |
|---|---|---|---|
| लक्षणे सुरू होणे | ते अचानक सुरू होतं, अगदी अचानक. | हळूहळू, थोडे थोडे करून ते वाढते. | तुम्ही हळूहळू किंवा अचानक सुरुवात करू शकता. |
| ताप | बऱ्याचदा खूप ताप असतो. | ताप क्वचितच येतो, पण जेव्हा येतो तेव्हा तो सौम्य असतो. | ताप येणे सामान्य आहे. |
| शरीर वेदना | अंग तीव्र दुखते आणि स्नायूदुखीही तीव्र असते. | हलके अंगदुखी असू शकते. | अंगदुखी सामान्य आहे. |
| थकवा / अशक्तपणा | खूप थकल्यासारखे आणि अशक्त वाटत आहे. | मला सहसा थकवा जाणवत नाही. | तुम्हाला खूप थकवा जाणवू शकतो. |
| श्लेष्मा आणि नाकातील अडथळा | कधीकधी असते. | बऱ्याचदा मुख्य वैशिष्ट्य. | काही लोकांनी केले आहे. |
| वास/चव जाणे | क्वचितच आढळते. | ते पाहणे जवळजवळ अशक्य आहे. | वारंवार आढळणारे एक विशेष वैशिष्ट्य. |
महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, केवळ या लक्षणांवरून तुम्हाला नेमका कोणता आजार आहे हे कळू शकत नाही. अचूक निदानासाठी वैद्यकीय तपासणी करून घेणे सर्वोत्तम आहे.
फ्लू झाल्यास सर्वात जास्त धोका कोणाला असतो?
जरी कोणालाही फ्लू होऊ शकतो, तरी काही लोकांना न्यूमोनियासारखी गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते आणि त्यांना रुग्णालयात दाखल करण्याची गरजही भासू शकते. चला पाहूया की कोणाला जास्त धोका आहे.
- ५ वर्षांखालील मुले आणि ६५ वर्षांवरील प्रौढ .
- गर्भवती माता .
- दमा आणि सीओपीडी सारखे दीर्घकालीन फुफ्फुसांचे आजार असलेले लोक.
- मधुमेह असलेले लोक.
- हृदयरोग, मूत्रपिंडाचा आजार आणि यकृताचा आजार यांसारखे दीर्घकालीन आजार असलेल्या व्यक्ती.
- ज्या लोकांची रोगप्रतिकारशक्ती कमकुवत आहे (उदाहरणार्थ, कर्करोगाचे रुग्ण, एचआयव्ही/एड्स असलेले लोक, रोगप्रतिकारशक्ती कमी करणारी औषधे घेणारे लोक).
- जास्त वजन असलेले लोक (बीएमआय ३० पेक्षा जास्त).
- 19 वर्षांखालील मुले जी दीर्घकाळापासून ऍस्पिरिनसारखी औषधे घेतात .
- वृद्धाश्रमांसारख्या ठिकाणी राहणारे लोक.
जर तुम्ही यापैकी एका गटात मोडत असाल, तर फ्लूची लक्षणे दिसू लागताच डॉक्टरांना भेटून सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
फ्लूची सामान्य लक्षणे कोणती आहेत?
फ्लूची लक्षणे सहसा अचानक सुरू होतात. मुख्य लक्षणांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो:
- तीव्र ताप आणि थंडी.
- अंगदुखी , विशेषतः पाठ, हात आणि पायांमधील स्नायूदुखी.
- डोकेदुखी (headache) .
- सतत कोरडा खोकला .
- घसा खवखवणे .
- नाकातून पाणी येणे किंवा नाक चोंदणे .
- अत्यंत थकवा आणि अशक्तपणा जाणवणे. इतके अशक्त वाटणे की काहीही करू शकत नाही.
- कधीकधी, विशेषतः लहान मुलांमध्ये, त्यांना पोटदुखी, उलट्या आणि जुलाब होऊ शकतात .
प्रत्येकालाच ही सर्व लक्षणे जाणवतील असे नाही. काही लोकांना यांपैकी फक्त काहीच लक्षणे जाणवू शकतात.
हा फ्लू कसा पसरतो?
फ्लू हा एक अत्यंत संसर्गजन्य आजार आहे . विशेषतः, जेव्हा फ्लू झालेली व्यक्ती खोकते, शिंकते किंवा बोलते, तेव्हा तोंड आणि नाकातून बाहेर पडणाऱ्या थेंबांमधून हा विषाणू पसरतो.
१. थेट संपर्काद्वारे: जर हे थेंब थेट तुमच्या नाकात, तोंडात किंवा डोळ्यांत गेले तर आजाराचा प्रसार होऊ शकतो.
२. अप्रत्यक्ष संपर्काद्वारे:फ्लू झालेल्या व्यक्तीने स्पर्श केलेल्या पृष्ठभागांवर, जसे की दाराची कडी, टेबल, संगणक किंवा फोन, विषाणू असू शकतो. जर तुम्ही त्या पृष्ठभागाला स्पर्श केला आणि नंतर त्याच हाताने तुमच्या चेहऱ्याला, नाकाला किंवा तोंडाला स्पर्श केला, तर विषाणू तुमच्या शरीरात प्रवेश करू शकतो.
लक्षणे सुरू होण्याच्या एक दिवस आधीपासून तुम्ही हा आजार इतरांना पसरवू शकता. तसेच, लक्षणे सुरू झाल्यानंतर ३-४ दिवसांपर्यंत हा आजार सर्वाधिक संसर्गजन्य असतो.
फ्लूवर काय उपचार आहेत?
बहुतेक वेळा, एक निरोगी व्यक्ती कोणत्याही विशेष औषधांशिवाय, केवळ विश्रांती घेऊन घरीच फ्लू मधून बरी होऊ शकते. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये डॉक्टर विषाणूरोधक औषधे लिहून देतात.
कोणाला विषाणूरोधक औषधे दिली जातात?
हे औषध सर्वांना दिले जात नाही. सहसा, डॉक्टर हे औषध लिहून देतात:
- लक्षणे दिसू लागल्यापासून ४८ तासांच्या आत , कारण त्यानंतर या औषधांची परिणामकारकता कमी होते.
- जर तुम्ही वर नमूद केलेल्या जोखमीच्या गटांपैकी एका गटात मोडत असाल.
- जर लक्षणे खूप गंभीर असतील किंवा गुंतागुंत निर्माण झाली असेल.
- जर तुम्ही उच्च जोखमीच्या गटातील एखाद्या व्यक्तीची काळजी घेत असाल.
ओसेलटॅमिव्हिर , ज्याबद्दल तुम्ही 'टॅमिफ्लू®' या ब्रँड नावाने ऐकले असेल, हे श्रीलंकेत सामान्यपणे वापरले जाणारे एक विषाणूरोधक औषध आहे. ही औषधे केवळ वैद्यकीय सल्ल्यानुसारच घेतली पाहिजेत.
घरीच फ्लूवर उपचार कसे करावे?
जेव्हा तुम्हाला फ्लू होतो, तेव्हा लवकर बरे होण्यासाठी तुम्ही घरीच अनेक गोष्टी करू शकता.
१. भरपूर विश्रांती घ्या: आपल्या शरीराला विश्रांती देणे ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. कामावर किंवा शाळेत जाऊ नका.
२. जास्त द्रवपदार्थ प्या: नियमितपणे पाणी, सूप, कोथिंबीर आणि लिंबूवर्गीय फळांचा चहा प्या. यामुळे शरीरातील पाण्याची कमतरता टाळण्यास मदत होऊ शकते.
३. ताप आणि वेदनांसाठी औषध: ताप आणि अंगदुखीसाठी डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे पॅरासिटामॉल (ऍसिटामिनोफेन) सारखी औषधे घेता येतात.
४. गरम शेक: शरीरावर गरम पाण्याची पिशवी लावल्याने वेदनेपासून आराम मिळू शकतो.
५. खोकला आणि सर्दीपासून आराम: घसा खवखवत असल्यास मिठाच्या पाण्याने गुळण्या करा. खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांकडून खोकल्याचे औषध घ्या.
अत्यंत महत्त्वाचे: १६ वर्षांखालील मुलांना फ्लू सारखा विषाणूजन्य संसर्ग झाला असताना ॲस्पिरिन कधीही देऊ नका. यामुळे 'रेये सिंड्रोम' नावाची गंभीर स्थिती निर्माण होऊ शकते. मुलाला कोणतेही औषध देण्यापूर्वी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
तुम्ही डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे आणि आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) कधी जायला पाहिजे?
हा एक खूप महत्त्वाचा भाग आहे. सर्वसाधारण फ्लूवर घरीच उपचार करता येत असले तरी, काहीवेळा वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक असते. काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, तुम्हाला रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) त्वरित जाण्याची गरज भासू शकते.
| डॉक्टरांना कधी भेटावे | तात्काळ ETU मध्ये केव्हा जावे (धोक्याची चिन्हे) |
|---|---|
|
|
फ्लू कसा टाळावा?
"फ्लूवर उपचार करण्यापेक्षा तो होऊ न देणेच बरे," असे म्हणतात. म्हणून, फ्लूपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी आपण काही गोष्टी करू शकतो.
१. दरवर्षी फ्लूची लस घ्या: फ्लूपासून स्वतःचे संरक्षण करण्याचा हा सर्वोत्तम आणि सर्वात सुरक्षित मार्ग आहे. फ्लूचा विषाणू दरवर्षी थोडा बदलतो. म्हणूनच दरवर्षी नवीन लस घेण्याची शिफारस केली जाते.
२. आपले हात साबण आणि पाण्याने वारंवार धुवा: आपले हात पूर्णपणे धुवा, विशेषतः जेवण्यापूर्वी, शौचालयाचा वापर केल्यानंतर आणि सार्वजनिक ठिकाणी फिरल्यानंतर. साबण आणि पाणी उपलब्ध नसल्यास, अल्कोहोल-आधारित हँड सॅनिटायझर वापरा.
३. चेहऱ्याला स्पर्श करणे टाळा: डोळे, नाक आणि तोंड यांना वारंवार स्पर्श करण्याची सवय टाळा.
४. खोकताना आणि शिंकताना आपले तोंड आणि नाक झाका: हातांनी तोंड झाकण्याऐवजी रुमालात किंवा कोपरात खोकणे/शिंकणे अधिक चांगले आहे.
५. आजारी लोकांपासून दूर राहा:तुम्ही आजारी असाल तर, इतरांना संसर्ग होऊ नये म्हणून घरीच थांबा. इतर लोक आजारी असतील तर, त्यांच्यापासून दूर राहा.
६. सामायिक वस्तू एकमेकांसोबत वापरणे टाळा: पाण्याच्या बाटल्या, कप, चमचे-काटे इत्यादी वस्तू इतरांसोबत वापरू नका.
शेवटी, ज्याला काही लोक 'पोटाचा फ्लू' म्हणतात, तो आपण आतापर्यंत बोलत असलेला इन्फ्लूएंझा फ्लू नाही. तो पोटाचा संसर्ग (गॅस्ट्रोएन्टेरायटिस) आहे. हे दोन्ही पूर्णपणे वेगळे आहेत.
जरी फ्लू हा एक सामान्य आजार असला तरी, त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. योग्य प्रकारे उपचार केल्यास, तुम्ही काही दिवसांत बरे व्हाल. तथापि, तुमच्या स्वतःच्या आणि तुमच्या प्रियजनांच्या सुरक्षिततेसाठी धोक्याच्या घटकांविषयी जागरूक राहणे आणि आवश्यकतेनुसार वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
मुख्य संदेश
- इन्फ्लूएंझा हा एक विषाणूजन्य संसर्ग आहे जो सामान्य सर्दीपेक्षा अधिक गंभीर असू शकतो.
- मुख्य लक्षणे म्हणजे अचानक येणारा तीव्र ताप, अंगदुखी आणि प्रचंड थकवा.
- वृद्ध, लहान मुले, गर्भवती माता आणि दीर्घकालीन आजार असलेल्यांना जास्त धोका असतो.
- दरवर्षी फ्लूची लस घेणे हे सर्वोत्तम संरक्षण आहे. स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयी पाळणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे.
- श्वास घेण्यास त्रास होणे, छातीत दुखणे किंवा बेशुद्ध पडणे यांसारखी धोक्याची लक्षणे दिसल्यास, ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
- बहुतेक लोक भरपूर विश्रांती घेऊन आणि द्रवपदार्थ पिऊन घरीच बरे होऊ शकतात.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा