तुम्हाला असं वाटतं का की तुम्ही तुमच्या मानेचा मागचा भाग सतत खाजवत असता? कधीकधी हा फक्त एक किरकोळ त्रास असतो, पण इतर वेळी तो इतका गंभीर असू शकतो की त्यामुळे तुम्हाला रात्री झोप लागत नाही. कदाचित तुमची मान लाल झाली असेल आणि त्यावर पुरळ आले असेल. किंवा कदाचित तुम्ही कोणतीही दृश्य लक्षणे न दिसता फक्त खाजवत असाल. जेव्हा तुम्ही अचानक तुमची मान खाजवायला लागता, तेव्हा तुम्हाला वाटू शकते, "अरे, हे असं का होत आहे?" पण चांगली बातमी ही आहे की याची बहुतेक कारणे तात्पुरती असतात आणि त्यावर सहज उपचार करता येतात.
आपण असे का गोंधळतो? याची मुख्य कारणे कोणती आहेत?
मानेला खाज येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, आपण या कारणांना दोन मुख्य प्रकारांमध्ये विभागू शकतो. एक म्हणजे तात्पुरत्या त्वचेच्या समस्या आणि ॲलर्जी . दुसरे म्हणजे दीर्घकालीन त्वचेचे आजार . आपण या दोन्हींबद्दल स्वतंत्रपणे पाहूया.
| कारण | वर्णन आणि जाणून घेण्यासारख्या गोष्टी |
|---|---|
| १. तात्पुरती कारणे | |
| कोरडी त्वचा | आपली त्वचा मऊ आणि आरामदायक राहण्यासाठी तिला आर्द्रतेची गरज असते. जेव्हा ही आर्द्रता कमी होते, तेव्हा त्वचा कोरडी, खडबडीत आणि पापुद्रे पडणारी होते. असे अनेकदा होऊ शकते, कारण आपण आपल्या मानेला मॉइश्चरायझर लावत नाही किंवा गरम पाण्याने जास्त वेळ अंघोळ करतो. तीव्र सुगंध नसलेले मॉइश्चरायझर वापरून तुम्ही हे टाळू शकता. |
| उष्णतेमुळे पुरळ | आपल्या देशातील उष्णतेमध्ये हे खूप सामान्य आहे. जेव्हा घाम त्वचेच्या छिद्रांमध्ये अडकतो, तेव्हा ते लहान लाल फोडांच्या रूपात दिसतात. मानेवर घामाचे फोड प्रामुख्याने येतात. खाजवल्यास खाज वाढते. कॅलामाइन लोशन लावल्याने तुम्हाला यापासून आराम मिळू शकतो. पण क्रीम किंवा पावडर लावू नका. |
| संपर्क त्वचारोग | जेव्हा त्वचा एखाद्या ऍलर्जीकारक किंवा त्रासदायक पदार्थाच्या संपर्कात येते, तेव्हा ही प्रतिक्रिया घडते. त्वचा सुजते, त्यावर फोड येतात, ती लाल होते आणि खाज सुटते. हे नवीन साबण, कपडे धुण्याचे डिटर्जंट, परफ्यूम, हेअर डाय, काही कृत्रिम कापड आणि विशेषतः निकेलसारखे धातू असलेल्या दागिन्यांमुळे होऊ शकते. जर तुम्ही अचानक तुमची मान खाजवू लागलात, तर विचार करा, "मी काहीतरी नवीन वापरले आहे का?" आणि काही दिवसांसाठी ती वस्तू वापरणे थांबवण्याचा प्रयत्न करा. |
| डोक्यातील उवा | याचा सर्वाधिक परिणाम शालेय वयाच्या मुलांवर होतो. जेव्हा डोक्यात उवा होतात, तेव्हा डोक्याच्या मागच्या बाजूला आणि मानेच्या वरच्या भागात तीव्र खाज सुटते. यावर उपचार करण्यासाठी औषधालयात विशेष शाम्पू मिळतात. |
| हर्पिस झोस्टर (शिन्गल्स) | हा एक वेदनादायी, फोड येणारा पुरळ आहे जो सहसा मानेच्या एका बाजूला पट्ट्याच्या स्वरूपात दिसतो. फोड येण्यापूर्वी, तुम्हाला त्या भागात वेदना, खाज किंवा अस्वस्थता जाणवू शकते. यासाठी वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे. |
| II. दीर्घकालीन कारणे | |
| अॅटोपिक डर्माटायटिस | हा एक्झिमाचा एक प्रकार आहे. लहान मुलांना आणि प्रौढांना मान आणि चेहऱ्यावर कोरडे, खवले असलेले, लालसर-तपकिरी रंगाचे चट्टे येऊ शकतात. ही लक्षणे हात, कोपर आणि गुडघ्यांच्या मागील बाजूस देखील दिसू शकतात. |
| न्यूरोडर्माटायटिस | हा देखील एक्झिमाचाच एक प्रकार आहे. मात्र, यामध्ये शरीराच्या केवळ एक किंवा दोन भागांवरच डाग दिसतात. हे होण्यासाठी मान हे सर्वात सामान्य ठिकाण आहे. विशेषतः तणावाच्या वेळी आणि रात्री झोपण्याचा प्रयत्न करताना खाज अधिकच वाढते. |
| टाळूचा सोरायसिस | 'खरुज' हे नाव असूनही, हा आजार मानेच्या मागच्या भागापर्यंत पसरू शकतो. हे रोगप्रतिकार प्रणालीतील समस्येमुळे होते. त्वचा जाड, काळवंडलेली, कोरडी आणि खाजणारी होते. कधीकधी तिला भेगा पडून रक्त येऊ शकते. |
या मानेच्या दुखण्यावर काय करता येईल?
प्रत्येक वेळी मानेला खाज सुटल्यावर त्यावर उपचार करण्याची गरज नाही. जर तुमची त्वचा कोरडी असेल आणि इतर कोणताही पुरळ किंवा त्रास नसेल, तर एक चांगले, सुगंधरहित मॉइश्चरायझर लावा. पण लक्षात ठेवा, खाजवल्याने त्वचा फाटून रक्त येऊ शकते. यामुळे संसर्गाचा धोका वाढतो.
साध्या कॉन्टॅक्ट डर्माटायटिसच्या बाबतीत, त्याचे कारण (उदा. नवीन नेकलेस, परफ्यूम) दूर केल्याने समस्या बऱ्याचदा सुटते.
यादरम्यान, खाज कमी करण्यासाठी या गोष्टी करून पहा:
- थंड पाण्यात भिजवलेल्या स्वच्छ कापडाने तुमची मान पुसून घ्या.
- थोड्या कोलाइडल ओटमीलने अंघोळ करा. ओटमील हा एक नैसर्गिक घटक आहे जो त्वचेची खाज कमी करण्यास मदत करतो.
- खाज कमी करण्यास मदत करणारी अँटी-इच क्रीम्स उपलब्ध आहेत. तथापि, कोणतीही क्रीम वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे सर्वात सुरक्षित आहे, विशेषतः जर त्यामध्ये औषध असेल तर.
जर तुम्हाला एक्झिमा किंवा सोरायसिससारखा त्वचेचा दीर्घकालीन आजार असेल, तर डॉक्टर तुम्हाला तोंडावाटे घ्यायची औषधे आणि त्वचेवर लावायची क्रीम लिहून देतील.
मान खाजवणे टाळण्यासाठी काही टिप्स
- खोलीतील हवा कोरडी असल्यास, आर्द्रता वाढवण्यासाठी ह्युमिडिफायरचा वापर करा.
- गरम पाण्याने अंघोळ करणे बंद करा आणि कोमट पाण्याने सुमारे ५-१० मिनिटे छोटी अंघोळ करा.
- आंघोळीनंतर काही मिनिटांच्या आत तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझर लावा.
- सुगंध असलेली त्वचेची सौंदर्यप्रसाधने आणि साबण वापरणे टाळा.
- तुमच्या त्वचेला कशाची ऍलर्जी आहे हे जाणून घ्या आणि त्या गोष्टींपासून शक्य तितके दूर राहा.
तुम्ही डॉक्टरांना नक्की केव्हा भेटायला पाहिजे?
जर काही दिवसांत सुधारणा झाली नाही किंवा तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल, तर सहसा डॉक्टरांना दाखवणे उत्तम ठरते. विशेषतः जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर वैद्यकीय सल्ला अवश्य घ्या.
- जर खाज दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ टिकून राहिली तर.
- जर खाज सुटल्यामुळे रात्री तुमच्या झोपेत अडथळा येत असेल.
- जर तुम्ही घेत असलेल्या उपचाराने तुमची लक्षणे अधिकच बिघडत असतील.
- खाजवल्यामुळे त्वचेला इजा होऊन भेगा पडल्या असतील तर.
- जर तुम्हाला संसर्गाची लक्षणे (उदा., त्वचेवर सूज, खपली धरणे, पू, ताप, मळमळ/उल्टी) दिसल्यास, त्वरित वैद्यकीय मदत घ्या.आपत्कालीन उपचार युनिटमध्ये (ETU) जाणे शहाणपणाचे आहे.
- आहार सुरू केल्यानंतर (उदा. केटो आहार) तुम्हाला पुरळ उठल्यास.
घसा खवखवणे हे कर्करोगाचे लक्षण असू शकते का?
ही एक भीती आहे जी अनेक लोकांना वाटते. पण प्रत्यक्षात, खाज येणे हे कर्करोगाचे मुख्य लक्षण नाही. जर तुम्हाला कर्करोगामुळे त्वचेला खाज येत असेल, तर त्याचा परिणाम सहसा फक्त मानेवरच नाही, तर संपूर्ण शरीरावर होतो. तसेच, खाजेमुळे सहसा पुरळ येत नाही. थकवा आणि भूक न लागणे यांसारखी इतर लक्षणे देखील दिसू शकतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला फक्त मानेला खाज येत असेल, तर तो कर्करोग असण्याची शक्यता खूपच कमी असते. पण जर तुम्हाला काही शंका असेल, तर याबद्दल डॉक्टरांशी बोलणे उत्तम.
मुख्य संदेश
- मानेला खाज येणे हे सहसा गंभीर नसते. हे कोरड्या त्वचेमुळे किंवा साध्या ॲलर्जीमुळे असू शकते.
- सर्वप्रथम, तुम्ही वापरायला सुरुवात केलेल्या एखाद्या नवीन उत्पादनामुळे, साबणामुळे, कपड्यांमुळे किंवा दागिन्यांमुळे हे होत आहे का, याचा विचार करा.
- चांगला मॉइश्चरायझर वापरून आणि कोमट पाण्याने अंघोळ करून त्वचा कोरडी होण्यापासून रोखल्यास ही स्थिती नियंत्रणात ठेवता येते.
- जर खाज तीव्र असेल, जास्त काळ टिकत असेल, त्यामुळे रात्री झोप येत नसेल किंवा संसर्गाची लक्षणे दिसत असतील, तर कोणताही संकोच न करता तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा