गुडघ्यातील मेनिस्कस फाटला आहे का? चला, मेनिस्कस शस्त्रक्रियेबद्दल सोप्या भाषेत जाणून घेऊया.

गुडघा वाकवताना किंवा सरळ करताना तो अचानक अडकल्यासारखा किंवा 'लॉक' झाल्यासारखा तुम्हाला कधीकधी वाटतो का? किंवा चालताना तुमचा गुडघा अचानक कमजोर होऊन वाकतो असे तुम्हाला वाटते का? या लक्षणांसोबतच तुमच्या गुडघ्यात वेदना किंवा सूज असल्यास, तुमच्या गुडघ्याच्या आतील कूर्चा फाटलेली असू शकते. आज आपण या स्थितीबद्दल आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी करता येणाऱ्या शस्त्रक्रियेबद्दल बोलणार आहोत.

हा मेनिस्कस म्हणजे काय? शस्त्रक्रिया का आवश्यक असते?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, मेनिस्कस म्हणजे तुमच्या गुडघ्याच्या सांध्याच्या आत, वरच्या हाडाच्या (फिमर) आणि खालच्या हाडाच्या (टिबिआ) मध्ये असलेल्या 'C' आकाराच्या कूर्चेच्या (कार्टिलेज) दोन गाद्या. गाडीतील शॉक ॲबसॉर्बरप्रमाणे, आपण चालताना, धावताना आणि उडी मारताना ते गुडघ्यावरील दाब शोषून घेतात, ज्यामुळे सांधा स्थिर राहतो आणि त्याची हालचाल सुरळीत होण्यास मदत होते.

कल्पना करा, खेळ खेळताना तुमचा गुडघा अचानक मुरगळल्यास, तुम्ही पडल्यास, किंवा वयानुसार कूर्चेचे हे भाग झिजल्यास, हा मेनिस्कस फाटू शकतो. असे झाल्यावर, आपण आधी चर्चा केलेली लक्षणे, जसे की गुडघा आखडणे, संवेदना कमी होणे, वेदना आणि सूज, दिसू लागतात. नियमित औषधोपचार आणि विश्रांतीने या स्थितीत सुधारणा न झाल्यास, किंवा फाटण्याची तीव्रता जास्त असल्यास, तुमचे अस्थिरोग तज्ञ शस्त्रक्रियेची शिफारस करू शकतात.

शस्त्रक्रियेपूर्वी तुम्ही काय केले पाहिजे?

शस्त्रक्रियेपूर्वी, तुमचे डॉक्टर तुमच्या आरोग्याचे अचूक मूल्यांकन करण्यासाठी अनेक चाचण्या करायला सांगतील.

तसेच, तुम्ही घेत असलेल्या सर्व औषधांबद्दल (इतर आजारांवरील औषधे, जीवनसत्त्वे, पारंपरिक औषधे) तुमच्या डॉक्टरांना नक्कीच सांगा . शस्त्रक्रियेपूर्वी काही दिवस काही औषधे थांबवावी लागतील. शस्त्रक्रियेच्या आदल्या दिवशी, तुमचे डॉक्टर सांगतील त्या वेळेपासून तुम्ही काहीही खाऊ किंवा पिऊ शकणार नाही (उपवास) . हे साधारणपणे १२ तास चालते. शस्त्रक्रियेनंतर तुम्ही गाडी चालवू शकणार नसल्यामुळे, तुम्हाला घरी घेऊन जाण्यासाठी कोणाची तरी आगाऊ व्यवस्था करणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे.

शस्त्रक्रिया कशी केली जाते?

काळजी करू नका, शस्त्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला कोणतीही वेदना होणार नाही. भूलतज्ञ तुम्हाला एकतर संपूर्ण भूल देतील, ज्यामुळे तुम्ही पूर्णपणे झोपी जाल, किंवा प्रादेशिक भूल देतील, ज्यामुळे फक्त कमरेखालचा भाग सुन्न होईल.

बहुतेक वेळा, ही शस्त्रक्रिया 'नी आर्थ्रोस्कोपी' नावाच्या तंत्राचा वापर करून केली जाते. ही एक प्रकारची कीहोल शस्त्रक्रियाच असते. यामध्ये डॉक्टर तुमच्या गुडघ्याभोवती काही अत्यंत लहान छेद घेतात आणि दुखापत झालेल्या मेनिस्कसवर उपचार करण्यासाठी त्यामधून एक छोटा कॅमेरा व शस्त्रक्रियेची उपकरणे आत घालतात.

शस्त्रक्रियेचे तीन मुख्य प्रकार आहेत.

या शस्त्रक्रियेला साधारणपणे एक तास लागतो. शस्त्रक्रियेनंतर तुम्हाला काही वेळ निरीक्षण कक्षात ठेवले जाईल आणि भूलिवरून शुद्धीवर आल्यावर त्याच दिवशी तुम्हाला घरी पाठवले जाईल.

बरे होण्याचा कालावधी आणि लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

तुमच्या शस्त्रक्रियेच्या प्रकारानुसार बरे होण्याचा कालावधी बदलतो.

• आंशिक मेनिसेक्टॉमी (मेनिस्कसचा काही भाग काढून टाकणे): यामध्ये बरे होण्याचा कालावधी कमी असतो. तुम्ही सुमारे ६ आठवड्यांत पूर्णपणे बरे होण्याची अपेक्षा करू शकता.
• मेनिस्कस दुरुस्ती: याला थोडा जास्त वेळ लागतो कारण शस्त्रक्रियेच्या जखमा भरण्यासोबतच, आत शिवलेल्या मेनिस्कसलाही बरे होण्याची गरज असते. याला सुमारे ३ महिने लागू शकतात.
• मेनिस्कस बदलणे (प्रत्यारोपण): यामध्ये बरे होण्यासाठी सर्वात जास्त कालावधी लागतो. पूर्णपणे बरे होण्यासाठी अनेक महिने, कधीकधी एक वर्षापर्यंतचा काळ लागू शकतो.

तुमच्या प्रकृती सुधारण्याच्या काळात तुम्हाला या गोष्टींची गरज लागेल:

• कुबड्या: तुमच्या गुडघ्यावरील भार कमी करण्यासाठी तुम्हाला काही आठवडे कुबड्या वापराव्या लागतील.
• गुडघा ब्रेस: ​​गुडघा स्थिर ठेवा.
• वेदनाशामक: तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे वेदनाशामक औषध घ्या.
• राईस पद्धत: तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार विश्रांती, बर्फ, दाब आणि उंच ठेवणे.
• फिजिकल थेरपी (पीटी): हे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. फिजिकल थेरपिस्ट तुम्हाला तुमच्या गुडघ्याची हालचाल, गतीची व्याप्ती आणि ताकद परत मिळवण्यासाठी व्यायाम शिकवतील.

लक्षात ठेवा, जोपर्यंत तुमचे डॉक्टर परवानगी देत ​​नाहीत, तोपर्यंत गुडघ्यावर वजन टाकण्याची किंवा कठीण व्यायाम करण्याची घाई करू नका. त्याला व्यवस्थित बरे होण्यासाठी वेळ देणे खूप महत्त्वाचे आहे.

शस्त्रक्रियेनंतर होणाऱ्या संभाव्य गुंतागुंती आणि लक्ष देण्यासारख्या गोष्टी

मेनिस्कस शस्त्रक्रिया ही एक अतिशय सुरक्षित आणि यशस्वी प्रक्रिया आहे, परंतु इतर कोणत्याही शस्त्रक्रियेप्रमाणे, यातही काही किरकोळ धोके असतात.

• रक्ताच्या गुठळ्या
• गुडघ्याच्या आतून रक्तस्त्राव
• संसर्ग
• नसा किंवा रक्तवाहिन्यांचे नुकसान (न्यूरोपॅथी)
• जखम बरी झाल्यानंतरही गुडघ्यात ताठरपणा.

विशेषतः जर मेनिस्कसचा काही भाग काढून टाकला गेला (पार्शियल मेनिसेक्टॉमी), तर भविष्यात त्या गुडघ्यात संधिवात होण्याचा धोका किंचित वाढू शकतो. या सर्व गोष्टींबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी मोकळेपणाने बोला. बऱ्याच लोकांसाठी, फाटलेल्या मेनिस्कसमुळे दैनंदिन जीवनात होणाऱ्या व्यत्ययापेक्षा शस्त्रक्रियेचे फायदे अधिक महत्त्वाचे असतात.

शस्त्रक्रियेनंतर, शरीर बरे झाले तरी, काही लोकांना त्यांच्या गुडघ्यावरील आत्मविश्वास परत मिळवण्यासाठी थोडा वेळ लागू शकतो. विशेषतः खेळ खेळणाऱ्या व्यक्तींना, "हे पुन्हा होईल का?" असा विचार करून चिंता वाटणे सामान्य आहे. जर तुम्हालाही असेच वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी किंवा फिजिओथेरपिस्टशी बोला. ते तुम्हाला शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या अधिक सक्षम वाटण्यास मदत करू शकतात.