आपल्या त्वचेसाठी सर्वोत्तम मॉइश्चरायझरची निवड कशी करावी?

आपल्या कामांच्या यादीत 'मला मॉइश्चरायझर विकत घ्यायचे आहे' असे लिहिणे सोपे आहे. पण जेव्हा तुम्ही त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने खरेदी करण्यासाठी फार्मसी किंवा सुपरमार्केटमध्ये जाता, तेव्हा तुमच्या लक्षात येते की हा किती गोंधळ असू शकतो. तिथे सर्व प्रकारच्या फेस क्रीम्स, शरीर आणि चेहरा दोन्हीसाठी उपयुक्त लोशन्स, कोरड्या त्वचेसाठी, तेलकट त्वचेसाठी, संवेदनशील त्वचेसाठी आणि इतर अनेक प्रकारची उत्पादने उपलब्ध असतात. आणि जेव्हा तुम्ही त्यात अँटी-एजिंग उत्पादने आणि सनस्क्रीनची भर घालता, तेव्हा निवड करणे जवळजवळ अशक्य होऊन बसते.

तर मग तुम्ही तुमच्या त्वचेसाठी योग्य मॉइश्चरायझर कसे निवडाल आणि तिला हवा असलेला निरोगी तजेला कसा द्याल? काळजी करू नका. चला याबद्दल सोप्या आणि स्पष्टपणे बोलूया.

क्रीम, लोशन की मलम? यांत काय फरक आहे?

तुमची त्वचा तेलकट असो, कोरडी असो किंवा दोन्हीचे मिश्रण असो, मॉइश्चरायझर वापरणे आवश्यक आहे. पण त्यासाठी तुम्हाला योग्य प्रकार निवडणे गरजेचे आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, त्यांच्यातील मुख्य फरक जाडी आणि त्यातील पाण्याच्या प्रमाणात आहे.

• मलम: हा सर्वात घट्ट प्रकार आहे. यामध्ये तेलाचे प्रमाण जास्त आणि पाण्याचे प्रमाण कमी असते. जर तुमची त्वचा खूप कोरडी, खाजणारी असेल किंवा तुम्हाला त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवायचा असेल, तर यासारखे घट्ट मलम सर्वोत्तम आहे.
• क्रीम: हे मलमपेक्षा थोडे पातळ असते. ते त्वचेला आर्द्रता देण्यास मदत करते. सामान्य त्वचा असलेल्या व्यक्तीसाठी क्रीम सर्वोत्तम असते.
• लोशन: हा सर्वात हलका प्रकार आहे. यातील मुख्य घटक पाणी आहे. त्यामुळेच ते त्वचेत लवकर शोषले जाते. यासारखे हलके लोशन तेलकट त्वचा असलेल्या व्यक्तीसाठी योग्य आहे.

जर तुमच्या त्वचेचा रंग थोडा सावळा असेल, तर त्वचा कोरडी झाल्यावर ते भाग पांढरे पडू शकतात आणि त्यावर पापुद्रे दिसू शकतात. अशावेळी, त्या कोरड्या भागांसाठी जाडसर मॉइश्चरायझर वापरा. ​​तसेच, दिवसा आणि रात्रीसाठी दोन प्रकारचे मॉइश्चरायझर ठेवणे उत्तम. तुम्ही दिवसा हलके मॉइश्चरायझर आणि रात्री झोपण्यापूर्वी थोडे जाडसर मॉइश्चरायझर वापरू शकता. तसेच, शरीरासाठी जाडसर क्रीम आणि चेहऱ्यासाठी हलके लोशन वापरण्याची सवय लावणे चांगले आहे.

मॉइश्चरायझर निवडताना कोणत्या गोष्टी लक्षात घ्याव्यात?

ठीक आहे, आता तुम्हाला क्रीम, लोशन आणि मलम यांमधील फरकाची थोडी कल्पना आली असेल. पुढे, तुमच्या त्वचेच्या गरजेनुसार त्यात कोणते घटक असावेत ते पाहूया. हे सहजपणे समजून घेण्यासाठी आपण हा तक्ता पाहूया.

जर या गोष्टी असतील, तर ते मॉइश्चरायझर वापरू नका!

एखाद्या मॉइश्चरायझरमध्ये घटकांची लांबलचक यादी आहे, म्हणून ते एक चांगले उत्पादन आहे असे नाही. काही लोकप्रिय घटक प्रत्यक्षात तुमच्या त्वचेला हानी पोहोचवू शकतात. म्हणून, मॉइश्चरायझर खरेदी करण्यापूर्वी, त्यात या गोष्टी आहेत की नाही हे तपासा आणि असल्यास, त्या टाळा.

एक साधा नियम लक्षात ठेवा: जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल, तर घटकांची यादी जितकी लहान असेल तितके चांगले.

• रंग आणि सुगंध: तुमची त्वचा कोणत्याही प्रकारची असली तरी, बहुतेक त्वचारोगतज्ञ अनावश्यक रंग आणि सुगंध टाळण्याचा सल्ला देतात. त्वचेची ऍलर्जी आणि जळजळ होण्याची ही मुख्य कारणे आहेत.
• जीवाणूनाशक घटक : डॉक्टरांनी विशेषतः लिहून दिले नसल्यास, हे घटक असलेली उत्पादने अनावश्यकपणे तीव्र असू शकतात. तसेच, ती त्वचेतील आवश्यक तेल काढून टाकू शकतात, ज्यामुळे त्वचा आणखी कोरडी होते.
• ज्या गोष्टी शरीरासाठी चांगल्या पण चेहऱ्यासाठी चांगल्या नाहीत: बॉडी लोशनमधील प्रत्येक गोष्ट चेहऱ्यासाठी चांगली नसते. विशेषतः लॅनोलिन, मिनरल ऑइल, वॅक्स किंवा शिया बटर यांसारख्या गोष्टी चेहऱ्यावर लावल्यास त्वचेची छिद्रे बंद होऊ शकतात आणि मुरुमे येऊ शकतात.
• अत्यधिक आम्ल: जर तुमची त्वचा कोरडी किंवा संवेदनशील असेल, तर अल्फा-हायड्रॉक्सी ॲसिड, ग्लायकोलिक ॲसिड, रेटिनॉइक ॲसिड आणि सॅलिसिलिक ॲसिड यांसारखी आम्ले असलेली उत्पादने टाळा. ही त्वचेच्या खोलवर शिरून नाजूक त्वचेला नुकसान पोहोचवू शकतात. तसेच, अल्कोहोल असलेली उत्पादनेही टाळा.
• स्टेरॉइडचा गैरवापर: खाज कमी करण्यासाठी हायड्रोकॉर्टिसोनचा वापरडॉक्टरांनी लिहून दिल्याशिवाय यासारखे स्टेरॉइड क्रीम एक किंवा दोन आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ वापरू नका. दीर्घकाळच्या वापरामुळे त्वचा खूप पातळ होऊ शकते आणि त्वचेच्या इतर समस्या निर्माण होऊ शकतात.
• एक्झिमा किंवा फाटलेल्या त्वचेसाठी हानिकारक: कोरड्या त्वचेसाठी चांगले असले तरी, युरिया किंवा लॅक्टिक ॲसिडसारखे घटक, जर तुम्हाला आधीपासूनच एक्झिमा किंवा फाटलेली त्वचा असेल तर ही स्थिती अधिक बिघडवू शकतात.

एक छोटी आठवण...

नवीन मॉइश्चरायझर वापरण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी, नेहमी एका लहान भागावर चाचणी करा. म्हणजेच, कानाच्या मागे अशा लहान भागावर थोडेसे लावा आणि २४ तास थांबा. जर लालसरपणा, खाज किंवा इतर कोणतीही ऍलर्जीची प्रतिक्रिया दिसली नाही, तरच ते चेहऱ्यावर किंवा शरीरावर वापरा.

तुमच्या मॉइश्चरायझरचा पुरेपूर फायदा मिळवण्यासाठी काही टिप्स

केवळ सर्वोत्तम मॉइश्चरायझर निवडणे पुरेसे नाही. त्याचा पुरेपूर फायदा मिळवण्यासाठी, ते योग्यरित्या वापरणे देखील आवश्यक आहे.

१. गरज असल्यास एकापेक्षा जास्त प्रकार वापरा: तुम्हाला तुमचे कपाट मॉइश्चरायझरच्या अनेक बाटल्यांनी भरण्याची गरज नाही. तथापि, चेहऱ्यासाठी हलके लोशन आणि शरीराच्या कोरड्या भागांसाठी (जसे की कोपर आणि गुडघे) जाडसर क्रीम वापरणे तुमच्या त्वचेसाठी खूप चांगले असते.

२. ओलसर त्वचेवर लावा: आंघोळीनंतर किंवा चेहरा धुतल्यानंतर, त्वचा किंचित ओलसर असतानाच, टॉवेलने जोरात न घासता मॉइश्चरायझर लावा. यामुळे त्वचेतील ओलावा शोषला जाण्यास मदत होईल आणि त्वचा जास्त काळ आर्द्र राहील.

३. दोनदा करून पहा: तुमच्या त्वचेचा रंग एकसारखा नाही का? मग तुमच्या त्वचेच्या रंगाशी जुळणारे टिंटेड मॉइश्चरायझर निवडा. ते तुमच्या त्वचेला मॉइश्चराइझ करण्यासोबतच फाउंडेशनप्रमाणे हलके कव्हरेजही देते.

शेवटी, लक्षात ठेवा, त्वचा हा आपल्या शरीरातील सर्वात मोठा अवयव आहे आणि निरोगी आयुष्यासाठी तिची चांगली काळजी घेणे आवश्यक आहे.