तुमची नखे अशी बदलली आहेत का? हे नेल सोरायसिस असू शकते!

तुम्ही कधी तुमच्या हाताच्या किंवा पायाच्या नखांकडे पाहून विचार केला आहे का, की "अरे, यांना काय झालंय? त्यांचा रंग बदलला आहे, त्यांच्यावर डाग पडले आहेत, किंवा त्यांच्यावर लहान खड्डे पडले आहेत?" कधीकधी आपण त्यांच्याकडे फारसे लक्ष देत नाही. तथापि, आपल्या नखांमधील हे बदल कधीकधी आपल्या शरीरात घडणाऱ्या दुसऱ्याच एखाद्या गोष्टीचे लक्षण असू शकतात. नेल सोरायसिस हा एक आजार आहे जो नखांवर परिणाम करतो. चला आज आपण याबद्दल अधिक तपशीलवार जाणून घेऊया.

नखांचा सोरायसिस म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, नखांचा सोरायसिस ही एक अशी स्थिती आहे जी आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीतील समस्येमुळे उद्भवते. याला ऑटोइम्यून रोग म्हणतात. यामध्ये असे घडते की आपल्या त्वचेच्या पेशी सामान्यपेक्षा जास्त वेगाने वाढू लागतात. नेमके सांगायचे तर, हा सोरायसिस नावाच्या त्वचारोगाचाच एक भाग आहे. परंतु याचा विशेषतः आपल्या हाता-पायांच्या नखांवर परिणाम होतो. अनेकदा, ज्या लोकांना शरीराच्या इतर भागांवर सोरायसिस असतो, त्यांच्या नखांमध्येही ही स्थिती दिसून येते.

नखांचा सोरायसिस होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

खरं तर, हा नखांचा सोरायसिस कोणालाही होऊ शकतो. मात्र, काही लोकांना तो होण्याची शक्यता जास्त असते. चला पाहूया ते कोण आहेत:

• चाळीस वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक.
• पुरुषांमध्ये (महिलांनाही हे होते, पण पुरुषांमध्ये हे थोडे जास्त प्रमाणात आढळते).
• ज्या लोकांना आधीपासूनच सोरायसिस आहे, किंवा कुटुंबातील कोणाला सोरायसिस असल्यास.
• सोरायटिक आर्थरायटिस नावाचा सांध्यांचा आजार असलेल्या लोकांमध्येही असे होण्याची शक्यता जास्त असते.

ही परिस्थिती किती सामान्य आहे?

तुम्हाला वाटत असेल तितके हे दुर्मिळ नाही. हे खूप सामान्य आहे. सोरायसिस असलेल्या ५०% पेक्षा जास्त लोकांना नखांचा सोरायसिस असतो. तसेच, सोरायटिक आर्थरायटिस असलेल्या तब्बल ८६% लोकांनाही नखांच्या या समस्या असतात. म्हणून, जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर लक्षात ठेवा की तुम्ही एकटे नाही आहात.

नखांचा सोरायसिस हा बुरशीजन्य आजार आहे का?

जेव्हा लोकांना त्यांच्या नखांमध्ये बदल दिसतो, तेव्हा बऱ्याच लोकांना वाटते, "अरे, हे नक्कीच बुरशीजन्य आजार असेल". तथापि, नेल सोरायसिस हा बुरशीजन्य आजार नाही. आधी सांगितल्याप्रमाणे, हा एक स्वयंप्रतिरोधक (ऑटोइम्यून) आजार आहे. याचा अर्थ असा की, आपल्या शरीराची संरक्षण प्रणाली, म्हणजेच रोगप्रतिकार प्रणाली, अतिसक्रिय होते आणि वेगाने नवीन त्वचेच्या पेशी तयार करते. बुरशीजन्य संसर्ग ही एक पूर्णपणे वेगळी बाब आहे. तथापि, जेव्हा नेल सोरायसिसमुळे नखे कमकुवत होतात, तेव्हा कधीकधी त्यात बुरशीजन्य संसर्गाचीही भर पडू शकते.

नखांच्या सोरायसिसची लक्षणे कोणती आहेत?

ठीक आहे, आता आपण पाहूया की नेल सोरायसिस असलेल्या व्यक्तीच्या नखांमध्ये कोणते बदल दिसतात. तुमच्यामध्ये यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आहेत का ते तपासा.

• नखांचा रंग बदलणे (`रंग बदलणे`):तुमच्या नखांखालील त्वचेचा (ज्याला 'नेल बेड' म्हणतात) रंग बदलू शकतो. ते पिवळे, लाल, गुलाबी किंवा तपकिरी असू शकतात. कधीकधी ते 'सॅल्मन पॅचेस' किंवा 'तेलाच्या थेंबाच्या डागांसारखे ' दिसतात. जणू काही नखाखाली तेलाचा थेंब अडकला आहे.
• खड्डे: नखाच्या पृष्ठभागावर लहान खड्डे दिसू शकतात, ज्यांना कपुलिफॉर्म डिप्रेशन्स म्हणतात. कल्पना करा की एक शिवणकामाची सुई नखात लहान छिद्रे पाडत आहे. हे खड्डे खूप लहान (सुमारे ०.४ मिमी) किंवा पेन्सिलच्या टोकाइतके मोठे (सुमारे २ मिमी) असू शकतात. त्यांची खोली वेगवेगळी असू शकते. एका नखावर एक किंवा दोन खड्डे असू शकतात, किंवा दहापेक्षा जास्त खड्डे असू शकतात.
• नखांच्या रचनेतील बदल:
• नखावर आणि हातावर रेषा दिसू शकतात. त्यांना 'बोच्या रेषा' (Beau's lines) म्हणतात.
• नखे खूप पातळ होतात आणि बिस्किटाप्रमाणे सहजपणे तुटू लागतात.
• नखाच्या टोकाखालील त्वचेचा जाड थर सोलून नखापासून वेगळा होऊ लागतो. याला 'ओनिकोलिसिस' (onycholysis) म्हणतात. असे झाल्यावर, दुय्यम बुरशीजन्य संसर्ग (नखांची बुरशी) होण्याची शक्यता असते.

यापैकी काही लक्षणांमुळे नखांना स्पर्श केल्यावर अस्वस्थता, वेदना किंवा आग झाल्यासारखे वाटू शकते. यामुळे तुम्हाला उभे राहणे, चालणे किंवा हातांनी साधी कामे करणे देखील कठीण होऊ शकते.

नखांचा सोरायसिस का होतो?

याचे मुख्य कारण म्हणजे आपल्या रोगप्रतिकार प्रणालीतील बिघाड. विशेषतः, टी-पेशी (T-cells) नावाच्या पेशी, ज्या आपल्या शरीराच्या संरक्षण सैनिकांप्रमाणे काम करतात, चुकून निरोगी त्वचेच्या पेशींवर हल्ला करू लागतात. यामुळे, आपली त्वचा सामान्यतः दर २८ ते ३० दिवसांनी नवीन पेशी तयार करते, परंतु सोरायसिस असलेल्या लोकांमध्ये, या नवीन पेशी दर तीन ते चार दिवसांनी तयार होतात आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावर येतात. यामुळेच त्वचा लाल आणि खवलेदार होते. सोरायसिस असलेल्या काही लोकांमध्ये, नखांवरही अशा प्रकारे परिणाम होतो.

हा संसर्गजन्य आहे का?

ही एक समस्या आहे जी अनेक लोकांना भेडसावते. नखांचा सोरायसिस संसर्गजन्य नाही. जर तुम्हाला तो झाला असेल, तर तुम्ही दुसऱ्या व्यक्तीशी त्वचेच्या थेट संपर्कातून तो पसरवू शकत नाही. त्यामुळे त्याबद्दल काळजी करू नका. तुम्ही इतर लोकांसोबत सामान्यपणे जगू शकता.

तुम्ही हे कसे ओळखता?

डॉक्टर सहसा तुमची तपासणी करून, तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारून आणि तुमच्या कुटुंबातील कोणाला हा आजार आहे का हे विचारून, तुम्हाला नखांचा सोरायसिस आहे की नाही हे सांगू शकतात.

एकदा डॉक्टरांनी याची खात्री केल्यावर, ते `नेल सोरायसिस सेव्हरिटी इंडेक्स (NAPSI)` वापरू शकतात.तुमच्या सोरायसिसची तीव्रता मोजण्यासाठी तुम्ही 'सोरायसिस स्कोअर' नावाची पद्धत वापरू शकता. यामध्ये, तुमच्या नखाचे मानसिकरित्या चार भागांमध्ये विभाजन केले जाते आणि सोरायसिसच्या लक्षणांच्या आधारावर प्रत्येक भागाला ० ते ४ पर्यंत गुण दिले जातात. त्यानंतर, सर्व गुणांची बेरीज केली जाते. कमी गुणांचा अर्थ असा आहे की तुमची स्थिती फारशी गंभीर नाही. जास्त गुणांचा अर्थ असा आहे की तुमची स्थिती काही प्रमाणात गंभीर आहे.

कधीकधी, हा बुरशीजन्य संसर्ग असल्याची दाट शक्यता वाटल्यास, डॉक्टर 'पोटॅशियम हायड्रॉक्साईड (KOH) प्रिपरेशन' किंवा फंगल कल्चर करू शकतात. जर त्या चाचण्यांमधून स्पष्ट निष्कर्ष आला नाही, तर याची खात्री करण्यासाठी 'PAS स्टेन' (पिरिओडिक ॲसिड-शिफ - PAS स्टेन) वापरला जाऊ शकतो.

हे आपोआप सुधारेल का?

खरं सांगायचं तर, नखांच्या सोरायसिसवर कोणताही कायमस्वरूपी इलाज नाही. हा एक दीर्घकालीन किंवा 'क्रॉनिक' आजार आहे. याचा अर्थ असा की, तो आयुष्यभर येत-जात राहू शकतो. आजाराचा जोर वाढण्याचे आणि तो कमी होण्याचे टप्पे येऊ शकतात. मात्र, योग्य उपचाराने लक्षणे नियंत्रणात आणता येतात आणि तुम्हाला आराम मिळू शकतो. त्यामुळे काळजी करू नका.

यावर काय उपचार आहे?

नखांच्या सोरायसिसचे व्यवस्थापन करणे कधीकधी थोडे आव्हानात्मक असू शकते, कारण काही उपचारांना तो चांगला प्रतिसाद देत नाही. त्यामुळे तुम्हाला आणि तुमच्या डॉक्टरांना मिळून वेगवेगळे उपचार करून पाहण्याची गरज भासू शकते.

• कॉर्टिकोस्टेरॉईड्स: तुमचे डॉक्टर तुम्हाला कॉर्टिकोस्टेरॉईड्स असलेले क्रीम, मलम किंवा नेलपॉलिश देऊ शकतात. योग्यरित्या काम करण्यासाठी, ही औषधे नखाखालील त्वचेपर्यंत (नेल बेड) आणि ज्या भागातून नख वाढायला सुरुवात होते (ज्याला नेल मॅट्रिक्स म्हणतात) तिथे पोहोचणे आवश्यक असते. हे थोडे अवघड असते. तुम्हाला ते दिवसातून सुमारे दोनदा लावावे लागेल आणि लक्षणीय सुधारणा दिसण्यासाठी चार ते सहा महिने लागू शकतात.
• औषधांचे इंजेक्शन: जर स्थिती अधिक गंभीर असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुमच्या नखांभोवतीच्या त्वचेत बारीक सुईने औषध टोचू शकतात. यामध्ये इटानेरसेप्ट , अडालिमुमॅब किंवा उस्टेकिनुमॅब यांसारख्या जैविक औषधांचा समावेश असू शकतो.
• तोंडी औषधे: गंभीर प्रकरणांमध्ये, तुमचे डॉक्टर द्रव किंवा गोळ्यांच्या स्वरूपात तोंडी औषधे लिहून देऊ शकतात. उदाहरणांमध्ये मेथोट्रेक्सेट , सायक्लोस्पोरिन किंवा ॲप्रेमिलॅस्ट यांचा समावेश आहे. यांचा वापर केवळ वैद्यकीय देखरेखीखालीच केला पाहिजे.
• फोटोथेरपी: यामध्ये विशेष दिव्यांमधून येणाऱ्या अतिनील प्रकाशाचा वापर केला जातो. डॉक्टर सोरालेन नावाच्या औषधासोबत अतिनील ए ( PUVA - सोरालेन + अतिनील ए ) किंवा अतिनील बी ( UVB - अतिनील बी) किरणांचा एकत्रित वापर करू शकतात.) वापरले जाऊ शकतात. या प्रकाश लहरी नखांच्या सोरायसिससह त्वचेच्या आणि नखांच्या काही समस्यांवर मदत करतात.
• लेझर थेरपी: तुमचे डॉक्टर तुमच्या नखांखालील रक्तवाहिन्यांना लक्ष्य करण्यासाठी पल्स्ड डाय लेझर (PDL) नावाच्या लेझरचा वापर करू शकतात. यामुळे तुमच्या नखांच्या सोरायसिसची तीव्रता कमी होण्यास मदत होऊ शकते. हे लेझर उपचार साधारणपणे दर सहा महिन्यांतून एकदा केले जातात.

घरी करता येण्यासारखे उपाय आणि युक्त्या कोणत्या आहेत?

नखांच्या सोरायसिसची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही काही घरगुती उपाय आणि टिप्स वापरू शकता.

पण लक्षात ठेवा, जरी हे घरगुती उपाय बहुतेक लोकांसाठी सुरक्षित असले तरी, ते सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे, कारण तुम्हाला ऍलर्जीची प्रतिक्रिया येऊ शकते.

• कोरफड: कोरफडीच्या जेलमध्ये दाहशामक गुणधर्म असतात. यामुळे नखांच्या सोरायसिसची लक्षणे कमी होण्यास मदत होऊ शकते. दिवसातून अनेक वेळा, विशेषतः झोपण्यापूर्वी, आपल्या नखांना आणि आजूबाजूच्या त्वचेला कोरफडीचे जेल लावा.
• कॅप्सायसिन: हे ते रसायन आहे ज्यामुळे मिरचीला तिखटपणा येतो. कॅप्सायसिन असलेली क्रीम किंवा मलम नखांच्या सोरायसिसची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकतात. तथापि, ते लावल्यानंतर डोळ्यांना स्पर्श करणे टाळा, कारण त्यामुळे जळजळ होऊ शकते.
• मृत समुद्राचे मीठ: नैऋत्य आशियातील मृत समुद्रातून मिळणारे हे मीठ, नखांच्या सोरायसिसची लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते. एका भांड्यात कोमट पाणी (सुमारे ९५ अंश फॅरेनहाइट) घ्या आणि त्यात आपली नखे किमान १० मिनिटे भिजवून ठेवा. हे आठवड्यातून अनेक वेळा करा.
• हळद: हळद हा एक मसाला आहे, ज्यामध्ये कर्क्यूमिन नावाचे रसायन असते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की कर्क्यूमिनमध्ये दाहशामक आणि बुरशीविरोधी गुणधर्म आहेत, जे नखांच्या सोरायसिसच्या लक्षणांमध्ये मदत करू शकतात. तुम्ही हळद तुमच्या जेवणात घालू शकता किंवा विशिष्ट मात्रेत गोळ्यांच्या स्वरूपात घेऊ शकता. (याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांनाही विचारा.)

तसेच, या गोष्टींचीही नोंद घ्या:

• जंतुसंसर्ग टाळण्यासाठी आपले हात आणि नखे नियमितपणे धुवा.
• तुमच्या नखांना आणि त्यांच्या आजूबाजूच्या त्वचेला मॉइश्चरायझर लावा.
• तुमची नखे लहान कापून ठेवा.
• नखे कडक करणारे पॉलिश लावा.
• नखांच्या कडेला आलेली कातडी कापून काढून टाका.
• भांडी धुणे, खेळ खेळणे किंवा घराबाहेर काम करणे यांसारख्या नखांना इजा पोहोचवू शकणाऱ्या किंवा कोरडी करू शकणाऱ्या गोष्टी करताना हातमोजे घाला.

जर तुम्हाला नखांच्या सोरायसिसमुळे लाज वाटत असेल किंवा संकोच वाटत असेल, तर तुम्ही तुमची नखे हळुवारपणे घासून त्यावरील खड्डे आणि काळपटपणा झाकण्यासाठी नेलपॉलिश लावू शकता. तथापि,कृत्रिम नखे वापरणे टाळा. त्यामुळे तुमच्या खऱ्या नखांना इजा होऊ शकते.

तुम्ही नखांचा सोरायसिस होण्याचा धोका कसा कमी करू शकता?

नखांचा सोरायसिस टाळण्याचा खरोखर कोणताही मार्ग नाही. जर तुम्हाला तो झाला असेल, तर तो आयुष्यभर येत-जात राहील, कधी बरा होईल तर कधी वाढेल. तथापि, योग्य उपचाराने, गंभीर स्वरूपाचा नखांचा सोरायसिस असलेल्या लोकांमध्येही लक्षणे कमी केली जाऊ शकतात .

जर मला नखांचा सोरायसिस असेल तर मी काय अपेक्षा करावी?

नखांच्या सोरायसिसचा त्रास आयुष्यभर वाढू शकतो आणि कमी होऊ शकतो. तथापि, उपचाराने त्यावर सहसा चांगल्या प्रकारे नियंत्रण मिळवता येते. म्हणून, खंबीर राहा.

नखांच्या सोरायसिसमुळे इतर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते का?

जर तुम्हाला नखांचा सोरायसिस असेल, तर तुम्हाला इतर काही आजार होण्याचा धोका किंचित वाढू शकतो. यामध्ये खालील आजारांचा समावेश आहे:

• मधुमेह
• हृदयविकाराचा झटका
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• लठ्ठपणा
• स्ट्रोक

याचा अर्थ असा नाही की सर्व काही विकसित होईल. तथापि, याची जाणीव ठेवणे, निरोगी जीवनशैली जगणे आणि वैद्यकीय सल्ल्याचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे.

मी स्वतःची काळजी कशी घेऊ?

जर तुम्हाला नखांचा सोरायसिस असेल, तर स्वतःची काळजी घेण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे:

• तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणेच औषधे घ्या आणि मलम लावा.
• आपली नखे नेहमी स्वच्छ ठेवा, लहान कापून घ्या, मॉइश्चरायझर लावा आणि नखांना इजा होणार नाही याची काळजी घ्या.
• संतुलित आहार घ्या आणि व्यायाम करा. या गोष्टी तुमच्या आरोग्यासाठी सर्वसाधारणपणे चांगल्या आहेत.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना नक्कीच भेटले पाहिजे:

• जर तुम्हाला नवीन लक्षणे दिसू लागली.
• उपचारानंतरही लक्षणांमध्ये सुधारणा न झाल्यास.
• नखाच्या आजूबाजूची त्वचा संक्रमित दिसत असल्यास (लाल, जांभळी, राखाडी किंवा पांढरी; दाहयुक्त आणि सुजलेली).

मी डॉक्टरला कोणते प्रश्न विचारावेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांकडे जाल, तेव्हा तुम्हाला खालीलप्रमाणे प्रश्न विचारणे उपयुक्त ठरेल:

• मला नखांचा सोरायसिस आहे हे नक्की कसे ओळखावे?
• जर मला नखांचा सोरायसिस नसेल, तर मला दुसरा कोणता आजार असू शकतो?
• मी ही लक्षणे वाढण्यापासून कशी रोखू शकेन आणि ती कशी नियंत्रणात ठेवू शकेन?
• तुम्ही कोणत्या प्रकारची औषधे सुचवाल?
• त्या औषधांचे काही दुष्परिणाम आहेत का?
• तुम्ही कोणते घरगुती उपचार सुचवाल?
• त्या घरगुती उपचारांचे काही दुष्परिणाम आहेत का?
• माझी लक्षणे सुधारण्यासाठी मी आणखी काय करावे?
• तुम्ही एखादे क्रीम किंवा मलम लिहून देऊ शकाल का?
• मी त्वचारोगतज्ज्ञाला किंवा इतर तज्ज्ञाला भेटावे का?

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर आपण केलेल्या चर्चेतून तुम्हाला नेल सोरायसिसबद्दल चांगली कल्पना आली असेल अशी आशा आहे. शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या काही महत्त्वाच्या गोष्टी येथे आहेत:

• नखांचा सोरायसिस हा एक स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे. म्हणजेच, तो आपल्या स्वतःच्या रोगप्रतिकार प्रणालीमध्ये झालेल्या बदलामुळे होतो. यामुळे नखांच्या रंगात बदल, नखांवर खड्डे पडणे आणि नखांच्या आकारात बदल होऊ शकतो.
• या स्थितीमुळे तुम्हाला लाजिरवाणे आणि अस्वस्थ वाटू शकते. तथापि, नखे घासून आणि नेलपॉलिश लावून तुम्ही तुमचे रूप सुधारू शकता. पण कृत्रिम नखांना अजिबात स्पर्श करू नका!
• हा संसर्गजन्य आजार नाही. त्यामुळे दुसऱ्याला संसर्ग होण्याची काळजी करू नका. योग्य उपचाराने लक्षणे नियंत्रणात आणता येतात.
• तुमच्या नखांकडे नेहमी लक्ष द्या. तुमच्या नखांमध्ये काही बदल दिसल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. तुम्ही जितक्या लवकर उपचार सुरू कराल, तितके चांगले परिणाम मिळतील.

हे विसरू नका, तुम्ही एकटे नाही आहात. अनेक लोक अशा आजारांसोबत जगत असतात. योग्य वैद्यकीय सल्ला आणि चांगल्या देखभालीने, तुम्हीसुद्धा या आजारावर नियंत्रण मिळवून सामान्य जीवन जगू शकता.

---

नखांचा सोरायसिस, त्वचेचे आजार, नखांचे आजार, रोगप्रतिकार प्रणाली, सोरायसिस, नखांची काळजी