तुम्हाला स्तनपानाबद्दल हे प्रश्न पडले आहेत का? (स्तनपानाबद्दल वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न) चला यावर बोलूया!

स्तनपान ही एक अगदी नैसर्गिक गोष्ट आहे. पण ते योग्य प्रकारे करण्यासाठी, तुम्हाला थोडा सराव आणि संयम बाळगण्याची गरज आहे. जेव्हा तुम्ही नवीन आई बनता, विशेषतः जर हे तुमचे पहिले बाळ असेल, तर तुम्हाला स्तनपानाबद्दल प्रश्न पडणे आणि लहान-सहान समस्या येणे अगदी सामान्य आहे. म्हणून आज आपण स्तनपानादरम्यान येऊ शकणाऱ्या काही सामान्य समस्या आणि त्यावरील सोप्या उपायांबद्दल बोलणार आहोत.

मी आजारी पडल्यास माझ्या बाळाला स्तनपान देणे सुरू ठेवू शकते का?

हा एक असा प्रश्न आहे जो अनेक मातांना पडतो. कल्पना करा की तुम्हाला सर्दी किंवा ताप आला आहे. अशावेळी तुम्ही तुमच्या बाळाला स्तनपान देणे थांबवावे का?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, होय – तुम्ही स्तनपान सुरू ठेवू शकता . तुम्हाला होणारे अनेक सामान्य आजार तुमच्या बाळासाठी धोकादायक नसतात. खरं तर, एक आश्चर्यकारक गोष्ट घडते. जेव्हा तुमचे शरीर त्या आजाराविरुद्ध ' अँटीबॉडीज' तयार करते, तेव्हा त्या मौल्यवान 'अँटीबॉडीज' तुमच्या दुधाद्वारे तुमच्या बाळापर्यंत पोहोचतात. याचा अर्थ तुमच्या बाळालाही त्या आजारापासून काही प्रमाणात संरक्षण मिळते. आहे ना हे आश्चर्यकारक?

पण मग, काही विशेष प्रकरणेही आहेत.

उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला कोरोना विषाणूसारखा आजार असेल, तर तो विषाणू तुमच्या दुधात उतरण्याची शक्यता कमी असते. तथापि, तुम्ही बोलताना, खोकताना किंवा शिंकताना बाहेर पडणाऱ्या सूक्ष्म थेंबांमधून (ड्रॉपलेट्स) हा विषाणू तुमच्या बाळापर्यंत पोहोचू शकतो. त्यामुळे, अशा परिस्थितीत तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून सल्ला घेणे उत्तम राहील. तुम्ही स्तनपान सुरू ठेवावे की तुमचे दूध काढून कुटुंबातील एखाद्या निरोगी सदस्याकडून ते बाळाला पाजावे, हे ते तुम्हाला सांगतील.

जर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला स्तनपान करण्याची परवानगी देत ​​असतील, तर खालील गोष्टी नक्की करा:

• स्तनपान करताना चांगला मास्क घाला .
• बाळाला हाताळण्यापूर्वी आणि नंतर आपले हात साबणाने स्वच्छ धुवा .
• अन्यथा, तुमच्या कुटुंबातील एखाद्या निरोगी सदस्याकडून तुम्ही काढलेले दूध तुमच्या बाळाला पाजा. त्या व्यक्तीने बाळाला स्पर्श करण्यापूर्वी आणि नंतर मास्क घालावा आणि आपले हात स्वच्छ धुवावेत.

महत्त्वाची सूचना: तुमच्या इतर काही वैद्यकीय समस्या किंवा तुम्ही घेत असलेली औषधे स्तनपानावर परिणाम करू शकतात. त्यामुळे स्तनपानाबद्दल कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी, विशेषतः जर तुम्ही स्तनपान थांबवण्याचा विचार करत असाल, तर स्तनपान सल्लागार किंवा तुमच्या फॅमिली डॉक्टरशी नक्की बोला.

माझं बाळ दूध पीत नाहीये, काय झालंय?

अरे, हा सुद्धा असा काळ असतो जेव्हा आयांना खूप असहाय्य वाटतं. जे बाळ आतापर्यंत व्यवस्थित स्तनपान करत असतं, ते अचानक दूध प्यायला नकार देतं. याला आपण 'स्तनपान संप' असं काहीतरी म्हणतो. कल्पना करा, तुम्ही स्तनपान करायची तयारी करत आहात आणि बाळ रडू लागतं किंवा आपली मान दुसरीकडे वळवतं. मग खूप वाईट वाटतं, नाही का?

याची अनेक कारणे असू शकतात. बाळाला काहीतरी अस्वस्थता किंवा वेदना जाणवत असू शकतात.

• लहान मुलांसाठी दात येण्याची प्रक्रिया खूप वेदनादायक असते.
• कानाच्या संसर्गामुळे तुम्हाला कानात दुखत असेल.
• ओरल थ्रश हा एक बुरशीजन्य संसर्ग आहे , ज्यामध्ये तोंडाच्या आतील त्वचेवर एक चिकट थर जमा होतो. यामुळे बाळाला दूध पिणे अवघड आणि वेदनादायक होऊ शकते.
• असेही असू शकते की तुम्हाला सर्दी झाली आहे आणि तुमचे नाक बंद आहे, ज्यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होत आहे .
• कदाचित तुम्ही नवीन प्रकारचा साबण किंवा अत्तर वापरले असेल आणि त्यामुळे तुमच्या शरीराचा सुगंध बदलला असेल, जो तुमच्या बाळाला आवडणार नाही. बाळे वासाच्या बाबतीत खूप संवेदनशील असतात.
• किंवा असेही असू शकते की तुमच्या खाण्यापिण्यात मोठा बदल झाला असेल आणि त्यामुळे तुमच्या दुधाची चव बदलली असेल .

कारण काहीही असो, काळजी करू नका. तुम्ही आणि तुमचे बाळ या तात्पुरत्या अडथळ्यावर मात करू शकता. येथे काही सूचना दिल्या आहेत:

• स्तनपानाचा अनुभव शक्य तितका सुखद आणि आरामदायक बनवा. बाळाची प्रशंसा करा, त्याला प्रेमाने कुरवाळा आणि शांत करा. जेव्हा तो अस्वस्थ किंवा गोंधळलेला असेल तेव्हा त्याला शांत करा. त्याच्यावर कधीही जबरदस्ती करू नका.
• तुमचे बाळ थोडे झोपेत असताना त्याला स्तनपान देण्याचा प्रयत्न करा. यामुळे ते कोणतीही कुरकुर न करता शांतपणे स्तनपान करू शकेल. गोंगाट आणि दूरदर्शन यांसारख्या विचलित करणाऱ्या गोष्टींपासून दूर, शांत ठिकाणी स्तनपान द्या.
• बाळाला दूध पाजण्यापूर्वी, हाताने थोडे दूध काढून ('हँड एक्सप्रेसिंग') किंवा 'पंप'ने थोडे दूध काढून स्तनांना उत्तेजित करा. मग, बाळ चोखायला लागताच दूध बाहेर येते ('लेट-डाउन'), जे त्याच्यासाठी सोपे असते आणि त्याची भूक लवकर भागल्यामुळे तो आनंदी होतो.
• बाळाला झोळीत घालून झुलवत किंवा हळू हळू चालत स्तनपान करण्याचा प्रयत्न करा. काही बाळांना अशा प्रकारे शांत केल्यावर दूध प्यायला आवडते.

दूध पिण्यास नकार देण्याचा हा प्रकार सामान्य आहे आणि तो सहसा काही दिवसांत आपोआप बरा होतो. जोपर्यंत तुमचे स्तनपान करण्याचे प्रमाण पूर्ववत होत नाही, तोपर्यंत दर काही तासांनी दूध काढून (एक्सप्रेस किंवा पंप करून) ठेवा . यामुळे तुमचे दूध कमी होण्यापासून वाचेल आणि तुमच्या बाळाला पुरेसे दूध मिळेल (तुम्ही काढलेले दूध बाटली किंवा कपातून पाजू शकता). जेव्हा बाळ दूध सोडण्यासाठी खरोखरच तयार होते, तेव्हा ते एकदम होत नाही, तर काही आठवड्यांत किंवा महिन्यांत हळूहळू होते.

बाळाला चोखणी देणे चांगले आहे का?

चोखणी हा आणखी एक वादग्रस्त विषय आहे. काही मातांना ती द्यायला आवडत नाही, तर काहींना आवडते. याबाबतची खरी परिस्थिती काय आहे?

तज्ञांच्या मते, पॅसिफायर वापरणाऱ्या बाळांना अचानक बालमृत्यू सिंड्रोम (SIDS) चा धोका कमी असतो . पॅसिफायर बाळांना आराम देऊ शकतात आणि त्यांची चोखण्याची नैसर्गिक इच्छा पूर्ण करू शकतात.

म्हणूनच, डॉक्टर आणि तज्ञ अशी शिफारस करतात की, जेव्हा बाळ सुमारे ३-४ आठवड्यांचे असेल, म्हणजेच स्तनपान व्यवस्थित सुरू झाल्यावर , त्याला झोपताना आणि दिवसाच्या झोपेत सूप द्यावे. हे बाळाला सुमारे एक वर्षाचे होईपर्यंत दिले जाऊ शकते. तथापि, जर बाळाला सूप आवडत नसेल, तर त्याला जबरदस्ती करू नका .

काही पालकांना अशी चिंता वाटते की, जर त्यांनी आपल्या बाळाला ३-४ आठवड्यांच्या आधी फॉर्म्युला दूध दिले, तर बाळ 'गोंधळून' जाईल ('स्तनपान करताना गोंधळ') आणि स्तन चोखणे बंद करेल. किंवा बाळाला भूक लागली आहे हे आईला कळणार नाही. तथापि, जन्मानंतरच्या पहिल्या महिन्यात बाळाला अधूनमधून फॉर्म्युला दूध देणे ही सामान्यतः समस्या नसते (उदाहरणार्थ, सुंता करण्यासारख्या वेदनादायक प्रक्रियेदरम्यान बाळाला शांत करण्यासाठी) आणि असे म्हटले जाते की यामुळे स्तनपानाच्या प्रयत्नांना सहसा बाधा येत नाही.

माझं बाळ दूध पिऊन झाल्यावरही माझ्या स्तनाला चिकटून राहतं, ही काही समस्या आहे का?

हे देखील खूप सामान्य आहे. तुम्हाला वाटू शकते की तुमच्या बाळाला पुरेसे दूध मिळत आहे, पण ते एक तास किंवा त्याहून अधिक काळ तुमच्या स्तनाला चिकटून राहते. अशा वेळी, तुम्हाला आश्चर्य वाटू शकते, "हे बाळ अजूनही दूध का पीत आहे?"

याचे कारण असे असू शकते की तो पोषणाऐवजी आरामासाठी चोखत आहे . याला आपण 'पोषणरहित चोखणे' किंवा आरामासाठी चोखणे म्हणतो. तो स्तनाचा वापर एखाद्या लहानशा सूपप्रमाणे करत आहे.

तर हे कसे ओळखायचे? पोटभर खाल्लेले बाळ स्तनाला चिकटून राहील, पण:

• बाळ समाधानी आणि आनंदी दिसत आहे.
• दूध गिळण्याचा आवाज ऐकू येत नाही , किंवा तो खूपच क्वचित येतो.
• असं दिसतंय की तू तुझ्या लिंगाशी खेळत आहेस .

जर तुम्हाला असे दिसून आले, म्हणजेच, जर तुमचे बाळ 'पोषक नसलेले चोखणे' करत असेल, तर तुम्ही बाळाला अधूनमधून स्तनापासून दूर करून त्याला त्याचा अंगठा किंवा हात चोखू देऊ शकता. किंवा, एकदा स्तनपान व्यवस्थित सुरू झाल्यावर (३-४ आठवड्यांनंतर), तुम्ही त्याला 'चोखणी' (Pacifier) ​​देण्याचाही विचार करू शकता.

स्तनपान थांबवून फॉर्म्युला दूध देणे अधिक चांगले आहे का?

हा एक खूप संवेदनशील विषय आहे. नवजात बाळांसाठी बालरोगतज्ञ नेहमीच आईच्या दुधाला पहिली पसंती देतात. त्याचे महत्त्व नाकारता येत नाही. तथापि, सत्य हे आहे की कोणत्या ना कोणत्या कारणामुळे प्रत्येक नवीन आई यशस्वीपणे स्तनपान करू शकत नाही. तुमच्यासाठी, तुमच्या बाळासाठी आणि तुमच्या कुटुंबासाठी काय सर्वोत्तम आहे, हे तुम्हालाच निवडायला हवे.

अनेक नवीन माता वैद्यकीय समस्या, औषधे, काम, प्रवास किंवा वेळापत्रकाच्या अडचणींमुळे स्तनपान करू शकत नाहीत. काही मातांसाठी स्तनपान करणे नैसर्गिक आणि सोपे असते. तर इतरांसाठी हा एक कठीण आणि वेदनादायी अनुभव असू शकतो. स्तनपान सल्लागाराची मदत घेऊनही, आपल्या बाळाला पुरेसे दूध मिळत नाहीये असे वाटू शकते. स्तनपान करण्याची इच्छा असूनही, तसे करण्याच्या प्रयत्नांच्या तणावामुळे तुम्ही हतबल होऊ शकता. जेव्हा तुम्हाला बाळ झालेले असते आणि तुम्ही आयुष्यात इतर मोठ्या बदलांमधून जात असता, तेव्हा हे विशेषतः कठीण असू शकते.

काही नवीन माता आपले दूध काढून बाटलीने पाजतात. हा एक चांगला पर्याय आहे. पण काही जणी फॉर्म्युला दूध पाजणे पसंत करतात. जर तुम्ही तसे करत असाल,हे लक्षात ठेवा की बाजारात उपलब्ध असलेले शिशु फॉर्म्युला हे बाळांसाठी आईच्या दुधाला एक चांगला आणि पौष्टिक पर्याय आहे.

शिवाय, बाटलीने दूध पाजण्याचे, मग ते फॉर्म्युला दूध असो वा आईचे दूध, स्वतःचे असे फायदे आहेत. यामुळे वडील, आजी-आजोबा आणि कुटुंबातील इतर सदस्यांना बाळाला दूध पाजण्यात सक्रियपणे सहभागी होण्याची आणि बाळासोबत एक खास नाते निर्माण करण्याची संधी मिळते ('बॉन्डिंग टाइम'). फॉर्म्युला दूध आईच्या दुधापेक्षा सहसा थोडे हळू पचत असल्यामुळे, फॉर्म्युला दूध पिणाऱ्या बाळांना आईचे दूध पिणाऱ्या बाळांइतके दूध पिण्याची गरज नसते.

म्हणून, फॉर्म्युला वापरून तुम्ही तुमच्या बाळाचे काहीही नुकसान करत नाही आहात. तुम्ही तुमच्या बाळाला निरोगी आणि आनंदी वाढवण्यासाठी सर्वोत्तम प्रयत्न करत आहात. त्याबद्दल कोणताही पश्चात्ताप बाळगू नका.

तर, लक्षात ठेवण्यासारख्या काही अंतिम गोष्टी (मुख्य निष्कर्ष)

स्तनपान हा एक सुंदर प्रवास आहे, पण काही वेळा तो आव्हानात्मकही असू शकतो. जर तुम्हाला स्तनपान, फॉर्म्युला किंवा यांसारख्या इतर कोणत्याही गोष्टींबद्दल काही प्रश्न, शंका किंवा चिंता असतील, तर कृपया मनातल्या मनात ठेवू नका आणि निराश होऊ नका, पण तुमच्या फॅमिली डॉक्टर किंवा स्तनपान सल्लागाराशी नक्कीच बोला.

ते तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीला आणि तुमच्या बाळाला अनुकूल असा वैज्ञानिक, अचूक सल्ला देऊ शकतात आणि तुमची मदत करू शकतात. लक्षात ठेवा, प्रत्येक आईचा आणि प्रत्येक बाळाचा प्रवास वेगळा असतो. या प्रवासात तुम्ही एकटे नाही आहात! तुम्हाला मदत करण्यासाठी आणि प्रोत्साहन देण्यासाठी अनेक लोक आहेत.

स्तनपान, स्तनपानातील समस्या, सूप, फॉर्म्युला, आजारपण आणि स्तनपान, स्तनपानास नकार, (स्तनपान), (चोखणी), (फॉर्म्युला), (स्तनपान विरोध), (SIDS)