तुम्ही गरोदर असताना ही चाचणी तुमच्यासाठी अत्यावश्यक आहे! - प्रसवपूर्व ग्लुकोज तपासणीबद्दल सर्वकाही

नमस्कार! तुम्ही सध्या ज्या लहानग्याची वाट पाहत आहात, त्याच्याबद्दल तुम्ही खूप आनंदी आणि थोडे उत्सुक असाल, नाही का? या काळात तुम्हाला ज्या तपासण्या आणि चाचण्या कराव्या लागतात, त्या कधीकधी थोड्या त्रासदायक वाटू शकतात आणि तुमच्या मनात अनेक प्रश्न निर्माण करू शकतात. पण हे सर्व तुमचे आणि तुमच्या पोटातील लहानग्याचे आरोग्य जपण्यासाठी केले जाते. आज आपण अशाच एका अत्यंत महत्त्वाच्या चाचणीबद्दल बोलणार आहोत. ही आहे गरोदरपणात केली जाणारी ग्लुकोज चाचणी (ग्लुकोज स्क्रीनिंग) . कदाचित तुम्ही याबद्दल आधी ऐकले असेल, किंवा ही तुमच्यासाठी एक नवीन गोष्ट असू शकते. तथापि, याबद्दल स्पष्ट माहिती असणे खूप महत्त्वाचे आहे.

गरोदरपणात केली जाणारी ही ग्लुकोज तपासणी काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेह (जेस्टेशनल डायबेटिस) नावाचा आजार झाला आहे का, हे तपासण्यासाठी ही तपासणी केली जाते. आता तुम्ही विचार करत असाल, "अरे, मला याआधी कधीच मधुमेह झाला नव्हता." होय, बहुतेक वेळा, 'गर्भावस्थेतील मधुमेह' नावाची ही स्थिती फक्त गर्भधारणेदरम्यानच उद्भवते. बाळ जन्माला आल्यानंतर ती सहसा नाहीशी होते. म्हणूनच याला 'तात्पुरता मधुमेह' असेही म्हटले जाते.

मात्र, ही समस्या आता आपल्या देशात तसेच जगभरात गर्भवती मातांमध्ये अधिक सामान्य होत आहे. ढोबळमानाने सांगायचे झाल्यास, याचा परिणाम ६% ते ७% गर्भवती मातांवर होऊ शकतो. म्हणूनच आम्हाला याबद्दल विशेष चिंता आहे.

ही चाचणी साधारणपणे तुमच्या गरोदरपणाच्या २४ ते २८ आठवड्यांच्या दरम्यान , म्हणजेच सुमारे ६ महिन्यांत केली जाते. तथापि, काही लोकांना हा आजार होण्याचा धोका जास्त असल्यास, तुमचे डॉक्टर ही चाचणी लवकर करण्याची शिफारस करू शकतात. त्याबद्दल आपण नंतर बोलू.

ही चाचणी इतकी महत्त्वाची का आहे? ती अनिवार्य आहे का?

हा प्रश्न अनेक लोकांना पडतो. "ही चाचणी इतकी महत्त्वाची का आहे?" याचे कारण असे आहे की, जर या (गर्भावस्थेतील मधुमेहाच्या) स्थितीचे योग्य निदान आणि उपचार केले नाहीत, तर त्यामुळे गर्भातील बाळाला विविध आरोग्य समस्या निर्माण होऊ शकतात . कल्पना करा, जर आपण नकळतपणे बाळावर परिणाम केला तर ते किती दुःखदायक असेल?

ही चाचणी तो धोका कमी करण्यासाठीच तयार केली आहे. जर आजाराचे लवकर निदान झाले, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला आवश्यक तो सल्ला देऊ शकतील, जसे की आहार, व्यायाम किंवा गरज पडल्यास औषधोपचारांबद्दलही. त्यामुळे तुम्ही आणि तुमचे बाळ दोघेही निरोगी राहू शकाल.

म्हणून लक्षात ठेवा, ही केवळ एक चाचणी नाही. हे तुमच्या आणि तुमच्या लाडक्या बाळाच्या सुरक्षिततेसाठी आहे.

सध्या, श्रीलंकेतील अनेक गर्भवती मातांना ही चाचणी करण्याची शिफारस केली जाते. कारण, आधी सांगितल्याप्रमाणे, यामुळे बाळाला होणारी संभाव्य हानी कमी करता येते. म्हणून, जर डॉक्टरांनी तुम्हाला ही चाचणी करण्यास सांगितले, तर ती न चुकता करणेच उत्तम.

ही ग्लुकोज तपासणी कशी केली जाते? तुम्ही थोडं समजावून सांगू शकाल का?

ठीक आहे, आता पाहूया ही चाचणी कशी केली जाते. यामध्ये दोन मुख्य टप्पे आहेत. प्रत्येकाला दुसऱ्या टप्प्यावर जावेच लागेल असे नाही. ते पहिल्या चाचणीच्या निकालांवरून ठरवले जाईल.

पहिली पायरी: ग्लुकोज तपासणी

ही पहिली चाचणी आहे जी जवळजवळ प्रत्येकजण करतो. यात काय घडते ते येथे दिले आहे:

जेव्हा तुम्ही रुग्णालयात किंवा प्रयोगशाळेत जाता, तेव्हा ते तुम्हाला भरपूर साखर विरघळलेला एक द्रव देतात. त्याची चव थोडी गोड असते. ते ग्लुकोजच्या पेयासारखेच असते, पण त्याची चव थोडी जास्त गोड असू शकते.

२. हे गोड पेय प्यायल्यानंतर बरोबर एका तासाने , तुमच्या बोटातून किंवा हातातील शिरेतून रक्ताचा एक छोटा नमुना घेतला जाईल.

३. त्यानंतर रक्ताच्या नमुन्यातील ग्लुकोज (साखर) पातळी तपासली जाते.

ही सहसा एक जलद चाचणी असते. पण एक गोष्ट जी थोडी त्रासदायक वाटते, ती म्हणजे तो एक तास वाट पाहावी लागणे. त्या वेळेत एखादे पुस्तक वाचून किंवा गाणे ऐकून तयार राहणे उत्तम.

आता, जर या पहिल्या चाचणीत तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त असल्याचे दिसून आले, तर डॉक्टर तुम्हाला दुसरी चाचणी करण्यास सांगतील. त्याची भीती बाळगू नका, तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेह (Gestational Diabetes) आहे की नाही हे निश्चित करण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.

पायरी २ (आवश्यक असल्यास): ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्ट (GTT)

याला 'ग्लुकोज टॉलरन्स टेस्ट' किंवा 'जीटीटी' म्हणतात. ही चाचणी पहिल्या चाचणीपेक्षा थोडी जास्त वेळ घेणारी आणि त्रासदायक वाटू शकते. परंतु नेमकी परिस्थिती जाणून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

हे खालीलप्रमाणे करा:

१. तुम्हाला या चाचणीसाठी रिकाम्या पोटी जावे लागेल. याचा अर्थ असा की, आदल्या रात्रीच्या जेवणानंतर चाचणी संपेपर्यंत तुम्ही (पाणी वगळता) काहीही खाऊ किंवा पिऊ शकत नाही. तुम्हाला साधारणपणे ८-१० तास उपवास करावा लागेल.

२. जेव्हा तुम्ही लॅबमध्ये जाल, तेव्हा ते सर्वप्रथम तुमच्या उपाशीपोटीच्या रक्तातील ग्लुकोजची पातळी तपासण्यासाठी रक्ताचा नमुना घेतील.

३. त्यानंतर, तुम्हाला पिण्यासाठी ग्लुकोजचे आणखी एक विशेष द्रावण दिले जाईल. हे सुद्धा गोड असते.

४. हे प्यायल्यानंतर, पुढील तीन तास दर तासाला तुमच्या रक्ताचे नमुने घेतले जातील. म्हणजेच, पहिल्या तासात एक, दुसऱ्या तासात दुसरा आणि तिसऱ्या तासात शेवटचा.

५. तुमचे शरीर ग्लुकोजच्या या प्रमाणाला कसा प्रतिसाद देते, म्हणजेच ते साखरेवर कसे नियंत्रण ठेवते, हे पाहण्यासाठी या सर्व रक्ताच्या नमुन्यांची तपासणी केली जाते.

हो, हे थोडे थकवणारे आहे. तुम्हाला सुमारे तीन तास एकाच जागी थांबावे लागते आणि तुम्ही खाऊ किंवा पिऊ शकत नाही. पण, विचार करा, यामुळे तुमच्या बाळाची सुरक्षितता सुनिश्चित होईल. म्हणून जर तुम्हाला ही चाचणी करायची असेल, तर त्यासाठी चांगली तयारी करा आणि शांत मनाने जा. कदाचित तुम्ही एखादे पुस्तक किंवा मासिक सोबत ठेवल्यास, तुम्हाला वेळेचे भान राहणार नाही.

ही चाचणी कोणी त्वरित करून घेणे आवश्यक आहे? जोखमीचे गट कोणते आहेत?

आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे, ही 'ग्लुकोज तपासणी' सहसा गर्भधारणेच्या २४ ते २८ आठवड्यांच्या दरम्यान केली जाते. तथापि, काही लोकांना 'गर्भावस्थेतील मधुमेह' (Gestational Diabetes) होण्याचा धोका किंचित जास्त असतो. अशा लोकांसाठी, डॉक्टर गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात, शक्यतो पहिल्या वैद्यकीय तपासणीदरम्यान, ही चाचणी करण्याची शिफारस करू शकतात.

हे धोक्याचे घटक कोणते आहेत?

• जर तुमच्या मागील गर्भधारणेत ९ पाउंड (४.१ किलोग्रॅम) पेक्षा जास्त वजनाचे बाळ झाले असेल तर:बाळ मोठे असण्याचा अर्थ असा आहे की, तुम्हाला मागील गर्भधारणेदरम्यान नकळतपणे गर्भावस्थेतील मधुमेह झाला असण्याची शक्यता आहे.
• जर कुटुंबातील कोणाला (आई, वडील, भावंडे) मधुमेह असेल तर: मधुमेहाचा अनुवांशिक कल असल्यामुळे, हा देखील एक धोकादायक घटक आहे.
• जर तुमचा बॉडी मास इंडेक्स (BMI) लठ्ठपणाच्या श्रेणीत येत असेल तर: शरीरातील वाढलेल्या चरबीचा इन्सुलिनच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो.
• जर तुमचे वय २५ वर्षांपेक्षा जास्त असेल तर: वाढत्या वयानुसार गर्भावस्थेतील मधुमेहाचा धोका किंचित वाढतो.
• जर नियमित मूत्र तपासणीत यापूर्वी साखर आढळली असेल तर: हा देखील एक दुसरा सुगावा असू शकतो.
• जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब (हायपरटेन्शन) असेल: उच्च रक्तदाब आणि मधुमेह यांच्यात संबंध असू शकतो.
• जर तुम्हाला पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (PCOS) नावाचा आजार असेल तर: PCOS असलेल्या व्यक्तींमध्ये इन्सुलिन प्रतिरोध विकसित होण्याची शक्यता जास्त असते, ज्यामुळे गर्भावस्थेतील मधुमेह होऊ शकतो.

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्यामध्ये यापैकी एक किंवा अधिक धोक्याचे घटक आहेत, तर याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. त्यानंतर ते ठरवू शकतील की तुमच्यासाठी ही चाचणी केव्हा करणे सर्वोत्तम राहील. पण लक्षात ठेवा, हे धोक्याचे घटक असलेल्या प्रत्येकालाच गर्भावस्थेतील मधुमेह होईल असे नाही, आणि यापैकी कोणताही घटक नसलेल्या प्रत्येकालाच तो होईल असेही नाही. म्हणूनच ही तपासणी अनेकदा प्रत्येकासाठी केली जाते.

निकाल मिळायला किती वेळ लागतो? डॉक्टर मला कसे कळवतील?

सहसा, या `(ग्लुकोज स्क्रीनिंग)` चा निकाल सुमारे एक किंवा दोन दिवसांत कळू शकतो. `(जीटीटी)` च्या निकालाला देखील तितकाच वेळ लागतो.

जेव्हा तुम्ही चाचणी करून घ्याल, तेव्हा क्लिनिक किंवा लॅबला विचारा की ते तुम्हाला निकालांबद्दल कसे कळवतील. काही ठिकाणी, निकाल सामान्य असल्यास तुम्हाला फोन केला जात नाही, आणि केवळ असामान्य निकाल आल्यासच फोन करून परत बोलावतात (उदाहरणार्थ, 'जीटीटी' करण्यासाठी). काही ठिकाणी तरीही तुम्हाला फोन केला जातो. त्यामुळे घाबरू नका, ते सांगेपर्यंत फक्त वाट पाहा. थोडे अस्वस्थ वाटणे सामान्य आहे, पण विनाकारण घाबरू नका.

गर्भावस्थेतील मधुमेह झाल्यास काय होते? ही घाबरण्यासारखी गोष्ट आहे का?

कल्पना करा, तुम्ही चाचणी केली, त्याचे निकाल आले आणि डॉक्टरांनी सांगितले की तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेह (Gestational Diabetes) आहे. मग तुम्ही काय कराल? सर्वात आधी, घाबरू नका! हे काही जगाचा अंत नाही.

जर तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेहाचे निदान झाले असेल, तर तुमचे डॉक्टर आणि आहारतज्ञ मिळून तुमच्यासाठी एक योग्य व्यवस्थापन योजना तयार करतील. यामध्ये खालील बाबींवर लक्ष केंद्रित केले जाईल:

• आहार नियंत्रण: साखरयुक्त आणि पिष्टमय पदार्थ कमी करा आणि उच्च फायबरयुक्त, पौष्टिक आहारास प्रोत्साहन द्या.
• व्यायाम: तुम्हाला दररोज सुरक्षित व्यायाम (जसे की चालणे) करण्यास प्रोत्साहित केले जाते.
• रक्तातील साखरेच्या पातळीचे निरीक्षण करणे:घरी तुमच्या रक्तातील साखरेची पातळी तपासण्यासाठी तुम्हाला एक लहान उपकरण (ग्लुकोमीटर) वापरण्यास सांगितले जाऊ शकते.
• आवश्यक असल्यास औषधोपचार: काही लोक केवळ आहार आणि व्यायामाने त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित करू शकत नाहीत. अशा परिस्थितीत, तुमचे डॉक्टर अधिक सुरक्षित औषधे (जसे की मेटफॉर्मिनच्या गोळ्या किंवा इन्सुलिनचे इंजेक्शन) लिहून देऊ शकतात.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, जर या स्थितीवर योग्य प्रकारे उपचार केले गेले, तर तुम्ही आणि तुमचे बाळ दोघेही निरोगी आणि समस्यामुक्त राहू शकता. बहुतेक लोकांमध्ये, बाळ जन्मानंतर ही स्थिती आपोआप बरी होते.

त्यामुळे, हे लवकर ओळखणे आणि त्यावर योग्य प्रकारे उपचार करणे महत्त्वाचे आहे. जर तुम्ही डॉक्टरांच्या सूचनांचे काळजीपूर्वक पालन केले, तर घाबरण्याचे काही कारण नाही.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य निष्कर्ष)

ठीक आहे, आता आपण या प्रेग्नन्सी ग्लुकोज टेस्टबद्दल बरीच चर्चा केली आहे, नाही का? शेवटी, हे मुद्दे लक्षात ठेवा:

• ही 'ग्लुकोज तपासणी' तुमच्या आणि तुमच्या गर्भातील बाळाच्या आरोग्यासाठी एक अत्यंत महत्त्वाची चाचणी आहे.
• गरोदरपणात केली जाणारी ही एक सामान्य आणि नियमित तपासणी आहे.
• चाचणी किंवा तिच्या निकालांबद्दल विनाकारण काळजी करू नका . तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना विचारा.
• गर्भावस्थेतील मधुमेह लवकर ओळखल्यास, तुम्ही त्यावर चांगल्या प्रकारे नियंत्रण मिळवू शकता आणि एका निरोगी बाळाला जन्म देऊ शकता .
• तुम्हाला काही शंका किंवा प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांशी निःसंकोचपणे चर्चा करा . तेच तुम्हाला सर्वोत्तम सल्ला देऊ शकतात.

तुमची गर्भधारणा सुखकर आणि बाळ निरोगी राहो, यासाठी आम्ही शुभेच्छा देतो!

गर्भावस्थेतील ग्लुकोज चाचणी, गर्भावस्थेतील मधुमेह, ग्लुकोज तपासणी, प्रसवपूर्व चाचणी, गर्भावस्थेतील मधुमेह, जीटीटी, गर्भवती माता