आपल्या लहान बाळाच्या दातांची काळजी कशी घ्यावी? (बाळाच्या दातांची काळजी)

तुम्हाला माहीत आहे की, जर तुम्हाला तुमच्या लहानग्याचे सुंदर हास्य कायम टिकवून ठेवायचे असेल, तर तुम्हाला त्यांच्या दातांची खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे, बरोबर? अनेक मातांना वाटते की बाळाचे दात आल्यानंतर या गोष्टीचा विचार करायला हवा. पण सत्य हे आहे की, बाळाचा पहिला दात येण्यापूर्वीच आपण यासाठी तयार असायला हवे. ही काही मोठी गोष्ट नाही, हे अगदी सोप्या पद्धतीने आणि प्रेमाने करता येते.

बाळाला दात येण्यापूर्वी त्याच्या हिरड्या कशा स्वच्छ कराव्यात?

जरा विचार करा, जर बाळ दूध पीत असेल आणि त्याच्या तोंडात थोडेसे जरी दूध राहिले, तरी त्यात जिवाणू वाढू शकतात. जरी त्यांना दात आले नसले तरी, हे जिवाणू त्यांच्या हिरड्यांवर राहण्याची शक्यता असते. म्हणूनच, दिवसातून किमान एकदा, तुम्ही एक स्वच्छ, ओलसर कापड किंवा खास बाळांसाठी बनवलेला लहान, मऊ टूथब्रश (शिशू टूथब्रश) घेऊन त्यांच्या हिरड्या हळुवारपणे पुसल्या पाहिजेत. यामुळे त्यांच्या तोंडातील सूक्ष्म जंतू निघून जातील. हे अगदी आपण प्रौढ जसे दात घासतो, तसेच आहे, पण ते खूप हळुवारपणे आणि काळजीपूर्वक करणे आवश्यक आहे. हे जणू त्यांना एक छोटासा मसाज देण्यासारखेच आहे. जेव्हा हिरड्या निरोगी असतात, तेव्हा नंतर दात आल्यावरही त्याचा खूप फायदा होतो.

जेव्हा तुमच्या बाळाचे पहिले दात येऊ लागतात तेव्हा तुम्ही काय करता?

आता बाळाच्या तोंडात मोत्यासारखे छोटे दात दिसू लागले आहेत, नाही का? या गोष्टी लक्षात ठेवा. जर तुम्ही ह्या गोष्टी तंतोतंत केल्या, तर तुम्ही तुमच्या बाळाचे दात सुंदर आणि निरोगी ठेवू शकता.

चला, आपण दात घासायला सुरुवात करूया!

तुमच्या बाळाला एक किंवा दोन दात आल्याबरोबर, तुम्ही लहान मुलांचा टूथब्रश वापरायला सुरुवात केली पाहिजे. सुरुवातीला, फक्त पाण्याने दात घासा. त्यानंतर, तुमच्या डॉक्टर किंवा दंतवैद्याने शिफारस केलेली , तांदळाच्या दाण्याएवढी अगदी थोडीशी लहान मुलांची टूथपेस्ट लावा. जास्त लावू नका, कारण बाळं टूथपेस्ट गिळू शकतात.

तुम्ही दिवसातून दोनदा, सकाळी आणि झोपण्यापूर्वी, अशा प्रकारे दात घासले पाहिजेत. सुरुवातीला, तुमच्या बाळाला हे कदाचित आवडणार नाही. पण याला तुमच्या रोजच्या दिनचर्येचा भाग बनवा. तुम्ही दात घासत असताना, तुमच्या बाळाला जवळ ठेवा आणि त्याला दाखवा. एखादे छोटेसे गाणे म्हणा किंवा त्याला खेळासारखे बनवा. मग तुमच्या बाळाला ते खूप आवडेल. जेव्हा तो थोडा मोठा होईल, तेव्हा तुम्ही सुमारे दोन मिनिटे त्याचे दात घासण्याचा सराव केला पाहिजे.

तुमच्या बाळाला टूथपेस्ट देताना, तांदळाच्या दाण्यापेक्षा जास्त देऊ नका, विशेषतः ३ वर्षांखालील बाळांना. कारण त्यांच्याकडून टूथपेस्ट गिळण्याची शक्यता जास्त असते. जास्त प्रमाणात गिळल्यामुळे कधीकधी फ्लोरोसिस (दातांवर पांढरे किंवा तपकिरी डाग) सारखे आजार होऊ शकतात, म्हणून तुमच्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करणे खूप महत्त्वाचे आहे.

तुमच्या डॉक्टरांशी फ्लोराइडबद्दल बोला.

फ्लोराईड हा एक असा पदार्थ आहे जो दात किडण्यापासून वाचवतो. तो दातांवरील आवरण मजबूत करतो आणि दात किडण्यास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या जीवाणूंशी लढण्यास मदत करतो. परंतु, तुमच्या बाळाला किती फ्लोराईडची गरज आहे आणि ते कसे द्यावे, याबद्दल तुम्ही तुमच्या दंतवैद्याशी नक्कीच बोलले पाहिजे.तुमच्या बाळासाठी सर्वोत्तम पद्धत कोणती आहे, हे तेच तुम्हाला सांगतील. कधीकधी डॉक्टर तुम्हाला फ्लोराईड असलेली टूथपेस्ट वापरायला सांगतील किंवा दुसरी कोणतीतरी पद्धत सांगतील. त्यामुळे ही गोष्ट तुम्ही ऐकून घेतली पाहिजे आणि जाणून घेतली पाहिजे. लक्षात ठेवा, हे एका औषधासारखे आहे, त्याचा वापर योग्य प्रमाणात, योग्य वयात आणि डॉक्टरांच्या परवानगीनेच केला पाहिजे.

तुम्ही फ्लॉसिंग कधीपासून सुरू करावे?

जेव्हा तुमच्या बाळाचे दात एकमेकांना स्पर्श करण्याइतके जवळ येतात, म्हणजेच त्यांच्यामध्ये कोणतीही फट राहत नाही, तेव्हा तुम्ही त्यांच्यामध्ये फ्लॉसिंग करायला सुरुवात करू शकता. यासाठी तुम्ही डेंटल फ्लॉस वापरू शकता. सुरुवातीला हे थोडे अवघड वाटू शकते. पण ते नेमके कसे करायचे, हे तुम्ही तुमच्या दंतवैद्याला विचारू शकता. यामुळे अन्नाचे असे कण निघून जातात, जे टूथब्रशने निघत नाहीत. दातांमधील फट स्वच्छ केल्याने दुधाचे दात निरोगी राहण्यास मदत होते. दुधाचे दात निरोगी राहिल्यास, नंतर येणाऱ्या कायमच्या दातांसाठी पुरेशी जागा उपलब्ध राहते. तसेच, यामुळे हिरड्यांच्या आजारांपासून संरक्षण मिळण्यासही मदत होते.

तुम्ही थुंकण्याचा सराव कसा करता?

तुमचे बाळ साधारण दोन वर्षांचे झाल्यावर, त्याला दात घासताना थुंकायला शिकवायला सुरुवात करा. हे महत्त्वाचे आहे कारण यामुळे टूथपेस्ट गिळण्याची शक्यता कमी होते. सुरुवातीला त्यांना तोंड धुण्यासाठी पाणी देऊन ते थुंकायला सांगू नका, कारण तसे केल्यास ते पाण्यासोबत टूथपेस्टही गिळू शकतात. सरावाने ते शिकतील. "बाळा, कर" असे म्हणा. त्यांना ते कसे करायचे ते दाखवा.

बाळाला तोंडात बाटली देऊन झोपवणे धोकादायक आहे का? (बाळाच्या बाटलीमुळे दातांना होणारी कीड)

ही एक अशी गोष्ट आहे ज्याबद्दल अनेक पालकांनी काळजी घेतली पाहिजे. बाळाला तोंडात बाटली ठेवून झोपू देणे हे त्याच्या दातांसाठी खूप हानिकारक ठरू शकते. कल्पना करा, जेव्हा बाळ दुधाची बाटली (ते फॉर्म्युला दूध, फळांचा रस किंवा आईचे दूधही असू शकते) तोंडात ठेवून तासनतास झोपते, तेव्हा त्या दुधातील साखर बाळाच्या दातांवर चिकटते. ही साखर तोंडातील जिवाणूंशी संयोग करून एक आम्ल तयार करते. हे आम्ल दातांवरील संरक्षक आवरण, म्हणजेच इनॅमल , विरघळवू लागते. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर, दात किडतात.

या स्थितीला आपण 'बाटलीचे तोंड / बाळाच्या दातांचा किडा' म्हणतो. असे झाल्यावर, पुढचे दात पिवळे पडतात, त्यात लहान छिद्रे पडतात आणि दातांचे तुकडे तुटू लागतात. कधीकधी दातांमध्ये कीड लागते आणि जर ही स्थिती अधिकच बिघडली, तर काही वेळा ते किडलेले दात काढावे लागतात. अहो, आपल्या बाळांसोबत असे होऊ नये असे आपल्याला वाटते, नाही का?

कल्पना करा, निलुका तिच्या लहानग्या सानूकाला रात्री दुधाची बाटली देऊन झोपायला पाठवते. सानुकासुद्धा बाटली हातात घेऊनच झोपतो. सकाळी उठल्यावरसुद्धा कधीकधी बाटली त्याच्या तोंडातच असते. निलुकाला वाटले की यात काही अडचण नाही, कारण बाळ छान झोपते. पण काही काळानंतर, सानूकाच्या पुढच्या दोन दातांवर लहान तपकिरी डाग दिसू लागले. जेव्हा तिने ते डॉक्टरांना दाखवले, तेव्हाच तिच्या लक्षात आले की ही 'बॉटल माउथ डिके'ची (दात किडण्याची) सुरुवात होती. त्यामुळे आपल्याला याबद्दल खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे.

बाटली तोंडात जाण्यापासून कसे टाळावे?

आपल्या बाळांना या धोकादायक परिस्थितीतून वाचवण्यासाठी आपण अनेक गोष्टी करू शकतो:

• तुमच्या बाळाला झोपताना बाटलीतून गोड पेये (फळांचा रस, शीतपेये) कधीही देऊ नका.
• जर तुम्ही तुमच्या बाळाला रात्री दुधाची बाटली देत ​​असाल, तर त्याचे दूध पिऊन झाल्यावर लगेच बाटली काढून घ्या. बाळाला तोंडात बाटली ठेवून झोपू देऊ नका.
• झोपण्यापूर्वी तुमच्या बाळाचे दुधाचे शेवटचे बाटले प्यायल्यानंतर, ओल्या कापडाने किंवा टूथब्रशने त्याचे दात/हिरड्या पुसून घ्या. यामुळे रात्रभर दातांवर साखर टिकून राहण्यास प्रतिबंध होण्यास मदत होईल.
• दिवसा तुमच्या बाळाला देण्यासारखी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे पाणी.
• तुमच्या बाळाला बाटलीचा वापर चोखणीसारखा करू देऊ नका. त्यांच्या तोंडात सतत काहीतरी असणे चांगले नाही.

बाटलीऐवजी सिपी कपचा वापर कधी सुरू करावा?

जेव्हा तुमचे बाळ सुमारे ६ महिन्यांचे होईल, तेव्हा तुम्ही हळूहळू त्याची बाटली सोडवून त्याला सिपी कपची ओळख करून देऊ शकता. हे सिपी कप स्ट्रॉ किंवा कडक तोटीसह येतात. याचा फायदा असा आहे की, ते तुमच्या बाळाच्या दातांना चिकटण्याची शक्यता कमी असते. बाटलीच्या विपरीत, जेव्हा तुम्ही सिपी कपमधून पिता, तेव्हा द्रव थेट तुमच्या घशात जातो. यामुळे दात किडण्यापासून बचाव होण्यासही मदत होते. तसेच, तुमच्या बाळाला दिवसभर गोड पेये पिऊ देऊ नका. जर तुम्ही त्यांना जेवणांच्या मध्ये देत असाल, तर पाणी सर्वोत्तम आहे.

बाळाची पहिली दंत तपासणी कधी आहे?

ही सुद्धा अनेक लोकांना भेडसावणारी एक समस्या आहे. साधारणपणे असे म्हटले जाते की, बाळाचा पहिला दात आल्यानंतर किंवा त्याच्या पहिल्या वाढदिवसापूर्वी त्याला दंतवैद्याकडे घेऊन जाणे योग्य ठरते. याची भीती बाळगू नका. पहिली भेट अनेकदा खूप सोपी असते. डॉक्टर तुमच्या बाळाचे तोंड तपासतील, दात कसे येत आहेत हे पाहतील आणि त्यांची काळजी कशी घ्यावी याबद्दल तुम्हाला सल्ला देतील. तुमच्या मनात असलेले कोणतेही प्रश्न विचारण्याची ही एक चांगली संधी देखील आहे.

लक्षात ठेवा, लहान वयातच तुमच्या मुलाला डॉक्टरांची सवय लावल्यास, मोठे झाल्यावर त्यांच्या मनात डॉक्टरांची भीती निर्माण होणार नाही. तसेच, दातांची समस्या उद्भवण्यापूर्वीच डॉक्टरांना भेटून सल्ला घेणे, हा समस्या टाळण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

तर, आपण एकत्र काय बोललो ते लक्षात ठेवूया? (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, आता तुम्हाला तुमच्या बाळाच्या दातांची काळजी कशी घ्यावी याची चांगली कल्पना आली असेल. चला, आपण चर्चा केलेल्या सर्वात महत्त्वाच्या मुद्द्यांचा आढावा घेऊया:

• तुमच्या बाळाचे दात येण्यापूर्वीच त्याच्या हिरड्या स्वच्छ करायला सुरुवात करा. ओल्या कापडाने किंवा बाळाच्या टूथब्रशने हळुवारपणे त्या पुसा.
• पहिला दात आल्याबरोबर, लहान मुलांच्या टूथब्रशने आणि तांदळाच्या दाण्याएवढ्या थोड्या टूथपेस्टने दिवसातून दोनदा दात घासा.
• तुमच्या दंतवैद्याला फ्लोराईडबद्दल नक्की विचारा. यामुळे दात मजबूत होतात.
• जर तुमचे दात एकमेकांवर घासले जात असतील, तर फ्लॉसिंग करायला सुरुवात करा. दातांमध्ये अडकलेले अन्नकण काढण्यासाठी हे महत्त्वाचे आहे.
• दोन वर्षांच्या वयापासून थुंकण्याचा सराव सुरू करा. गिळण्यात टूथपेस्टचे प्रमाण कमी करा.
• तुमच्या बाळाला तोंडात बाटली ठेवून झोपू देऊ नका! यामुळे 'बेबी बॉटल टूथ डिके' (दात किडणे) होऊ शकते. हे खूप धोकादायक आहे.
• सुमारे ६ महिन्यांनंतर सिपी कप वापरायला सुरुवात करा. बाळाला बाटलीची सवय हळूहळू सोडवणे सर्वोत्तम आहे.
• तुमच्या बाळाचा पहिला दात आल्याबरोबर किंवा त्याच्या पहिल्या वाढदिवसापूर्वी त्याला दंतवैद्याकडे घेऊन जा. अगदी सुरुवातीपासूनच त्यांच्या दातांच्या आरोग्याची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे.

तुमच्या बाळाच्या निरोगी हास्यासाठी, त्याचे छोटे दात जपण्याकरिता तुम्ही दाखवलेले प्रेम, काळजी आणि प्रयत्न मोलाचे आहेत! या गोष्टी करण्यास घाबरू नका. तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, डॉक्टरांना विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका.

दुधाचे दात, दातांचे आरोग्य, बाटलीमुळे होणारी दातांची कीड, फ्लोराईड, दात घासणे, लहान मुलांचा दंतवैद्य, सिपी कप