तुमचं लहान मूल इतरांना चावतं का? (चावणे) – चला, या त्रासदायक सवयीबद्दल बोलूया! | निरोगी लंका

आपल्या लहानग्याला वाढताना आणि जग शोधताना पाहण्याचा आनंद शब्दांत वर्णन करता येत नाही. ज्याप्रकारे ते तुम्हाला मिठी मारायला धावत येतात, त्यांचे मनमोहक हास्य आणि थकल्यावर ज्याप्रकारे ते तुमच्या कुशीत शिरतात—ही एक निव्वळ जादू आहे. पण एक पालक म्हणून तुम्हाला हेही माहीत आहे की, या मनमोहक क्षणांसोबतच, असेही काही क्षण येतात जे तुम्हाला थोडे हतबल करू शकतात, विशेषतः जेव्हा ते विचित्र वागतात. मग ते लाथा मारणे असो, ओरडणे असो, किंवा पालकांना अनेकदा गोंधळात टाकणारी वागणूक: चावणे . लहान मुलांमध्ये चावण्याचा टप्पा येणे हे अगदी सामान्य आहे. असे घडल्यावर निराश किंवा अस्वस्थ वाटणे स्वाभाविक असले तरी, हे का घडते आणि एक पालक म्हणून तुम्ही ते प्रभावीपणे हाताळण्यासाठी काय करू शकता, हे समजून घेणे उपयुक्त ठरते. आज निरोगी लंका येथे, आपण या सवयीमागील कारणे आणि तुम्ही तुमच्या मुलाला यातून कसे मार्गदर्शन करू शकता, हे जाणून घेऊया.

लहान मुले चावतात का? त्याची कारणे काय आहेत?

सर्वप्रथम, हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की जेव्हा लहान मूल चावते, तेव्हा ते क्वचितच वाईट हेतूने केले जाते. ते अजूनही जग कसे चालते हे शिकत असतात. या वर्तनामागे अनेक कारणे आहेत:

• जिज्ञासा आणि शोध: मुले अनेकदा वस्तूंना स्पर्श करून आणि तोंडात घालून आपल्या सभोवतालच्या गोष्टींबद्दल शिकतात. कधीकधी, काय होते हे पाहण्याच्या केवळ जिज्ञासेपोटी ते चावतातही—अगदी जसे ते एखादे खेळणे तोंडात घालतात.
• दात येताना होणारी वेदना: दात येताना हिरड्यांना होणाऱ्या अस्वस्थतेमुळे आणि खाजेमुळे मुले आवाक्यात असलेली कोणतीही वस्तू, अगदी माणसेसुद्धा, चावू लागतात.
• भावना व्यक्त करणे: लहान मुलांमध्ये अनेकदा निराशा, राग किंवा वैफल्य यांसारख्या भावना व्यक्त करण्यासाठी आवश्यक शब्दसंग्रहाचा अभाव असतो. जेव्हा ते नाराज होतात किंवा त्यांना हवी असलेली गोष्ट मिळत नाही, तेव्हा या तीव्र भावनांना वाट मोकळी करून देण्यासाठी ते चावण्याचा मार्ग वापरू शकतात.
• लक्ष वेधून घेणे: तुमच्या मुलाला हे कळू शकते की चावल्याने तुमच्याकडून तात्काळ प्रतिक्रिया मिळते. जरी ती एक प्रकारची कानउघाडणी असली तरी, ते याला 'लक्ष वेधून घेणे' असे समजू शकतात, विशेषतः जेव्हा त्यांना कंटाळा आलेला असतो किंवा त्यांच्याकडे दुर्लक्ष झाल्यासारखे वाटते.
• अनुकरण : जर ते त्यांच्या मोठ्या भावंडाला किंवा पाळणाघरातील दुसऱ्या मुलाला चावताना पाहतात, तर ते सहजपणे त्या वर्तनाचे अनुकरण करू शकतात.
• आत्मसंरक्षण: जेव्हा त्यांना धोका जाणवतो, विशेषतः मोठ्या किंवा वजनदार मुलाकडून, तेव्हा चावणे ही आत्मसंरक्षणाची एक प्रतिक्षिप्त क्रिया बनू शकते.
• थकवा, भूक किंवा अस्वस्थता: जर तुमचे मूल खूप थकले असेल, भुकेले असेल किंवा शारीरिकदृष्ट्या अस्वस्थ असेल (जसे की ओले डायपर घातलेले असणे), आणि ते या गरजा व्यक्त करू शकत नसेल, तर ते आपली अस्वस्थता दर्शवण्यासाठी चावण्याचा वापर करू शकते.

कल्पना करा की तुमच्या लहान मुलाला दुसऱ्या मुलाकडून त्याचे खेळणे परत हवे आहे. त्याला अजून आपला राग व्यक्त करण्यासाठी शब्द सुचलेले नाहीत, म्हणून तो दुसऱ्या मुलाला चावतो. त्याच्यासाठी, "मला राग आला आहे! माझे खेळणे परत दे!" असे ओरडण्याचा हा एक सोपा मार्ग असतो.

चावण्याने आपल्याला काळजी का वाटते? हे एक सामान्य वर्तन आहे का?

जेव्हा तुम्ही तुमच्या मुलाला दुसऱ्या कोणालातरी चावताना पाहता, तेव्हा तुम्हाला धक्का बसणे, लाज वाटणे किंवा वैताग येणे हे अगदी स्वाभाविक आहे. तुम्हाला त्या दुसऱ्या मुलाच्या वेदनेची किंवा इतर पालक काय विचार करतील याची काळजी वाटू शकते. तथापि, कृपया लक्षात ठेवा की १ ते ३ वर्षे वयोगटातील मुलांमध्ये चावणे ही एक खूप सामान्य गोष्ट आहे. अनेकदा याला त्यांच्या विकासाचा एक सामान्य भाग मानले जाते. जरी प्रत्येक मूल चावत नसले तरी, तुमचे मूल तसे करत असेल तर ते निश्चितच चिंतेचे कारण नाही. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही यावर कशी प्रतिक्रिया देता आणि ही सवय मोडण्यासाठी तुम्ही तुमच्या मुलाला कसे मार्गदर्शन करता.

चावण्याच्या समस्येवर तुम्ही काय उपाय करावा? योग्य पद्धत कोणती आहे?

जेव्हा तुमचे मूल चावते, तेव्हा तुमची प्रतिक्रिया अत्यंत महत्त्वाची असते. तुमच्या प्रतिसादामुळे त्यांना हे समजण्यास मदत होते की हे वर्तन योग्य आहे की नाही आणि त्यांनी ते पुन्हा करावे की नाही.

सर्वात आधी, शक्य तितके शांत राहा!

हे बोलणे सोपे आहे, पण करणे कठीण आहे. तरीही, जर तुम्ही घाबरून किंवा ओरडून प्रतिक्रिया दिली, तर तुमचे मूल घाबरू शकते किंवा तुमचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी चावणे हा एक प्रभावी मार्ग आहे, हे ते शिकू शकते. एक दीर्घ श्वास घ्या आणि स्वतःला थोडा वेळ द्या.

स्पष्टपणे आणि ठामपणे ‘नाही’ म्हणा.

तुमचं मूल चावल्यानंतर लगेच, त्याच्या डोळ्यांत पाहून, ओरडून नव्हे तर ठाम आणि स्पष्ट आवाजात म्हणा, “नाही, चावू नकोस. त्याने दुखतं.” तुमच्या चेहऱ्यावर आक्रमक किंवा भीतीदायक भाव न दाखवता, तुमची नापसंती स्पष्ट दिसली पाहिजे.

ज्या मुलाला चावा घेतला आहे त्याच्यावर लक्ष केंद्रित करा

यानंतर, ज्या मुलाला चावा घेतला आहे त्याच्याकडे जाऊन त्याचे सांत्वन करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. ते ठीक आहे का असे विचारा आणि त्याच्याशी दयाळूपणे वागा. यामुळे तुमच्या मुलाला हा स्पष्ट संदेश जातो की चावल्यामुळे इतरांना खरोखरच वेदना आणि त्रास होतो.

चावणाऱ्याला काही काळासाठी बाजूला बसायला सांगा.

चावा घेतलेल्या मुलाला खेळण्याच्या जागेवरून किंवा उपक्रमातून थोड्या काळासाठी दूर करा. ही शिक्षा नाही, तर त्यांना शांत होण्याची आणि विचार करण्याची एक संधी आहे. त्यांना सांगा, "तू चावा घेतल्यामुळे, तुला थोडा वेळ इथेच थांबावे लागेल." त्यांना एका शांत, कंटाळवाण्या जागी बसवा (वयाच्या प्रत्येक वर्षासाठी १ मिनिट हा एक चांगला नियम आहे).

स्पष्टीकरणे सोपी ठेवा

वयाला साजेशी भाषा वापरून म्हणा, "आपण इतरांना चावत नाही. चावल्याने आपल्या मित्रांना त्रास होतो. हे योग्य नाही." लांबलचक भाषणे देणे टाळा.

पर्याय शिकवा

तुमच्या मुलाला चावल्याशिवाय राग किंवा निराशा कशी व्यक्त करावी हे शिकवा. त्यांना त्यांचे शब्द वापरण्यास प्रोत्साहित करा, जसे की, "मला राग आला आहे," "कृपया वाटून घे," किंवा "आई-बाबांना सांग." हे धडे अधिक पक्के करण्यासाठी तुम्ही सोपी गाणी किंवा गोष्टींचा वापर करू शकता.

सकारात्मक वर्तनास प्रोत्साहन द्या

जेव्हा तुमचे मूल चांगल्या प्रकारे खेळते किंवा चावा न घेता आपल्या भावना व्यक्त करते, तेव्हा त्याचे कौतुक करायला विसरू नका. "आज तू चावा न घेता खूप छान खेळलास! मला तुझा खूप अभिमान वाटतो." याला सकारात्मक बळकटीकरण म्हणतात, जे अत्यंत प्रभावी आहे.

काय टाळावे: सामान्य चुका

कधीकधी, आपण नकळतपणे चावण्याची सवय आणखी वाढवू शकतो. कृपया या सामान्य चुका टाळा:

• त्यांना उलट चावणे: "आता कळलं का कसं दुखतंय?" असे विचारल्याने तुमच्या मुलाला फक्त हेच शिकवले जाते की संघर्ष सोडवण्यासाठी चावणे हे एक स्वीकारार्ह साधन आहे. यामुळे ते गोंधळून जातात. असे कधीही करू नका.
• कठोर शिक्षा, ओरडणे किंवा मारणे: या कृतींमुळे समज निर्माण होण्याऐवजी केवळ भीती निर्माण होते. यामुळे तुमचे मूल अधिक आक्रमक होऊ शकते किंवा लपूनछपून चावा घेण्यास प्रवृत्त होऊ शकते.
• मुलाला लाज वाटायला लावणे: आपल्या मुलासमोर इतरांना, "तो चावला म्हणून वाईट मुलगा आहे," असे सांगण्याने त्याच्या आत्मसन्मानाला धक्का पोहोचतो.
• मुलाला 'वाईट' ठरवणे: "तू वाईट मुलगा आहेस" असे म्हणणे निरर्थक आहे. मुलावर नव्हे, तर त्याच्या वर्तनावर लक्ष केंद्रित करा. "चावणे हा एक वाईट पर्याय आहे" आणि "तू वाईट मुलगा आहेस" या दोन वाक्यांमध्ये खूप मोठा फरक आहे.

चावणे थांबवण्यासाठी तुम्ही आणखी काय करू शकता?

या तात्काळ उपायांच्या पलीकडे, दीर्घकाळात ही सवय कमी करण्यासाठी आपण अनेक उपाययोजना अंमलात आणू शकतो.

• ट्रिगर ओळखा:तुमचे मूल बहुतेकदा केव्हा चावते याकडे बारकाईने लक्ष द्या. ते थकलेले असताना, भुकेलेले असताना, आवडते खेळणे हरवल्यावर, किंवा एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीच्या आसपास असताना असे करते का? जर तुम्ही या कारणांचे निरीक्षण केले , तर तुम्ही अनेकदा अशा परिस्थिती टाळू शकता किंवा तुमच्या मुलाला चावण्याची गरज वाटण्यापूर्वीच त्याला आवश्यक तो आधार देऊ शकता.
• सक्रिय खेळाच्या संधी द्या: मुलांना धावण्यासाठी, उड्या मारण्यासाठी आणि अतिरिक्त ऊर्जा खर्च करण्यासाठी भरपूर जागा देणे आवश्यक आहे. यामुळे निराशा आणि अस्वस्थता कमी होण्यास मदत होते, जे चावण्याचे सामान्य पूर्वसूचक आहेत.
• पुरेशी विश्रांती आणि झोप सुनिश्चित करा: तुमच्या मुलाला पुरेशी आणि दर्जेदार झोप मिळत आहे की नाही हे तपासा. जास्त थकलेली किंवा सुस्त मुले अनेकदा चिडचिडी होतात आणि चावण्याची शक्यता जास्त असते.
• दात येताना चावण्यासाठीची खेळणी वापरा: जर चावण्याचे कारण दात येणे असेल, तर एक सुरक्षित, स्वच्छ खेळणे किंवा गाजराची काडी किंवा काकडीच्या फोडीसारखी थंड वस्तू द्या. गुदमरण्याचा कोणताही धोका टाळण्यासाठी, या वस्तू वापरताना त्यांच्यावर नेहमी बारकाईने लक्ष ठेवा.
• भूमिका वठवणे: खेळताना, निरोगी संवाद कसे असावेत हे दाखवण्यासाठी बाहुल्या किंवा मऊ खेळण्यांचा वापर करा. “मित्र चावत नाहीत; आपण दयाळू राहतो,” हे कसे बोलायचे ते त्यांना दाखवा, किंवा दातांऐवजी शब्दांचा वापर करून आपली निराशा योग्य प्रकारे कशी व्यक्त करावी हे शिकवा.
• एकत्र वाचा: तुमच्या मुलाला त्यांच्या भावना आणि सामाजिक अपेक्षा समजण्यास मदत करण्यासाठी, भावना आणि मित्रांसोबत कसे वागावे याबद्दलची पुस्तके वाचा.

तुम्ही वैद्यकीय सल्ला केव्हा घ्यावा?

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, चावणे हा एक तात्पुरता टप्पा असतो जो मुले मोठी झाल्यावर आणि तोंडी व्यक्त व्हायला शिकल्यावर, साधारणपणे ३ किंवा ४ वर्षांच्या वयापर्यंत, कमी होतो. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये तुम्ही बालरोगतज्ञ किंवा बाल मानसशास्त्रज्ञाचा सल्ला घ्यावा.

• जर चावणे अत्यंत वारंवार आणि आक्रमक असेल तर.
• जर ही सवय ३ किंवा ४ वर्षांनंतरही टिकून राहिली तर.
• जर त्या वागणुकीमुळे गंभीर समस्या निर्माण होत असतील, जसे की तुमच्या मुलाला डेकेअरमधून काढून टाकले जात असेल.
• जर तुम्हाला चावण्यासोबतच इतर चिंताजनक वर्तन किंवा संभाव्य विकासात्मक विलंब , जसे की उशिरा बोलणे किंवा सामाजिक संवाद साधण्यात अडचणी, आढळून आल्यास.
• जर तुम्हाला परिस्थिती हाताळता येत नसल्यासारखे वाटत असेल आणि तुम्ही प्रचंड तणावाचा अनुभव घेत असाल.

लक्षात ठेवा, व्यावसायिक मदत घेण्यात काहीही गैर नाही. डॉक्टर तुम्हाला मूळ कारण ओळखण्यात आणि तुमच्या मुलासाठी योग्य उपाययोजना करण्यात मदत करू शकतात.

मुख्य मुद्दे

आम्हाला आशा आहे की या महत्त्वाच्या गोष्टी तुम्हाला हा टप्पा आत्मविश्वासाने पार करण्यास मदत करतील.

• लहान मुलांमध्ये चावणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे, पण त्यावर नियंत्रण ठेवता येते. शांत राहा.
• संयम आणि सातत्य हे महत्त्वाचे आहे. हे रातोरात थांबणार नाही, पण हार मानू नका. प्रत्येक वेळी त्या वर्तनाला त्याच प्रकारे प्रतिसाद द्या.
• शिक्षा करण्याऐवजी शिकवण्यावर लक्ष केंद्रित करा. त्यांना योग्य-अयोग्य याबद्दल मार्गदर्शन करा आणि त्यांच्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याचे आरोग्यदायी मार्ग विकसित करण्यास मदत करा.
• तुम्ही एकटे नाही आहात.हे एक आव्हान आहे ज्याचा सामना अनेक पालक करतात. गरज वाटल्यास, इतर पालकांशी बोला आणि तुमचे अनुभव सांगा.
• मदत मागण्यास कधीही संकोच करू नका. जर ओझे खूप जास्त वाटत असेल, तर मदतीसाठी एखाद्या तज्ञाशी संपर्क साधा.

आम्हाला आशा आहे की तुमचे बाळ लवकरच या टप्प्यातून बाहेर पडेल आणि आयुष्यभर जपण्यासाठी फक्त गोड क्षणच शिल्लक राहतील!

चावणे , मुलाचे चावणे, लहान मुलांचे चावणे, लहान मुलांचे वर्तन, पालकत्वाचा सल्ला, बालविकास