तुमच्या पायाच्या तळव्यांवर वाटाण्याएवढ्या गाठी आहेत का, ज्यामुळे चालायला त्रास होतो? चला, प्लांटार फायब्रोमॅटोसिसबद्दल जाणून घेऊया!

तुमच्या पायाच्या तळव्यावर कधी लहान गाठ असल्यासारखे जाणवले आहे का? तुमच्या बुटात एखादा लहान खडा अडकल्यासारखे वाटते का? किंवा चालताना तुमचा पाय दुखतो का? या लक्षणांकडे सहज दुर्लक्ष करू नका. आज आपण अशाच एका समस्येबद्दल बोलणार आहोत, जी तितकीच त्रासदायक असू शकते, पण त्याबद्दल फारशी माहिती नाही.

हे (प्लांटार फायब्रोमॅटोसिस) किंवा लेडरहोस रोग काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, प्लांटार फायब्रोमॅटोसिस , ज्याला काहीजण लेडरहोस रोग म्हणूनही ओळखतात, हा एक दुर्मिळ आजार आहे जो आपल्या पायाच्या तळव्यावरील जाड संयोजी ऊतींच्या थरावर परिणाम करतो. या संयोजी ऊतींच्या थराला प्लांटार फॅशिया म्हणतात. नेमके सांगायचे तर, हेच आपल्या तळव्यांचे संरक्षण आणि त्यांना आधार देते. म्हणून, जेव्हा हा प्लांटार फायब्रोमॅटोसिस होतो, तेव्हा पायाच्या तळव्यावर, विशेषतः पायाच्या कमानीमध्ये, वाटाण्याच्या आकाराच्या लहान, कठीण गाठी तयार होतात. या गाठी कधीकधी खूप वेगाने, १ किंवा २ सेंटीमीटरपर्यंत वाढू शकतात. कल्पना करा की जेव्हा तुम्हाला तुमच्या बुटात एखादा लहान खडा अडकल्यासारखे वाटते तेव्हा किती अस्वस्थ वाटत असेल!

या गाठी कर्करोगाच्या नसतात, म्हणजेच त्या 'सौम्य' असतात, म्हणजेच त्या हानिकारक नसतात. तथापि, त्यामुळे तीव्र वेदना होऊ शकतात. उभे राहिल्यावर किंवा चालताना या वेदना वाढू शकतात. कधीकधी, तुमच्या जीवनाचा दर्जा इतका खालावू शकतो की तुम्ही तुमची दैनंदिन कामेसुद्धा करू शकत नाही. म्हणून, जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटणे उत्तम. त्यानंतर ते तुमच्या पायाची तपासणी करून तुमच्यासाठी कोणते उपचार पर्याय योग्य आहेत हे सांगू शकतील.

या आजाराचे टप्पे कोणते आहेत?

प्लांटार फायब्रोमॅटोसिसचे तीन मुख्य टप्पे आहेत. ते कोणते आहेत ते पाहूया.

• पहिला टप्पा (प्रोलिफरेटिव्ह टप्पा): या काळात, फायब्रोब्लास्ट नावाच्या पेशींची संख्या वाढते. या पेशी संयोजी ऊतक तयार करतात. मात्र, या काळात कोलेजन नावाच्या प्रथिनाचे प्रमाण खूप कमी असते.
• दुसरा टप्पा (सक्रिय टप्पा): या टप्प्यात, फायब्रोब्लास्ट पेशींची वाढ सुरू राहते आणि कोलेजनचे प्रमाणही वाढते. आपण उल्लेख केलेल्या त्या गाठी याच टप्प्यात तयार होऊ लागतात.
• तिसरा टप्पा (अवशिष्ट अवस्था): जेव्हा आपण या टप्प्यावर पोहोचतो, तेव्हा फायब्रोब्लास्ट पेशींची क्रियाशीलता कमी होते. परंतु कोलेजनची वाढ खूप वेगाने होते. यामुळे व्रण ऊतक तयार होते, जे घट्ट होऊ लागते आणि आकुंचन पावते.

प्लांटार फायब्रोमॅटोसिसची लक्षणे कोणती आहेत?

आम्हाला सांगण्यात आले आहे की लेडरहोसेन रोगामुळे तुमच्या पायांच्या तळव्यांवर गाठी जमा होतात. हे खूप त्रासदायक असू शकते आणि कधीकधी त्यामुळे दैनंदिन कामे करणे अशक्य होते. यामुळे आणखी कोणती लक्षणे दिसू शकतात?

• पायाच्या तळव्यांना वेदना आणि सूज.
• उभे राहण्यास आणि चालण्यास अडचण.
• कधीकधी पायाची बोटे तळव्याकडे वाकतात , जणू काही त्यांना आकडा लावला जात आहे.
• बोटे सरळ न करता येणे.

कल्पना करा, जर चालायलासुद्धा वेदना झाल्या तर किती त्रास होईल!

याची कारणे काय आहेत?

या आजाराचे नेमके कारण काय आहे हे संशोधकांना अजूनही माहीत नाही , पण त्यांच्या मते अनेक घटक याला कारणीभूत असू शकतात.

• आनुवंशिकता: काहीवेळा ते अनुवांशिक असू शकते.
• इतर आरोग्य समस्या: उदाहरणार्थ, हे ड्युप्युट्रेन कॉन्ट्रॅक्चर (एक अशी स्थिती ज्यामध्ये हाताचे तळवे ताठ होतात आणि बोटे वाकवणे कठीण होते), पेरोनी रोग (पुरुषांच्या जननेंद्रियांचा एक आजार) आणि बोटांच्या पेरांवरील गाठी यांसारख्या समस्यांशी संबंधित असू शकते.
• पायाच्या तळव्यांना झालेली दुखापत किंवा अपघात: कधीकधी पायाच्या तळव्यांना झालेल्या दुखापतीमुळे देखील ही स्थिती उद्भवू शकते.

हा आजार होण्याचा धोका कोणाला जास्त आहे?

हा आजार कोणत्याही वयात होऊ शकतो. तथापि, तो ३० ते ५० वयोगटातील लोकांमध्ये अधिक सामान्यपणे आढळतो. तसेच:

• वायव्य युरोपीय वंशाच्या लोकांसाठी.
• पुरुषांमध्ये याचा विकास स्त्रियांपेक्षा थोडा जास्त होतो.
• धूम्रपान करणाऱ्यांनाही जास्त धोका असतो.

याव्यतिरिक्त, काही विशिष्ट दीर्घकालीन आजार असलेल्या लोकांना देखील प्लांटार फायब्रोमॅटोसिस होण्याची शक्यता जास्त असते. उदाहरणार्थ:

• मद्यपान व्यसन विकार.
• मधुमेह.
• मी आधी उल्लेख केलेला तो ड्युप्युट्रेन कॉन्ट्रॅक्चर.
• अपस्मार.
• फ्रोजन शोल्डर.
• बोटांच्या पेरांसाठी पॅड.
• पेरोनीचा आजार.

डॉक्टर लेडार्थ्रोसिसचे निदान कसे करतात?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरकडे जाता, तेव्हा ते तुमच्या पायाची तपासणी करण्यापूर्वी तुम्हाला काही प्रश्न विचारतील. कोणते प्रश्न?

• तुमच्या कुटुंबात यापूर्वी कोणाला प्लांटार फायब्रोमॅटोसिस झाला आहे का?
• तुम्हाला यापूर्वी ड्युप्युट्रेन कॉन्ट्रॅक्चरसारख्या तत्सम आजाराचे निदान झाले आहे का?
• तुम्हाला मधुमेह आहे का?
• तुम्हाला अपस्मार आहे का?

त्यानंतर डॉक्टर तुमच्या पायाची तपासणी करतील. ते खालील गोष्टी तपासतील:

• तळव्यावर सूज, जखमेचे व्रण, गाठी, जखमा किंवा आकारात बदल झाला आहे का ते तपासा.
• पायाच्या तळव्यांवर आणि टाचांवर दुखणाऱ्या किंवा दाबल्यावर दुखणाऱ्या भागांची नोंद घ्या.
• तुमच्या अकिलीस टेंडनची आणि त्याच्या सभोवतालच्या स्नायूंचीही तपासणी केली जाईल.
• पायाच्या हालचालीची व्याप्ती तपासली जाते.
• तुम्हाला थोड्या अंतरापर्यंत चालायला सांगितले जाईल आणि तुमच्या पायांच्या व घोट्यांच्या हालचालींचे निरीक्षण केले जाईल.

रोगाचे निदान करण्यासाठी चाचण्या

प्लांटार फायब्रोमॅटोसिसचे अचूक निदान करण्यासाठी डॉक्टर काही चाचण्या देखील करू शकतात.

• अल्ट्रासाऊंड तपासणी:तुमची लक्षणे आणि वैद्यकीय इतिहास पाहून डॉक्टरांना जे वाटते, त्याची पुष्टी करण्यास यामुळे मदत होईल.
• एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग): कधीकधी, जेव्हा आजार अधिक बळावतो, तेव्हा गाठी पोटाच्या आतील आवरणात खोलवर जाऊ शकतात. पण असे होणे खूप दुर्मिळ आहे. तुमची स्थिती किती गंभीर आहे हे ठरवण्यासाठी एमआरआय मदत करू शकते.
• बायोप्सी: यामध्ये तपासणीसाठी तुमच्या पायाच्या तळव्यामधून ऊती, पेशी किंवा द्रवाचा एक छोटा तुकडा घेतला जातो. बायोप्सीमुळे गाठ कर्करोगाची नाही याची खात्री होऊ शकते.

प्लांटार फायब्रोमॅटोसिसवर उपचार कसे केले जातात?

या आजाराचे लवकर निदान झाल्यास, त्यावर उपचार करण्याचे अनेक मार्ग आहेत. ते कोणते आहेत ते पाहूया.

• बर्फ: पायाच्या तळव्यावर एका हलक्या टॉवेलने झाकलेली बर्फाची पिशवी दिवसातून तीन ते चार वेळा, सुमारे २० मिनिटांसाठी ठेवा.
• औषधे: वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी तुम्ही ॲस्पिरिन, आयबुप्रोफेन आणि नॅप्रोक्सेन यांसारखी डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी वेदनाशामक औषधे (NSAIDs - नॉनस्टेरॉइडल अँटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स) खरेदी करू शकता. तथापि, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे सर्वोत्तम आहे.
• ऑर्थोटिक्स: शू इन्सर्ट्स किंवा खास तयार केलेले ऑर्थोटिक्स मदत करू शकतात. उंचवट्यांवरील दाब कमी करण्यासाठी तुम्ही या बुटांच्या तळव्यांमध्ये लहान छिद्रे पाडू शकता.
• मालिश: आपल्या पायांच्या तळव्यांना हळुवारपणे मालिश करा. पण उंचवट्यांना स्पर्श करू नका, कारण असे केल्याने वेदना वाढू शकतात.
• फिजिकल थेरपी: पाठीच्या खालच्या भागातील संयोजी ऊतींना ताणण्यासाठी आणि मजबूत करण्यासाठी फिजिकल थेरपिस्टच्या मदतीने व्यायाम करा.

लक्षात ठेवा, या सोप्या उपचारांनी काही महिन्यांनंतरही वेदना कमी न झाल्यास, तुम्ही नक्कीच पुन्हा डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

जर त्यामुळे वेदना कमी झाली नाही, तर डॉक्टर इतर उपचार सुचवू शकतात, जसे की:

• जखमेच्या आत दिले जाणारे स्टिरॉइड्स .
• वेरापामिल नावाचे औषध (हे कधीकधी मलम म्हणून दिले जाते).
• विकिरण उपचार .
• बाह्य शारीरिक शॉक वेव्ह थेरपी (ESWT) .
• त्या औषधाला टॅमॉक्सिफेन म्हणतात.
• या औषधाला सोराफेनिब म्हणतात.
• कोलाजेनेज इंजेक्शन .
• शेवटी, गाठी काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया केली जाते.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा:

• जर तुम्हाला तळव्याच्या मध्यभागी गाठी किंवा उंचवटे दिसले तर.
• उभे राहणे किंवा चालणे अवघड असल्यास.
• जर पायाच्या तळव्यांमध्ये सतत वेदना होत असेल.
• जर तुमची बोटे सरळ करणे अवघड वाटत असेल.

तुम्ही तुमच्या डॉक्टरला विचारू शकता असे काही प्रश्न येथे दिले आहेत:

• मी कोणत्या गोष्टी टाळाव्यात आणि किती काळासाठी?
• माझ्या वेदना नियंत्रणात आणण्यासाठी मी काय करू शकतो?
• तुम्ही कोणते उपचार सुचवाल?

जर मला प्लांटार फायब्रोमॅटोसिस असेल तर मी काय अपेक्षा करू शकते?

लेडरहोसेनमुळे पायाच्या तळव्यांवर वेदनादायक गाठी येऊ शकतात आणि त्यावर उपचार न केल्यास ही स्थिती अधिक बिघडू शकते. चांगली बातमी ही आहे की ही स्थिती शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरत नाही आणि ती जीवघेणी नसते. तथापि, ही काही अधिक गंभीर समस्या नाही ना याची खात्री करण्यासाठी आणि योग्य उपचार मिळवण्यासाठी तुम्ही नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे.

प्लांटार फायब्रोमॅटोसिस हा एक दुर्मिळ आजार असला तरी, त्याच्यासोबत जगणे खूप वेदनादायी आणि त्रासदायक असू शकते. जसा आजार वाढत जातो, तसे तुम्हाला वेदनामुक्त चालणेच नव्हे, तर उभे राहणेही कठीण वाटू शकते. सुदैवाने, या आजारात वाढणाऱ्या गाठी कर्करोगाच्या नसतात. तथापि, त्यांचा तुमच्या जीवनावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांशी बोलण्यास अजिबात संकोच करू नका. जर तुम्ही त्यांना लवकर ओळखले, तर साध्या उपचारांनी त्यांना नियंत्रणात आणता येते. जर आजार गंभीर असेल, तर तुमचे डॉक्टर तुम्हाला पाऊल आणि घोट्याच्या तज्ञाकडे पाठवू शकतात.

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

ठीक आहे, तर आता तुम्हाला प्लांटार फायब्रोमॅटोसिस, किंवा लेडरहोझ आजाराबद्दल, ज्याबद्दल आपण आज बोललो, चांगली समज आली आहे. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर तुम्हाला तुमच्या पायाच्या तळव्यावर एक असामान्य गाठ जाणवत असेल, वेदना होत असतील, किंवा चालताना त्रास होत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका आणि वैद्यकीय सल्ला घ्या. जर तुम्ही ते लवकर ओळखले, तर त्यावर उपचार करणे सोपे जाते. काळजी करण्यासारखे काही नाही, हा कर्करोग नाही. पण तुम्हाला वेदना सहन करत जगायचे नाही, बरोबर? म्हणून तुमच्या शरीराची काळजी घ्या, आणि जर तुम्हाला काही बदल जाणवले, तर त्वरित उपाययोजना करा.

प्लांटार फायब्रोमॅटोसिस, लेडरहोस रोग, पायातील वेदना, पायावरील गाठी, पायाचे आजार, संयोजी ऊतक, तळवे, प्लांटार फायब्रोमॅटोसिस, लेडरहोस रोग