तुम्हाला कधी पोलिओ झाला होता का आणि आता तुम्ही पुन्हा तुमचे अवयव गमावत आहात का? चला या (पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम) बद्दल जाणून घेऊया!

तुम्हाला पूर्वी पोलिओ नावाचा आजार आठवतो का? कदाचित तुम्हालाही तो झाला असेल आणि त्यातून बरे होण्यासाठी खूप त्रास झाला असेल. जर तुम्ही बरे झालात आणि त्यानंतर अनेक वर्षे थकवा आणि अशक्तपणा जाणवत असेल, तर ते 'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम' नावाच्या स्थितीचे लक्षण असू शकते. आज आपण याबद्दल सोप्या पद्धतीने बोलूया, जेणेकरून तुम्हाला ते समजेल.

पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, 'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम' किंवा 'पीपीएस' म्हणजे अशी स्थिती, जेव्हा पोलिओतून पूर्वी बरे झालेल्या व्यक्तीला काही वर्षांच्या कालावधीनंतर - कदाचित १०, २० किंवा ४० वर्षांनंतर - पुन्हा स्नायूंचा अशक्तपणा जाणवतो. स्नायू क्षीण किंवा अगदी आक्रसलेले देखील होऊ शकतात.

तुम्हाला आठवत असेल की, पोलिओ किंवा 'पोलिओमायलिटिस' हा 'पोलिओव्हायरस' नावाच्या विषाणूमुळे होणारा एक आजार आहे. हा आजार झालेल्या बहुतेक लोकांमध्ये कोणतीही मोठी लक्षणे दिसत नाहीत आणि काहींना सौम्य ताप येतो. तथापि, काही लोकांसाठी, यामुळे पक्षाघातासारखी गंभीर परिस्थिती निर्माण होऊ शकते आणि काहीवेळा मृत्यू देखील येऊ शकतो.

या (पोलिओ विषाणूचे) तीन मुख्य प्रकार होते. ते म्हणजे प्रकार १, २ आणि ३. आता, प्रकार २ आणि ३ जगातून नाहीसे झाले आहेत. फक्त प्रकार १ अजूनही जगाच्या काही भागांमध्ये आढळतो. श्रीलंकेतून आता पोलिओ जवळजवळ नाहीसा झाला आहे. परंतु, जे लोक पूर्वी संक्रमित झाले होते, त्यांना हा (पीपीएस) आजार होऊ शकतो.

'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम' होण्याची शक्यता कोणाला जास्त आहे?

ही स्थिती फक्त अशा लोकांमध्येच उद्भवते ज्यांना पूर्वी पोलिओ झाला होता. याची लक्षणे सहसा १० वर्षे किंवा त्याहून अधिक काळानंतर दिसू लागतात. कधीकधी हे ४० वर्षांनंतरही होऊ शकते.

संशोधनात असे आढळून आले आहे की , ज्यांना पोलिओ होऊन गेला आहे अशा ३०% ते ४०% लोकांमध्ये हा आजार विकसित होतो. तसेच, जर तुम्हाला पूर्वी पोलिओ झाला असेल, म्हणजेच तुमचे अवयव खूप कमकुवत झाले असतील, तर पीपीएस (PPS) झाल्यास तुम्हाला अधिक गंभीर लक्षणे जाणवू शकतात.

'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम' किती प्रमाणात आढळतो?

खरं तर, 'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम' ही आजकाल एक अत्यंत दुर्मिळ स्थिती आहे. याचे कारण असे की, पोलिओ हा आजारही आता खूप दुर्मिळ झाला आहे. पोलिओ लसीमुळे श्रीलंकेसह जगातील अनेक देशांमधून पोलिओचे निर्मूलन झाले आहे. तथापि, अजूनही असे अनेक देश आहेत जिथे पोलिओचा प्रादुर्भाव आहे आणि असे लोकही आहेत ज्यांना पूर्वी पोलिओ झाला होता, त्यामुळे 'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम'चे रुग्ण अधूनमधून दिसून येतात.

पोलिओनंतरच्या सिंड्रोमची लक्षणे कोणती आहेत?

'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम'चे मुख्य आणि पहिले लक्षण म्हणजे पोलिओच्या संसर्गादरम्यान कमकुवत झालेले स्नायू हळूहळू पुन्हा आपली ताकद गमावतात. ही लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात. काही लोकांना त्यांचा कमी-अधिक प्रमाणात त्रास होऊ शकतो.

ही काही सामान्य लक्षणे आहेत:

• हळूहळू स्नायू कमकुवत होणे: पोलिओमुळे पूर्वी कमकुवत झालेला हात, पाय किंवा इतर स्नायू हळूहळू पुन्हा कमकुवत होत असल्याची भावना.
• थकवा:हा केवळ थकवा नाही, तर थकव्याची एक असह्य, अनावर भावना आहे. जणू काही थोडेसे काम केल्यावरही थकवा येतो.
• स्नायूंचा क्षय: याचा अर्थ असा की स्नायू हळूहळू आकुंचन पावतात आणि लहान होतात.
• स्नायू दुखणे आणि स्नायूंचे फडफडणे: स्नायू दुखतात, कधीकधी असे वाटते की स्नायू नुसतेच वर-खाली उड्या मारत आहेत किंवा फडफडत आहेत.
• सांधेदुखी: गुडघे आणि कोपर यांसारख्या सांध्यांमध्ये वेदना होऊ शकते.
• हाडांचे विकृतीकरण: उदाहरणार्थ, स्कोलियोसिससारख्या गोष्टी असू शकतात.

कल्पना करा, निमल नावाचा एक माणूस आहे, ज्याला लहानपणी पोलिओ झाला होता आणि त्याचा उजवा पाय थोडा कमजोर होता. तो अनेक वर्षे सामान्य आयुष्य जगला. पण आता, वयाच्या ५० व्या वर्षी, त्याला असे वाटते की त्याचा उजवा पाय पुन्हा हळूहळू आपली ताकद गमावत आहे. पायऱ्या चढताना किंवा थोडे अंतर चालतानाही त्याला खूप थकवा जाणवतो. याचा त्याच्यावर असा परिणाम होतो.

याव्यतिरिक्त, जर या ``(PPS)`` चा परिणाम श्वास घेण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या स्नायूंवर किंवा गिळण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या स्नायूंवर झाला, तर श्वास घेण्यास आणि गिळण्यास त्रास होऊ शकतो.

PPS च्या काही गंभीर प्रकरणांमध्ये, लक्षणे एमियोट्रॉफिक लॅटरल स्क्लेरोसिस (ALS) या मज्जासंस्थेच्या आजाराच्या लक्षणांसारखी असू शकतात. तथापि, हे ALS सारखे नाही हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

पोलिओ-पश्चात सिंड्रोम कशामुळे होतो?

पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम कशामुळे होतो हे शास्त्रज्ञांना अजूनही नक्की समजलेले नाही. तथापि, त्याबद्दल एक सिद्धांत आहे. तो म्हणजे, जेव्हा तुम्ही पोलिओतून बरे होता, तेव्हा तुमच्या शरीराच्या मज्जासंस्थेमध्ये बदल होतो.

असा विचार करा की, पोलिओचा विषाणू आपल्या काही चेतापेशींना (न्यूरॉन्स) नुकसान पोहोचवतो. ह्याच चेतापेशी स्नायूंना कार्यरत ठेवण्यासाठी संदेश वाहून नेतात. त्यामुळे, जेव्हा पोलिओ बरा होतो, तेव्हा नुकसान झालेल्या चेतापेशींऐवजी, उरलेल्या निरोगी चेतापेशी अधिक काम करू लागतात. ह्या निरोगी चेतापेशी, त्यांच्या मुख्य शाखांपासून (ॲक्सॉन्स), इतर लहान शाखा (डेन्ड्राइट्स) तयार करतात आणि नुकसान झालेल्या चेतापेशींच्या नियंत्रणाखाली असलेल्या स्नायू तंतूंचे नियंत्रण स्वतःकडे घेतात. हे म्हणजे एका कामगाराने दुसऱ्याचे काम हाती घेण्यासारखे आहे.

तर, शास्त्रज्ञांना असे वाटते की, अनेक वर्षे आपल्या क्षमतेपलीकडे काम केल्यामुळे, सुरुवातीला निरोगी असलेल्या त्या चेतापेशी हळूहळू कमकुवत होतात आणि थकतात. त्यांच्या लहान फांद्या (डेन्ड्राइट्स) हळूहळू आकुंचन पावतात. मग जे स्नायू पूर्वी चांगले काम करत होते, ते सुद्धा पुन्हा कमकुवत होऊ लागतात. सध्या ज्याला कारण मानले जाते, त्या ‘पीपीएस’ (PPS) स्थितीमागे कदाचित हेच कारण असावे.

(पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम) हा एक संसर्गजन्य रोग आहे का?

नाही. 'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम' हा एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे पसरणारा आजार नाही. तथापि, पोलिओचा विषाणू हा एक अत्यंत संसर्गजन्य विषाणू आहे. म्हणूनच पोलिओची लस घेऊन या आजारापासून स्वतःचे संरक्षण करणे खूप महत्त्वाचे आहे.

पोलिओनंतरचा सिंड्रोम कसा ओळखावा?

सध्या अशी कोणतीही विशिष्ट चाचणी उपलब्ध नाही जी 'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम'चे अस्तित्व अचूकपणे निश्चित करू शकेल.

त्याऐवजी, डॉक्टर शारीरिक तपासणी करून, सविस्तर वैद्यकीय इतिहास (जसे की तुम्हाला पूर्वी पोलिओ झाला होता का आणि कधी) घेऊन, आणि तुमच्या सध्याच्या लक्षणांबद्दल विचारून आजाराचे निदान करतात. तसेच , ही लक्षणे दुसऱ्या कोणत्याही वैद्यकीय आजारामुळे झालेली नाहीत याचीही ते खात्री करून घेतात.

तुमचे डॉक्टर पीपीएस तपासण्यासाठी आणि इतर आजार नाहीत याची खात्री करण्यासाठी अनेक चाचण्या करू शकतात, जसे की:

• पाठीच्या कण्याचे एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग) आणि सीटी (कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी) स्कॅन: यांद्वारे पाठीच्या कण्यातील आणि त्याच्याशी संबंधित मज्जातंतूंमधील कोणत्याही समस्या तपासल्या जाऊ शकतात.
• इलेक्ट्रोमायोग्राम (EMG) चाचणी: यामध्ये स्नायू आणि त्यांना नियंत्रित करणाऱ्या नसा यांच्या विद्युत क्रियाकलापांची तपासणी केली जाते. यामुळे स्नायूंचा अशक्तपणा नसांच्या समस्येमुळे आहे की खुद्द स्नायूंमधील समस्येमुळे आहे, हे ठरवण्यास मदत होते.
• स्नायू बायोप्सी: कधीकधी, स्नायूचा एक छोटा तुकडा घेऊन तो सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासला जातो. यामुळे स्नायूमधील बदल ओळखण्यास मदत होऊ शकते.
• मेरुरज्जू द्रव विश्लेषण: ही एक चाचणी आहे ज्यामध्ये तुमच्या मेरुरज्जूमधून थोड्या प्रमाणात द्रव घेतला जातो. यामुळे इतर मज्जासंस्थेच्या समस्या तपासण्यास मदत होऊ शकते.

पोलिओनंतरच्या सिंड्रोमवर (Post-Polio Syndrome) उपचार कसे केले जातात?

दुर्दैवाने, सध्या 'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम (PPS)' पूर्णपणे बरा करू शकेल असा कोणताही विशिष्ट उपचार उपलब्ध नाही. त्यामुळे, लक्षणे नियंत्रणात ठेवणे आणि तुमचे 'जीवनमान' सुधारणे हे डॉक्टरांचे मुख्य ध्येय असते.

जर तुम्हाला पीपीएस (PPS) असेल तर, स्नायू आणि मज्जासंस्थेच्या आजारांमध्ये तज्ञ असलेल्या डॉक्टरांना भेटणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

PPS ची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करणारे काही उपाय येथे दिले आहेत:

• न थकवणारे व्यायाम: ज्या व्यायामांमुळे वेदना किंवा जास्त थकवा येत नाही, ते स्नायूंची ताकद वाढवू शकतात आणि एकूण थकवा कमी करू शकतात. हे व्यायाम कोणते आहेत, हे तुम्ही फिजिओथेरपिस्टला विचारून जाणून घेऊ शकता.
• हृदय व श्वसन क्षमता प्रशिक्षण: दीर्घकाळ चालणाऱ्या व्यायामादरम्यान तुमचे हृदय, फुफ्फुसे आणि स्नायू यांची एकत्रितपणे काम करण्याची क्षमता सुधारण्याची ही एक प्रक्रिया आहे. या प्रकारचे प्रशिक्षण सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला अवश्य घ्यावा.
• हालचाल करण्यास मदत करणारी साधने: काठी, वॉकर, व्हीलचेअर किंवा स्कूटर यांसारख्या वस्तू वापरल्याने फिरणे सोपे होते आणि स्नायूंचा थकवा कमी होतो.
• व्यावसायिक उपचार:व्यावसायिक थेरपिस्ट तुमच्या सभोवतालच्या परिस्थितीत आवश्यक बदल करू शकतात, ज्यामुळे घरातील दैनंदिन कामे (उदा. कपडे घालणे, स्वयंपाक करणे) सोपी होतील.
• वाक् उपचार: जर तुम्हाला पीपीएसमुळे गिळण्यास त्रास होत असेल, तर वाक् उपचारतज्ज्ञ मदत करू शकतात.
• जीवनशैलीतील बदल: तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सकस आहार घेण्याचा, वजन नियंत्रणात ठेवण्याचा, पुरेशी झोप घेण्याचा आणि धूम्रपान सोडण्याचा सल्ला देतील. या गोष्टी लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यास आणि तुमचे एकंदर आरोग्य सुधारण्यास मदत करू शकतात.

याव्यतिरिक्त, मानसोपचार तुम्हाला आणि तुमच्या कुटुंबाला पीपीएसचा सामना करण्यास मदत करू शकतो. आधार गटांमध्ये सामील होणे देखील उपयुक्त ठरू शकते, जिथे तुम्ही त्याच परिस्थितीतून जात असलेल्या इतरांशी बोलू शकता आणि तुमचे अनुभव त्यांच्यासोबत शेअर करू शकता.

पोलिओनंतरच्या सिंड्रोमवर (Post-Polio Syndrome) इलाज होऊ शकतो का?

नाही, सध्याच्या माहितीनुसार, 'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम'वर कोणताही इलाज नाही. उपचारांचा उद्देश लक्षणे नियंत्रित करणे आणि जीवन सुकर करण्यास मदत करणे हा असतो.

पोलिओनंतर होणाऱ्या सिंड्रोमला (Post-Polio Syndrome) कसे टाळावे?

पोलिओ टाळण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे पोलिओ होऊ न देणे. ते करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे पोलिओची लस घेणे. मुलांना साधारणपणे २ महिन्यांच्या वयापासून पोलिओ लसीचे चार डोस दिले जातात. जर तुम्ही लहानपणी ही लस घेतली नसेल, तर तुम्ही प्रौढ झाल्यावर ती घेऊ शकता.

मात्र, जर तुम्हाला आधी पोलिओ होऊन तुम्ही बरे झाला असाल, तर भविष्यात पीपीएस होण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही काहीही करू शकत नाही. पोलिओ झालेल्या काही लोकांना पीपीएस का होतो आणि इतरांना का होत नाही, याबद्दल शास्त्रज्ञांना अजूनही स्पष्ट कल्पना नाही.

(पोलिओनंतरच्या सिंड्रोमचा) रोगनिदान काय आहे?

पोलिओ-पश्चात सिंड्रोमचे (PPS) भविष्य प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलते. हे कोणत्या स्नायूंवर परिणाम झाला आहे आणि लक्षणे किती गंभीर आहेत यावर अवलंबून असते.

PPS च्या लक्षणांमुळे तुम्हाला स्वतःहून गोष्टी करणे कठीण होऊ शकते. तथापि, आपण आधी चर्चा केल्याप्रमाणे, हालचाल सहाय्यक उपकरणे आणि व्यावसायिक उपचार यांसारख्या गोष्टी खूप मदत करू शकतात.

जर पीपीएसमुळे तुमचे श्वास घेणारे स्नायू किंवा गिळणारे स्नायू कमजोर झाले असतील, तर तुमच्या संपूर्ण आरोग्याला अधिक धोका असतो.

'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम'मुळे आयुर्मान कमी होते का?

बहुतांश प्रकरणांमध्ये, 'पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम' असलेल्या व्यक्तीचे आयुर्मान सामान्य असते. 'पीपीएस' ही एक जीवघेणी आणि अत्यंत दुर्मिळ स्थिती आहे.

पोलिओनंतरच्या सिंड्रोमबद्दल (Post-Polio Syndrome) डॉक्टरांना कधी दाखवावे?

जर तुम्हाला पूर्वी पोलिओ झाला असेल आणि अनेक वर्षांनंतर तुमचे स्नायू पुन्हा हळूहळू कमकुवत होत आहेत असे तुम्हाला वाटत असेल,नक्कीच डॉक्टरांना भेटा आणि याबद्दल बोला.

जर तुम्हाला पीपीएसचे निदान झाले असेल, तर तुमची उपचार योजना प्रभावीपणे काम करत आहे की नाही हे तपासण्यासाठी आणि आवश्यक ते बदल करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना नियमितपणे भेटले पाहिजे.

महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम असलेल्या प्रत्येकावर सारखाच परिणाम होत नाही. या स्थितीचा तुमच्यावर नेमका कसा परिणाम होतो आणि काय अपेक्षा करावी हे जाणून घेण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे न्यूरोमस्क्युलर आजार आणि पीपीएसमध्ये तज्ञ असलेल्या डॉक्टरांना भेटणे. ते तुम्हाला मदत करण्यासाठीच आहेत.

लक्षात ठेवण्यासारख्या महत्त्वाच्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

ठीक आहे, तर, आपण केलेल्या चर्चेतून तुम्हाला `(पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम)` अधिक चांगल्या प्रकारे समजले असेल अशी मला आशा आहे. थोडक्यात:

• ``(PPS)`` ही स्नायूंच्या अशक्तपणाची एक स्थिती आहे जी पूर्वी पोलिओ झालेल्या लोकांमध्ये अनेक वर्षांनंतर दिसून येते.
• जरी यावर कोणताही विशिष्ट इलाज नसला तरी, लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी आणि जीवन सुकर करण्यासाठी तुम्ही अनेक गोष्टी करू शकता.
• कमी श्रमाचे व्यायाम, फिजिओथेरपी, गरज भासल्यास चालण्यासाठी आधार आणि सकारात्मक जीवनशैलीतील बदल खूप महत्त्वाचे आहेत.
• जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील, तर नक्कीच न्यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घ्या.
• लक्षात ठेवा, तुम्ही एकटे नाही आहात. असे लोक आहेत जे तुम्हाला या परिस्थितीवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी आणि चांगले जीवन जगण्यासाठी मदत करू शकतात.

घाबरू नका, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे माहिती मिळवणे आणि आवश्यक वैद्यकीय सल्ल्याचे पालन करणे.

पोस्ट -पोलिओ सिंड्रोम, पोलिओ, स्नायूंचा अशक्तपणा, मज्जासंस्थेचा आजार, पीपीएस, पोस्ट-पोलिओ सिंड्रोम, शारीरिक पुनर्वसन