बाळंतपणानंतर तुम्हालाही असाच थकवा आणि बदल जाणवतो का? चला, (प्रसूतीनंतरच्या थायरॉईडीटिसबद्दल) जाणून घेऊया!

बाळंतपणानंतर जाणवणारा थकवा, जागरण, नवीन जबाबदाऱ्यांमुळे येणारा ताण... या सगळ्यामुळे तुम्हाला वाटू शकते की हे बदल सामान्य आहेत. अनेक मातांसाठी हा एक सामान्य अनुभव आहे. पण कधीकधी, या तीव्र थकवा, चिंता आणि शरीरातील बदलांमागे बाळंतपणानंतर होणारी सामान्य स्थिती नसते. ही 'पोस्टपार्टम थायरॉइडायटिस' नावाची एक स्थिती असू शकते, ज्याबद्दल बरेच लोक बोलत नाहीत, पण त्याबद्दल जागरूक असणे महत्त्वाचे आहे.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, प्रसूतीनंतरचा थायरॉईडीटिस म्हणजे काय?

हे नाव ऐकायला विचित्र वाटू शकते, पण ते समजायला खूप सोपे आहे. पोस्टपार्टम म्हणजे "बाळंतपणानंतर". थायरॉइडायटिस म्हणजे "थायरॉइड ग्रंथीची सूज किंवा दाह". पोस्टपार्टम थायरॉइडायटिस म्हणजे बाळंतपणानंतरच्या पहिल्या वर्षात तुमच्या थायरॉइड ग्रंथीला येणारा दाह.

आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की, ही थायरॉईड ग्रंथी म्हणजे काय? ही आपल्या मानेच्या पुढच्या भागात असलेली एक लहान, फुलपाखराच्या आकाराची अत्यंत महत्त्वाची ग्रंथी आहे. ही ग्रंथी असे हार्मोन्स तयार करते जे अनेक महत्त्वाच्या गोष्टी नियंत्रित करतात, जसे की आपले शरीर ऊर्जेचा वापर कसा करते, म्हणजेच चयापचय क्रिया. त्यामुळे जेव्हा यात काही समस्या निर्माण होते, तेव्हा त्याचा परिणाम संपूर्ण शरीराला जाणवतो.

हे कसे घडते? चला, याच्या तीन टप्प्यांबद्दल जाणून घेऊया.

प्रसूतीनंतरचा थायरॉईडचा दाह (पोस्टपार्टम थायरॉईडिटिस) सहसा अनेक टप्प्यांमधून जातो. तथापि, प्रत्येकाला हे सर्व टप्पे एकाच क्रमाने जाणवत नाहीत. ही गोष्ट लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

पण लक्षात ठेवा, काही मातांना फक्त पहिला टप्पा (हायपरथायरॉईडीझम) जाणवू शकतो आणि त्यानंतर त्या लगेच बऱ्या होतात. दुसरा टप्पा (हायपोथायरॉईडीझम) कदाचित अजिबात उद्भवणार नाही. क्वचितच, एखाद्याला दुसऱ्या टप्प्यातच राहावे लागू शकते, ज्याचा अर्थ असा की हार्मोनची पातळी कमी असते.

याची लक्षणे काय आहेत? हे कसे ओळखावे?

यातील सर्वात मोठी समस्या ही आहे की, ही लक्षणे अनेकदा प्रसूतीनंतर उद्भवणाऱ्या सामान्य स्थितींशी मिळतीजुळती असतात.

चला पाहूया या दोन टप्प्यांशी संबंधित लक्षणे कोणती आहेत.

पहिला टप्पा: जेव्हा हार्मोन्स वाढतात (हायपरथायरॉईडीझम)

या काळात शरीरातील प्रक्रिया 'हायपर' होतात, म्हणजेच त्यांचा वेग वाढतो. परंतु, या काळात अनेक लोकांमध्ये कोणतीही मोठी लक्षणे दिसून येत नाहीत. किंवा ते त्याकडे दुर्लक्ष करू शकतात.

• सतत चिंताग्रस्त आणि अस्वस्थ वाटणे.
• विनाकारण खूप केस गळणे.
• चांगला आहार घेऊनही वजन कमी होणे.
• तुमचे हृदय वेगाने धडधडत आहे असे वाटणे (टॅकीकार्डिया).
• उष्णता असह्य आहे.

दुसरा टप्पा: जेव्हा हार्मोन्स कमी असतात (हायपोथायरॉईडीझम)

या काळात बऱ्याच लोकांना लक्षणे स्पष्टपणे जाणवू लागतात. या काळात शरीरातील प्रक्रिया मंदावतात.

• सतत अत्यंत थकवा आणि अशक्तपणा जाणवणे.
• खाण्यापिण्यावर नियंत्रण ठेवूनही वजन वाढणे.
• दुःखी आणि निराश वाटणे.
• खूप कोरडी त्वचा.
• बद्धकोष्ठता .
• अंगदुखी आणि स्नायूदुखी.
• बाळाला द्यायला पुरेसे दूध नाही.
• थंडी सहन करू न शकणे.

असे का होत आहे? याचे कारण काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हा स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे.एक अशी स्थिती ज्यामध्ये आपल्या शरीराची संरक्षण प्रणाली, म्हणजेच रोगप्रतिकार प्रणाली, चुकून आपल्याच थायरॉईड ग्रंथीवर हल्ला करते. जणू काही, जे 'सैनिक' (अँटीबॉडीज) आपल्या शरीराचे रोगांपासून संरक्षण करण्यासाठी असतात, त्यांना चुकून आपलेच सदस्य समजून त्यांच्यावर हल्ला केला जातो. या हल्ल्यामुळे थायरॉईड ग्रंथीला सूज येते.

हे थायरॉईडचा आजार असलेल्या हाशिमोटो रोगासारखेच आहे. गर्भधारणेनंतर असे नेमके का घडते हे अद्याप निश्चितपणे माहित नसले तरी, एक मुख्य सिद्धांत असा आहे की ही स्वयंप्रतिरोधक स्थिती गर्भधारणेपूर्वी तुमच्या शरीरात अस्तित्वात होती आणि प्रसूतीनंतरच ती उफाळून येते.

हा आजार होण्याचा सर्वाधिक धोका कोणाला आहे?

जर तुम्हाला खालीलपैकी एक किंवा अधिक आजार असतील, तर तुम्हाला प्रसूतीनंतरचा थायरॉइडायटिस होण्याचा धोका किंचित जास्त असतो.

• जर तुम्हाला मागील प्रसूतीनंतर ही समस्या जाणवली असेल.
• जर तुम्हाला टाईप १ मधुमेहासारखा दुसरा स्वयंप्रतिरोधक रोग असेल.
• तुमच्या कुटुंबातील कोणाला (आई, बहीण) थायरॉईडचा आजार असेल तर.
• जर तुमच्या शरीरात गर्भधारणेपूर्वी अँटी-थायरॉइड अँटीबॉडीज असतील (तुम्हाला कदाचित याबद्दल माहिती नसेल, कारण कोणतीही लक्षणे दिसू शकत नाहीत).

तुम्हाला हे कसे सापडले, डॉक्टर?

तुम्ही तुमची लक्षणे सांगितल्यावर, डॉक्टर तुमची तपासणी करतील. त्यानंतर, आजाराची खात्री करण्यासाठी ते एक साधी रक्त तपासणी करायला सांगतील.

या रक्त तपासणीमध्ये तुमच्या रक्तातील थायरॉईड संप्रेरकांची (T3, T4) आणि TSH (थायरॉईड स्टिम्युलेटिंग हार्मोन) ची पातळी तपासली जाते. या पातळ्यांमधील बदलांच्या आधारे, डॉक्टर अचूकपणे निदान करू शकतात की हा प्रसूतीनंतरचा थायरॉईडचा दाह (पोस्टपार्टम थायरॉईडिटिस) आहे की ग्रेव्हज डिसीजसारखा दुसरा थायरॉईडचा आजार आहे.

कोणते उपचार आहेत? हे स्तनपान करणाऱ्या आईसाठी सुरक्षित आहेत का?

चांगली बातमी ही आहे की बहुतेक मातांना कोणत्याही विशेष उपचारांची गरज नसते, कारण त्यांची लक्षणे फारशी गंभीर नसतात. तथापि, जर तुमची लक्षणे गंभीर असतील आणि तुमच्या दैनंदिन जीवनात अडथळा आणत असतील, तर तुमचे डॉक्टर औषधे लिहून देतील.

तुम्ही कोणत्या टप्प्यावर आहात यावर उपचार अवलंबून असतात.

• हार्मोनची पातळी वाढल्यास (हायपरथायरॉईडीझम): अशा परिस्थितीत, हृदयाची गती नियंत्रित करण्यासाठी बीटा-ब्लॉकर्ससारखी औषधे आणि सूज कमी करण्यासाठी कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स (उदा. प्रेडनिसोन) सारखी औषधे अनेकदा दिली जातात.
• हायपोथायरॉईडीझम: यावर बाहेरून घ्यायच्या थायरॉईड हार्मोनच्या गोळ्यांनी उपचार केला जातो. हा उपचार साधारणपणे ६ महिने ते एक वर्ष चालतो. एकदा थायरॉईड ग्रंथी सामान्य झाल्यावर बहुतेक लोक हळूहळू हे औषध घेणे बंद करू शकतात.

हा कायमस्वरूपी आजार आहे का? मला आयुष्यभर औषधं घ्यावी लागतील का?

नाही. प्रसूतीनंतरचा थायरॉईडचा दाह (पोस्टपार्टम थायरॉईडिटिस) ही बहुतेकदा एक तात्पुरती स्थिती असते. ज्या ७०% ते ८०% मातांना ही समस्या जाणवते, म्हणजेच दहापैकी सात ते आठ जणींमध्ये, थायरॉईड ग्रंथी कालांतराने पुन्हा सामान्यपणे काम करू लागते. मग औषधांची गरज भासत नाही.

तथापि, सुमारे २०% ते ३०% लोकांमध्ये कायमस्वरूपी हायपोथायरॉईडीझम विकसित होऊ शकतो, ज्यासाठी सतत थायरॉईड हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीची आवश्यकता असते.

एकदा तुम्हाला हा आजार झाला की, भविष्यात थायरॉईडचे इतर आजार (हायपोथायरॉईडीझम किंवा गॉयटर) होण्याचा धोका किंचित वाढतो. त्यामुळे, तुमची थायरॉईड ग्रंथी सामान्य झाली तरी, तुमच्या डॉक्टरांकडून नियमित तपासणी करून घेणे शहाणपणाचे आहे.

मी पुन्हा गरोदर राहू शकते का?

हो, तुम्ही नक्कीच करू शकता. प्रसूतीनंतर थायरॉईडचा दाह झाल्यामुळे तुम्हाला पुन्हा निरोगी बाळ होण्यास कोणताही अडथळा येत नाही.

तथापि, जर तुम्ही दुसऱ्या बाळाचा विचार करत असाल, तर गर्भधारणेची योजना आखताना तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या या आजाराच्या पूर्वीच्या इतिहासाबद्दल सांगणे महत्त्वाचे आहे. याचे कारण असे की, ज्या लोकांना पूर्वी हा आजार झाला आहे, त्यांना पुढच्या गर्भधारणेत तो पुन्हा होण्याची २०% शक्यता असते. त्यानंतर तुमचे डॉक्टर तुमच्या थायरॉईड संप्रेरकांच्या पातळीवर लक्ष ठेवू शकतात आणि तुम्हाला निरोगी गर्भधारणेसाठी मदत करू शकतात.