तुम्हाला कधीकधी विनाकारण खूप थकवा किंवा सुस्ती जाणवते का? तुम्ही तुमच्या आहारावर आणि व्यायामावर कितीही नियंत्रण ठेवले तरी, तुमचे वजन वाढत आहे असे तुम्हाला वाटते का? किंवा तुम्हाला कधीकधी अगदी क्षुल्लक गोष्टींवरूनही राग येतो, खूप अस्वस्थ वाटते आणि तुमच्या हृदयाचे ठोके जलद गतीने पडत आहेत असे वाटते का? या गोष्टींची अनेक कारणे असली तरी, आपल्या शरीरातील सर्वात लहान पण अत्यंत महत्त्वाच्या अवयवांपैकी एका अवयवातील समस्येमुळे असे होऊ शकते. तो अवयव म्हणजे थायरॉईड ग्रंथी .
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
थायरॉईड ग्रंथी म्हणजे काय? ती शरीरात कुठे असते?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, थायरॉईड ग्रंथी ही आपल्या मानेच्या पुढच्या भागात, स्वरयंत्राच्या अगदी खाली असलेली एक लहान, फुलपाखराच्या आकाराची ग्रंथी आहे. ती आपल्या अंतःस्रावी संस्थेचा एक भाग आहे. ही संस्था हार्मोन्स नावाची रसायने तयार करते, जी आपल्या शरीरातील विविध कार्यांवर नियंत्रण ठेवतात.
आपल्या शरीराची कल्पना एका गाडीप्रमाणे करा. थायरॉईड ग्रंथी ही गाडीच्या इंजिनचा वेग नियंत्रित करणाऱ्या ॲक्सिलरेटरसारखी आहे. ती आपल्या शरीरातील चयापचय क्रिया नियंत्रित करते, म्हणजेच आपण खाल्लेल्या अन्नाचे ऊर्जेमध्ये रूपांतर होण्याचा दर. जर ती व्यवस्थित काम करत नसेल, तर संपूर्ण शरीराचे संतुलन बिघडू शकते.
थायरॉईड ग्रंथी शरीरासाठी काय कार्य करते?
थायरॉईड ग्रंथी आपल्या रक्तात दोन मुख्य प्रकारचे हार्मोन्स सोडते. आम्ही डॉक्टर त्यांना थोडक्यात T3 आणि T4 म्हणतो. हे दोन हार्मोन्स रक्ताद्वारे संपूर्ण शरीरात फिरतात आणि अनेक महत्त्वाच्या गोष्टी नियंत्रित करतात.
बघूया ते काय आहे?
- हृदयाचे ठोके: तुमचे हृदय किती वेगाने धडधडले पाहिजे, हे ठरवण्यासाठी हे हार्मोन्स मदत करतात.
- शरीराचे वजन: तुमचे वजन वाढते की कमी होते, यावर या हार्मोन्सचा थेट परिणाम होतो.
- श्वासोच्छ्वास : याचा परिणाम आपल्या श्वासाच्या खोलीवरही होतो.
- शरीराचे तापमान: हे हार्मोन्स शरीरातील उष्णता आणि थंडीच्या संवेदनांवरही नियंत्रण ठेवतात.
- कोलेस्ट्रॉलची पातळी : रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी हे देखील आवश्यक आहे.
- महिलांची मासिक पाळी: महिलांची मासिक पाळी योग्य आणि नियमितपणे येण्यासाठी, थायरॉईड संप्रेरके योग्य प्रमाणात असणे आवश्यक आहे.
- मनःस्थिती: हे हार्मोन्स आनंद, राग आणि दुःख यांसारख्या भावनांवर नियंत्रण ठेवण्याच्या आपल्या क्षमतेवरही परिणाम करतात.
आता तुमच्या लक्षात आले असेल की, फुलपाखराच्या आकाराची ही छोटी ग्रंथी आपल्या शरीरासाठी किती महत्त्वाची आहे. ती एखाद्या कंपनीच्या मुख्य व्यवस्थापकाप्रमाणे काम करते.
तसेच, आपल्या मेंदूत पिट्यूटरी ग्रंथी नावाची आणखी एक 'मोठी प्रमुख' असते, जी थायरॉईड ग्रंथीला शरीराला किती संप्रेरकांची (हार्मोनची) गरज आहे हे सांगते. थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यावर देखरेख करण्याचे काम तीच करते.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →थायरॉईड ग्रंथीमध्ये बिघाड झाल्यास काय होते?
कधीकधी थायरॉईड ग्रंथीमध्ये समस्या निर्माण होऊ शकतात. एकतर ती गरजेपेक्षा जास्त हार्मोन्स तयार करू लागते किंवा पुरेसे हार्मोन्स तयार करत नाही. कधीकधी ग्रंथीला सूज येऊ शकते (ती मोठी होऊ शकते) किंवा तिच्यात लहान गाठी (नोड्यूल) तयार होऊ शकतात.
ही स्थिती पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये अधिक प्रमाणात आढळते . पण यात घाबरण्यासारखे काही नाही. योग्य निदान आणि उपचार केल्यास, त्यावर पूर्णपणे नियंत्रण मिळवता येते.
चला, थायरॉईडच्या सर्वात सामान्य समस्यांवर एक नजर टाकूया.
| थायरॉईड समस्या | सोप्या भाषेत सांगायचं तर... | लक्षणे प्रभावित करणे |
|---|---|---|
| हायपोथायरॉईडीझम | हायपोथायरॉईडीझम : याचा अर्थ असा की थायरॉईड ग्रंथी पुरेशा प्रमाणात हार्मोन्स तयार करत नाही. | अकारण वजन वाढणे, अत्यधिक थकवा, सुस्ती, बद्धकोष्ठता, नैराश्य, खूप थंडी वाजणे, कोरडी त्वचा. |
| हायपरथायरॉईडीझम | हायपरथायरॉईडीझम : याचा अर्थ असा की थायरॉईड ग्रंथी गरजेपेक्षा जास्त हार्मोन्स तयार करते. | चांगला आहार घेऊनही वजन कमी होणे, हृदयाचे ठोके वाढणे, वारंवार घाम येणे, चिडचिड होणे, हात थरथरणे आणि निद्रानाश. |
| गलगंड | थायरॉईड ग्रंथीची सूज किंवा वाढ . | मानेच्या पुढच्या भागावर गाठीसारखी सूज येणे, आवाज बसणे, गिळण्यास त्रास होणे आणि खोकला येणे. |
| थायरॉईड नोड्यूल्स (गाठी) | थायरॉईड ग्रंथीवर गाठी (नोड्यूल) तयार होणे. | बऱ्याचदा कोणतीही लक्षणे नसतात. काही गाठींमध्ये हार्मोनचे प्रमाण जास्त असू शकते. क्वचितच, त्या कर्करोगाच्या असू शकतात. |
अशा परिस्थिती का उद्भवतात?
हायपोथायरॉईडीझम आणि हायपरथायरॉईडीझम हे दोन्ही रोगप्रतिकार प्रणालीतील समस्येमुळे होतात. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या शरीरातील संरक्षक घटक (अँटीबॉडीज) चुकून थायरॉईड ग्रंथीवर हल्ला करतात. या स्थितींना आपण ऑटोइम्यून रोग म्हणतो. हाशिमोटो रोग, ज्यामुळे हायपोथायरॉईडीझम होतो, आणि ग्रेव्हज रोग, ज्यामुळे हायपरथायरॉईडीझम होतो, या अशा दोन स्थिती आहेत.
आयोडिनच्या कमतरतेमुळे गलगंड देखील होऊ शकतो. तथापि, आपल्या देशात वापरल्या जाणाऱ्या मिठात आयोडिन मिसळले जात असल्यामुळे, हे कारण मोठ्या प्रमाणात कमी झाले आहे.
जर मला ही लक्षणे दिसत असतील, तर मी काय करावे?
ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. जर तुम्हाला वाटत असेल की, आम्ही चर्चा केलेल्या लक्षणांपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे तुमच्यात आहेत, तर कृपया ऐकीव माहितीच्या आधारे अंदाज लावू नका किंवा स्वतःच औषधोपचार करू नका. यासाठी सर्वोत्तम आणि एकमेव उपाय म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांना भेटणे .
जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटता, तेव्हा ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल विचारतील आणि तुमच्या मानेची तपासणी करतील. त्यानंतर, तुम्हाला थायरॉईडचा त्रास आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी ते काही साध्या रक्त तपासण्या करायला सांगतील. या रक्त तपासण्या (जसे की TSH आणि फ्री T4) तुमच्या शरीरातील थायरॉईड संप्रेरकांची नेमकी पातळी मोजू शकतात.
लक्षात ठेवा, या खूप सामान्य समस्या आहेत. आणि योग्य उपचाराने, तुम्ही कोणत्याही त्रासाशिवाय सामान्य जीवन जगू शकता. त्यामुळे घाबरण्याचे किंवा लाज वाटण्याचे काही कारण नाही.
मुख्य संदेश
- थायरॉईड ग्रंथी हा तुमच्या मानेतील एक लहान, पण खूप महत्त्वाचा अवयव आहे, जो तुमच्या शरीरातील ऊर्जेची पातळी, वजन आणि हृदयाचे कार्य यांसारख्या अनेक गोष्टींवर नियंत्रण ठेवतो.
- अकारण वजन वाढणे, अत्यधिक थकवा, अस्वस्थता आणि हृदयाचे ठोके वाढणे ही थायरॉईडच्या समस्येची लक्षणे असू शकतात.
- या समस्या महिलांमध्ये खूप सामान्य आहेत, त्यामुळे त्याबद्दल जागरूक असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
- या लक्षणांकडे कधीही दुर्लक्ष करू नका. सल्ल्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा .
- योग्य वैद्यकीय उपचारांनी थायरॉईडचे अनेक आजार चांगल्या प्रकारे नियंत्रणात आणता येतात आणि तुम्ही निरोगी आयुष्य जगू शकता.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.