गरोदरपणात उच्च रक्तदाब? प्रीक्लॅम्पसियाबद्दल जागरूक होऊया.

गर्भधारणा हा तुमच्या आयुष्यातील एक खूप खास काळ असतो, जेव्हा तुम्ही आई होण्याची अपेक्षा करत असता. त्याच वेळी, या काळात तुम्हाला तुमच्या शारीरिक आरोग्याची खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे. कधीकधी तुम्ही गर्भधारणेदरम्यान उच्च रक्तदाबाबद्दल ऐकता. म्हणून आज आपण त्याच्याशी संबंधित एका अत्यंत महत्त्वाच्या स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, ती म्हणजे प्रीक्लॅम्पसिया . घाबरू नका, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे याबद्दल जागरूक असणे.

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, प्रीक्लॅम्पसिया म्हणजे गरोदरपणात (साधारणपणे २० आठवड्यांनंतर) किंवा बाळंतपणानंतरच्या काही दिवसांत किंवा आठवड्यांत उच्च रक्तदाब होणे. याचा परिणाम कधीकधी यकृत आणि मूत्रपिंडांसारख्या अवयवांवर होऊ शकतो. पण चांगली बातमी ही आहे की, या आजाराने ग्रस्त असलेल्या बहुतेक माता निरोगी बाळांना जन्म देतात आणि पूर्णपणे बऱ्या होतात.

या आजाराची लक्षणे कोणती आहेत?

कधीकधी तुमचा रक्तदाब हळूहळू वाढू शकतो, किंवा कोणत्याही पूर्वसूचनेशिवाय अचानक वाढू शकतो. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, काही लोकांना कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. म्हणूनच, तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार, गरोदरपणात नियमितपणे रक्तदाब तपासून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.

प्रीक्लॅम्पसियाची लक्षणे दुसऱ्या तिमाहीपासून दिसू शकतात. यापैकी काही लक्षणे सामान्य गर्भधारणेदरम्यान देखील दिसू शकतात, त्यामुळे त्यांच्यातील फरक ओळखणे महत्त्वाचे आहे.

तुम्ही रुग्णालयात (ETU) तात्काळ केव्हा जायला हवे?

काही लक्षणे अशी आहेत, की ती दिसल्यास तुम्ही ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जावे.

• श्वास घ्यायला खूप त्रास होत असेल तर
• जर तुम्हाला न थांबणारी तीव्र डोकेदुखी असेल
• जर तुम्हाला पोटाच्या वरच्या भागात किंवा उजव्या बाजूला तीव्र वेदना होत असतील
• जर तुमची दृष्टी धूसर झाली, तर तुम्हाला तुमच्या डोळ्यांसमोर ठिपके तरंगताना दिसू शकतात किंवा तुमच्या दृष्टीमध्ये लक्षणीय बदल होऊ शकतो.

लवकर सुरू होणारा प्रीक्लॅम्पसिया

याचा अर्थ असा की, गर्भधारणेच्या ३४ आठवड्यांपूर्वी तुम्हाला प्रीक्लॅम्पसिया होतो. लक्षात ठेवा, गर्भधारणेच्या जितक्या लवकर या स्थितीचा विकास होतो, तितकाच तुमच्या आणि तुमच्या बाळासाठी गुंतागुंतीचा धोका जास्त असतो. काहीवेळा, तुम्हाला तुमच्या बाळाला मुदतपूर्व जन्म द्यावा लागू शकतो.

संशोधनात असे आढळून आले आहे की, ज्या मातांना लहान वयातच प्रीक्लॅम्पसिया होतो, त्यांची बाळे अपेक्षेपेक्षा लहान असू शकतात. याला आपण 'भ्रूण वाढ प्रतिबंध' (Fetal Growth Restriction - FGR) असे म्हणतो.ज्याप्रमाणे योग्य पोषण आणि पाणी न मिळाल्यास वनस्पतीची वाढ नीट होत नाही, त्याचप्रमाणे नाळेद्वारे बाळाला होणाऱ्या रक्तपुरवठ्यात अडथळा आल्यामुळे ही स्थिती उद्भवू शकते.

या बाळाला मज्जासंस्था , हृदय व फुफ्फुसे, श्वसन आणि रक्त यांच्याशी संबंधित समस्या होण्याची शक्यताही जास्त असते.

जन्मावेळी बाळाला दिलेला ॲपगार स्कोअर देखील किंचित कमी असू शकतो. यामध्ये बाळाच्या त्वचेचा रंग, हृदयाचे ठोके, प्रतिक्षिप्त क्रिया, स्नायूंची ताकद आणि श्वासोच्छ्वास यांचे मोजमाप केले जाते. तथापि, कमी स्कोअरचा अर्थ नेहमीच असा होत नाही की बाळ गंभीर संकटात आहे. जन्मानंतरच्या पहिल्या काही मिनिटांत त्यांना थोड्या वैद्यकीय मदतीची गरज भासू शकते.

ज्या महिलांना गरोदरपणाच्या सुरुवातीच्या काळात प्रीक्लॅम्पसिया होतो, त्यांना खालील गोष्टींचा अनुभव येऊ शकतो:

• मूत्रामधील प्रथिनांचे प्रमाण जास्त असणे : शक्यतो दुप्पटीपर्यंत.
• अधिक गंभीर स्थिती: रक्तदाब खूप जास्त असू शकतो आणि उपचारांना प्रतिसाद न मिळण्याची शक्यता असते.

प्रसूतीनंतरचा प्रीक्लॅम्पसिया

हो, तुम्ही बरोबर ऐकले. कधीकधी उच्च रक्तदाबाची ही लक्षणे बाळ जन्मानंतर सुरू होतात. प्रसूतीनंतरच्या पहिल्या आठवड्यात ती सर्वात सामान्यपणे दिसून येतात. पण हा धोका ६ आठवड्यांच्या सुरुवातीच्या काळातही असू शकतो.

ही लक्षणे गरोदरपणात जाणवणाऱ्या लक्षणांसारखीच असतात. तथापि, याचा बाळावर परिणाम होत नाही. बाळंतपणानंतर ज्या मातांना उच्च रक्तदाबाचा त्रास होतो, त्यांच्यासाठी काही धोके असतात, जसे की:

• स्ट्रोक: मेंदूला होणारा रक्तपुरवठा खंडित होणे.
• फुफ्फुसीय शोफ: यामुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो.
• थ्रोम्बोएम्बोलिझम: रक्ताची गुठळी तयार होऊन रक्तवाहिनीमध्ये अडथळा निर्माण होतो.

हे टाळता येणार नाही का?

प्रीक्लॅम्पसिया १००% वेळा टाळण्याचा काही मार्ग आहे का, हे डॉक्टर अजूनही खात्रीने सांगू शकत नाहीत. त्यावर अधिक संशोधन सुरू आहे. तथापि, गरोदर होण्यापूर्वी शक्य तितके निरोगी राहणे खूप फायदेशीर ठरते. याचा अर्थ सकस आहार घेणे, व्यायाम करणे आणि धूम्रपान न करणे.

तुमच्यामध्ये काही धोक्याचे घटक असल्यास, तुमचे डॉक्टर केवळ तुमच्या सल्ल्यानुसार खालील गोष्टींची शिफारस करू शकतात :

• ऍस्पिरिन:गर्भधारणेच्या १२ आठवड्यांनंतर, तुमचे डॉक्टर दररोज कमी डोसचे ऍस्पिरिन (८१ मिग्रॅ) घेण्याची शिफारस करू शकतात, परंतु केवळ खालीलपैकी कोणताही धोका असल्यास:
• जर तुम्हाला मागील गर्भधारणेत प्रीक्लॅम्पसिया झाला असेल किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला तो झाला असेल.
• जर तुम्ही जुळ्या मुलांना जन्म देणार असाल.
• जर तुम्हाला सतत उच्च रक्तदाबाचा त्रास असेल.
• जर तुम्हाला मूत्रपिंडाचा आजार, मधुमेह किंवा स्वयंप्रतिरोधक रोग असेल.

• कॅल्शियम पूरक: ज्या महिलांना गर्भधारणेपूर्वी किंवा गर्भधारणेदरम्यान पुरेसे कॅल्शियम मिळत नाही, त्यांच्यामध्ये प्रीक्लॅम्पसिया टाळण्यासाठी हे पूरक मदत करू शकतात.