आजकाल अनेक स्त्रिया शिक्षण आणि करिअरला प्राधान्य देतात, त्यामुळे त्या लग्न आणि मुले होण्यासारख्या गोष्टी पुढे ढकलतात. त्यामुळे, वयाच्या ३५ किंवा ४० वर्षांनंतर आई होण्याचा विचार करणे खूप सामान्य झाले आहे. कदाचित तुम्हीसुद्धा असा विचार करत असाल आणि तुम्हाला अशा आशा असतील. यात काहीही चुकीचे नाही. तथापि, वैद्यकीय दृष्टिकोनातून, वाढत्या वयानुसार गर्भधारणेदरम्यान काही धोके निर्माण होऊ शकतात. काळजी करू नका, आज आपण हे धोके कोणते आहेत, त्यांचा चांगल्या प्रकारे सामना कसा करायचा आणि निरोगी गर्भधारणेसाठी आपल्याला काय करणे आवश्यक आहे, याबद्दल बोलणार आहोत.
वाढत्या वयानुसार धोका का वाढतो?
हे समजून घेण्यासाठी, आपल्याला आपले शरीर कसे कार्य करते याबद्दल थोडे जाणून घेणे आवश्यक आहे. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा स्त्री जन्माला येते, तेव्हा तिच्या शरीरात आयुष्यभरासाठी पुरतील इतकी अंडी असतात. याचा अर्थ असा की, जसजसे आपले वय वाढते, तसतशी आपली अंडीदेखील वृद्ध होतात.
डॉक्टरांच्या मते, वयाच्या ३० वर्षांनंतर स्त्रीची प्रजनन क्षमता हळूहळू कमी होऊ लागते. वयाच्या ३५ वर्षांनंतर या घसरणीचा वेग वाढतो. वयाच्या ४० वर्षांनंतर, नैसर्गिकरित्या गर्भधारणा करण्याची क्षमता लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते. पण निसर्गाचा आपल्याबद्दल असा विचार नसतो. निसर्गाची इच्छा असते की आपण आपल्या विशीत आणि तिशीच्या सुरुवातीच्या काळात मुलांना जन्म द्यावा.
पण याचा अर्थ असा नाही की वयाच्या ४० वर्षांनंतर आई होणे अशक्य आहे. आज वैद्यकीय तंत्रज्ञानाच्या प्रगतीमुळे, अनेक जणी योग्य वैद्यकीय देखरेखीखाली हे स्वप्न साकार करू शकल्या आहेत. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे धोक्यांची जाणीव ठेवून त्यासाठी तयारी करणे.
वाढत्या वयानुसार गर्भधारणेदरम्यान उद्भवू शकणाऱ्या काही मुख्य धोक्यांची यादी या तक्त्यात दिली आहे.
| जोखमीचा घटक | एक सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| गर्भपात | जास्त वयाच्या अंड्यांच्या गुणसूत्रांमध्ये समस्या असू शकतात, ज्यामुळे गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात गर्भपाताचा धोका वाढतो. |
| गुणसूत्रीय विकृती | वाढत्या वयानुसार, डाउन सिंड्रोमसारख्या अनुवांशिक आजार असलेले मूल जन्माला येण्याचा धोका वाढतो. |
| गर्भावस्थेतील मधुमेह | गर्भावस्थेतील मधुमेह होण्याचा धोका जास्त असतो, ही एक अशी स्थिती आहे जी आई आणि बाळ दोघांवरही परिणाम करू शकते. |
| उच्च रक्तदाब | गर्भधारणेदरम्यान उच्च रक्तदाबाचा धोका असतो. काहीवेळा याचे रूपांतर टॉक्सेमिया नावाच्या धोकादायक स्थितीत होऊ शकते. |
| इतर गुंतागुंत | वारेशी संबंधित समस्या, प्रसूतीदरम्यान अतिरक्तस्राव आणि मुदतपूर्व प्रसूतीचा धोका वाढतो. |
निरोगी गर्भधारणेसाठी आपण काय केले पाहिजे?
ठीक आहे, आता आपल्याला धोके माहित आहेत. पण घाबरण्यासारखे काही नाही. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुमचे आरोग्य, तुमचे वय नाही . तुम्ही निरोगी असाल, तर तुम्ही तुमचे धोके बरेच कमी करू शकता. यासाठी तुम्ही करू शकता अशा काही गोष्टी येथे दिल्या आहेत.
१. गरोदर राहण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
ही सर्वात महत्त्वाची पायरी आहे. जर तुम्ही बाळंतपणाचा विचार करत असाल, तर प्रयत्न सुरू करण्यापूर्वीच एका पात्र डॉक्टरांचा, विशेषतः प्रसूती आणि स्त्रीरोग तज्ञांचा सल्ला घ्या. ते तुमच्या सध्याच्या आरोग्याच्या स्थितीचे (उदा. मधुमेह, उच्च रक्तदाब ) मूल्यांकन करतील आणि त्या कशा सांभाळाव्यात याबद्दल तुम्हाला सल्ला देतील. तुम्ही घेत असलेली कोणतीही औषधे गर्भधारणेसाठी योग्य आहेत की नाही, याचीही ते खात्री करतील आणि आवश्यक ते बदल करतील.
२. फॉलिक ॲसिड घ्यायला सुरुवात करा.
बाळंत होण्याचा निर्णय घेतल्याच्या क्षणापासून तुम्ही फॉलिक ॲसिड असलेले व्हिटॅमिन दररोज घ्यायला सुरुवात केली पाहिजे. फॉलिक ॲसिड हे एक 'बी' व्हिटॅमिन आहे. गर्भधारणेपूर्वी आणि गरोदरपणाच्या पहिल्या काही आठवड्यांमध्ये ते घेतल्याने बाळाच्या मेंदू आणि पाठीच्या कण्यातील जन्मदोष (जसे की स्पायना बिफिडा ) टाळण्यास मदत होऊ शकते. याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि योग्य मात्रा जाणून घ्या.
३. धूम्रपान आणि मद्यपान पूर्णपणे सोडा
हे कोणत्याही गर्भवती मातेला लागू होते. परंतु विशेषतः जर तुम्ही ४० वर्षांपेक्षा जास्त वयाची गर्भवती माता असाल, तर तुम्हाला हे निश्चितपणे करणे आवश्यक आहे.धूम्रपान आणि मद्यपान पूर्णपणे टाळावे. या गोष्टींमुळे गर्भपात, बाळाचे वजन कमी असणे आणि इतर अनेक गुंतागुंतीचा धोका वाढतो.
४. विशेष वैद्यकीय तपासण्या आणि देखरेख
जास्त वय असलेल्या गर्भवती मातेला सामान्य गर्भवती मातेपेक्षा थोडी जास्त वैद्यकीय देखरेख आवश्यक असते. या चाचण्यांना घाबरू नका. त्या तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या संरक्षणासाठी केल्या जातात.
- अॅम्निओसेन्टेसिस चाचणी: आता, हे नाव तुम्हाला थोडे भीतीदायक वाटू शकते. पण ही एक अशी चाचणी आहे जी डॉक्टर खूप काळजीपूर्वक करतात. ही चाचणी साधारणपणे गर्भधारणेच्या १५ ते १८ आठवड्यांच्या दरम्यान केली जाते. यामध्ये, आईच्या पोटातून एक अतिशय बारीक सुई घालून, बाळाभोवती असलेल्या अॅम्निओटिक द्रवाचा अगदी थोडासा नमुना काढला जातो. या द्रवाची तपासणी करून, डाऊन सिंड्रोमसारख्या गुणसूत्रीय विकृती आणि स्पायना बिफिडासारख्या स्थिती अचूकपणे ओळखता येतात. ही चाचणी ३५ वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या सर्व गर्भवती महिलांना केली जाते.
- विशेष स्कॅन (अल्ट्रासाऊंड स्कॅन):
- २०-२२ आठवड्यांच्या दरम्यान: या वेळी केल्या जाणाऱ्या स्कॅनमध्ये बाळाच्या हृदयाच्या रचनेची काळजीपूर्वक तपासणी केली जाते आणि हृदयाशी संबंधित कोणत्याही समस्या आहेत का हे तपासले जाते. तसेच, आईकडून बाळाला रक्तपुरवठा करणाऱ्या धमन्यांमधील रक्तप्रवाहाचे मोजमाप केले जाते, ज्यामुळे बाळाची गर्भाशयात वाढ खुंटण्याचा किंवा आईला उच्च रक्तदाबाचा ( टॉक्सिमिया ) धोका आहे का, याचा संकेत मिळू शकतो.
- बत्तीस आठवड्यांत: बाळाची वाढ व्यवस्थित होत आहे की नाही हे तपासण्यासाठी यावेळी पुन्हा एकदा स्कॅन केले जाईल. काही चिंताजनक बाब आढळल्यास, तुमचे डॉक्टर पूर्ण विश्रांती घेण्याचा सल्ला देऊ शकतात.
जर तुम्ही या सर्व चाचण्या योग्य प्रकारे करून घेतल्या आणि डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन केले, तर तुम्ही एका निरोगी बाळाला जन्म देण्याच्या शक्यतेबद्दल खूप आशावादी राहू शकता.
मुख्य संदेश
- आजकाल ४० वर्षांनंतर गर्भधारणेचे नियोजन करणे सामान्य झाले आहे. परंतु, त्याच्याशी निगडित धोक्यांची जाणीव असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
- तुमच्या वयापेक्षा तुमचे एकंदर आरोग्य अधिक महत्त्वाचे आहे. निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब केल्याने अनेक समस्या टाळता येतात.
- मूल होण्याचा विचार करण्यापूर्वीच , डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि आवश्यक तपासण्या करून घ्या.
- गर्भधारणेसाठी प्रयत्न सुरू केल्याच्या क्षणापासून दररोज फॉलिक ॲसिड घ्या.
- तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेले सर्व स्कॅन आणि विशेष चाचण्या (जसे की ॲम्निओसेन्टेसिस) टाळू नका. या तुमच्या आणि तुमच्या बाळाच्या सुरक्षिततेसाठी आहेत.
- उत्तम मानसिक आरोग्य, आनंद आणि आशावादाने या प्रवासाला सामोरे जा. योग्य वैद्यकीय देखरेखीखाली सर्व काही यशस्वी होऊ शकते.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा