कोलोनोस्कोपीची तयारी कशी करावी? चला जाणून घेऊया!

जेव्हा डॉक्टर तुम्हाला कोलोनोस्कोपी करायला सांगतात, तेव्हा काही लोक थोडे घाबरतात, नाही का? पण बहुतेक लोक प्रत्यक्ष तपासणीपेक्षा तिच्या तयारीला जास्त घाबरतात. म्हणजेच, आतड्यांच्या तयारीची प्रक्रिया. हे खरं आहे की, ही प्रक्रिया थोडी गैरसोयीची आणि त्रासदायक असते. पण ते तात्पुरते असते. आणि, ही तपासणी तुमचा जीव वाचविण्यात मदत करू शकते. चला तर मग पाहूया की ही प्रक्रिया शक्य तितकी सोपी कशी करायची.

पायरी १: सर्व गोष्टींचे आगाऊ नियोजन करा

या चाचणीची तयारी कशी करावी याबद्दल तुमचे डॉक्टर तुम्हाला सर्वोत्तम माहिती देतील. जेव्हा चाचणीची तारीख निश्चित होईल, तेव्हा तुम्हाला संबंधित सूचनापत्रक मिळेल. चाचणीच्या काही दिवस आधी ते काळजीपूर्वक वाचा. तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना फोन करून विचारण्यास कधीही घाबरू नका .

पुढे, तुमच्या कामाचे वेळापत्रक तयार करा. परीक्षेच्या आदल्या संध्याकाळी आणि परीक्षेच्या दिवशी इतर कोणतेही काम करणे टाळा. तसेच, परीक्षेच्या दिवशी तुमच्यासोबत जाण्यासाठी कोणाची तरी आगाऊ व्यवस्था करणे आवश्यक आहे.

काही दिवस आधीच दुकानात जाऊन या वस्तू खरेदी करा:

• डॉक्टरांनी शिफारस केलेले रेचक (डॉक्टरांच्या चिठ्ठीने मिळणारे किंवा डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारे रेचक).
• कमी फायबर असलेले पदार्थ.
• स्पोर्ट्स ड्रिंक्स, फळांचे पारदर्शक पेय आणि पारदर्शक ब्रॉथ.
• ओल्या पुसण्या.
• डायपर क्रीम.

पायरी २: तुमच्या आहारात बदल करा

चाचणीच्या तीन ते चार दिवस आधी तुम्ही तुमच्या आहाराबाबत काळजी घेतली पाहिजे, कारण तुमचे आतडे पूर्णपणे रिकामे असणे आवश्यक आहे. कमी फायबर असलेला आणि सहज पचणारा आहार घेतल्याने तुमचे आतडे स्वच्छ होण्यास मदत होईल.

या काळात तुम्ही घेत असलेली कोणतीही जीवनसत्त्वे किंवा इतर पूरक आहार घेणे थांबवा. तुम्ही दररोज घेत असलेली कोणतीही औषधे (विशेषतः रक्त पातळ करणारी औषधे) घेणे केव्हा आणि कसे थांबवावे, याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना नक्की विचारा.

पायरी ३: उपवास

परीक्षेच्या आदल्या दिवशी तुम्ही कोणताही घन पदार्थ खाऊ शकत नाही. तुम्ही फक्त पातळ पदार्थच पिऊ शकता.

भरपूर पाणी पिणे खूप महत्त्वाचे आहे. याचा अर्थ शरीरात पाण्याची पातळी टिकवून ठेवणे. तुम्ही स्पोर्ट्स ड्रिंक्स, सफरचंद किंवा द्राक्षासारखे (पांढरे) फळांचे रस आणि पातळ सूप पिऊ शकता. कॉफी आणि चहा पिण्यास हरकत नाही, पण त्यात दूध/क्रीम घालू नका. तुम्ही जेली आणि आईस पॅक खाऊ शकता, पण लाल, निळ्या किंवा जांभळ्या रंगाचे काहीही खाऊ किंवा पिऊ नका. कारण हे रंगद्रव्य आतड्याच्या आतील भागावर डाग पाडू शकतात आणि त्यामुळे डॉक्टरांना आत पाहणे कठीण होऊ शकते. तसेच, अल्कोहोल, दूध किंवा संत्र्याचा रस यांसारख्या अपारदर्शक गोष्टी टाळा.

पायरी ४: शुद्धीकरण

हा तो भाग आहे जो बहुतेक लोकांना आवडत नाही. परीक्षेच्या आदल्या रात्री, पोट साफ करण्यासाठी तुम्हाला रेचक घ्यावे लागेल. हे सहसा दोन विभागलेल्या डोसमध्ये दिले जाते.

कल्पना करा, तुम्ही संध्याकाळी अर्धे द्रव पिता, मग परीक्षेच्या सुमारे ६ तास आधी (सकाळी) उठून उरलेले अर्धे पिता.

तुम्हाला या द्रवाची चव कदाचित आवडणार नाही, पण ते पिणे सोपे करण्यासाठी या गोष्टी करून पहा:

• स्पोर्ट्स ड्रिंकप्रमाणे त्यात गोडवा आणणारा पदार्थ घाला.
• ते अगदी थंड प्या.
• स्ट्रॉ वापरा आणि ते जिभेच्या मागच्या भागाला लागेपर्यंत प्या.
• प्यायल्यानंतर तोंडात काहीतरी चविष्ट (उदा. फळांचा रस) घ्या.
• औषध घेतल्यानंतर लिंबाचा तुकडा किंवा आल्याचा तुकडा यासारखी एखादी गोष्ट चोखा.

औषधाचा परिणाम दिसू लागल्यावर, तुम्हाला वारंवार आणि थोडे जास्त प्रमाणात शौचास होऊ लागेल. तुम्हाला पोटात गोळा आल्यासारखे आणि पोट भरल्यासारखे वाटू शकते. जर तुम्हाला मूळव्याध असेल, तर तो आणखी वाढू शकतो. तुम्हाला मळमळ होऊ शकते आणि उलट्या होऊ शकतात. असे झाल्यास, तुमचे डॉक्टर तुम्हाला ते औषध पुन्हा घेण्यापूर्वी काही काळ थांबायला सांगतील.

या काळात शक्य तितके आरामदायी राहण्यासाठी या गोष्टी करून पहा:

• बाथरूमजवळ थांबा. एखादे पुस्तक किंवा टॅबसारखे काहीतरी घ्या आणि वेळ घालवा.
• शौचास जाण्यापूर्वी थोडे डायपर क्रीम लावा.
• स्वच्छ करण्यासाठी ओल्या वाइप्सचा वापर करा.

चाचणीनंतर काय होते?

चाचणीनंतर तुम्हाला काही तासांसाठी पोट भरल्यासारखे वाटू शकते. पोटात गॅस होणे सामान्य आहे. तसेच, चाचणीनंतर पहिल्यांदा शौचास झाल्यावर थोडे रक्त येणे हे देखील सामान्य आहे.

मात्र, रक्तस्त्राव सुरूच राहिल्यास, पोटदुखी झाल्यास किंवा ताप आल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब कळवा.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQs)

कोलोनोस्कोपी करताना वेदना होतात का?

नाही. ही चाचणी सहसा तुम्हाला गुंगीचे औषध दिल्यानंतर किंवा तुम्ही पूर्णपणे झोपल्यानंतर केली जाते, त्यामुळे तुम्हाला काहीही जाणवणार नाही.

ही चाचणी करायला किती वेळ लागतो?

साधारणपणे ३० ते ६० मिनिटे लागतात.

कोणत्या वयात कोलोनोस्कोपी करून घ्यावी?

तज्ज्ञ साधारणपणे वयाच्या ४५ व्या वर्षी मोठ्या आतड्याच्या कर्करोगाची तपासणी सुरू करण्याची शिफारस करतात. तथापि, जर तुम्हाला आतड्यांचा दाह (इन्फ्लेमेटरी बाऊल डिसीज) असेल किंवा तुमच्या कुटुंबात मोठ्या आतड्याचा कर्करोग किंवा गाठींचा (पॉलिप्स) इतिहास असेल, तर तुम्हाला कमी वयातच तपासणी करून घेण्याची आवश्यकता असू शकते.