तुम्हालाही या वनस्पतीची ऍलर्जी आहे का? चला, रॅगवीड ऍलर्जीबद्दल जाणून घेऊया!

तुम्हाला कधीकधी शिंका येणे, नाक चोंदणे आणि डोळ्यांना खाज सुटणे यांसारखी लक्षणे जाणवतात का? कदाचित यामागील कारण असे काहीतरी असेल ज्याचा तुम्ही विचारही करत नाही. आज आपण अशाच एका ॲलर्जीबद्दल बोलणार आहोत. ही ॲलर्जी 'रॅगवीड' नावाच्या वनस्पतीच्या परागकणांमुळे होते. काही देशांमध्ये ही खूप सामान्य आहे. तर, चला पाहूया की ही रॅगवीड ॲलर्जी काय आहे, ती कशी विकसित होते आणि त्यावर आपण काय करू शकतो.

रॅगवीड ॲलर्जी म्हणजे काय?

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, रॅगवीड ॲलर्जी म्हणजे रॅगवीड नावाच्या वनस्पतीच्या परागकणांमुळे तुमच्या शरीरावर होणारी एक असामान्य प्रतिक्रिया आहे. परागकण म्हणजे, तुम्हाला माहीतच आहे, ते सूक्ष्म कण जे सपुष्प वनस्पती आपल्या प्रजातीचे पुनरुत्पादन करण्यासाठी बाहेर टाकतात. रॅगवीडचे परागकण थोडे त्रासदायक असतात. विचार करा, रॅगवीडची एकच वनस्पती सुमारे एक अब्ज परागकण तयार करू शकते!

आपल्या शरीरात एक रोगप्रतिकार प्रणाली असते. ती आपल्या शरीराच्या स्वतःच्या सुरक्षा रक्षकांसारखी असते. जंतू आणि आजार निर्माण करणाऱ्या इतर गोष्टींपासून आपले संरक्षण करणे हे त्यांचे काम आहे. पण कधीकधी हे सुरक्षा रक्षक एक चूक करतात. त्यांना वाटते की रॅगवीडच्या परागकणांसारखी निरुपद्रवी गोष्टही एक मोठा शत्रू आहे. मग आपले शरीर या "शत्रू"शी लढण्यासाठी काही रसायने स्रवते. जेव्हा ही रसायने स्रवतात, तेव्हा आपल्याला ॲलर्जीची लक्षणे दिसू लागतात, जसे की शिंका येणे आणि नाक चोंदणे. रॅगवीडच्या परागकणांमुळे होणाऱ्या या स्थितीला डॉक्टर 'सीझनल ॲलर्जिक रायनायटिस' किंवा 'हे फीवर' म्हणतात.

रॅगवीडचे परागकण वर्षाच्या उत्तरार्धात, साधारणपणे जुलैच्या अखेरीपासून नोव्हेंबरच्या सुरुवातीपर्यंत सर्वाधिक आढळतात. तुम्ही कुठे राहता यावर अवलंबून हा कालावधी थोडा बदलू शकतो. ते विशेषतः उष्ण, कोरड्या दिवसांमध्ये, सकाळी १० ते दुपारी ३ या वेळेत मोठ्या प्रमाणात आढळतात.

हा 'रॅगवीड' कोण आहे?

रॅगवीड हे एक तण आहे. ते आपल्या घराभोवती वाढणाऱ्या तणांसारखेच असते. त्याचे देठ फारसे मजबूत नसतात, ते मऊ असतात. ते दरवर्षी आपली पाने गळतात. वसंत ऋतूत त्याला कोंब फुटू लागतात आणि बहुतेक ठिकाणी ऑगस्ट किंवा सप्टेंबरपर्यंत त्याला फुले येतात. जर उबदार, कोरड्या हवामानात थोडासा वारा असेल, तर रॅगवीडच्या वनस्पतींना त्यांचे परागकण सोडण्यासाठी ती योग्य वेळ असते. हे परागकण खूप हलके असतात, त्यामुळे ते वाऱ्याने सहज वाहून नेले जातात. कधीकधी ते शेकडो मैल तरंगू शकतात. कल्पना करा, हे रॅगवीडचे परागकण हवेत दोन मैल उंचीपर्यंत आढळले आहेत!

अमेरिकेत, अलास्का वगळता जवळजवळ प्रत्येक राज्यात रॅगवीड आढळते. ही ॲलर्जी अमेरिकेच्या पूर्व आणि मध्य-पश्चिम भागांमध्ये सर्वात गंभीर असते.

रॅगवीडची ऍलर्जी किती सामान्य आहे?

खरं तर, रॅगवीडची ऍलर्जी ही सर्वात सामान्य परागकण ऍलर्जींपैकी एक आहे. उदाहरणार्थ, असा अंदाज आहे की अमेरिकेतील दर पाच व्यक्तींपैकी एकाला रॅगवीडच्या परागकणांमुळे कोणत्या ना कोणत्या प्रकारची प्रतिक्रिया जाणवेल.

रॅगवीडच्या ऍलर्जीमुळे कसे वाटते?

जर तुम्हाला रॅगवीडची ऍलर्जी असेल, तर रॅगवीडचे परागकण श्वासावाटे आत घेतल्यास किंवा त्यांच्या संपर्कात आल्यास तुम्हाला खालीलप्रमाणे लक्षणे जाणवू शकतात:

• वाहणारे नाक ( वाहणाऱ्या नाकासारखे ) .
• मला खोकला येत आहे आणि माझा घसा खवखवत आहे .
• नाक चोंदणे (श्वास घ्यायला त्रास होतो असे वाटणे).
• डोळ्यांना खाज सुटणे किंवा डोळ्यांतून पाणी येणे.
• त्वचेवर पुरळ किंवा अंगावर गांधी उठणे.

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे, जर तुम्हाला दमा असेल, तर या रॅगवीडच्या ऍलर्जीमुळे तुमचा दमा वाढू शकतो किंवा दम्याचा अचानक झटका येऊ शकतो. त्यामुळे तुम्हाला त्याबद्दलही काळजी घेणे आवश्यक आहे.

रॅगवीडच्या ऍलर्जीमुळे सर्दीसारखी लक्षणे दिसू शकतात का?

हो, अगदी बरोबर. रॅगवीड ॲलर्जीची लक्षणे सामान्य सर्दीच्या लक्षणांसारखीच असतात. नाक चोंदणे, नाक वाहणे आणि खोकला ही दोन्हीमध्ये सामान्य लक्षणे आहेत. त्यामुळे कधीकधी आपला गोंधळ होऊ शकतो.

रॅगवीड ऍलर्जी कशामुळे होते?

जसे आम्ही आधी सांगितले आहे, ॲलर्जी म्हणजे जेव्हा आपल्या शरीराची रोगप्रतिकार प्रणाली प्रत्यक्षात निरुपद्रवी असलेल्या एखाद्या गोष्टीला (या प्रकरणात, रॅगवीडचे परागकण) चुकून मोठा शत्रू किंवा आक्रमणकर्ता समजते. मग, एक संरक्षण यंत्रणा म्हणून, शरीर या "आक्रमणकर्त्याशी" लढण्यासाठी रसायने स्रवते. समस्या ही आहे की, याच रसायनांमुळे आपल्याला ॲलर्जीची ती त्रासदायक लक्षणे जाणवतात.

रॅगवीड ऍलर्जी होण्याचा धोका कोणाला जास्त असतो?

जर तुम्हाला दमा किंवा एक्झिमा (त्वचेचा आजार) यांसारखा आधीपासून असलेला आजार असेल, किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला ॲलर्जीचा इतिहास असेल, तर तुम्हाला रॅगवीडची ॲलर्जी होण्याची शक्यता जास्त असते.

रॅगवीडची ऍलर्जी असलेल्या लोकांनी कोणते पदार्थ टाळावेत?

हे ऐकून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल. काही पदार्थांमधील प्रथिने ही रॅगवीडच्या परागकणांमधील प्रथिनांसारखीच असतात. याचा अर्थ असा की, तुमचे शरीर या दोन प्रथिनांमधील फरक ओळखू शकत नाही. परिणामी, असे पदार्थ खाल्ल्यावरही तुम्हाला ॲलर्जीची लक्षणे जाणवू शकतात. या स्थितीला ओरल ॲलर्जी सिंड्रोम (OAS) म्हणतात. यामध्ये, काही विशिष्ट पदार्थ खाल्ल्यानंतर तुमच्या तोंडात आणि ओठांवर मुंग्या आल्यासारखे किंवा खाज सुटल्यासारखे वाटते.

रॅगवीडची ऍलर्जी असलेल्या लोकांसाठी समस्या निर्माण करू शकणारे काही खाद्यपदार्थ खालीलप्रमाणे आहेत:

• केळी
• हनीड्यू खरबूज
• कँटालूप (एक प्रकारचे खरबूज)
• बटाटे (पांढरे बटाटे)
• झुकिनी (एक भाजी)
• काकडी
• सूर्यफुलाच्या बिया
• कॅमोमाइल (कॅमोमाइल - एक औषधी वनस्पती)
• आर्टिचोक (एक भाजी)

प्रत्येकालाच या सर्व पदार्थांची ऍलर्जी नसते. तथापि, जर तुम्हाला रॅगवीडची ऍलर्जी असेल, तर हे पदार्थ खाताना थोडी काळजी घेणे उत्तम राहील.

तुम्हाला रॅगवीडची ऍलर्जी आहे हे नक्की कसे कळेल?

डॉक्टर तुमची लक्षणे काळजीपूर्वक ऐकून आणि नंतर ॲलर्जी चाचणी करून याची खात्री करतात. सर्वात सामान्य चाचणीला स्क्रॅच टेस्ट म्हणतात. यामध्ये, ॲलर्जी तज्ञ तुमच्या त्वचेवर रॅगवीडचे थोडेसे परागकण ठेवतात आणि एक अगदी लहानसा ओरखडा काढतात. जर तुम्हाला ॲलर्जी असेल, तर तो भाग लाल होईल, सुजेल आणि त्यावर लहान फोड येतील. या चाचण्या खूप विश्वसनीय आहेत आणि त्यांचे निकाल अवघ्या १५ मिनिटांत कळू शकतात.

दुसरी चाचणी रक्ताची आहे. यामध्ये तुमच्या रक्ताचा नमुना घेऊन, रॅगवीडच्या परागकणांविरुद्धच्या प्रतिपिंडांचा (अँटीबॉडीजचा) शोध घेतला जातो. त्वचेच्या चाचणीपेक्षा याचे निकाल मिळायला थोडा जास्त वेळ लागतो.

रॅगवीड ॲलर्जीवर उपचार कसे केले जातात?

सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे, यावर उपाय आहे! तुम्हाला या त्रासापासून दूर राहण्यास मदत करणारे अनेक मार्ग आहेत.

औषधे

फार्मसीमध्ये डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनसह किंवा त्याशिवाय विकत घेता येतील अशी अनेक औषधे आहेत. त्यापैकी काही खालीलप्रमाणे आहेत:

• अँटीहिस्टामाइन: ही औषधे ऍलर्जीच्या वेळी आपल्या शरीरात तयार होणाऱ्या हिस्टामाइन नावाच्या रसायनाला रोखून काम करतात. यामुळे ऍलर्जीची लक्षणे कमी होतात. उदाहरणांमध्ये (सेटिरिझिन - झिरटेक®) किंवा (फेक्सोफेनाडिन - अलेग्रा®) यांचा समावेश आहे.
• नाकातील कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स: ही अशी औषधे आहेत जी नाकात फवारली जातात. ती नाकातील सूज आणि गर्दी कमी करतात. फ्लुटिकासोन (फ्लोनेज®) हे याचे एक उदाहरण आहे.
• ल्युकोट्रीन इनहिबिटर: ही औषधे ल्युकोट्रीन नावाच्या दुसऱ्या रसायनाला अवरोधित करून काम करतात, जे ॲलर्जीच्या प्रतिक्रियेदरम्यान शरीरातून स्रवते.
• डीकंजेस्टंट्स: ही औषधे नाकातील रक्तवाहिन्या आकुंचित करून काम करतात, ज्यामुळे नाक चोंदणे आणि वाहणारे नाक कमी होते. स्यूडोएफेड्रिन (सुडाफेड®) हे अशाच प्रकारच्या औषधांपैकी एक आहे.
• अँटीहिस्टामाइन/डीकंजेस्टंट औषधे: ही पूर्वी उल्लेख केलेल्या दोन औषधांचे मिश्रण आहेत. याचे एक उदाहरण म्हणजे ``(क्लॅरिटिन-डी®)``.
• क्रोमोलिन सोडियम: हा देखील एक नाकाचा स्प्रे आहे जो ॲलर्जी निर्माण करणाऱ्या रसायनांना अवरोधित करतो.
• इम्युनोथेरपी: कधीकधी तुमचे डॉक्टर ॲलर्जीचे शॉट्स घेण्याची शिफारस करू शकतात. यामुळे तुमचे शरीर हळूहळू ॲलर्जनसाठी संवेदनशील बनते. यासाठी तुम्हाला जिभेखाली ठेवण्याच्या गोळ्या (सबलिंग्युअल टॅब्लेट्स) देखील दिल्या जाऊ शकतात.

लक्षात ठेवा, यापैकी कोणतेही औषध घेण्यापूर्वी, संभाव्य दुष्परिणाम आणि धोक्यांविषयी तुमच्या डॉक्टरांशी बोलणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

रॅगवीडच्या संपर्कात येणे कमी करा

तुमच्या जीवनशैलीत छोटे बदल केल्याने तुम्हाला रॅगवीडपासून सुरक्षित राहण्यास मदत होऊ शकते. येथे काही सूचना दिल्या आहेत:

• सकाळी आणि दुपारच्या सुरुवातीच्या काळात (जेव्हा परागकणांचे प्रमाण सर्वाधिक असते) शक्यतोवर बाहेर जाणे टाळा.
• घरी असताना खिडक्या बंद ठेवा . थंडावा मिळवण्यासाठी एअर कंडिशनर (AC) किंवा पंख्याचा वापर करा.
• शक्य असल्यास, आपल्या घरात HEPA (हाय-एफिशियन्सी पार्टिक्युलेट एअर) फिल्टर्स बसवा. हे रॅगवीडच्या परागकणांपासून आणखी चांगले संरक्षण देतात.
• बाहेर जाताना चेहऱ्यावर मास्क, गॉगल किंवा टोपी घाला.
• बाहेर आल्यावर व्यवस्थित आंघोळ करा . यामुळे तुमच्या कपड्यांवरील, त्वचेवरील आणि केसांवरील परागकण निघून जातील. तुमचे पाळीव प्राणीसुद्धा त्यांच्या केसांमध्ये हे परागकण वाहून नेऊ शकतात, म्हणून त्यांनाही स्वच्छ ठेवा.
• कपडे बाहेर वाळवणे टाळा.

आपल्या परिसरातील परागकणांच्या प्रमाणाबद्दल जागरूक रहा.

हवामानाची माहिती देणाऱ्या वेबसाइट्स आणि ॲप्सवर आता तुम्ही तुमच्या परिसरातील परागकणांचे प्रमाण पाहू शकता. जरी त्यापैकी बहुतेक, कोणत्या प्रकारच्या परागकणांचे प्रमाण जास्त आहे हे नेमके सांगू शकत नसले तरी, विशेषतः रॅगवीडच्या परागकणांच्या हंगामात, तुमच्या ॲलर्जीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी ते एक उत्तम साधन ठरू शकतात. जेव्हा तुमच्या परिसरात परागकणांचे प्रमाण जास्त असते, तेव्हा शक्य तितके घरातच राहण्याचा प्रयत्न करा किंवा परागकणांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी उपाययोजना करा.

रॅगवीड ॲलर्जीवर सर्वात चांगले औषध कोणते आहे?

रॅगवीड ॲलर्जीवर खरोखरच कोणताही 'सर्वोत्तम' उपचार नाही. तो प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलतो. काही लोकांना डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणाऱ्या अँटीहिस्टामाइन औषधांनी आराम मिळतो. तर इतरांना नाकाच्या स्प्रेने आराम मिळतो.

म्हणूनच, जर तुम्हाला ही लक्षणे दिसत असतील, तर अचूक निदान करून घेण्यासाठी आणि तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार शोधण्यासाठी डॉक्टरांशी बोलणे महत्त्वाचे आहे.

हे टाळता येणार नाही का?

दुर्दैवाने, रॅगवीड ॲलर्जी पूर्णपणे टाळणे शक्य नाही. आपण फक्त लक्षणे नियंत्रणात ठेवू शकतो.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला नाक चोंदणे, घशात खाज सुटणे आणि खोकला यांसारखी हंगामी ॲलर्जीची लक्षणे जाणवत असतील, तर डॉक्टरांना अवश्य भेटा. विशेषतः जर ही लक्षणे उन्हाळ्याच्या शेवटी आणि शरद ऋतूच्या सुरुवातीला दिसून येत असतील, तर ती रॅगवीडची ॲलर्जी असू शकते. लक्षात ठेवा, अमेरिकेसारख्या देशांमध्ये हे खूप सामान्य आहे.

रॅगवीडची ऍलर्जी, किंवा रॅगवीडच्या परागकणांमुळे होणारी प्रतिक्रिया, खूप त्रासदायक असू शकते. हे परागकण इतके लहान आणि हलके असतात की ते हवेत सहज तरंगतात. यामुळे नाक चोंदणे आणि खोकला यांसारख्या हंगामी ऍलर्जीचा त्रास वाढू शकतो. पण तुम्हाला हा त्रास सहन करण्याची गरज नाही. तुमच्या ऍलर्जीची लक्षणे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. त्यानंतर तुम्ही असा उपचार शोधू शकाल, ज्यामुळे तुम्हाला पुन्हा घराबाहेर वेळ घालवण्याचा आनंद घेता येईल.

मुख्य संदेश

• रॅगवीड ऍलर्जीही रॅगवीड वनस्पतीच्या परागकणांना शरीराची होणारी प्रतिक्रिया आहे. हे विशेषतः उन्हाळ्याच्या शेवटी/शरद ऋतूमध्ये सामान्यपणे दिसून येते.
• लक्षणे सर्दीसारखीच असतात: शिंका येणे, नाक चोंदणे/वाहणे, डोळे/घसा खाजणे. दम्याच्या रुग्णांना दम्याचा त्रास वाढू शकतो.
• रॅगवीडची ऍलर्जी असलेल्या लोकांना काही विशिष्ट पदार्थ (जसे की केळी, टरबूज आणि काकडी) खाल्ल्यावर तोंडात खाज सुटणे (ओरल ऍलर्जी सिंड्रोम - ओएएस) यासारखी लक्षणे जाणवू शकतात.
• त्याचे निदान करण्यासाठी त्वचेच्या चाचण्या (स्क्रॅच टेस्ट) किंवा रक्ताच्या चाचण्या वापरल्या जातात.
• उपचारांच्या पर्यायांमध्ये औषधे (अँटीहिस्टामाइन, नाकाचे स्टेरॉइड स्प्रे) आणि इम्युनोथेरपी यांचा समावेश आहे.
• परागकणांच्या संपर्कात कमी येणे, खिडक्या बंद ठेवणे आणि बाहेरून आल्यानंतर अंघोळ करणे यांसारख्या जीवनशैलीतील बदलांमुळे लक्षणे कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
• जर तुम्हाला ही लक्षणे सतत जाणवत राहिली, तर सल्ल्यासाठी नक्कीच डॉक्टरांना भेटा . काळजी करू नका, यावर चांगले उपचार उपलब्ध आहेत!

रॅगवीड ऍलर्जी, रॅगवीड ऍलर्जी, परागकण ऍलर्जी, हे फीवर, हे फीवर, शिंका येणे, ऍलर्जीची लक्षणे