तुम्हालाही सायनसचा त्रास होतो का? चला, या वेदनेवरील उपाय जाणून घेऊया!

सकाळी उठल्यावर तुमचं डोकं फुटेल असं तुम्हाला वाटतं का? तुमचं नाक चोंदलेलं आहे का, चेहऱ्यात वेदना होत असल्यामुळे बोलायला त्रास होतो का, आणि डोळ्यांखाली व कपाळाच्या दोन्ही बाजूंना घट्टपणा जाणवतो का? ही अनेक लोकांसाठी सायनुसायटिसची सामान्य लक्षणे आहेत. सर्दी होऊनही तुमच्या डोक्यातील हा जडपणा आणि वेदना कमी होत नसल्यास, तुम्हाला सायनुसायटिस असू शकतो. आज आपण सायनुसायटिसबद्दल सोप्या आणि सभ्य भाषेत बोलणार आहोत, ज्याबद्दल प्रत्येकजण बोलतो पण त्याबद्दल सर्वांनाच नेमकी माहिती नसते.

ही सायनसची समस्या नेमकी काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपल्या कवटीमध्ये नाकाच्या भोवती, डोळ्यांच्या वर आणि डोळ्यांच्या मध्ये असलेल्या हवेने भरलेल्या लहान पोकळ्यांना आपण ' सायनस ' म्हणतो. अगदी घरातील खोल्यांप्रमाणे. सामान्यतः, या पोकळ्यांमध्ये फक्त हवाच असते. त्यामुळे आपले डोके हलके वाटते.

मात्र, जेव्हा तुम्हाला सर्दीसारखा विषाणूजन्य आजार किंवा कधीकधी जिवाणूजन्य संसर्ग होतो, तेव्हा या सायनस पोकळ्यांच्या आतील नाजूक पडदे सुजतात. मग या पोकळ्यांमध्ये जाणारे हवेचे मार्ग बंद होतात आणि आतमध्ये श्लेष्मासारखा द्रव भरू लागतो. याची कल्पना एखाद्या गटाराच्या पाईपमध्ये घाण साचून तो तुंबल्यासारखी करा. जेव्हा हा श्लेष्मा भरतो, तेव्हा जिवाणूंच्या वाढीसाठी एक उत्तम वातावरण तयार होते. यालाच आपण सायनुसायटिस किंवा सायनसचा संसर्ग म्हणतो.

याचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:

• तीव्र सायनुसायटिस: हा एक प्रकार आहे जो अचानक उद्भवतो. तो सहसा ४ आठवड्यांपेक्षा कमी काळ टिकतो. बहुतेक वेळा, तो १० दिवसांच्या आत बरा होतो.
• दीर्घकालीन सायनुसायटिस: हा एक अधिक काळ टिकणारा आणि त्रासदायक प्रकार आहे. तो ३ महिने किंवा त्याहून अधिक काळ टिकू शकतो. काही लोकांना तो वर्षानुवर्षे असू शकतो. त्याचे कारण शोधणे कधीकधी कठीण असते.

सायनसच्या दुखण्यावर काही घरगुती उपाय कोणते आहेत?

सायनसचा त्रास सुरू होताच डॉक्टरांकडे धाव घेण्यापूर्वी, आपण घरीच काही सोपे आणि अत्यंत प्रभावी उपाय करून पाहू शकतो. यामुळे तुम्हाला खूप आराम मिळू शकतो.

तुम्हाला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज केव्हा आहे?

जर घरगुती उपायांनी आराम मिळत नसेल, किंवा तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, डॉक्टरांना नक्की भेटा.

• जर तुम्हाला ३-४ दिवसांपेक्षा जास्त काळ ताप असेल.
• जर तुम्हाला असह्य डोकेदुखी किंवा चेहऱ्याचे दुखणे असेल.
• लक्षणे थोडी कमी झाली, तरी ती परत येतात आणि पूर्वीपेक्षा अधिक गंभीर होतात.
• जर १० दिवस घरगुती उपाय करूनही काही सुधारणा झाली नाही.
• तुमच्या दृष्टीमध्ये काही बदल झाल्यास, जसे की अंधुक दिसणे किंवा डोळे सुजणे व लाल होणे.

डॉक्टरांना भेटणे महत्त्वाचे का आहे?

मुख्य कारण हे आहे की तुम्हाला विषाणूजन्य संसर्ग आहे की जिवाणूजन्य, हे फक्त डॉक्टरच अचूकपणे ठरवू शकतात.

म्हणून, तुमचे डॉक्टर तुमची तपासणी करतील आणि केवळ आवश्यक असल्यासच प्रतिजैविके लिहून देतील. त्यांनी लिहून दिलेला प्रतिजैविकांचा संपूर्ण कोर्स घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. सुमारे ७ दिवस औषध घेतल्यानंतरही तुम्हाला बरे वाटत नसल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना पुन्हा भेटा. औषध बदलण्याची किंवा इतर चाचण्या करण्याची गरज भासू शकते.