स्किझोअफेक्टिव्ह डिसऑर्डर: जेव्हा मानसिक गोंधळ आणि मनःस्थितीतील चढउतार एकत्र येतात...

तुम्हाला अचानक असं वाटतं का की तुमच्यावर नियंत्रण सुटलं आहे, तुम्ही तुमचे विचार, भावना किंवा संवेदना नियंत्रित करू शकत नाही आहात? कधीकधी तुम्हाला प्रचंड उत्साही आणि आनंदी वाटतं, तर इतर वेळी तुम्हाला जगाचा कंटाळा आल्यासारखं वाटतं. तुम्हाला नसलेल्या गोष्टी दिसण्या-ऐकण्यासारखे विचित्र अनुभवही येतात का? जेव्हा ही सर्व लक्षणं एकत्र येतात, तेव्हा तो एक खूप गोंधळात टाकणारा अनुभव असू शकतो. आज आपण अशाच एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत. ती म्हणजे स्किझोअफेक्टिव्ह डिसऑर्डर.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, स्किझोअफेक्टिव्ह डिसऑर्डर म्हणजे काय?

स्किझोअफेक्टिव्ह डिसऑर्डर ही एक मानसिक आरोग्य स्थिती आहे ज्यामध्ये दोन प्रमुख मानसिक आजारांची लक्षणे एकत्रितपणे आढळतात:

१. स्किझोफ्रेनिया (मनोरुग्णतेची लक्षणे): याचा परिणाम तुमच्या विचार करण्याच्या पद्धतीवर, वास्तवाच्या आकलनावर आणि वर्तणुकीच्या पद्धतींवर होतो.

२. मनस्थिती विकाराची लक्षणे: यामध्ये तुमच्या भावना, ऊर्जेची पातळी आणि वर्तनामध्ये मोठे बदल होतात.

सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, व्यक्तीमध्ये स्किझोफ्रेनियाची लक्षणे दिसतात (उदाहरणार्थ, अस्तित्वात नसलेल्या गोष्टी दिसणे आणि ऐकू येणे), आणि त्यांच्या मनःस्थितीत एका दिवसातच प्रचंड आनंदापासून (उन्माद) ते प्रचंड दुःखापर्यंत (नैराश्य) मोठे बदल होतात. जेव्हा या दोन्ही गोष्टी एकत्र येतात, तेव्हा त्या स्थितीला स्किझोअफेक्टिव्ह डिसऑर्डर म्हणतात.

स्किझोअफेक्टिव्ह डिसऑर्डरचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:

तुम्हाला जाणवणाऱ्या मनःस्थितीच्या लक्षणांनुसार या स्थितीचे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण केले जाते. हे समजून घेण्यासाठी खालील तक्ता पहा.

हा आजार किती सामान्य आहे?

स्किझोअफेक्टिव्ह डिसऑर्डर हा खरंतर एक अत्यंत दुर्मिळ मानसिक आजार आहे. सर्वेक्षणांनुसार, दर १००० लोकांमागे केवळ ३ लोकांना त्यांच्या आयुष्यात हा आजार होण्याची शक्यता असते. ही टक्केवारी खूपच कमी आहे, सुमारे ०.३%.

या आजाराचे निदान करणे कठीण असू शकते, कारण त्याची लक्षणे इतर मानसिक आजारांच्या लक्षणांसारखीच असतात. त्यामुळे, चुकीचे निदान होण्याची शक्यता असली तरी, एक अनुभवी मानसोपचारतज्ज्ञ या आजाराचे अचूक निदान करू शकतो.

या आजाराची मुख्य लक्षणे कोणती आहेत?

स्किझोअफेक्टिव्ह डिसऑर्डरच्या लक्षणांचे दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते. ही लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीनुसार वेगवेगळी असू शकतात आणि या विकाराची तीव्रताही वेगवेगळी असू शकते. ही लक्षणे सहसा पौगंडावस्थेच्या उत्तरार्धात किंवा प्रौढत्वाच्या सुरुवातीच्या काळात दिसू लागतात.

खूप महत्त्वाचे!

मनःस्थितीची लक्षणे, विशेषतः नैराश्य, गंभीर झाल्यावर स्वतःला इजा पोहोचवण्याचे किंवा आत्महत्या करण्याचे विचार येऊ शकतात.

या परिस्थितीची कारणे काय आहेत?

याचे अद्याप कोणतेही एक निश्चित कारण नाही, परंतु संशोधकांचा असा विश्वास आहे की यामध्ये अनेक घटकांचा एकत्रित परिणाम असू शकतो.

• आनुवंशिकता: जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला, विशेषतः आई-वडिलांना किंवा भावंडांना, हा विकार किंवा दुसरा मानसिक आजार असेल, तर तुम्हालाही हा आजार होण्याची शक्यता किंचित जास्त असू शकते. पण याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला तो नक्कीच होईल.
• मेंदूतील रसायने: आपल्या मेंदूतील चेतापेशी न्यूरोट्रान्समीटर नावाच्या रसायनांद्वारे एकमेकांशी संवाद साधतात. असे मानले जाते की डोपामाइन, नॉरएपिनेफ्रिन आणि सेरोटोनिन यांसारख्या रसायनांमधील असंतुलनामुळे ही लक्षणे उद्भवू शकतात.
• मेंदूची रचना: असेही आढळून आले आहे की मेंदूच्या काही भागांच्या (उदा. हिप्पोकॅम्पस, थॅलॅमस) आकारात किंवा रचनेत होणारे काही बदल या लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकतात.

त्यावर कसा उपचार केला जातो?

स्किझोअफेक्टिव्ह डिसऑर्डरवर उपचार करण्याचा सर्वात यशस्वी मार्ग म्हणजे विविध उपचार पद्धतींचा एकत्रित वापर करणे.

१. औषधे

२. मानसोपचार

जेव्हा या दोन्ही गोष्टी एकत्र येतात, तेव्हा सर्वोत्तम परिणाम साधता येतात.

औषधांचे प्रकार

तुमच्या लक्षणांवर आणि आजाराच्या प्रकारावर (बायपोलर किंवा डिप्रेसिव्ह) अवलंबून, तुमचे डॉक्टर तुमच्यासाठी योग्य औषध लिहून देतील. ही सर्वात सामान्यपणे वापरली जाणारी औषधे आहेत.

• मनोविकृतीरोधक औषधे: हा औषधांचा मुख्य प्रकार आहे. ही औषधे भ्रम आणि भास यांसारख्या स्किझोफ्रेनियासारख्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतात.
• मूड स्टॅबिलायझर्स: ही औषधे विशेषतः बायपोलर प्रकारात दिसणारी अतिसक्रियता (उन्माद) नियंत्रित करण्यास आणि टाळण्यास मदत करतात.
• अवसादरोधी औषधे: अवसाद प्रकार आणि द्विध्रुवीय प्रकारात आढळणारी अवसादाची लक्षणे (उदासी, निराशा) नियंत्रित करण्यासाठी यांचा वापर केला जातो.

मानसोपचार

याला 'संवाद उपचार' (टॉक थेरपी) म्हणतात. यामध्ये एका प्रशिक्षित मानसशास्त्रज्ञ किंवा समुपदेशकाशी तुमच्या समस्या आणि भावनांबद्दल बोलणे समाविष्ट आहे. याची मुख्य उद्दिष्ट्ये खालीलप्रमाणे आहेत:

• आपल्या वैद्यकीय स्थितीबद्दल स्वतःला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्या.
• तुमची जीवन ध्येये साध्य करण्यासाठी मदत करणे.
• आजारासोबत दैनंदिन जीवनातील आव्हानांना सामोरे जाण्यासाठी तुम्हाला सक्षम बनवणे.

कौटुंबिक उपचार देखील खूप महत्त्वाचे ठरू शकतात. यामुळे तुमच्या कुटुंबाला आजार समजून घेण्यास, तुम्हाला कशी मदत करायची हे शिकण्यास आणि तुमच्या बरे होण्याच्या प्रक्रियेत त्यांचा पाठिंबा मिळवण्यास मदत होते.

तुम्हाला रुग्णालयात दाखल करण्याची गरज आहे का?

नेहमीच नाही. ते तुमच्या लक्षणांच्या तीव्रतेवर अवलंबून असते.

• बाह्यरुग्ण उपचार: बहुतेक लोक या पद्धतीने उपचार घेऊ शकतात. याचा अर्थ असा की, तुम्ही दिवसा रुग्णालयात किंवा क्लिनिकमध्ये येता, उपचार घेता आणि संध्याकाळी घरी जाता.
• रुग्णालयातील वास्तव्य: तथापि, जर तुमची लक्षणे गंभीर असतील आणि तुम्हाला स्वतःला किंवा इतरांना इजा पोहोचवण्याचा धोका असेल, तर उपचार घेण्यासाठी काही काळ रुग्णालयात राहणे सर्वात सुरक्षित आणि उत्तम आहे. यामुळे तुमची प्रकृती स्थिर होण्यास मदत होईल.

तुम्ही स्वतःला किंवा तुमच्या जवळच्या व्यक्तीला कशी मदत करू शकता?

जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्यामध्ये ही लक्षणे आहेत, किंवा तुमच्या मित्र किंवा कुटुंबातील सदस्यामध्ये ही लक्षणे दिसून येत असतील, तर सर्वात पहिली आणि महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे डॉक्टरांना भेटणे.

• उपचार योजनेचे तंतोतंत पालन करा: तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेले औषध नेमक्या वेळी आणि नेमक्या मात्रेत घ्या. स्वतःहून औषध घेणे कधीही थांबवू नका किंवा त्याची मात्रा बदलू नका.
• थेरपी सत्रांमध्ये सहभागी व्हा:तुमच्या मानसोपचार सत्रांना नियमितपणे उपस्थित रहा.
• इतर व्यसनांपासून सुटका मिळवा: अमली पदार्थ किंवा मद्यपानामुळे लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात. जर तुम्हाला अशा सवयी असतील, तर त्या सोडवण्यासाठी वैद्यकीय सल्ला घ्या.
• तणाव कमी करा: तणाव हे एक प्रमुख कारण आहे ज्यामुळे ही लक्षणे वाढतात. त्यामुळे, आपले मन शांत ठेवण्याच्या मार्गांवर लक्ष केंद्रित करा (उदा., ध्यान, व्यायाम, छंद).

जरी हा आजार आयुष्यभर राहणारा असला तरी, योग्य उपचार आणि मदतीने तुम्ही नक्कीच एक यशस्वी आणि आनंदी जीवन जगू शकता.