तुमच्या छातीच्या बाजूला किंवा पोटाच्या वरच्या भागात अचानक एक विचित्र वेदना जाणवते का? ही वेदना एखाद्या सुरीसारखी असते आणि थोड्या वेळाने कमी होते. तुम्हाला 'क्लिक' असा आवाजही ऐकू किंवा जाणवू शकतो. ही केवळ एक सामान्य गोष्ट नाही, तुम्हाला 'स्लिपिंग रिब सिंड्रोम' (Slipping Rib Syndrome) नावाची स्थिती देखील असू शकते. काळजी करू नका, आज आपण याबद्दल सविस्तर आणि सोप्या भाषेत बोलणार आहोत.
`(स्लिपिंग रिब सिंड्रोम)` म्हणजे काय?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ‘(स्लिपिंग रिब सिंड्रोम)’ म्हणजे आपल्या छातीच्या स्नायूंमध्ये होणारी वेदना, जी वेळोवेळी येते आणि जाते. ही वेदना अचानक, खूप तीव्रतेने सुरू होते आणि नंतर हळूहळू कमी होते. काही लोकांना या वेदनेसोबत छातीत ‘क्लिक’ किंवा ‘क्लिक’ असा आवाजही जाणवू शकतो.
जेव्हा आपल्या छातीच्या खालच्या भागात दोन बरगड्यांना जोडणारी उपास्थी (हाडांइतकी कठीण नसलेली एक मऊ ऊती) सैल किंवा अस्थिर होते, तेव्हा असे घडते. मग एक बरगडी दुसऱ्या बरगडीवरून पुढे-मागे सरकू लागते. जेव्हा हे सरकते, तेव्हा त्या बरगड्यांच्या मधून जाणारी 'इंटरकॉस्टल नर्व्ह' दाबल्या जाते किंवा चिमटली जाते. त्यामुळेच आपल्याला वेदना जाणवतात.
या `(स्लिपिंग रिब सिंड्रोम)`ला इतर अनेक नावांनी ओळखले जाते. त्यापैकी काही नावे म्हणजे, `(डिस्प्लेस्ड रिब)`, `(क्लिकिंग रिब सिंड्रोम)`, `(फ्लोटिंग रिब सिंड्रोम)`, `(ग्लायडिंग रिब सिंड्रोम)`, `(रिब-टिप सिंड्रोम)` यांसारखी नावे वापरली जातात. वैद्यकीय भाषेत याला `(इंटरकॉन्ड्रल सबलक्सेशन)` असेही म्हणतात. `(सबलक्सेशन)` म्हणजे सांधा पूर्णपणे निसटणे नव्हे, तर तो अर्धा निसटणे होय. आपल्या खालच्या बरगड्यांची उपास्थीची टोके वरच्या बरगड्यांना जिथे जोडलेली असतात, त्या जागांना `(इंटरकॉन्ड्रल जॉइंट्स)` म्हणतात.
ही स्थिती किती सामान्य आहे?
नवीनतम आकडेवारीनुसार, छातीच्या दुखण्यापैकी केवळ ५% दुखणे 'स्लिपिंग रिब सिंड्रोम'मुळे होते. दुर्दैवाने, सर्व आरोग्यसेवा प्रदात्यांना, म्हणजेच सर्व डॉक्टरांना, या स्थितीबद्दल माहिती नसते. त्यामुळे, अनेकदा त्याचे निदान होत नाही .
बरगडी निसटल्यावर कसं वाटतं?
जेव्हा तुमची बरगडी पहिल्यांदा निखळते, तेव्हा वेदना अचानक, तीव्र आणि टोचल्यासारखी असू शकते . बरगडी दुसऱ्या बरगडीवरून सरकताना तुम्हाला 'क्लिक' असा आवाज ऐकू किंवा जाणवू शकतो. त्यानंतर, तीव्र वेदना कमी होऊ शकते आणि त्याजागी एक विचित्र, ओळखता न येणारा जडपणा किंवा मंद कळ राहू शकते .
बऱ्याच लोकांना कालांतराने हा प्रकार पुन्हा पुन्हा घडताना आढळतो. खोकताना, शिंकताना किंवा विशिष्ट स्थितीत वळताना ही बरगडी सरकू शकते. उदाहरणार्थ, एखादी वस्तू घेण्यासाठी हात पुढे करताना, अंथरुणातून उठताना किंवा गाडी चालवताना तुम्हाला अचानक वेदना जाणवू शकते.
बरगडी सरकल्यामुळे तुमच्या बरगड्यांच्या मधून जाणाऱ्या इंटरकॉस्टल नसेवर दाब येऊ शकतो. सुरुवातीला तुम्हाला जाणवणाऱ्या तीव्र, एकाच जागी होणाऱ्या वेदनेचे हेच मुख्य कारण असते. कालांतराने, यामुळे बरगडीच्या सभोवतालच्या मऊ उतींना सूज येऊन दाह देखील होऊ शकतो.
यामुळे, कधीकधी वेदना फक्त एकाच ठिकाणी नसते, तर ती थोडी पसरलेली असू शकते, ज्यामुळे ती नेमकी कुठून येत आहे हे ओळखणे कठीण होते. ही वेदना छातीच्या खालच्या भागात किंवा पोटाच्या वरच्या भागात जाणवू शकते. कधीकधी, ही वेदना तुमच्या पाठीच्या उजव्या किंवा डाव्या बाजूला सुद्धा पसरू शकते.
`(स्लिपिंग रिब सिंड्रोम)`मुळे कोणत्या बरगड्यांवर परिणाम होतो?
आपल्याला वरून खाली क्रमांकित केलेल्या बरगड्यांच्या १२ जोड्या असतात. स्लिपिंग रिब सिंड्रोमचा परिणाम आठव्या, नवव्या आणि दहाव्या बरगड्यांवर होतो. यांना 'खोट्या बरगड्या' असेही म्हणतात. तुम्हाला माहित आहे का त्या काय आहेत? या बरगड्या आपल्या छातीच्या मध्यभागी असलेल्या हाडाला, म्हणजेच स्टर्नमला, थेट जोडलेल्या नसतात.
त्याऐवजी, या प्रत्येक "खोट्या बरगड्या" तिच्या वरील बरगडीला जोडलेल्या असतात. कूर्चापासून बनलेल्या या सांध्यांना आपण "आंतरकूर्चा सांधे" (Interchondral Joints) म्हणतो. जेव्हा या सांध्यांपैकी एखादा कमकुवत होतो, तेव्हा ती "खोटी बरगडी" आपल्या जागेवरून सरकते.
काही लोक याला 'फ्लोटिंग रिब सिंड्रोम' असेही म्हणतात, पण ते चुकीचे नाव आहे. 'फ्लोटिंग रिब्स' म्हणजे आपल्या सर्वात खालच्या अकराव्या आणि बाराव्या बरगड्या. या बरगड्यांना 'इंटरकॉन्ड्रल जॉइंट्स' नसतात. त्यांना 'फ्लोटिंग रिब्स' म्हटले जाते कारण त्या उरोस्थीला किंवा इतर बरगड्यांना जोडलेल्या नसून केवळ पाठीच्या कण्याला जोडलेल्या असतात. त्यामुळे, या बरगड्या अशाप्रकारे 'घसरू' शकत नाहीत. तरीही, तुम्हाला त्यांच्या सभोवतालच्या उतींमध्ये वेदना जाणवू शकते.
`(स्लिपिंग रिब सिंड्रोम)` ची कारणे काय आहेत?
इंटरकॉन्ड्रल जॉइंटमधील कूर्चा कमकुवत झाल्यास किंवा जागेवरून सरकल्यास तुमची एखादी बरगडी घसरू शकते. हे अचानक किंवा हळूहळू होऊ शकते. काही प्रकरणांमध्ये, ही एक जन्मजात समस्या असू शकते. याची काही संभाव्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:
- जन्मजात कमजोरी (जन्मदोष): काही लोकांमध्ये कूर्चेचे हे भाग जन्मतःच कमजोर असू शकतात.
- सांध्यांची अतिलवचिकता: ही स्थिती तेव्हा उद्भवण्याची शक्यता असते जेव्हा तुमचे सांधे सामान्यपेक्षा जास्त लवचिक असतात, म्हणजेच ते आवश्यकतेपेक्षा जास्त हलू शकतात.
- पुनरावृत्तीमुळे होणारी दुखापत: जेव्हा तुम्ही काही खेळांमध्ये किंवा नोकऱ्यांमध्ये वारंवार एकाच प्रकारची हालचाल करता, तेव्हा या सांध्यांना इजा होऊ शकते.
- आघातजन्य इजा: पडणे, कार अपघात किंवा खेळ खेळताना जोरात धक्का लागणे यांसारख्या गोष्टींमुळे या कूर्चाला इजा होऊ शकते.
`(स्लिपिंग रिब सिंड्रोम)` ची तपासणी कशी करावी?
तुमच्या वेदनेची तपासणी करणारे डॉक्टर सर्वप्रथम 'छातीचा एक्स-रे' किंवा 'सीटी स्कॅन' यांसारखी इमेजिंग चाचणी करायला सांगू शकतात. तथापि,सरकलेली बरगडी सहसा स्थिर चित्रांमध्ये दिसत नाही. ती कशी कार्य करते हे डॉक्टरांना पाहायचे आहे.
हे पाहण्याचा एक मार्ग म्हणजे 'डायनॅमिक अल्ट्रासाऊंड' चाचणी. यामध्ये, तुम्ही काही विशिष्ट हालचाली करत असताना (उदा. शरीर वळवणे, खोकणे, 'वाल्साल्वा मॅन्युव्हर' करणे - म्हणजेच श्वास रोखून धरणे) 'अल्ट्रासाऊंड' घेतला जातो. तेव्हा तुम्हाला त्या क्षणी बरगडी सरकताना दिसू शकते.
तथापि, जर डॉक्टरांना आधीच 'स्लिपिंग रिब सिंड्रोम'चा संशय असेल, तर ते शारीरिक तपासणीदरम्यान त्याचे निदान करू शकतात. हे 'हुकिंग मॅन्युव्हर' नावाची चाचणी करून केले जाते.
या सोप्या चाचणीमध्ये, डॉक्टर तुमच्या बरगड्यांच्या खालच्या कडेखाली आपली बोटे ठेवतात आणि ती हळू हळू वर उचलतात . असे केल्यावर, 'स्लिपिंग रिब सिंड्रोम'मुळे होणारी वेदना पुन्हा सुरू होते आणि कधीकधी तुम्हाला 'क्लिक' किंवा 'टॉक' असा आवाज ऐकू येतो. यामुळे डॉक्टरांना स्थितीबद्दल अधिक चांगली कल्पना येते.
सरकलेली बरगडी कशी बरी करावी?
कधीकधी, सरकलेली बरगडी कोणत्याही उपचाराशिवाय आपोआप बरी होऊ शकते . जर तुमची समस्या गंभीर नसेल, तर ती आपोआप बरी होते का हे पाहण्यासाठी तुमचे डॉक्टर तुम्हाला काही काळ थांबायला सांगू शकतात. यादरम्यान, वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही या सोप्या गोष्टी करू शकता:
- गरम/थंड उपचार: दुखणाऱ्या भागावर गरम पाण्याची बाटली किंवा बर्फाची पिशवी लावणे.
- डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय मिळणारी वेदनाशामक औषधे: अशी वेदनाशामक औषधे जी डॉक्टरांच्या चिठ्ठीशिवाय औषधालयातून खरेदी करता येतात, जसे की NSAIDs.
- थोडा वेळ विश्रांती घ्या, त्यानंतर फिजिओथेरपी: काही काळ वेदना वाढवणाऱ्या हालचालींपासून दूर राहा, त्यानंतर व्यावसायिक फिजिओथेरपिस्टच्या मार्गदर्शनाखाली व्यायाम करा.
जर या उपायांनी फरक पडला नाही, तर तुमचे डॉक्टर 'इंटरकॉस्टल नर्व्ह ब्लॉक' सुचवू शकतात, ज्यामध्ये दाबल्या गेलेल्या नसेमध्ये औषधाचे इंजेक्शन दिले जाते. यामुळे वेदना तात्पुरत्या कमी होऊ शकतात आणि काहीवेळा जखम भरण्याच्या प्रक्रियेस मदत होते.
शस्त्रक्रिया करावी लागेल का?
जर ही लक्षणे कालांतराने सुधारली नाहीत, तर 'स्लिपिंग रिब सिंड्रोम' दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. शल्यचिकित्सक शक्य असेल तेव्हा 'व्हिडिओ-असिस्टेड थोरॅसिक सर्जरी (VATS)' सारख्या किमान आक्रमक पद्धती वापरतात. याचा अर्थ असा की, मोठी चीर न देता, लहान छिद्रांमधून कॅमेरा आणि उपकरणे घालून शस्त्रक्रिया केली जाते.
घसरलेली बरगडी सरळ करण्यासाठीच्या शस्त्रक्रियेमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असू शकतो:
- स्थिरीकरण: बरगड्यांना स्थिर करते जेणेकरून त्या पुन्हा घसरणार नाहीत.
- आंशिक बरगडी छेदन: समस्या निर्माण करणारा कूर्चेचा तुकडा काढून टाकला जातो.
- रिब प्लेटिंग: यामुळे बरगड्या एकमेकांवर घासल्या जाण्यापासून बचाव होतो.
जर मला हा आजार झाला तर काय होईल?
'स्लिपिंग रिब सिंड्रोम'चे कारण ओळखणे म्हणजे अर्धी लढाई जिंकल्यासारखे आहे. एकदा डॉक्टरांनी या आजाराचे निदान केले की, बरे होण्याची प्रक्रिया सुरू होऊ शकते. या सोप्या उपचारांमुळे बऱ्याच लोकांना कालांतराने आराम मिळतो .
'स्लिपिंग रिब सिंड्रोम'साठी प्रत्येकाला शस्त्रक्रियेची गरज भासेलच असे नाही. तथापि, जर शस्त्रक्रिया आवश्यक ठरली, तर ती सहसा यशस्वी होते. क्वचितच, अज्ञात कारणांमुळे, ही लक्षणे नंतरच्या काळात दुसऱ्या बरगडीमध्ये पुन्हा उद्भवू शकतात.
बरगडी सरकल्यामुळे होणारी वेदना खूप तीव्र, गोंधळात टाकणारी आणि भीतीदायक असू शकते , विशेषतः जेव्हा डॉक्टर त्याचे कारण सांगू शकत नाहीत. कोणतेही निदान किंवा उपचार योजना नसताना सततच्या वेदनेसह जगणे खूप निराशाजनक असते.
पण चांगली बातमी ही आहे की 'स्लिपिंग रिब सिंड्रोम'बद्दलची जागरूकता हळूहळू वाढत आहे. हे कितीही गूढ वाटत असले तरी, हा एक असाध्य, जीवघेणा आजार नाही - ही केवळ एक शारीरिक, संरचनात्मक समस्या आहे जी शस्त्रक्रियेने दुरुस्त केली जाऊ शकते.
अंतिम महत्त्वाचा संदेश
त्यामुळे, जर तुम्हाला या लेखात वर्णन केलेली लक्षणे जाणवत असतील, जसे की अचानक छातीत दुखणे, वेदनेसोबत 'क्लिक' किंवा 'क्लिक' असा आवाज येणे, किंवा विशिष्ट स्थितींमध्ये वेदना वाढणे, तर सुरुवातीला घाबरू नका .
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे एका पात्र डॉक्टरला भेटणे आणि आपली लक्षणे स्पष्टपणे समजावून सांगणे . त्यानंतर डॉक्टर आवश्यक चाचण्या करून हा 'स्लिपिंग रिब सिंड्रोम' आहे की दुसरा कोणता आजार आहे, याचे अचूक निदान करू शकतील.
- लक्षात ठेवा, या आजाराचे निदान अनेकदा होत नाही, त्यामुळे तुमची लक्षणे काळजीपूर्वक सांगा.
- अनेक लोकांना साध्या उपचारांनी आराम मिळतो.
- जरी शस्त्रक्रियेची गरज पडली, तरी ती सहसा यशस्वी ठरते.
- हा असाध्य रोग नाही.
तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे शोधायला थोडा वेळ लागू शकतो, पण योग्य माहिती आणि पाठिंब्याने तुम्ही या परिस्थितीतून सुटका मिळवू शकता. निरोगी राहा!
👩🏽⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न)
💬 स्लिपिंग रिब सिंड्रोम म्हणजे बरगड्या मोडण्याची स्थिती आहे का?
बरगड्या मोडत नाहीत! आपल्या छातीच्या खालच्या बाजूला असलेल्या बरगड्या (खोट्या बरगड्या / ८, ९, १० बरगड्या) थेट उरोस्थीला (स्टर्नम) जोडलेल्या नसतात; त्या एकमेकांना कूर्चाने (सांध्यांप्रमाणे) जोडलेल्या असतात. जेव्हा ही कूर्चा सैल होते किंवा तुटते आणि तिच्या खालची एखादी बरगडी 'उडी मारते/घसरते', तेव्हा तिच्यामागील नसा दाबल्या जातात आणि तीव्र वेदना होतात.
💬 माझी एखादी बरगडी निसटून अडकली आहे हे मला कसे कळेल?
याचे एक स्पष्ट लक्षण आहे! वाकल्यावर, अंथरुणात कुशी बदलल्यावर, जोरात खोकल्यावर किंवा श्वास घेतल्यावर, तुम्हाला छातीत किंवा पोटाच्या खालच्या भागात तीव्र टोचल्यासारखी वेदना जाणवेल. त्याच वेळी, बरगड्यांना स्पर्श केल्यावर 'क्लिक/पॉप' असा आवाज येईल.
💬 हा हृदयविकाराचा झटका असण्याची मला काळजी वाटायला हवी का? यावर काय उपचार आहेत?
हा हृदयविकाराचा झटका नसतो, पण सुरुवातीला हृदयविकाराच्या झटक्यासारखेच वाटते! डॉक्टर 'हुकिंग मॅन्युव्हर' (एक चाचणी ज्यात डॉक्टर आपला हात बरगड्यांच्या पिंजऱ्याखाली ठेवून तो वर खेचतात) करून याचे सहज निदान करू शकतात. बहुतेक वेळा, यासाठी मोठ्या उपचारांची (बर्फाच्या पट्ट्या, वेदनाशामक गोळ्या, विश्रांती) आवश्यकता नसते. तथापि, जर वेदना तीव्र असतील, तर डॉक्टर वेदनाशामक इंजेक्शन (नर्व्ह ब्लॉक/स्टेरॉइड इंजेक्शन) देतात किंवा एका लहान शस्त्रक्रियेद्वारे कूर्चा पुन्हा जोडतात.
स्लिपिंग रिब सिंड्रोम, छातीत दुखणे, बरगडी घसरणे, बरगडीतील वेदना, इंटरकॉस्टल नर्व्ह, सायरीएक्स सिंड्रोम, हुकिंग मॅन्युव्हर
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा