आपल्या समाजात, जेव्हा आपण 'मानसिक आजार' हा शब्द ऐकतो, तेव्हा बरेच लोक घाबरतात आणि त्याबद्दल बोलू इच्छित नाहीत. पण वास्तविक पाहता, सर्दी किंवा मधुमेहाप्रमाणेच मानसिक आजारही आपल्या जीवनाचा एक भाग असू शकतात. हे काही दुर्बळपणा नसून, उपचार करण्यायोग्य आरोग्य समस्या आहेत. जर आपण त्यांना योग्यरित्या समजून घेतले, तर आपण स्वतःला आणि आपल्या प्रियजनांना मदत करू शकतो. चला तर मग, हे मानसिक आजार काय आहेत आणि त्यांचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत ते पाहूया.
मानसिक आजारांचे सामान्य प्रकार
जरी अनेक मानसिक आजार असले तरी, आपल्यामध्ये काही प्रकार सर्वाधिक आढळतात. यांबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे. चला, खालील तक्त्यावरून या प्रत्येक प्रकाराला सोप्या पद्धतीने समजून घेऊया.
| विकार श्रेणी | एक सोपे स्पष्टीकरण |
|---|---|
| चिंता विकार | ही केवळ भीती नाही. ही एक अती भीती आहे, अगदी सामान्य गोष्टीबद्दलही वाटणारी घबराट आहे . यासोबत हृदयाचे ठोके वाढणे आणि घाम येणे यांसारखी शारीरिक लक्षणे दिसतात. जर या भीतीवर नियंत्रण ठेवता येत नसेल, जर त्यामुळे दैनंदिन कामांमध्ये अडथळा येत असेल, तर ती एक वैद्यकीय स्थिती आहे. (सर्वसाधारण चिंता विकार) , (घाबरण्याचा विकार) आणि (सामाजिक चिंता विकार) हे याच्याशी संबंधित मुख्य प्रकार आहेत. |
| मूड विकार | याला (भावनिक विकार) असेही म्हणतात. यामध्ये असे घडते की, सततचे दुःख किंवा अत्यंत आनंदाचे टप्पे येतात, किंवा हा अत्यंत आनंद आणि अत्यंत दुःख आलटून पालटून येतात. नैराश्य, ज्याबद्दल आपण सर्वांनी ऐकले आहे, आणि (द्विध्रुवीय विकार) हे या श्रेणीतील मुख्य आजार आहेत. |
| मनोविकृत विकार | ही वास्तवाची आणि विचारांची विकृती आहे. याची दोन मुख्य वैशिष्ट्ये आहेत. एक म्हणजे, ज्या गोष्टी प्रत्यक्षात अस्तित्वात नाहीत त्या पाहणे किंवा ऐकणे (याला आपण भास म्हणतो) . दुसरे म्हणजे , कितीही पुरावे असले तरीही बदलता न येणारी खोटी श्रद्धा (भ्रम) . स्किझोफ्रेनिया हे याचे एक उत्तम उदाहरण आहे. |
| खाण्याचे विकार | अन्न आणि शरीराच्या वजनाबद्दलच्या ह्या अत्यंत टोकाच्या, असामान्य भावना, दृष्टिकोन आणि वर्तन आहेत. (ॲनोरेक्सिया नर्व्होसा) (वजन वाढण्याच्या भीतीने न खाणे), (बुलिमिया नर्व्होसा) (खूप जास्त अन्न खाऊन नंतर जबरदस्तीने उलट्या करणे), आणि (बिंज इटिंग डिसऑर्डर) (नियंत्रणाशिवाय गरजेपेक्षा जास्त खाणे) हे सर्वात सामान्य प्रकार आहेत. |
| आवेग नियंत्रण आणि व्यसन | स्वतःला किंवा इतरांना हानी पोहोचवू शकणाऱ्या गोष्टी करण्याच्या इच्छेवर नियंत्रण ठेवता न येणे. उदाहरणार्थ, आग लावण्याची तीव्र इच्छा (पायरोमेनिया) , चोरी करण्याची अनियंत्रित इच्छा (क्लेप्टोमेनिया) आणि जुगाराचे व्यसन. दारू आणि अमली पदार्थांचे व्यसन देखील याच श्रेणीत येते. |
| व्यक्तिमत्व विकार | या लोकांमध्ये समाजाच्या सामान्य प्रवृत्तींपेक्षा खूप वेगळी, ताठर आणि ताठर व्यक्तिमत्त्वाची वैशिष्ट्ये असतात. यामुळे त्यांना तसेच इतरांनाही त्रास होतो. कामाच्या ठिकाणी आणि सामाजिक संबंधांमध्ये गंभीर समस्या निर्माण होतात. (असामाजिक व्यक्तिमत्त्व विकार) आणि (संशयी व्यक्तिमत्त्व विकार) ही त्याची काही उदाहरणे आहेत. |
| नको असलेले विचार आणि कृती (ऑब्सेसिव्ह-कम्पल्सिव्ह डिसऑर्डर - ओसीडी) | त्यांच्या मनात सतत काही विचार घोळत असतात, ज्यामुळे त्यांना चिंता वाटते. त्या भीतीपासून सुटका मिळवण्यासाठी ते काही गोष्टी वारंवार करतात (सक्ती) . उदाहरणार्थ, जंतूंच्या अवास्तव भीतीमुळे ते वारंवार हात धुतात. दरवाजाला कुलूप आहे की नाही हे तपासण्यासाठी ते दहा वेळा पाहू शकतात. |
| पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) | ही एक अशी स्थिती आहे जी एखाद्या मोठ्या आघातजन्य घटनेनंतर उद्भवते. हे एखाद्या गंभीर अपघात, नैसर्गिक आपत्ती, लैंगिक अत्याचार किंवा प्रिय व्यक्तीच्या आकस्मिक मृत्यूसारख्या घटनांनंतर होऊ शकते. याच्या लक्षणांमध्ये त्या घटनेच्या वारंवार येणाऱ्या भयावह आठवणी, दुःस्वप्ने आणि भावनाशून्यता यांचा समावेश होतो. |
लक्षात ठेवा, यापैकी कोणताही आजार कोणी जाणूनबुजून निर्माण केलेला नसतो. ह्या वैद्यकीयदृष्ट्या स्पष्ट करता येण्याजोग्या स्थिती आहेत, ज्या मेंदूच्या रासायनिक प्रक्रियेतील बदलांमुळे उद्भवतात.
इतर तुलनेने दुर्मिळ मानसिक आजार
वर नमूद केलेल्या प्रकारांव्यतिरिक्त, इतरही अनेक मानसिक आरोग्य समस्या आहेत.
तणाव प्रतिसाद सिंड्रोम
घटस्फोट, नोकरी गमावणे किंवा गंभीर आजार यांसारख्या तणावपूर्ण घटनेनंतर हे घडते. ही वर्तणुकीशी संबंधित किंवा मानसिक लक्षणे आहेत, जी त्या घटनेला सामोरे जाण्याच्या असमर्थतेमुळे उद्भवतात. ही स्थिती सहसा तणावपूर्ण घटनेनंतर ६ महिन्यांच्या आत नाहीशी होते.
विच्छेदन विकार
ही एक अशी स्थिती आहे, ज्यात व्यक्तीची स्मृती, जाणीव आणि ओळख गंभीरपणे विस्कळीत होते. ते कोण आहेत आणि कुठे आहेत याबद्दलही ते गोंधळलेले असू शकतात. हे अनेकदा गंभीर आघातजन्य घटनांशी संबंधित असते. यालाच पूर्वी 'मल्टिपल पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर' (बहुविध व्यक्तिमत्व विकार) असेही म्हटले जात असे.
बनावटी विकार
ही एक थोडी वेगळी परिस्थिती आहे. यामध्ये, एखादी व्यक्ती जाणूनबुजून शारीरिक किंवा मानसिक लक्षणे असल्याचे नाटक करते. रुग्ण म्हणून त्यांना सहानुभूती आणि लक्ष मिळावे, यासाठी ते असे करतात.
शारीरिक लक्षण विकार
जेव्हा वैद्यकीय चाचण्यांमध्ये कोणतेही शारीरिक कारण सापडत नाही, तरीही एखाद्या व्यक्तीला प्रत्यक्षात वेदना किंवा इतर शारीरिक लक्षणे जाणवतात, तेव्हा याला मानसिक ताण म्हणतात.
टिक विकार
ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये तुम्ही शरीराच्या अचानक, वारंवार होणाऱ्या हालचालींवर किंवा आवाजावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही. याला 'टिक्स' म्हणतात. टुरेट्स सिंड्रोम हा या प्रकारचा एक सुप्रसिद्ध विकार आहे.
याव्यतिरिक्त, स्मृतिभ्रंश आणि अल्झायमर रोग यांसारख्या मेंदूशी संबंधित स्थितींना कधीकधी मानसिक आजार म्हणून वर्गीकृत केले जाते.
जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमच्यात किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणामध्ये ही लक्षणे आहेत, तर कधीही लाज बाळगू नका किंवा घाबरू नका.हे एका शारीरिक आजारासारखेच आहे. शक्य तितक्या लवकर एका पात्र डॉक्टर किंवा मानसोपचारतज्ज्ञाला भेटून सल्ला घेणे हा सर्वोत्तम उपाय आहे. योग्य उपचार आणि समुपदेशनाने, यापैकी अनेक समस्यांवर यशस्वीपणे नियंत्रण मिळवता येते आणि आनंदाने जगता येते.
मुख्य संदेश
- मानसिक आजार ही कमजोरी किंवा लाजिरवाणी गोष्ट नाही. ही एक खरी आरोग्य समस्या आहे, ज्यावर उपचार केले जाऊ शकतात.
- चिंता, नैराश्य आणि ओसीडी (OCD) या गोष्टी जगात खूप सामान्य आहेत. या समस्येचा सामना करणारे तुम्ही एकटेच नाही.
- जर तुम्हाला किंवा तुमच्या जवळच्या व्यक्तीला ही लक्षणे आढळल्यास, त्याबद्दल मोकळेपणाने बोलण्यास आणि मदत मागण्यास घाबरू नका.
- योग्य वैद्यकीय सल्ला आणि उपचाराने अनेक मानसिक आरोग्य समस्यांवर यशस्वीपणे नियंत्रण मिळवता येते. त्यामुळे ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा