तुमच्या मुलाला, कुटुंबातील सदस्याला किंवा तुमच्या ओळखीच्या मित्राला एडीएचडी (ADHD) आहे का? तुम्ही हे नाव कदाचित आधी ऐकले असेल. एका जागी स्थिर न राहणे, लक्ष केंद्रित करू न शकणे आणि आवेगपूर्ण स्वभाव यांमुळे या लोकांना त्यांच्या दैनंदिन जीवनात अनेक आव्हानांना सामोरे जावे लागते. परंतु एका नवीन अभ्यासाने या स्थितीसोबत येणारा आणखी एक गंभीर धोका उघड केला आहे, ज्याबद्दल आपण फारसे बोलत नाही. तो धोका म्हणजे अकाली मृत्यूचा. पण काळजी करू नका, या लेखात आपण केवळ त्या धोक्याबद्दलच नाही, तर त्यावरच्या सर्वोत्तम उपायाबद्दलही बोलणार आहोत.
एडीएचडी (ADHD) म्हणजे नक्की काय आहे?
याबद्दल बोलण्यापूर्वी, आपण एडीएचडी (अटेंशन डेफिसिट हायपरॲक्टिव्हिटी डिसऑर्डर) म्हणजे काय हे समजून घेऊया. ही मेंदूच्या न्यूरॉन्सच्या विकासाशी संबंधित एक स्थिती आहे. हा आळस, खोडसाळपणा किंवा हेतुपुरस्सर केलेली गोष्ट नाही. ही स्थिती असलेल्या व्यक्तींमध्ये तीन मुख्य लक्षणे दिसून येतात.
- अवधानहीनता: अभ्यास करताना, काम करताना किंवा कोणी बोलत असताना लक्ष देण्यास अडचण येणे . मन इकडे तिकडे भरकटते आणि लक्ष केंद्रित करता येत नाही.
- अतिचंचलता : एका जागी शांत बसण्यास अडचण. सतत चुळबुळ करणे, खुर्चीवरून उठणे आणि इकडे तिकडे धावणे. याचा परिणाम केवळ मुलांवरच नाही, तर प्रौढांवरही होतो.
- आवेगशीलता: परिणामांचा विचार न करता अविचारीपणे कृती करणे . उदाहरणांमध्ये दोन्ही बाजूंना न पाहता रस्त्याच्या पलीकडे उडी मारणे, इतर बोलत असताना त्यांना मध्येच थांबवणे आणि मनात येईल ते लगेच करणे यांचा समावेश होतो.
या लक्षणांचा परिणाम शिक्षण, काम आणि वैयक्तिक नातेसंबंधांसह जीवनाच्या सर्व पैलूंवर होऊ शकतो.
नवीनतम संशोधनातून काय समोर आले आहे
अलीकडेच, स्वीडनमधील संशोधकांच्या एका गटाने एक अत्यंत महत्त्वाचा अभ्यास केला. त्यांनी अनेक वर्षांपर्यंत एडीएचडी (ADHD) असलेल्या जवळपास दीड लाख लोकांवर देखरेख ठेवली . त्यांनी या लोकांना दोन गटांमध्ये विभागले:
१. ज्यांनी एडीएचडीसाठी औषधोपचार घेतला: निदान झाल्यानंतर वैद्यकीय सल्ल्यानुसार उपचार सुरू केलेले लोक.
२. ज्यांनी औषधोपचार घेतला नाही: ज्यांचे निदान झाले होते परंतु पहिल्या ३ महिन्यांत उपचार सुरू केले नाहीत.
या अभ्यासाचे निष्कर्ष खरोखरच आश्चर्यकारक आहेत. ज्यांनी योग्य वैद्यकीय सल्ल्यानुसार ADHD साठी औषधोपचार घेतला, त्यांच्यामध्ये औषधोपचार न घेणाऱ्यांच्या तुलनेत कोणत्याही कारणामुळे अकाली मृत्यू होण्याचा धोका २०% कमी होता.
विशेषतः 'अनैसर्गिक कारणांमुळे' होणाऱ्या मृत्यूच्या जोखमीत झालेली लक्षणीय घट उल्लेखनीय होती.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, एडीएचडी असलेल्या व्यक्तीसाठी डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे योग्य प्रकारे वापरल्यास त्यांचा जीव वाचवण्यासाठी खूप मदत होऊ शकते.
अनैसर्गिक मृत्यूंचा धोका कसा कमी करता येईल?
आता तुम्हाला प्रश्न पडला असेल की, 'अनैसर्गिक मृत्यू' म्हणजे काय? औषधोपचाराने तो कसा कमी करता येतो? या संशोधनानुसार, धोक्याचे तीन मुख्य प्रकार आहेत. हे धोके कोणते आहेत, त्यांचा ADHD शी काय संबंध आहे आणि औषधोपचार त्यांना नियंत्रित करण्यास कशी मदत करू शकतात, हे आपण पाहूया.
| जोखमीचा प्रकार | एडीएचडीमुळे धोका कसा वाढतो | औषध घेण्यामुळे होणारा धोका कसा कमी करावा |
|---|---|---|
| अपघाती जखमा | आवेग आणि लक्ष न दिल्यामुळे चालताना, गाडी चालवताना किंवा उंचीवरून पडताना अपघात होऊ शकतात. लोक गोष्टींचा नीट विचार न केल्यामुळे धोकादायक वर्तन करू शकतात. | हे औषध मेंदूचे लक्ष आणि आवेग नियंत्रित करणारे भाग सक्रिय करते. यामुळे निर्णय घेण्याची क्षमता सुधारते. ते आवेगशीलता कमी करते आणि तुम्हाला अधिक काळजीपूर्वक व सुरक्षितपणे काम करण्यास प्रोत्साहित करते. |
| अपघाती विषबाधा | घाईने निर्णय घेण्याचा, निष्काळजीपणामुळे चुकून औषधाचा जास्त डोस घेण्याचा, औषधे बदलण्याचा किंवा दुसरे एखादे रसायन सेवन करण्याचा धोका असतो. | तुमचे लक्ष सुधारल्यामुळे, तुम्ही तुमच्या औषधाची मात्रा आणि वेळ याबाबत अधिक काळजी घ्याल. तुम्ही अविचारी निर्णय घेण्याची शक्यता कमी होईल आणि धोकादायक गोष्टी करणे टाळाल. लक्षात ठेवा की, जर तुमच्याकडून चुकून विष प्राशन झाले, तर तुम्ही ताबडतोब कोलंबो नॅशनल हॉस्पिटलमधील राष्ट्रीय विष माहिती केंद्राला फोन करावा. |
| आत्महत्या | एडीएचडी (ADHD) अनेकदा नैराश्य, चिंता आणि मादक पदार्थांच्या सेवनाचे विकार यांसारख्या इतर मानसिक आरोग्य समस्यांसोबत आढळते. या समस्या, आत्महत्येचे विचार आणि कृती यांच्यासोबत मिळून, आत्महत्येच्या विचारांचा आणि कृतींचा धोका वाढवू शकतात. | जेव्हा उपचारांद्वारे एडीएचडीची लक्षणे नियंत्रणात येतात, तेव्हा जीवन जगणे सोपे होते. यामुळे तणाव कमी होतो. नैराश्यासारख्या स्थिती नियंत्रणात येतात, मनःस्थिती स्थिर होते आणि आत्महत्येचे विचार नियंत्रणात येतात. |
एडीएचडीची औषधे कशी काम करतात?
आता तुम्हाला कळले असेल की हे धोके कसे कमी केले जातात. एडीएचडीवरील औषधे मेंदूतील न्यूरोट्रान्समीटरच्या कार्यात संतुलन साधून काम करतात, जे लक्ष आणि वर्तनावर नियंत्रण ठेवतात. कल्पना करा की आपल्या मेंदूत एक ट्रॅफिक लाईट प्रणाली आहे. एडीएचडीमध्ये, हे संकेत थोडे बिघडतात, आणि जिथे लाल दिवा असायला हवा तिथे लाल दिवा लागतो, आणि जिथे हिरवा दिवा असायला हवा तिथे लाल दिवा लागतो. औषधे ही ट्रॅफिक लाईट प्रणाली पुन्हा व्यवस्थित कार्यरत करून काम करतात. मग, बेदरकारपणे गाडी चालवण्याऐवजी, तुम्ही स्पष्टपणे विचार करू शकता आणि निर्णय घेऊ शकता.
यासाठी विविध औषधे उपलब्ध आहेत, उदाहरणार्थ (अॅडरल, कॉन्सर्टा, रिटालिन, स्ट्रॅटेरा). तथापि , केवळ एका पात्र डॉक्टरांनीच तुमच्यासाठी किंवा तुमच्या मुलासाठी योग्य औषध आणि त्याची मात्रा निवडली पाहिजे.
डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे का?
हो, नक्कीच. हाच या लेखातील सर्वात महत्त्वाचा संदेश आहे.
जर तुम्हाला तुमच्यामध्ये ADHD ची लक्षणे असल्याचा संशय असेल, तर सर्वात आधी एका पात्र डॉक्टरांचा, शक्यतो मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या.
- स्वतःच निदान करू नका: ऑनलाइन वाचलेल्या किंवा इतरांकडून ऐकलेल्या गोष्टींच्या आधारावर "मला/माझ्या मुलाला एडीएचडी आहे" असा निर्णय घेऊ नका.
- दुसऱ्यांची औषधे घेऊ नका: मित्राने दिलेले औषध तुमच्यासाठी कधीच गुणकारी ठरत नाही. ते धोकादायक ठरू शकते.
- अचूक निदान: तुमचा संपूर्ण वैद्यकीय इतिहास तपासल्यानंतर आणि आवश्यक चाचण्या केल्यानंतर, हे एडीएचडी आहे की दुसरी कोणतीतरी स्थिती आहे, हे केवळ डॉक्टरच तुम्हाला अचूकपणे सांगू शकतात.
- सह-अस्तित्वात असलेल्या स्थिती: एडीएचडीसोबत आढळणाऱ्या इतर स्थिती, जसे की नैराश्य आणि चिंता, यांवर एकत्रितपणे उपचार करणे आवश्यक असते. केवळ डॉक्टरच या गुंतागुंतीच्या बाबी हाताळू शकतात.
अत्यंत महत्त्वाचे:जर तुम्हाला किंवा तुमच्या ओळखीच्या कोणाला स्वतःला इजा करण्याचे किंवा आत्महत्या करण्याचे विचार येत असतील, तर उशीर करू नका . ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा. किंवा, तुमच्या विश्वासातील कोणालातरी सांगा आणि मदत मागा. एकटेच दुःख सहन करू नका.
मुख्य संदेश
- एडीएचडी म्हणजे आळस किंवा वाईट वागणूक नव्हे. ही एक खरी वैद्यकीय समस्या आहे, ज्यावर उपचार केले जाऊ शकतात.
- उपचार न केलेल्या एडीएचडीमुळे अपघात, अपघाती विषबाधा आणि आत्महत्या यांसारख्या अनैसर्गिक कारणांमुळे अकाली मृत्यूचा धोका वाढतो.
- पात्र डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली एडीएचडीची औषधे योग्य प्रकारे घेतल्यास हा गंभीर धोका मोठ्या प्रमाणात कमी केला जाऊ शकतो.
- तुम्हाला किंवा तुमच्या मुलाला ADHD ची लक्षणे आढळल्यास, स्वतःच निदान करू नका किंवा दुसऱ्यांची औषधे वापरू नका. नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- योग्य उपचारामुळे केवळ एडीएचडीची लक्षणेच नियंत्रणात येत नाहीत, तर व्यक्तीच्या जीवनाचा एकूण दर्जा आणि सुरक्षितता देखील वाढते.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा